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• 桑葚是最好的水果之一 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (267 bytes) () 06/25/2025  06:00:00

• 英文名是啥？ - bubbleberry - ♂ 给 bubbleberry 发送悄悄话 bubbleberry 的博客首页 (42 bytes) () 06/25/2025  07:46:56

• mulberry - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  07:56:00

• 桑葚丰收，求助chat GPT - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (3000 bytes) () 06/24/2025  08:53:00

• 以前查过吃桑葚的注意事项，食用过多会引起肠道问题，还可能引起低血糖风险 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  09:00:01

• 桑葚很甜啊吃着齁甜那种，为何会引起低血糖 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  01:44:00

• 谢谢分享如此详。学习了 喝这么一杯蜂蜜果汁就达到每天摄入的最高含糖水平 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  11:06:40

• 我家桑葚小 大长条的冻死了 我家樱桃大丰收 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (433 bytes) () 06/24/2025  17:56:45

• 我家以前还罩网，现在树太高 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  20:08:46

• 不准它长高 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  06:35:31

• 这樱桃太好了。我老公在网上订购的，可贵了，8000多日元/公斤。喜欢吃樱桃，羡慕！ - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  21:27:01

• 自己有块地就种点爱吃的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  08:16:11

• 4姐樱桃种得不错。咱是樱桃种怕了。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (419 bytes) () 06/25/2025  02:04:07

• 我老公会用糖加点啥 蚂蚁就处理干净了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  08:17:59

• 我家每年都大丰收，这几年邻居们不爱吃了，我们也不爱吃了，做果酱也不爱吃了，等着掉地上烂掉 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  20:06:30

• 羡慕，买很贵哦 - violetgem - ♀ 给 violetgem 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  23:00:00

• 没有松鼠和鸟来吃吗？我隔壁家的桑树变成了小鸟天堂，每天树下都是鸟粪 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  04:22:58

• 其它水果都贡献给动物了，只有桑葚还没被打劫。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  05:49:00

• 种山楂 一粒不丟 网子也不用扣 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 06/25/2025  08:15:23

• 问题：既然巴西果多吃会中毒，为什么FDA未要求在包装上加警告？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (372 bytes) () 06/24/2025  07:58:54

• 我看到有说是每天一粒 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (76 bytes) () 06/24/2025  08:21:51

• ChatGPT的回答 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (4537 bytes) () 06/24/2025  08:29:46

• 所以说关键还是量的把控，脱离了量说中毒不中毒不靠谱 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  09:30:00

• 这帮科研人员真是让人无语了！前段时间看到的是说每天吃俩颗巴西果可以让人健康 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (131 bytes) () 06/24/2025  08:51:53

• 这年头胡搞瞎搞的不只自媒体。从福奇说口罩无用就可以知道凡事自己都要上心。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  16:49:32

• 本来也不吃，那就更不用吃了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  09:00:37

• 每天吃两粒的结果是增加正常年本底辐射的10-20％，没啥问题。要是一天吃一包就麻烦了。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  09:09:00

• 谢谢分享 学习了。看似不少食物含有有毒成分 但是只要不要超量就安全 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  11:25:29

• 完了，我至少有一次吃过十粒左右 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  14:19:01

• 过量症状不要太惨，脱发，皮肤脱皮变黄，口臭等等，代价太大，不冒这险 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  15:57:32

• 谢谢，那就是说我没过量，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  16:52:16

• 过量的时候是这个样子的： - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (214 bytes) () 06/24/2025  22:00:28

• 好可怕! - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2025  04:09:48

• 白人本身就会坚果过敏 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (90 bytes) () 06/25/2025  07:58:29

• 有牙周炎，请问植牙是去普通牙医那里做还是去专科牙医那里做？植骨用什么材料做骨粉？请有经验的说一下，谢谢。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  07:47:31

• 一般是找牙周外科医生打桩，普通牙医上冠。有的医生可能这些资质都有 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:55:23

• LD刚植了牙，是在牙医外科医生那里做inplant, 然后去自己的牙医那里做crown。 他没牙周炎。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  08:35:25

