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• 医路心语（93）美国医院的医生休息室 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4104 bytes) () 10/06/2025  18:13:55

• 请分享与国内中医视频约诊的经历 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  16:48:45

• 保健养生的三大纪律八项注意 - sheenwei - ♀ 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (4493 bytes) () 10/06/2025  13:16:02

• 深海鱼油汞超标，为了以后脑子不痴呆，千万不要碰。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  17:09:03

• 保健品鱼油，都是通过分子蒸馏把水银去掉。鱼油最好买有USP标识的，可保证纯度。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  17:20:23

• 这个三大纪律要赞。可以说把养生最基础的核心的东西具体化了。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  18:43:38

• 问题请教（含致谢照片：-） - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (753 bytes) () 10/06/2025  12:03:33

• 我是早饭后和睡前刷牙。午饭和晚饭后water pick。晚上刷牙，牙线，牙缝用牙签，漱口水四道手续，早饭前不需要漱口。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:07:21

• 谢分享！我是觉得睡了一晚上嘴里会有点儿不良“动物”，所以应该先漱口吧 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:09:16

• 没人不让你漱口啊。我晚上都处理干净了，早上没有任何不良感觉。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:11:43

• 明白您了。再谢。 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:13:08

• 我家孩子从小是先吃早饭再刷牙，他从小人书里看来的就照着做，然后整个上午他基本不吃东西，我觉得这样对保护牙齿有利。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (83 bytes) () 10/06/2025  12:22:19

• 还有这样的小人儿书？真棒！我是这样想象的：如果我是牙齿，会喜欢这样卫生操作顺序。谢！ - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:26:33

• 我先生以前也是先刷牙后吃早饭，但被我的想象说服了：-） - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:28:13

• 先刷牙，后吃早饭，好像电影里都是这样的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  13:00:29

• 电影里的幻想太多了哈，比如007，Roman Holiday，都是美好不现实的吧 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  13:02:52

• 中国电影？反正我认为这是错的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  13:02:55

• 是中国电影，而且还是横着刷，嗯！都是错的 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  13:04:53

• 哈哈哈（记得小的时候去北京口腔医院，很早去排大队不说，补牙疼S人！） - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  13:09:50

• 晚上睡前刷牙，用water Flossor 清理牙缝。 早上赖在床上肚子饿了就去弄早饭吃，然后刷牙 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  15:08:17

• Yeah! Another vote for breakfast first! Thx! - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  15:29:26

• 猫真可爱 - roadtravel - ♀ 给 roadtravel 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  15:15:36

• 嗯，可爱的猫咪谢助人的网友！ - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  15:30:59

• 赞同你的作法。 - 歌舞升平 - ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  17:51:35

• 谢谢美眉！ - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  18:31:43

• 猫猫看上去还很娇小啊！关于牙齿保健，除了刷牙我遵从牙医至少早晚两次牙线 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (113 bytes) () 10/06/2025  20:25:52

• 晚上再清洁，早晨起来嘴巴里会有味道，我是马上刷牙，空腹喝杯水，吃早餐，再刷一次牙，水枪再冲一下。 - 不常冒泡 - ♀ 给 不常冒泡 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  22:37:10

• 从前都是早晚俩次刷牙，但最近发现牙龈后退，看视频说刷牙不对会造成。大家怎么防治牙龈后退？ - 今年苹果树 - ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  22:42:43

• 我的家庭仓小记｜居家轻创业的新尝试 - 阿善 - ♂ 给 阿善 发送悄悄话 (1922 bytes) () 10/06/2025  10:22:12

• 发错了 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  10:42:29

• 广告贴 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  11:23:43

• 德国新研究：为什么女性的寿命远超男性。实际上在哺乳动物中——雌性通常具有优势 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4527 bytes) () 10/06/2025  07:51:10

• 大叔们和老大爷们如果想长寿的，不要犹豫，该出手时就得出手。切了吧。就得豁得出去 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  09:52:47

• 我觉得主要是女性勤快，女性通常是干家务的主力，而家务又是没完没了的，根本闲不下来，所以肯定血液循环好呀；再者， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (246 bytes) () 10/06/2025  12:12:19

• 讲卫生，无不良嗜好，作家务。 - 歌舞升平 - ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  17:54:32

• 啥水平啊 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (300 bytes) () 10/06/2025  19:01:55

• 你说的也有道理。不过如今很多家庭女性是既要照顾孩子做家务又要上班养家，那种完全做家庭妇女的是少之又少。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  20:53:27

