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• 请问，掉头发吃什么？花眼越来越厉害，吃什么？ - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  14:37:45

• 唐僧肉 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  15:32:55

• 八戒都够不着，哪里就能摸到唐僧了 - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  15:45:22

• Biotin - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  15:56:18

• 吃楼下说的西洋参？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  16:22:39

• 排除甲状腺功能紊乱，贫血，维生素D缺乏。。。 - Bsq - ♂ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  16:30:27

• 我吃许氏西洋参（花旗参）粉20年，睡觉好精力充沛。西洋参粉还可以敷伤口去腐生肌。美国出的西洋参胶囊很可能不正宗 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (649 bytes) () 08/13/2025  09:21:59

• 泡水喝过一阵子Costco卖的太子牌花旗参茶包（只有花旗参一种成分） - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (155 bytes) () 08/13/2025  09:53:06

• 西洋参不同于中国人参和高丽参的特点就是“平和，”补而不燥，润物细无声。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  10:36:33

• 你这个powder 怎么吃？ - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  15:58:39

• 开始每天一小勺，可以放在粥里。适应了后每天三勺也可以 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  16:02:16

• 服用西洋参胶囊两周后出现了一个意想不到的“效果” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (540 bytes) () 08/13/2025  07:14:03

• 看了标题，忽略了引号，刚好准备回国，盘算着给老爸带两瓶，再读内容，还是算了，哎！ - 美乐 - ♀ 给 美乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  07:58:00

• 多年前买花旗参，店家倒点参茶让我喝 第二天就流鼻血 不敢再碰 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  08:06:43

• 试试切片的西洋参，如果胡须生长正常，那就是西洋参胶囊里加了啥东西。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  08:17:54

• 我是前几天喝了二天西洋参，牙痛了，停 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  08:24:47

• 量？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  08:49:00

• 恭喜，曾读柛医说吃中药后男人长胡子快是很好的事。再加之你有其他好现象，因坚持。这西洋参是多好的东西， - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  09:23:45

• 过去那些万寿无疆的黄帝应该没少吃人参 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  09:34:11

• 光长胡子，不长头发？我需要长头发。最近头发掉得很厉害。 - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  14:36:45

• 最近看《凡人修仙传》修仙，第一阶段就是练气 - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (89 bytes) () 08/12/2025  20:47:44

• 炼气 →筑基 → 结丹 → 元婴 → 化神 → 炼虚 → 合体 → 大乘 → 飞升 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (954521 bytes) () 08/12/2025  23:41:32

• Does anyone actually truly believe this XXXX? - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  05:03:52

• 1，2，3，4，5，“化神”，都成神了才第五步？成了神以后还有4步？后四步完了以后成什么？能飞起来？ - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  05:02:01

• 你先去整个小绿瓶 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  05:05:00

• 那个是玄幻小说， 都是胡说八道。如果想玩真的，近些年西派比较活跃，去微信上搜下公号：圆峤洞天O西派文化 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  05:28:49

• 还没找到这个 ... - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  09:58:22

• 给你放个链接在内，自己扫二维码试试。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (144 bytes) () 08/13/2025  11:37:11

• 道家“练气”十二层次的解释 - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (4770 bytes) () 08/13/2025  06:35:09

• 如果按这个方法练习，估计出来的是气功的效果。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  08:15:00

• 静坐放松是有益的，但不能太当真，有一面之缘的道家功大师武当传人裴锡荣，也没活过90，我以为凭他功力可以活120岁 - Nebrasky - ♂ 给 Nebrasky 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  10:23:32

• 他是练武术的吧？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  11:33:57

• 不单单是武术，道家功大周天小周天通的不能再通了 - Nebrasky - ♂ 给 Nebrasky 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  11:52:48

• 看他晚年的照片，不太像通了大周天的。链接在内 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (100 bytes) () 08/13/2025  12:06:02

• 修行要有天赋 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  12:49:12

• 周兄说的有道理。弄这个很难，比练太极拳还要难很多。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  12:59:59

• 太客气了，这肯定比太极要求高多了。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  14:44:17

• 如果目标定在：打通大小周天，可能也不容易？ - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  15:45:59

• 很不容易。打工族没时间，有钱有闲的心不静。气功潮时期那么多人练，有几个通了小周天并保持功夫不退转的？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  16:08:10