• 主要是因为有牙周炎，所以不知道是不是应该去牙周炎医生那里做，你们是用的什么材料做骨粉的？ - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  08:41:48

• 你没有自己搜一下？其中又大体捐献的 - xycheese - ♀ 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  10:33:25

• 有几种，我想知道哪种最好，不想用自己的骨因为要多一次手术。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  10:44:36

• 我比较迷惑的是我的普通牙医说拔牙植骨粉不用membrane, 不用缝针，但我看到网上讲解的都是用的，他说 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (287 bytes) () 06/24/2025  10:51:10

• 不用牛的难道想用人的？ - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  18:39:31

• 不是很明白为什么不用缝针。骨粉不是“粉”，米粒大小的片片 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  19:33:27

• 谢谢您提供的这个很有用的信息。我觉得我的这个普通牙医可能是复杂的动作他不搞，所以连针也不缝，但他也不推荐给别的专科牙医 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (105 bytes) () 06/25/2025  02:32:10

• 牙周炎要做植牙吗？有没有办法消炎？ - chunjingjing - ♀ 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2025  04:28:06

• 植牙当然不是为了治疗牙周炎，而是植牙前恰好有牙周炎。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025  06:11:02

• 今天波士顿地区的最高气温达到创纪录的99-103度 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (85 bytes) () 06/24/2025  03:58:24

• 大纽约地区最高气温亦将达到102度。 - akc - ♂ 给 akc 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  05:05:56

• 我们今天最高 72 度。最近最高也就是82度。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  06:57:55

• 会不会和中东的爆炸活动有关，释放了量级火球 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:26:47

• 刚才在旧金山，微雨，穿一件外套，有点冷。55° F. - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:36:00

• 我这不热 前一阵开空调2天 接着打暖风几天 昨天早设啥风都不打了 今天23度 明天起还得打热风 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 06/24/2025  07:49:16

• 地球肯定是越来越热了，就是人类霍霍的结果。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  09:26:17

• 这两天东部连续高温又点结棍啊！ 东北部比南部温度还高我们被Va 95F - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  11:30:16

• 我们这儿上星期也奔100去了， 但是没有很热。 夏天热不热看最低温度 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (333 bytes) () 06/24/2025  14:39:43

• 医路心语（50）吐槽医生值班On Call的那些事 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (6427 bytes) () 06/23/2025  17:50:02

• 看了像天方夜谭，我怎么没有遇到你这么好的医生？为什么我没有家庭医生的电话号码？看个年检，都是网上提前8-9个月约 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  18:51:42

• 我们也一样，根本摸不到医生的门。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  05:52:54

• 我也oncall过，全球公司的IT，服务器支持。我的一辈子失眠一大半来源于我的工作。最糟的时候一夜起来十几次，还要干活， - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (132 bytes) () 06/23/2025  18:56:22

• 长期的24小时不眠不休， 怎么行呢？ ！ 太劳累了！先生应该让你辞职哈 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  22:02:13

• 每六周oncall一周，但不oncall夜里也睡不着了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  23:42:32

• 你这个好象有点惨。我也干过7/24 on call的。基本上打电话回去说两句就行了。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  01:00:30

• 我们不是只管一家公司，而是好几家。夜里正是亚洲那边活跃的时间。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:09:54

• “郎怕入错行” - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  14:26:17

• 夜班的工作不舒服。 - 雾中发丝飞 - ♀ 给 雾中发丝飞 发送悄悄话 雾中发丝飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  19:00:48

• 哈哈彼此彼此。。值十二个小时的夜班，中间警报一响出两次车这一晚上就报销了 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  19:40:32

• 医生这个行业确实很辛苦，我弟弟是外科医生，如果第二天有手术就想早点睡，可是 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (318 bytes) () 06/24/2025  05:06:03

• 赞 好医生！ - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  08:22:46

• 看着就觉得幸苦。 我家老大正在rotation中，已经提到oncall 的艰难了。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  08:40:33

• 关于每年的体检，大家有什么建议要求增加那些内容？国内的亲属说她体检有脂肪肝，这边年检怎么查出有没有脂肪肝？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (356 bytes) () 06/23/2025  15:12:29