• 闭眼单脚站立的哲学 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (1736 bytes) () 10/05/2025  20:38:22

• CDC: 美国最近一年头十名死亡原因 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1457 bytes) () 10/05/2025  19:16:59

• 这个表没有列医疗事故。根据以前的统计，医疗事故最可能是在 “其他原因 899,306 占29.1%的死亡例子” - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  19:21:28

• AI说，美国每年约98,000人死于医疗事故.每年估计约7,000人死于用药错. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  19:32:18

• 心脏加上脑血管病快 1/3 了。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  06:06:53

• 2025年都快结束了，CDC才发布2023年的死亡数据，也难怪每月发布的上一个月的（就业）数据与实际情况大相径庭。 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  08:40:13

• “天之骄女14载抑郁狂躁精神分裂”：因爱重生 - 爱的箴言 - ♀ 给 爱的箴言 发送悄悄话 爱的箴言 的博客首页 (17966 bytes) () 10/05/2025  18:48:30

• 希望大家也都给Costco电邮，建议它家也卖有机黑芝麻和无糖有机豆浆，下面是姐刚发出去的（到Costco 网站 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (6242 bytes) () 10/05/2025  16:35:09

• Costco有无糖有机豆浆 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  16:36:07

• 姐村卖的是有糖的 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  16:38:08

• 自己做豆浆很容易的。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  17:59:35

• 苦命姐没时间 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  18:15:41

• 今天在Costco买的 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (81 bytes) () 10/06/2025  11:45:44

• 谢谢，不知俺村有没有，等有空去看下 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:30:28

• 不懂，芝麻还有非有机的？实在讲究，那大姨去Whole Foods买不就行了？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  17:37:57

• 有机的当然好些了，姐这没后父子 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  17:45:13

• 简单啊，网购。你说的2样绝对有，直接寄到家。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  18:19:47

• 姐在艰难大，不在米国 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  20:42:01

• Amazon就有，加拿大不能网购？不信。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  05:04:05

• 姐不网购 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:32:58

• 你买得太少了 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (264 bytes) () 10/05/2025  17:47:11

• 那个Costco 自家牌子的含糖，估计因此不好卖 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  18:15:23

• 不是因为有糖。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (101 bytes) () 10/05/2025  22:47:01

• 那个不是有机的 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:33:16

• 为啥吃芝麻？不怕血脂高？偶尔吃吃OK. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  19:33:26

• 黑芝麻的好处你居然不知？一次不要吃太多就没事 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  20:42:59

• 我在网上买的有机黑芝麻，隔天吃一次，早上和黄豆一起打，变成豆浆黑芝麻，很好喝 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (179 bytes) () 10/06/2025  08:07:17

• 这么麻烦干啥，有机黑芝麻和有机黄豆别的超市也有卖，每晚睡前将各种豆和大小米放电饭煲里定时焖上，早上就是一碗八宝粥。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (54 bytes) () 10/06/2025  08:30:42

• 华人和亚洲超市都有得卖，我不过是在乎产地 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (218 bytes) () 10/06/2025  09:37:36

• 据说任何黄豆都是转基因的？我只是听说。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  10:14:18

• 不知道，反正还是继续吃美国产的organic soybean - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  10:15:33

• 晕，给店家发个电邮有啥麻烦的？一分钟都用不上 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:34:17

• 这两样都很容易得到，不劳costco 大架吧 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  08:55:57

• 如果能在Costco 买到，有坏处吗？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:35:45

• 有个牌子silk，普通的超市就可以买到，还不用买一箱。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  10:16:31

• 那个不是有机的，也含糖 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:36:08

• 看这个链接 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (1129 bytes) () 10/06/2025  16:30:18

• 你在美国吧？我不在美国 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  21:17:15

• 你以为Costco是你家的吗？我这里早就没有无糖豆浆了（所谓无糖也是假的），还每次换地方找不到，干脆戒了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:10:14

• 晕，你不知道店家很愿意听到顾客的意见/反馈？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:37:02

• 他们有销售记录，卖的多的产品自然会保留。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  16:44:37

• 它家不卖的东西哪来销售记录？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  19:16:24

• 请问大家都是怎么打开像下面图中那种两端用金属夹封住的香肠类食物的？是把金属夹松开然后往外挤香肠还是直接用刀切？姐觉得2种 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (1250 bytes) () 10/05/2025  16:14:39

