• 失眠的可以用用這個 - justforfun - ♂ (2084 bytes) () 05/02/2024 14:07:49
• 粒状的中药过期四年了还能吃吗? - 申巷九 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 13:28:25
• 麦冬,五味子,莱菔子这些应该问题不大 - ephd - ♂ (48 bytes) () 05/02/2024 15:25:26
• 过去,中药铺子几十年如一日,只要不长霉、粉化、生虫,照卖。 - fuz - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 17:15:06
• 睡眠升级-1.0 - burpeejump - ♀ (250063 bytes) () 05/02/2024 13:26:10
• 聊聊喝咖啡的科学性 (5) - 胥钧屏 - ♂ (4361 bytes) () 05/02/2024 13:15:47
• 你们有没有发现多吃面食有助于睡眠? - 数与形 - ♀ (210 bytes) () 05/02/2024 12:37:33
• 是有关联的,和胰岛素的分泌有关。 - Taytay - ♀ (2867 bytes) () 05/02/2024 13:25:43
• 有兴趣的话,可以读读这篇文献 - Taytay - ♀ (156 bytes) () 05/02/2024 13:45:36
• 请问脖子上是什么疹子? - motherhood - ♀ (85 bytes) () 05/02/2024 11:37:53
• 图在这 - motherhood - ♀ (85 bytes) () 05/02/2024 11:38:49
• 过敏啊 - borisg - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:05:30
• Eczema, 用這個 - justforfun - ♂ (301 bytes) () 05/02/2024 13:13:55
• 每个人在一生中都有可能得忧郁症 - 枫叶糖浆007 - ♂ (4378 bytes) () 05/02/2024 11:08:38
• 没忧郁过的人生,不完整;老是忧郁的人生,不痛快。人生,因起伏而精彩 - fuz - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 11:17:31
• 呵呵,说这个话的人不会忧郁。 - 枫叶糖浆007 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:15:30
• 我一个朋友得了,到处说,教会的熟人说你这个不是,就是焦虑了。。。 - hz82000 - ♀ (222 bytes) () 05/02/2024 11:22:12
• 好了很幸运。 - 枫叶糖浆007 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:15:06
• 林肯,丘吉尔都是一生患抑郁症,照样做总统首相。 - viBravo5 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:12:30
• 那别的素质太好了,克服了忧郁症。 - 枫叶糖浆007 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:14:30
• 去体检做个assessment填表时一不当心就会被诊断成抑郁症了,要真当回事就去吃药那就名副其实抑郁症了 - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 13:04:41
• 治愈自己心律失常的痛与快乐 - yunsheng - ♂ (8966 bytes) () 05/02/2024 07:53:09
• 赞!祝贺!同意你说的,除了早搏,因为我没有早搏问题,所以不懂。你的感悟,我非常赞成和理解。 - lawattaction - ♀ (47 bytes) () 05/02/2024 08:34:41
• 是被心血管医生逼的si?jiu?bu?huo - yunsheng - ♂ (711 bytes) () 05/02/2024 09:01:46
• 我们可以依靠:阳光, 空气,水, 新鲜的食物, 运动 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 09:49:00
• 对!再加上最近热门:睡觉。还要管理好情绪,能用钱解决的事都不是事! - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 10:24:47
• 不能用钱解决的事,请理解为钱不够。 - 种西瓜 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:45:43
• 不是你这么理解。比如得了恶性癌晚期,有多少钱也是白搭。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 14:01:52
• 还是钱不够。。钱投足了,治疗一切癌的特效药早问世了。 - 种西瓜 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 15:49:16
• 我也早搏过,是压力和紧张引起的。后来不紧张没压力了,就再也没有犯过 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 08:53:38
• 说得对,可能及时换工作也是一个好办法。 - yunsheng - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 09:03:21
• 可以问一下医生给你开的是些什么处方药以及你自己用的是些什么保健品药类? - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 09:08:36
• 我用过metoprolol,isosorbide , Flecainide - yunsheng - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 11:32:33
• 中药就是黄芪,红枣,甘草,肉桂等,朋友介绍的 - yunsheng - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 12:14:08
• 有方子吗? - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 14:00:45
• 我也是最近早搏, 刚做完zio patch monitor. - Lynn18 - ♀ (102 bytes) () 05/02/2024 11:53:08
• 老年听力受损和保护 - 89to10 - ♂ (269 bytes) () 05/01/2024 21:58:40