• 美国的体检的项目很有限。不如回国时随便全面粗放体检一下， - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (402 bytes) () 06/23/2025  15:33:03

• 加入这边能做的，要求太多也不现实。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  15:35:17

• 国内人人CT， 几乎人人肺结节， - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (73 bytes) () 06/23/2025  18:11:02

• 美国可以自费全身检查 - 业余厨子 - ♀ 给 业余厨子 发送悄悄话 业余厨子 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  16:47:22

• 我对这种非医院系统的imaging有疑惑。 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (344 bytes) () 06/23/2025  18:15:07

• 让家庭医生开个腹部超声检查。这是最容易的检查。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  18:10:56

• 我这次回国体检彩超查出一堆毛病 这边体检就抽血 啥也没查出 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:51:44

• 很正常，毛病都是逐步发展的，CT看出来的可能还是早期变化，实质变化还没到血检指标 - manyworlds - ♂ 给 manyworlds 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  22:14:38

• 要做CT或MRI吧 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (238 bytes) () 06/24/2025  14:44:33

• 你信吗？原产亚马逊雨林的巴西果在新疆沙漠也可以种植 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (3968 bytes) () 06/23/2025  11:37:02

• 二十多年前在九寨沟看到有人兜售高价的号称在西藏高原种植的”藏椰“ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (290 bytes) () 06/23/2025  12:02:46

• 巴西坚果草酸含量特高，巴西坚果富含硒是双韧剑，过量硒对人体有害无益。巴西坚果，千万别吃 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  12:12:46

• 巴西果树特别能吸收土壤中的镭，巴西果主要含镭-226 和镭-228，是所有食物中放射性最强的， 不宜多吃。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  13:13:48

• 没有巴旦木果仁（美国大杏仁）高，巴西果100mg，巴旦木果仁250mg （每百克含量） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (42 bytes) () 06/23/2025  15:35:39

• 刚刚吃了两个，怎么办啊？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  17:01:20

• 7， 没事。 我30岁那年， 买了一袋100克， 傻乎乎地一次全吃了 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (43 bytes) () 06/23/2025  22:06:10

• 从硒含量而言一天不超过两颗 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  02:08:00

• 美剧豪斯医生学到的，多吃巴西果后果很严重，千万不要过量！ - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  05:23:03

• 油乎乎的吃不多，一般是坚果杂拌里会有几颗。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  14:59:48

• 商家的噱头 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  12:13:43

• 虚假的噱头特别多，又看到一个 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (77 bytes) () 06/23/2025  16:04:52

• 从草酸含量、Omega 6:3、ORAC等方面看，Brazil Nuts不是很健康的选择。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (868 bytes) () 06/23/2025  14:05:47

• 美国医生看待LDL的执念有多深 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (885 bytes) () 06/23/2025  10:02:00

• 曾经听一个有糖尿病多年的朋友说，她的医生说糖尿病人的低密度要控制的更严格，好像要在70以下。估计这就是你医生为什么那么坚 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (21 bytes) () 06/23/2025  10:31:48

• 质疑这个硬性指标因为其它几项针对心血管疾病的指标均正常，心脏B超也正常 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (149 bytes) () 06/23/2025  10:38:24

• 虽然那么多人质疑，但不知道医生们在这方面的规定什么时候才能更新。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  10:45:49

• 看起来医学院是这么传授的，之后如何update看个人 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  12:07:30

• 您说有二十年+糖尿病史， 现血糖指标（空腹，A1c etc) 如何？怎样控糖？肾功能（微量白蛋白 etc. ) 指标？ - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  12:34:10

• 低碳水饮食（偶尔贪嘴破戒）+每天14小时以上间歇性断食+有氧无氧规律运动（偶尔偷懒） - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (225 bytes) () 06/23/2025  13:29:10

• 我是十年糖尿病， 吃药加打胰岛素。A1c和您一样，7. 血脂指标不好 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (173 bytes) () 06/23/2025  15:48:46

