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健康养生

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• 老年听力受损和保护 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (269 bytes) () 05/01/2024  21:58:40

• 文学城抽风，文字版送不出 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  22:04:30

• Rotator cuff injury Cubic tunnel, 脖子和肩膀疼,理疗师让练习 - 2kidsMomCa - ♀ 给 2kidsMomCa 发送悄悄话 2kidsMomCa 的博客首页 (1417 bytes) () 05/01/2024  20:36:57

• 失眠和安眠药 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2202 bytes) () 05/01/2024  20:29:34

• 安眠药确实对身体不好，这个吃安眠药的人也是知道的。知道有害为啥还要吃捏？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (303 bytes) () 05/01/2024  21:30:09

• 同意，能睡觉谁吃安眠药？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (936 bytes) () 05/02/2024  03:42:17

• 紧急请教胰腺癌（混合性神经内分泌+高分化导管腺癌）术后护理，营养及后续治疗 - conggua - ♀ 给 conggua 发送悄悄话 conggua 的博客首页 (1359 bytes) () 05/01/2024  19:48:25

• 发错了。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (49 bytes) () 05/01/2024  19:10:50

• 好可爱 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  19:19:41

• 看着比我专业。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  20:13:34

• 国内小城市预约打进口的9价HPV疫苗可靠吗？ - bobpainting - ♀ 给 bobpainting 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  16:47:30

• 其实你是问小城市会不会有假药...这个跟城市大小无关。只跟人品有关。。。谁也说不准。。只能碰运气。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  17:33:00

• 请教，不同他汀类药物的比较，LG 血脂62，血糖92， 高密度102，低密度200+ ，低碳饮食+18/6，心脏钙沉积y - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (3773 bytes) () 05/01/2024  09:56:43

• 这样的健康的生活方式, 为什么要体检？为什么要吃药？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  10:06:00

• 你不体检？医生催LG吃他汀药， 他心血管有一些钙沉积，两年前做的heart CT scan。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (159 bytes) () 05/01/2024  12:50:52

• 换个医生，找专科。这种非典型生活，饮食习惯，还是找个靠谱的医生看看 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  15:19:25

• 找什么专科，心脏内科？ - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  19:19:46

• 瑞舒伐他汀比较好，如果肾功能没问题的话 - seasnowman - ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  16:59:00

• 两种我都吃过。不是专业人士，说得不对的地方大家纠错一下。lipitor和creator是最新一代它汀，副作用较小。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (1511 bytes) () 05/01/2024  19:09:23

• 谢谢你的详细介绍， LG也在吃高血压药，睡眠也有问题，他汀药的副作用也是他不愿意吃的原因。 - AnnYuan - ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  19:29:57

• 我吃过5毫克的 crestor, 一个月后晚上根本就睡不了就，无眠十多天。停了，决不再吃。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2024  03:43:56

• 请帮我看看血检报告中这几项异常，是身体发生什么问题了吗？需要马上去见医生吗？先谢谢 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (116 bytes) () 05/01/2024  06:23:42

• 哈，在考验眼力哦。只是有3项稍偏低点，木事。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  06:37:26

• 哈哈哈。谢谢你 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  09:15:06

• 晚上睡觉卧室最佳温度？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1609 bytes) () 04/30/2024  20:12:19

• 年龄大起夜勤 屋子得暖和 我家设23度 相当于华氏73.4 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  20:55:23

• 一切利弊都是因人而异的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  00:30:04

• I have 67. Cool air makes me sleep better. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  02:27:34

• same here - 绿卡能 - 给 绿卡能 发送悄悄话 绿卡能 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  04:54:01

• 找个表对照对照 接近20度 我住院时 长期照顾病区老人为主 是24度 别的病区22度 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 05/01/2024  05:53:30

• +1. me too. - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  06:52:29

• 23（摄氏度）偏高了，特别是冬天 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (224 bytes) () 05/01/2024  07:00:53

• 我这冬天不冷 暖气工作不勤快 23度不用开加湿器 24度需要开 所以这个冬天我从24降到23度 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (45 bytes) () 05/01/2024  09:17:48

• 我喜欢比较凉的睡眠环境 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  04:57:34

• 我家66-68 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  05:54:03

• 夏天很难做到65-68度 - 业余厨子 - ♀ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  06:40:32