• 寿命是唯一衡量的指标. 成仙了至少要活到115岁 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  13:36:00

• 什么是“气”？breath？air？gas？ - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  07:53:24

• 我认为是ATP - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  10:31:12

• ATP是细胞线粒体层面的东西。如果是那样，那就应该说练ATP就比较清晰 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  12:08:54

• 对于古老的东西，要与时俱进。比如“用意不用力”，在我看来是手上不用力。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (138 bytes) () 08/13/2025  12:48:02

• 喜欢这种说法, 我们自己可以创新实践检验纠偏 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  13:40:00

• 谢谢！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  14:44:57

• ChatGPT 解释用意不用力 - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (1557 bytes) () 08/13/2025  14:50:54

• 这套说法绝大多数人不知道怎么实践。手不动，用腿推，很多人能迅速理解 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  15:08:28

• 谢谢，学习了. - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  15:43:48

• 不用客气 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  16:04:34

• 所有药物说明的字都很小很长但很值得用放大镜仔细阅读 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (5813 bytes) () 08/12/2025  18:15:46

• 你可以做cardiac calcium score . 一般自费，$150 左右。很多人高血脂但低score,不用吃药。 - Bsq - ♂ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  04:49:28

• 好多医生含药剂师用药不考虑副作用问题,只按指标来. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  07:26:05

• 标题和内容不符。只要是药就有毒性。关键是要在benefits and risks 之间 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (21 bytes) () 08/13/2025  08:40:01

• 一个热门的健康话题：微塑料（microplastics) - 北美愚医 - ♂ 给 北美愚医 发送悄悄话 北美愚医 的博客首页 (3490 bytes) () 08/12/2025  17:41:07

• 我二十岁前， 几乎都不接触塑料。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (197 bytes) () 08/12/2025  19:21:41

• 早都用塑料了.比如的确良衣服现在称涤纶纤维是聚酯纤维属于塑料. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  07:20:58

• 微塑料这些日子被学者和研究人员炒作得太多啦！其实天下除了微塑料，还有各种微粉尘，PM-2.5，辐射微颗粒，微生物， - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (1163 bytes) () 08/12/2025  20:54:45

• 人类的毁坏力真的很强大 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  05:42:44

• 人在旅途-NEMA健身房体验 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2655 bytes) () 08/12/2025  08:32:39

• 锂也可以给大脑“充电”，延缓甚至逆转阿兹海默（转） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (8128 bytes) () 08/12/2025  04:21:28

• 日企试验用mRNA治疗膝关节退行性关节病 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (793 bytes) () 08/11/2025  23:58:18

• 还是物理解决问题安全 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  04:53:34

• 肌酸，补还是不补？ - 驻足闻香 - ♂ 给 驻足闻香 发送悄悄话 驻足闻香 的博客首页 (4253 bytes) () 08/11/2025  18:57:19

• 最近开始火了， Costco，Sams都在卖 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (227 bytes) () 08/12/2025  19:27:26

• 有人反应导致脱发 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  04:25:17

• 你本来没啥大问题，为啥节外生枝引入新问题？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2025  05:43:41

• ChatGPT说肌酸有增重（增加水分储备）及肾功能不全者慎用，没有中高强度力量训练增肌目标的人不需要额外补充 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  09:44:00

• 医路心语（67）高钙血症 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3033 bytes) () 08/11/2025  18:28:15

• 哇，这个严重。前些日子胃酸时差点在Costco买TUMS。后来服了Famotidine。年龄大了，是要小心点。 - zillos - ♂ 给 zillos 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  19:19:42

• 涨知识, 从未听说过TUMS - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  05:30:00

• tums挺好的价廉物美以前$2多可以买一大瓶.治胃酸同时补钙.病人吃很多不是tums的错. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  09:14:54

• 碰到认真负责的医生是他的运气 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  11:16:55

• 五颜六色，真是不懂，为什么药也要添加这么多色素 - violetgem - ♀ 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  16:43:00

• 我偶尔会吃一片 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (187 bytes) () 08/12/2025  19:14:51

• 预防老年痴呆（？） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (518 bytes) () 08/11/2025  12:26:00