• 10年就发展到这么严重，你有没有控制食品？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  15:58:09

• 有控制。 只是不是绝对。 比如有时还喝些粥。 谢谢！ - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  07:27:47

• 感觉糖尿病也是门玄学 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (239 bytes) () 06/23/2025  22:20:02

• 能再找个专科医生吗？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  10:38:22

• 医保所限不太容易，目前这个还算不特别固执的还肯替我申请CT筛查 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  10:40:52

• 我的家庭医生不是这样的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (210 bytes) () 06/23/2025  10:42:03

• 先前的家医和专科医生也是重视比率，但家医退休医保变更选择有限 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (72 bytes) () 06/23/2025  10:44:41

• 估计你没有糖尿病。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  10:44:42

• 是的，没有。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  10:45:29

• 实在不行就自费做个Calcium Score CT看看吧，这个不贵的，我当时付了七十多，医生建议的。当然我不知道 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (53 bytes) () 06/23/2025  11:41:55

• 看帖不认真哈，专科医生已经替我申请到权限做了 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  11:57:00

• 如果保险批了，那更好了，不用自己花钱做了。 这个很方便的，结果出的很快的。 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  12:03:24

• 我从疫情开始取消去健身房了，后来总胆固醇有点过线。但hdl 和三酸甘油脂正常，比例也好，所以医生从来没说让我吃药。国内 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (975 bytes) () 06/23/2025  11:53:01

• 我的体质貌似饮食运动对降低甘油三酯有用对胆固醇没啥用，但我的HDL高比率好 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  12:03:00

• 我以前贴过，我的家医所在医院新设立了HDL/总胆固醇比例上限，HDL太高被视为问题 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (119 bytes) () 06/23/2025  11:54:21

• 我的这项比率在正常范围之内 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  12:04:00

• LDL 有多高啊？ - house6688 - ♀ 给 house6688 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  12:13:20

• 同问，还有HDL，A1C指标为多少？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  13:08:57

• LDL具体忘记了100+，HDL70+，a1c吃着处方药目前控制在7左右 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (98 bytes) () 06/23/2025  13:24:10

• 病史多年的糖尿病 属动脉粥样硬化/冠心病/中风等心血管疾病高危人群，LDL控制相应比普通人需更为严格。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (413 bytes) () 06/23/2025  14:03:38

• VLDL正常，两次颈动脉B超及心脏B超也正常，如果CT结果正常不打算吃药 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  14:30:00

• 这等事自己决定。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  02:38:09

• 我的LDL是144 mg/dL（正常0-99）， A1c是5.9。医生没提LDL，只是建议针对A1c注意饮食。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (108 bytes) () 06/23/2025  14:26:44

• 我的LDL和你差不多，你的a1c没啥问题 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (128 bytes) () 06/23/2025  14:37:29

• 这是我2024年的： - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (2684 bytes) () 06/23/2025  14:46:02

• 你的胆固醇和我一样属于HDL, LDL, 总胆固醇三项都高的 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (111 bytes) () 06/23/2025  22:28:52

• 我以前LDL有些高,但没你的高.越南家庭医生说少吃面条.我就不吃面条了.真管用.吃燕麦粥. - Yu-Yuan17 - ♀ 给 Yu-Yuan17 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  07:32:12

• LDL高加上糖尿病， 容易肾损伤。 - 誉用文人 - ♂ 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  11:01:36

• 因为糖尿病的缘故，病人的动脉血管多多少少受到损害，所以比一般人更容易发生中风之类的事。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (59 bytes) () 06/23/2025  12:21:14

• 但我的VLDL又是正常的，之前两个重视胆固醇比率的家医和专科医生知道我的糖尿病史 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (57 bytes) () 06/23/2025  13:34:13

• puffy LDL 无害， bullet LDL - gamlastan - ♂ 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (193 bytes) () 06/23/2025  13:23:30

• Bullet LDL是指VLDL吗？测了VLDL正常 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  13:35:54

• no. VLDL 是极低密度脂蛋白。不是低密度。 - gamlastan - ♂ 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  16:05:00