• 夏天78-80 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  06:54:40

• Same here.冬天66度。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  07:18:45

• 基本都是上床就睡着，一覺到醒，溫度高一點低一點沒感覺。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  07:40:31

• lucky you。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  07:44:06

• 我家永远68. - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  07:48:43

• 就我不怕冷，现在5-10摄氏度最好，等老了慢慢增加温度。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  10:28:43

• 这是我这户外温度 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  11:57:01

• 温度低睡眠好 - abc1967 - ♀ 给 abc1967 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  14:53:54

• 应以人的感觉为准，不拘泥于温度。以夜里不蹬被子为准， 热了就开一点窗户睡，冷了加盖薄被 - zhenleilren1 - ♂ 给 zhenleilren1 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2024  00:49:17

• 抗骨增生丸 - hugestone - ♀ 给 hugestone 发送悄悄话 (75 bytes) () 04/30/2024  18:52:43

• amazon and dch - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (1169 bytes) () 04/30/2024  20:39:25

• 研究团队开发出可快速停止作用的新型抗凝剂 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (3286 bytes) () 04/30/2024  18:32:03

• 周有光：我的长寿之道 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (11328 bytes) () 04/30/2024  17:23:45

• 好文 - blueflame - ♂ 给 blueflame 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  17:42:00

• 好文 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  17:51:14

• 好文好闻！ - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  18:58:49

• 好文，好文 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/30/2024  19:47:51

• 享年111周岁的人有资格讲长寿之道 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  21:00:52

• 人请客，不能拼命吃，山珍海味会吃坏人，瞎吃不好. 买了很好的烟，都请客人抽，自己不抽. - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (325 bytes) () 04/30/2024  22:45:34

• 人类用一生的时间去获取财富去享用，到头来发现其实在贫困线左右的生活方式反而延年益寿，what the heck - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  04:54:02

• 这不能这么说。我要再赚些钱去畅游世界，还要赚钱买一套高级音响。这样心情好了，当然促进长寿。我对吃只讲究健康，不讲究味道。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  05:23:13

• NOD NOD，活着要有意思。而不是为了喘气活着，每天如果只是为了维持生命，很快就得痴呆症。哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  05:45:43

• 哈哈，我不是，吃得讲究色香味，但可以少吃：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (124 bytes) () 05/01/2024  06:17:38

• 老李，你觉悟太低，我们追求的是轻物欲，重精神，这是更高级的活法。LOL - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  08:46:01

• NOD NOD，其实我跟你们差不多，我也注重精神食粮。比如英超转播和德国参加世界杯这类跟我个人八竿子打不着的事 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (135 bytes) () 05/01/2024  10:04:53

• 于我心有戚戚焉！呵呵 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  11:28:10

• 嗯，不能当猪八戒，要当真懂得享受美食的“吃货” - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  05:51:27

• 基本上就是啥也别干，就剩喘气。 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (48 bytes) () 05/01/2024  04:43:12

• 有道理。还是要赚钱享受，不过要换一种享受方式。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (84 bytes) () 05/01/2024  05:25:10

• 说过不一样的长寿老人，我堂姐 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (534 bytes) () 05/01/2024  05:53:25

• 她长寿，但她并不健康。我们要追求的是健康长寿，不是病歪歪的长寿。要是不健康，我情愿不长寿。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  06:04:24

• 她很健康，眼睛瞎是因为白内障，农村没钱医，去世前就躺下几天。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  16:27:14

• 谢谢分享！ “从简” - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  05:57:51

• 我是反过来 早早立好遗嘱，好好过每个生日，好好过每个可以庆祝的节日。长寿不是活着的目的。 - newburyport - ♀ 给 newburyport 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  07:42:00

• 其实就是凭运气，基因。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:02:38

• 简单地说, 是运气. 他长寿, 受的苦也长. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:47:35

• 怎么可以这么说呢？明明自己努力是可以改变健康状况的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (437 bytes) () 05/01/2024  11:34:39

• 有人传授老了死前没有痛苦就好了，并不想活这么长，给子女拖累 - markmedown - ♀ 给 markmedown 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  11:03:00

• 你并不是想活得短就可以活得短的。你只有采取行动才有可能健健康康地活者，少给子女拖累。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (93 bytes) () 05/01/2024  11:37:46