• 文学城抽风,文字版送不出 - 89to10 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 22:04:30
• 几天前我也不能发帖子 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 05:40:13
• 您这链接也是图片啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 05:33:00
• 他的意思是他发不出文字,只能发图片 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 05:40:54
• 来这里吧,健康坦有病 - 89to10 - ♂ (120 bytes) () 05/02/2024 06:29:51
• 健康坦有病,只能发这里中转一下了 - 89to10 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 06:33:29
• 我觉得老年人除了不要去太吵的地方,不需要做额外的事情保护听力 - r41866 - (377 bytes) () 05/02/2024 05:47:32
• 人老了不能听高频声音是自然的。可以用电脑测试。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 05:57:18
• 测过了,只能依稀听见12千赫。我以前三十多的时候连18千赫都能听见 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 06:08:40
• 听力受损的原因我知道的有长期吃某些药,经常用耳机在嘈杂地方听东西,看电视声音太大。两人一起只要有一个听力不好,就影响另一 - AprilMei - ♀ (60 bytes) () 05/02/2024 05:56:04
• 耳机要少用是一定的。我的听力还行,一个重要原因就是我不喜欢用耳机。 - r41866 - (102 bytes) () 05/02/2024 06:11:54
• 我以前从来不用耳机,去年开始跑步,需要听180步频歌曲,舞曲《红唇》就是这么喜欢上的 - lawattaction - ♀ (200 bytes) () 05/02/2024 07:44:10
• 我曾经在噪音极大的地方工作过一段时间,那时听力是下降的,但对目前的听力没有一点影响,我早把这事 - lawattaction - ♀ (272 bytes) () 05/02/2024 07:19:13
• 你可以去测一下,在电脑上,就知道你目前的听力年龄了。听力不好自己很难知道。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 07:21:29
• 谢谢告知,现在不测,不关心。听力不好,自己是知道的,另外,别人也是知道的。人,有复原康复 - lawattaction - ♀ (78 bytes) () 05/02/2024 07:29:48
• 我觉得至少对我不需要测,我听我的音响觉得声音很好,细节很丰富,所以我的听力不可能差 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 07:37:57
• 你刚说了你测过。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 09:11:33
• 我就听了一下不同频率的声音而已 - r41866 - (0 bytes) () 05/02/2024 09:23:38
• 听力犹如男人拉尿,不会更好,只会更差 - yunsheng - ♂ (142 bytes) () 05/02/2024 08:50:34
• 我觉得对听力损伤最大的就是clubbing跳舞活动了 - r41866 - (223 bytes) () 05/02/2024 09:29:34
• Rotator cuff injury Cubic tunnel, 脖子和肩膀疼,理疗师让练习 - 2kidsMomCa - ♀ (1417 bytes) () 05/01/2024 20:36:57
• 失眠和安眠药 - burpeejump - ♀ (2202 bytes) () 05/01/2024 20:29:34
• 安眠药确实对身体不好,这个吃安眠药的人也是知道的。知道有害为啥还要吃捏? - 种西瓜 - ♂ (303 bytes) () 05/01/2024 21:30:09
• 同意,能睡觉谁吃安眠药? - tiger00 - ♀ (936 bytes) () 05/02/2024 03:42:17
• 完全同意。我吃了30年安眠药了,目前脑子还正常。没有上瘾,不需要就不吃。还好没有在吃其它药,除了维生素。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 06:00:05
• 是啊。不少人常说“是药三分毒” 拒绝吃药,其实失眠无法入睡,对身体伤害更大。 - pickshell - ♀ (114 bytes) () 05/02/2024 06:19:13
• 如果你下次试它汀,试下临睡前吃。睡前几个小时吃,3-4hr我会醒,上厕所;临睡前吃,6-7hr醒,我没有失眠问题。 - lilyofthevalley - (0 bytes) () 05/02/2024 10:50:19
• 昨晚第一次安眠药减半,睡到2点醒,迷迷糊糊到4点,起床,精神状态还行,没觉得累 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 05:00:27
• 几点睡?如果能早睡早点醒很正常。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 06:01:02
• 10 点后睡着的 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 06:19:57
• 昨天11点不小心睡着了,睡的很香,1 am醒了,1:15am正式睡,一觉到7:35am, 感觉好极了! - lawattaction - ♀ (166 bytes) () 05/02/2024 08:04:21
• 以上手表记录是正式睡1:15-7:35 am的。 不小心睡着的2 小时,没带手表(没记录),正给手表充电。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 08:11:13
• 从来不吃安眠药。睡不着,就看手机,看困了,就有睡意了。当然,这种情况下睡的不会好,但是 - lawattaction - ♀ (117 bytes) () 05/02/2024 06:29:06
• 安眠药种类繁多,效果和副作用因人而异。最近开始服用ramelteon, 能让我晚醒一小时。 - drinkplay - ♂ (313 bytes) () 05/02/2024 12:28:18
• 紧急请教胰腺癌(混合性神经内分泌+高分化导管腺癌)术后护理,营养及后续治疗 - conggua - ♀ (1359 bytes) () 05/01/2024 19:48:25