• 本人生酮 饮食omad1年， 60加，看来红肉动物脂肪奶酪等要严格控制， 以前大意了 - 如女 - ♀ 给 如女 发送悄悄话 (49 bytes) () 06/23/2025  15:50:37

• 综合分析为好，胆固醇绝对值和比率都有一定范围，绝对值太高而比例很好也还是可能有问题的， - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (299 bytes) () 06/23/2025  15:10:23

• 今天医生打电话给我， A1 C正常， LDL4.6 ， 建议饮食调理3-4 个月再测liPID，还高的话就得吃药了， - 如女 - ♀ 给 如女 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  15:43:48

• LDL4.6=美国算法的160-189 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  16:14:36

• 看看家族史，如果长辈有中风的，还是吃药吧 - iMe - ♀ 给 iMe 发送悄悄话 (125 bytes) () 06/23/2025  19:36:57

• 长辈中无中风。你的同学各项指标都很好却突发心梗，恰恰说明了 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (63 bytes) () 06/23/2025  22:30:35

• 既然你自己已经有主见了，就不听医生的就是了 - 竹野 - ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  01:27:43

• 我是不打算吃药，但这么一步步筛查下来他们还是揪着这个不放呀 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2025  06:26:00

• https://bbs.wenxuecity.com/health/1152212.html - house6688 - ♀ 给 house6688 发送悄悄话 (268 bytes) () 06/24/2025  09:08:01

• 血脂高，我早就躺平了 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (577 bytes) () 06/24/2025  14:57:11

• 刚刚看到有人统计过生酮饮吃有 1/2 人胆固醇爆表， 但其它指标如a1c ，体重，炎症，精力等都巨好 - 如女 - ♀ 给 如女 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  15:30:37

• 我如果有你这般的数据我也躺平啦 - 如女 - ♀ 给 如女 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  15:36:50

• 你这指标比率都不错，能徒步那么多，腿部力量一定也很好。二甲双瓜吃好几年，不会过期吗？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  17:45:49

• 据说是因为生酮体质需要胆固醇运送养份 - 如女 - ♀ 给 如女 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025  15:33:26

• 我睡5个小时就够了, - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (181 bytes) () 06/23/2025  08:19:00

• 羡慕这种精力充沛的，可利用净时间一辈子抵别人一点几辈子 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  08:46:00

• 从上床到起床5小时？够短的。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  09:09:56

• 体力劳动多的时候我也只需要5，6小时，这个就是以后我要调整的方向（增加体力劳动）。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  09:24:26

• 于我体力劳动多一疲劳睡更多 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (167 bytes) () 06/23/2025  10:08:29

• 哈哈 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  10:37:06

• 年纪打了,每天也就能睡5-6小时,多了也睡不着呀 - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  09:50:31

• 个人体质不一样，我的睡眠需求多于同龄人 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  10:06:30

• 不错。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  10:21:47

• Same here - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  12:27:10

• 如果深度睡眠2到3小时，我觉得5个小时睡眠也够了 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (69 bytes) () 06/23/2025  14:44:33

• 跟你差不多，但是精力不如你，常常会打捆。 - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  14:51:00

• 如果不靠药，五个小时我也够了。白天中午休息一会会舒服些，不一定睡着。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  14:54:21

• 差不多，从来不需要打盹儿 - 沁园春777 - ♀ 给 沁园春777 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  17:39:00

• 请帮忙看一下血检结果 - ajc - 给 ajc 发送悄悄话 ajc 的博客首页 (204 bytes) () 06/23/2025  07:58:11

• HBsAG initial active anti-HBc + hep be antigen + hb surf+ - ajc - 给 ajc 发送悄悄话 ajc 的博客首页 (392 bytes) () 06/23/2025  08:00:07

• 这个链接是中文的，供你参考 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (302 bytes) () 06/23/2025  08:15:26

• 谢谢看到了这个 ，不过我的这情况好像不在里面 - ajc - 给 ajc 发送悄悄话 ajc 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025  08:21:57

• 牙齿少，发炎少。慢性牙齿发炎不好 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025  07:53:07

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