• "我现在的生活简单：睡觉、吃饭、看书、写文章。" 学习了 - x潇潇 - ♀ 给 x潇潇 发送悄悄话 x潇潇 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  13:10:36

• 其实就是不内耗，心平气和，情绪不大波动。 - weoni-weoni - ♀ 给 weoni-weoni 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  19:01:36

• 吸烟者、戒烟者可能从转向植物性饮食中获益 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (2486 bytes) () 04/30/2024  14:17:53

• 蔬菜水果比肉贵，高营养的植物性饮食？ 有啥？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:25:58

• 我们这里一直是肉比蔬菜水果贵。您什么地方，居然倒过来？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:02:42

• COSTCO的猪肉比芦笋贵吗？比磨菇贵吗？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:11:01

• 青菜，萝卜也是蔬菜，但不是上面楼主说的“高营养蔬菜”。。尤其是那个。。那个。。萝卜 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (239 bytes) () 04/30/2024  15:24:37

• 胡萝卜, 对我的价值是填饱肚子, 吃得很多. 有营养的食物不能吃多 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  16:34:00

• 袜子与健康 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (4309 bytes) () 04/30/2024  12:25:47

• 脚出汗, 就会感到脚温暖, 你年轻, 身体好！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:51:36

• 知道啥叫“毛细”现像么？长统袜把脚上湿气吸引到腿部蒸发掉了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:59:49

• 老周，你这可是个重大发明啊！“长统运动袜是减肥神器”。不申请个专利都可惜了。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (501 bytes) () 04/30/2024  13:16:15

• ：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:22:34

• 周老大有2项专利，一是长统袜-减肥神器，还有防病毒面罩。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:26:55

• ：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:27:47

• 你需要再进行几次试验，穿长筒袜子一周，然后短袜一周，看是否属实。长筒袜在久坐时保证腿脚不肿，也是 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (96 bytes) () 04/30/2024  14:30:11

• 压力长筒袜已经证明防脚肿。这个是正解。好像是医生防静脉曲胀的物理处方 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:15:25

• Compression Socks主要原理是 利用它从下至上压力递减使下肢静脉血回流。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (105 bytes) () 04/30/2024  16:24:55

• 等我身体调养得更好些再考虑要不要实验。基本上我是不会再穿长统袜了，良好的血液循环对我来说更重要。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  00:22:33

• 袜子非常重要 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:04:21

• Costco 那个是不是太厚太长了 我都是买Nike/underarmour中等长度的运动袜含棉高 - jujubug - ♀ 给 jujubug 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  17:18:00

• 同推荐，不过没试过考四科的袜子 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  18:02:53

• 穿毛袜，吸汗、没味，也舒服。 - zy_01 - ♀ 给 zy_01 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  18:29:18

• 是的，我夏天长途hiking和跑步时都穿薄的羊毛袜保持脚的透气干燥，甚至里面先穿双分趾丝袜。穿棉袜透气不好还易磨泡 - huadajie - ♀ 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  18:50:14

• 我也是。这是hiking的常识，穿一双liner socks. - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  21:09:16

• 我总在Costco买纯棉度高的袜子 不耐磨 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  21:02:46

• 我只买化纤袜子，弹力高，不容易湿，湿了干得快。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  21:07:38

• 谢谢各位点评！ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  21:56:16

• 老大，根据你的理论 光脚应该更能增重了 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  23:04:34

• 事情是复杂的。光脚要是冻到，非但循环不畅还会直接拉肚子，适得其反，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  23:19:34

• 老大 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (42 bytes) () 04/30/2024  23:37:27

• 据说祖上800年前在道州，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  23:41:54

• 我这几年只穿运动店里买的毛袜（wool)，对吸收汗特别好，就是有点小贵。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  06:37:05

• 平时穿毛袜太厚了吧？我只有hiking时穿，还不能是夏天，还要足够难爬的山，否则没必要。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  07:46:08

• smart wool 有种不厚，merino wool 有厚底的，我这些年无论啥时候都不穿其他袜子了，买了6双换着穿。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (79 bytes) () 05/01/2024  09:12:24

• 学习了，谢谢老大，原来选袜子也有讲究，我是在TJ Mexx买 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  15:02:33