• 这种是最不健康的食品，别吃！ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  22:25:50

• 怎么不健康了？偶尔吃一下没问题吧？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:32:00

• 如果这个都吃，老实说黑芝麻有不有机、豆浆含不含糖、都无所谓了LOL - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  08:09:48

• 这个有啥大问题？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  14:32:35

• 我们的选择： 从化疗到高剂量维生素C - 凯西的VC - ♀ 给 凯西的VC 发送悄悄话 凯西的VC 的博客首页 (5494 bytes) () 10/05/2025  13:28:20

• 好像高维C是可以提高免疫力，作为癌症治疗的辅助 - TexasSherry - ♀ 给 TexasSherry 发送悄悄话 (222 bytes) () 10/05/2025  13:58:22

• 谢谢分享！你们做了正确的选择，还碰到了好医生。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  14:56:03

• 身边认识的，听说哪样好吃哪个，都是徒劳 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (370 bytes) () 10/05/2025  15:21:29

• 其中的区别是 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (185 bytes) () 10/05/2025  18:09:00

• VC点滴剂量这么高应该有点效果.查了一下还真有地方点滴. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  19:35:14

• 如果VC就可以治疗癌症，那全美国成千上万的MD, PHD, POST DOC 和MD/PHD 花数不清的银子瞎折腾什么， - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (187 bytes) () 10/06/2025  09:50:18

• Thank you for... - stillthere - 给 stillthere 发送悄悄话 stillthere 的博客首页 (140 bytes) () 10/05/2025  21:17:24

• 感谢分享！ 没得癌的普通人多从蔬果里吃vc， 也有非常大的好处吧？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  06:23:12

• 国立卫生研究院（NIH）对维生素K （K1， K2）的说法： - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (612 bytes) () 10/05/2025  11:34:42

• 严重缺乏维生素K可导致内脏出血 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (103 bytes) () 10/05/2025  12:46:26

• 医院给小孩打的不是维生素k - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  18:59:37

• 我的幸福我做主 - sheenwei - ♀ 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (3691 bytes) () 10/05/2025  09:23:31

• 你说的是对的。因为这个世界是唯识的。一切都是意识。正向的思维意识频率高，会把我们导向好的方向，反之亦然。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  10:57:29

• “和自己相处时，你没有必要对自己撒谎；和别人相处时，你不值得为他们撒谎”，这也是我一直认为的 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  10:57:42

• 每个人对幸福的理解不一样。记得叔本华的幸福观就是一个人一生有一个热爱的东西，并且能为此专注一生，他就是幸福的。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (230 bytes) () 10/05/2025  13:25:46

• 在还算健康年轻的时候，培养训练自己的正向思维成习惯，等到年纪大了病痛缠身的时候也会受益很多。 - 兰竹 - ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  13:47:20

• 说的不错感谢分享。啥也不想傻乐着也是幸福的，可惜很难做到：） - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  07:42:37

• 自制LVC比静脉注射还更有效 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (273 bytes) () 10/05/2025  01:55:41

• 谢谢介绍 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (62 bytes) () 10/05/2025  04:59:14

• 可以。我用这个用了快20年了。对付所有的病。 老年人最好天天和一小杯。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  19:00:40

• 我3年前中新冠的时候喝了一大瓶 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (123 bytes) () 10/05/2025  19:02:00

• 仙人也新冠中招了？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  06:04:43

• 嗯，还是我这凡人厉害啊，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  10:49:09

• 肯定是静脉效果好，不过没啥事也不用去点滴. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  19:36:25

• 直接买Liposomal Vitamin C吃 效果一样吗？ - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  22:56:09

• 点滴相当于缓释，LVC好象没这好处 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025  12:38:41

• VC吃多了， 不会长结石吗？ - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  14:15:19

• “ 建议： 适量补充：: 维生素C虽然有益，但不宜过量, - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (4717 bytes) () 10/07/2025  04:00:27

• 今天在爬楼梯机上爬了150层之后，突然轻松起来 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (1264 bytes) () 10/04/2025  22:57:15

• 《被讨厌的勇气》一书中阐明了和你近似的阿德勒心理学观点 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  00:01:00

• 没看过，但我相信一些道理是相通的；有时间会去看看 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  09:38:32

• 身体是道器, 运动是修行. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2025  09:53:00

• NB. - Andy2018 - ♂ 给 Andy2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025  19:50:50

• 试试 - zhoufang - ♂ 给 zhoufang 发送悄悄话 (280 bytes) () 10/04/2025  20:04:33

• 纯油管视频链接 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2025  01:02:55

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