• 照片加日记 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  12:46:30

• 我觉得老年痴呆和人多年的生活习惯有关：-） - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (175 bytes) () 08/11/2025  12:51:53

• 有序化应该是很重要的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  13:29:39

• 油管上听来的，老年痴呆是第3型糖尿病, 预防方法主要就是低碳饮食 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  13:37:11

• 装监控可以防止很多问题啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (48 bytes) () 08/11/2025  16:15:17

• 朋友父亲80岁，以前是中学数学老师，退休后的爱好之一是做数学题，据说每天做一张数学卷子，见过几次面，感觉头脑思维清晰 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  19:38:21

• 我家书呆子也是几乎每天都做数学题。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  21:56:05

• 去年我做了半年的初中数学，很享受。同时又和网友讨论哥德尔的不完备定理。不完备定理有点烧脑细胞，最近我一直休息大脑。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  02:34:26

• 准备回国买几本几何代数习题集回来。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  19:29:31

• 我认为读书写作弹琴聊天学新技能多看新闻都能有效防老年痴呆。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  21:33:18

• 这些也是利于有序化 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  22:31:03

• 写博客也可以预防痴呆 ：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (51 bytes) () 08/12/2025  04:29:28

• 这个好，我准备开始写起来，给孩子们看 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  05:40:30

• 我是打算写个不发表的自传给子孙参考，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  08:32:21

• 发表吧，你写的东西有信息有逻辑，能学到东西，去掉敏感信息就行 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  11:22:27

• 谢谢鼓励！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  12:36:02

• 只要有一项让自己静心的爱好，坚持做， 就足够。有人是购物狂 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (102 bytes) () 08/12/2025  05:39:21

• 乱中有序，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  08:33:24

• 打麻将可以，勾心斗角，尔虞我诈，心潮起伏，念念有词，眼观六路，工于心计，小小牌桌浓缩人生无限风光 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  18:31:57

• 嗯，八仙过海 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  10:32:42

• 凡事应该从积极方面去想，如果真的是这样那就不会意识到自身的痛苦。Let it be. - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  19:55:31

• 听天命是一方面，但是也可以尽人事。老年人的健康可以减轻子孙负担 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  12:58:06

• 我在做类似的事情 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  07:15:51

• 所见略同，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2025  10:31:40

• 世界真是无奇不有，这不是AI可能要背锅了!? - 少而精 - ♂ 给 少而精 发送悄悄话 (512376 bytes) () 08/11/2025  08:39:56

• 好奇哪里可以买Bromide? 应该比食盐贵一些吧。真是吃饱撑的。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  11:35:00

• 有的游泳池会用。 不过有朋友认为溴水杀精子 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  12:04:43

• 破坏甲状腺，面粉里都加bromine - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  17:44:27

• 化学饮食医药纵向产业链太缺德 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  20:50:47

• 太混蛋了。难怪我吃小麦觉得比吃面食感觉好多 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025  08:03:30

• 知識越多越反動！ - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  21:35:48

• Mayo Clinic 网站上，我们或许能够控制的老年痴呆的风险因素 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (391 bytes) () 08/10/2025  22:33:10

• 子曰：花心练大脑,偷情心脏好, 泡妞抗哀老 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  06:44:32

• 看球血压高。。。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  06:52:30

• 哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  06:56:47

• 不知道是否會引起血壓高，但對心贓不好是肯定的 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  21:37:28

• 似曾有过球坛的血压高了，到此坛来求助 (∩_∩) 好了以后就又出没球坛了， 也不来汇报一下(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2025  23:28:28

• 也建议心脏不好血压情绪不稳的，还是少/别玩股票了。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025  05:38:07

• 真的， 股票大起大落， 全家鸡飞狗跳， 抑郁， 内分泌失调， 免疫系统紊乱， - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (34 bytes) () 08/12/2025  10:59:23

• 是，特别短炒个股的，心境随股票大起大落，紧张焦虑大有人在。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (129 bytes) () 08/12/2025  18:22:57

• 是啊(⊙o⊙) 小赌怡情，大赌伤身。 2000年的崩盘， 很多朋友输得倾家荡产， 账面价值几百万 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (203 bytes) () 08/13/2025  07:44:46

• 我觉得还是年轻时候的生活方式和质量导致的。等到退休再想防治有点晚。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2025  07:25:41

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