• 客气了。纯属个人经历，抛砖引玉而已，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  16:15:29

• 二型糖尿病 - puma_bill - ♂ 给 puma_bill 发送悄悄话 puma_bill 的博客首页 (81 bytes) () 04/30/2024  11:46:58

• 基本信息都没有，有这样咨询的吗？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  11:57:45

• 吃各种药，有时漏吃，可能由于自己控制不了吃 - puma_bill - ♂ 给 puma_bill 发送悄悄话 puma_bill 的博客首页 (59 bytes) () 04/30/2024  12:02:25

• 你一定要管住食品+运动，也许对你有所帮助。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:24:27

• 医生让你用胰岛素，说明你的情况很严重了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:22:23

• 不自律，打啥岛都不灵 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:24:25

• 太对了、深有体会 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  22:40:18

• 看那个网友。。。心之初， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (84 bytes) () 04/30/2024  22:45:26

• 关于ORTHO-K治疗近视眼的意见 - puma_bill - ♂ 给 puma_bill 发送悄悄话 puma_bill 的博客首页 (455 bytes) () 04/30/2024  11:26:02

• 請問中文的“腰疼” 是否對應英文 "lower back pain"? - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (136 bytes) () 04/30/2024  10:14:13

• 标题里的问题的回答是对的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (54 bytes) () 04/30/2024  10:28:13

• 好的，謝謝！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  10:37:33

• 是的，腰疼就是lower back pain。 但练习core也帮助加强腰部。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  10:39:03

• 我拉了两个月腿筋，似乎有点效果。注意前下腰的动作只是检验拉筋效果，不是拉筋动作。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (529 bytes) () 04/30/2024  08:57:51

• 谢谢分享 我要转告国内家人联系 我也学习了 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  11:28:01

• 你这样会很危险，不建议 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (575 bytes) () 04/30/2024  14:18:22

• 什么意思，您觉得拉筋都是不好的？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:04:51

• 前下腰的动作实际上变相给椎间盘加压，增加髓核突出，对已有腰椎损伤的，有害无益 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:22:16

• +1 嗯，若真有椎间盘突出的，这样干反了。做“小燕飞”还查不多。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  06:56:22

• 你们误解了. 拉腿筋不靠前下腰,前下腰只为了测试成效而已. - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (67 bytes) () 04/30/2024  15:37:12

• 连续每周吃韩国火鸡拉面，美国华州24岁女子尿血被诊断肾结石。另有研究表明，香料如姜黄也可引发肾结石 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (5307 bytes) () 04/30/2024  08:57:25

• 你不要吓我，我每天吃一点点姜黄已经有两年了，怎么还没有肾结石呢？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  09:02:54

• 社交媒体上的玩意如果真信的话，早就吓出神经病了。基本上就是闲聊扯淡和八卦 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  09:13:24

• 姜黄含有2%的草酸盐，在高剂量之下，可能会造成肾结石的状况产生，姜黄也易增加尿液的浓度，容易造成肾结石 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  09:16:28

• 姜黄活血化淤，少量吃问题不大，印度人天天吃咖喱，都活得好好的。 - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  09:22:24

• 肾结石患者数印度世界第一 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (610 bytes) () 04/30/2024  09:52:02

• 绝对人口？ 有百分比的数据吗？ - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  09:55:42

• 印度肾结石的患病率约为 12%，有症状的结石在首次发作后 5 年内复发率高达 50% 以上 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (485 bytes) () 04/30/2024  10:01:10

• 印度人吃咖喱世界第一， 肾结石患病率却不是第一， 对吗？ - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  10:04:49

• 印度差不多就占世界1/5人口，所以不高 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  10:01:23

• 您是不是有统计数据证明这一点？凡事不能上下嘴唇一碰就下结论啊 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:44:01

• 我每天喝三升水，好处多多，其中一个好处就是防止结石 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (81 bytes) () 04/30/2024  09:58:31

• 连续每天看健康养生坛，X国Z州60岁老头被诊断为焦虑症 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  11:20:20

• 有多点几个赞的功能吗！ - 石假装 - ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  20:56:36

• 吃个面都会吃出肾结石 太可怕了 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  11:31:18

• 吃面一般不会有那么大的问题，但天天吃方便面的话，是个地球人都知道会出问题。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  12:53:53