• 胰腺癌没有靶向药,也没有免疫疗法。基本上还是化疗为主。少数人适宜PARP inh。 - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 08:27:35
• 国内小城市预约打进口的9价HPV疫苗可靠吗? - bobpainting - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 16:47:30
• 其实你是问小城市会不会有假药...这个跟城市大小无关。只跟人品有关。。。谁也说不准。。只能碰运气。 - 种西瓜 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 17:33:00
• 请教,不同他汀类药物的比较,LG 血脂62,血糖92, 高密度102,低密度200+ ,低碳饮食+18/6,心脏钙沉积y - AnnYuan - ♀ (3773 bytes) () 05/01/2024 09:56:43
• 这样的健康的生活方式, 为什么要体检?为什么要吃药? - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 10:06:00
• 你不体检?医生催LG吃他汀药, 他心血管有一些钙沉积,两年前做的heart CT scan。 - AnnYuan - ♀ (159 bytes) () 05/01/2024 12:50:52
• 换个医生,找专科。这种非典型生活,饮食习惯,还是找个靠谱的医生看看 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 15:19:25
• 找什么专科,心脏内科? - AnnYuan - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 19:19:46
• 瑞舒伐他汀比较好,如果肾功能没问题的话 - seasnowman - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 16:59:00
• 两种我都吃过。不是专业人士,说得不对的地方大家纠错一下。lipitor和creator是最新一代它汀,副作用较小。 - lilyofthevalley - (1511 bytes) () 05/01/2024 19:09:23
• 谢谢你的详细介绍, LG也在吃高血压药,睡眠也有问题,他汀药的副作用也是他不愿意吃的原因。 - AnnYuan - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 19:29:57
• 我吃过5毫克的 crestor, 一个月后晚上根本就睡不了就,无眠十多天。停了,决不再吃。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 05/02/2024 03:43:56
• 这两种不是副作用最小,而是最potent - 君子花农 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 08:29:13
• 请帮我看看血检报告中这几项异常,是身体发生什么问题了吗?需要马上去见医生吗?先谢谢 - shuilifang - ♀ (116 bytes) () 05/01/2024 06:23:42
• 哈,在考验眼力哦。只是有3项稍偏低点,木事。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 06:37:26
• 哈哈哈。谢谢你 - shuilifang - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 09:15:06
• 晚上睡觉卧室最佳温度? - burpeejump - ♀ (1609 bytes) () 04/30/2024 20:12:19
• 年龄大起夜勤 屋子得暖和 我家设23度 相当于华氏73.4 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/30/2024 20:55:23
• 一切利弊都是因人而异的 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 00:30:04
• I have 67. Cool air makes me sleep better. - borisg - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 02:27:34
• same here - 绿卡能 - (0 bytes) () 05/01/2024 04:54:01
• 找个表对照对照 接近20度 我住院时 长期照顾病区老人为主 是24度 别的病区22度 - hhhh - ♀ (81 bytes) () 05/01/2024 05:53:30
• +1. me too. - pickshell - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 06:52:29
• 23(摄氏度)偏高了,特别是冬天 - 玻璃坊 - ♂ (224 bytes) () 05/01/2024 07:00:53
• 我这冬天不冷 暖气工作不勤快 23度不用开加湿器 24度需要开 所以这个冬天我从24降到23度 - hhhh - ♀ (45 bytes) () 05/01/2024 09:17:48
• 我喜欢比较凉的睡眠环境 - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 04:57:34
• 我家66-68 - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 05:54:03
• 夏天很难做到65-68度 - 业余厨子 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 06:40:32
• 夏天78-80 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 06:54:40
• Same here.冬天66度。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 07:18:45
• 基本都是上床就睡着,一覺到醒,溫度高一點低一點沒感覺。 - weed123 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 07:40:31
• lucky you。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 07:44:06
• 我家永远68. - Shanghaigirl98 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 07:48:43