• 中国人群的肾结石患病率从1991-2000年的5.95%，增长到2011-2017年的10.63%。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:22:15

• 有研究发现，体脂指数（BMI）和腰围增加，是肾结石的风险因素。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  12:28:27

• 多运动应该对减少或避免结石有好处，而胖子们多数不爱运动 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (396 bytes) () 05/01/2024  06:54:32

• 印度人体内结石多的另一个原因 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (372 bytes) () 05/01/2024  08:09:58

• 研究表明甜菊糖是最适合大脑的糖替代品 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (4145 bytes) () 04/29/2024  23:15:15

• 实事求是地讲，味道确实没有真的糖好，但是健康啊！ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  04:46:57

• 前一阵媒体有报道这个代糖也有副作用的 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  08:19:24

• 什么副作用？致癌？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  08:53:06

• 少吃点糖呗 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  08:51:35

• 求助；我国内的表姐肺癌，手术后医生说需要吃靶向药二年，自费吃一年6万元就送一年， - 往事随风吧 - ♀ 给 往事随风吧 发送悄悄话 (1214 bytes) () 04/29/2024  22:27:36

• 两点供参考： 1）为什么用 Furmonertinib? 没看到EGFR 变异。2）任何小分子药长期服用，100%将会产 - 少而精 - ♂ 给 少而精 发送悄悄话 (91 bytes) () 04/30/2024  08:51:47

• 谢谢少而精，我会把你的重要的这二点转给我的表姐，让我的表姐在困难迷茫的时候有一个方向的参考，再次感谢， - 往事随风吧 - ♀ 给 往事随风吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  21:35:21

• 癌症病人是医院案板上的肉，任人肥宰。 我舅母多年前诊断肾癌，医院也是这么推销的，5万10万的张口就来，她儿子付不起， - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (87 bytes) () 04/30/2024  08:53:45

• 谢谢OceanSound你的留言，病人就是医院案板上的肉，浙江省肿瘤医院，全国排名前十的肿瘤医院，八十年代的时候是小小的 - 往事随风吧 - ♀ 给 往事随风吧 发送悄悄话 (81 bytes) () 04/30/2024  21:52:27

• “自费吃一年6万元就送一年” 到时候条件苛刻，几乎拿不到白送的。圈套！ - 石假装 - ♀ 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  20:55:25

• 谢谢你的留言，真的是圈套，这个药物服用久了也有耐药性，那个已经离世的肺癌亲戚，最后已经不行了，医生还在推销买一送一治疗 - 往事随风吧 - ♀ 给 往事随风吧 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  22:01:48

• 求建议；左上智牙早拔掉了，剩下的两颗板牙，倒数第二颗牙松动发炎拔掉植牙，种了骨粉4个月了 - ? - ♂ 给 ? 发送悄悄话 (2274 bytes) () 04/29/2024  20:46:20

• 我爸老了以后全口假牙，好像不影响他吃东西，刷牙也很简单，当然肯定没有自己的牙好使。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2024  20:55:51

• 谢谢信息。我的牙医说假牙每天要取下来清洗消毒，是这样的吗？ - ? - ♂ 给 ? 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2024  21:08:21

• 是，睡觉前取下来，清洗消毒很简单，比刷自己的牙还简单。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2024  21:42:49

• 多谢 - ? - ♂ 给 ? 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  05:42:22

• 我有位长辈也是配的全口假牙，估计降低了饭菜的味道。清洗有专用的消毒片，未必比刷牙简单。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  09:29:05

• 植假牙呀 植牙后来掉的我同学群有几个，不是像吹的那么好 国内国外都有不好的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  07:08:26

• 拔智齿，按下葫芦起来瓢。既然已经这样了，我会先治鼻窦炎，再种假牙。 - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  08:43:24

• 动脉阻塞的 5 个令人惊讶的无声症状 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (2857 bytes) () 04/29/2024  18:24:50

• 抽烟应该不是症状，而是原因吧！ - TexasLM - ♂ 给 TexasLM 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  07:18:32

• 果然不出我所料，我对芦笋脱敏了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (220 bytes) () 04/29/2024  18:13:25

• 我有划痕荨麻疹，我打算试一试。 - 小豆蔻 - ♀ 给 小豆蔻 发送悄悄话 小豆蔻 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  07:56:00

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