• 就我不怕冷,现在5-10摄氏度最好,等老了慢慢增加温度。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 10:28:43
• 这是我这户外温度 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 11:57:01
• 温度低睡眠好 - abc1967 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 14:53:54
• 应以人的感觉为准,不拘泥于温度。以夜里不蹬被子为准, 热了就开一点窗户睡,冷了加盖薄被 - zhenleilren1 - ♂ (0 bytes) () 05/02/2024 00:49:17
• 看大家一致赞成低温,我昨晚把温度调低4 度(72-68),又加了一个夏薄被,确实睡的 - lawattaction - ♀ (108 bytes) () 05/02/2024 06:21:45
• 抗骨增生丸 - hugestone - ♀ (75 bytes) () 04/30/2024 18:52:43
• amazon and dch - 89to10 - ♂ (1169 bytes) () 04/30/2024 20:39:25
• 研究团队开发出可快速停止作用的新型抗凝剂 - rebbeka - ♀ (3286 bytes) () 04/30/2024 18:32:03
• 周有光:我的长寿之道 - 湖西 - ♂ (11328 bytes) () 04/30/2024 17:23:45
• 好文 - blueflame - ♂ (0 bytes) () 04/30/2024 17:42:00
• 好文 - gladys - ♂ (0 bytes) () 04/30/2024 17:51:14
• 好文好闻! - 古树羽音 - ♀ (0 bytes) () 04/30/2024 18:58:49
• 好文,好文 - 种西瓜 - ♂ (167 bytes) () 04/30/2024 19:47:51
• 享年111周岁的人有资格讲长寿之道 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/30/2024 21:00:52
• 人请客,不能拼命吃,山珍海味会吃坏人,瞎吃不好. 买了很好的烟,都请客人抽,自己不抽. - kingfish2010 - ♂ (325 bytes) () 04/30/2024 22:45:34
• 人类用一生的时间去获取财富去享用,到头来发现其实在贫困线左右的生活方式反而延年益寿,what the heck - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 04:54:02
• 这不能这么说。我要再赚些钱去畅游世界,还要赚钱买一套高级音响。这样心情好了,当然促进长寿。我对吃只讲究健康,不讲究味道。 - r41866 - (0 bytes) () 05/01/2024 05:23:13
• NOD NOD,活着要有意思。而不是为了喘气活着,每天如果只是为了维持生命,很快就得痴呆症。哈哈 - 永远老李 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 05:45:43
• 哈哈,我不是,吃得讲究色香味,但可以少吃:) - pickshell - ♀ (124 bytes) () 05/01/2024 06:17:38
• 老李,你觉悟太低,我们追求的是轻物欲,重精神,这是更高级的活法。LOL - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 08:46:01
• NOD NOD,其实我跟你们差不多,我也注重精神食粮。比如英超转播和德国参加世界杯这类跟我个人八竿子打不着的事 - 永远老李 - ♂ (135 bytes) () 05/01/2024 10:04:53
• 于我心有戚戚焉!呵呵 - r41866 - (0 bytes) () 05/01/2024 11:28:10
• 嗯,不能当猪八戒,要当真懂得享受美食的“吃货” - pickshell - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 05:51:27
• 基本上就是啥也别干,就剩喘气。 - 永远老李 - ♂ (48 bytes) () 05/01/2024 04:43:12
• 有道理。还是要赚钱享受,不过要换一种享受方式。 - r41866 - (84 bytes) () 05/01/2024 05:25:10
• 说过不一样的长寿老人,我堂姐 - 我爱栀子花 - ♀ (534 bytes) () 05/01/2024 05:53:25
• 她长寿,但她并不健康。我们要追求的是健康长寿,不是病歪歪的长寿。要是不健康,我情愿不长寿。 - r41866 - (0 bytes) () 05/01/2024 06:04:24
• 她很健康,眼睛瞎是因为白内障,农村没钱医,去世前就躺下几天。 - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 16:27:14
• 谢谢分享! “从简” - cwang28 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 05:57:51
• 我是反过来 早早立好遗嘱,好好过每个生日,好好过每个可以庆祝的节日。长寿不是活着的目的。 - newburyport - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 07:42:00
• 其实就是凭运气,基因。 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 08:02:38
• 简单地说, 是运气. 他长寿, 受的苦也长. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 05/01/2024 08:47:35
• 怎么可以这么说呢?明明自己努力是可以改变健康状况的。 - r41866 - (437 bytes) () 05/01/2024 11:34:39
• 有人传授老了死前没有痛苦就好了,并不想活这么长,给子女拖累 - markmedown - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 11:03:00
• 你并不是想活得短就可以活得短的。你只有采取行动才有可能健健康康地活者,少给子女拖累。 - r41866 - (93 bytes) () 05/01/2024 11:37:46
• "我现在的生活简单:睡觉、吃饭、看书、写文章。" 学习了 - x潇潇 - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 13:10:36
• 其实就是不内耗,心平气和,情绪不大波动。 - weoni-weoni - ♀ (0 bytes) () 05/01/2024 19:01:36