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• 足底筋膜炎，建议用鞋垫 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (1299 bytes) () 04/02/2025  07:55:10

• 足底筋膜炎是小腿的问题 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (212 bytes) () 04/02/2025  08:15:22

• 若是因年纪大了足弓塌陷呐？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  08:22:58

• 同意。可以靠着墙根拉伸小腿肚子。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  09:10:22

• 难怪我当时上油管找视频，好几个台湾医生教的动作都是拉伸小腿的~~~不过的确有效：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  09:53:43

• 可以贴一下吗？不知道怎么找合适的视频。先谢啦。 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:12:11

• 好几年了，没存~~~合适与否要自己一个个试，感觉可以的就每天做，不能坚持的就换一个：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  12:32:00

• 超慢跑后要做拉伸，其中一个动作就是小腿拉伸 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  10:44:04

• 艾灸，哪里找，找中医师吗？ - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:11:06

• 我是靠拉伸小腿和用Dr. Scholl的鞋垫治好的，鞋垫中间有一小块硬片，现在也就$15左右一双。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  09:09:37

• 师奶你就是显摆你的脚丫子漂亮，是吗？不是吗？ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (167 bytes) () 04/02/2025  09:11:21

• 确实是，哈哈。我都恋脚狂了。话说回来，习惯脚蹬高跟鞋的淑女们的脚丫子，若是赤脚，就事论事，确实难看，那种婀娜多姿值得吗？ - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:09:17

• 前几年足底筋膜炎，还以为是跳鬼步舞闹的，原来是足弓高所致~~~鞋垫没用过，应该很舒服：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  09:57:51

• 足弓被托住，那种神奇力量只有经历过筋膜炎的患者才能体验得到。 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:13:13

• 我老公平足，也得过了。周围很多人都得过，感觉和年龄更相关。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:32:53

• 小学生跳舞也中招的。 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  11:40:38

• 醫生提醒：糖尿病人多吃這類食物，營養升級，血糖降級。現在知道還不算晚！ - CCtian - ♀ 给 CCtian 发送悄悄话 CCtian 的博客首页 (478 bytes) () 04/01/2025  21:12:53

• 违规帖 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  06:36:03

• 医路心语（11）谈谈冠状动脉钙化扫描的那些事 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (5635 bytes) () 04/01/2025  19:22:03

• 长期服用他汀类药物可以引起冠脉钙化增加是好事还是坏事？ - 卖麻翁 - ♂ 给 卖麻翁 发送悄悄话 卖麻翁 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  13:55:53

• 出门走路 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (1995 bytes) () 04/01/2025  18:55:12

• 谢谢分享。请问一下这个袜子一定要去mont-bell 的官网去买吗？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  19:07:49

• 如果没有店铺，只能在网上买的。这个袜子特别好。 - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  20:25:46

• 谢谢。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  07:23:55

• 我以前可以每天走十英里. 现在脚疼脚根疼. 走路变成困难的事情. 买了你推荐的袜子，但愿有帮助 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  04:29:00

• 试试这个 - intou2 - ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (190 bytes) () 04/02/2025  04:40:42

• 谢谢！我也做过理疗. 有改进. 但是去健身房蹦跳几次又疼了. 看来还是脚跟太弱，要锻炼 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  05:59:00

• 小腿肚子筋太紧。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:44:14

• 这里讨论过很多次足底筋膜炎，查一下，很多不错的办法。我自己也得过，后来也好了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  04:55:03

• 鞋最关键吧。要有足够的支撑 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  06:38:07

• 买的最好的球鞋，还花了$500定做的鞋垫. 以前不理解为什么有人走路困难，现在开始孩子们妈妈老了 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  08:37:00

• 这款像是hiking shoes看着不错呐，到一定年纪穿宽头并带Arch Support鞋较好。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  07:23:40

• 最多算trail shoes。不过走小山坡没问题。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  09:12:41

• 有买这鞋子的link吗？谢谢 - shiyishiwc - ♀ 给 shiyishiwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  10:19:55

• 她在日本，你上north face的官网上去看。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:23:02

• 谢谢 - shiyishiwc - ♀ 给 shiyishiwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:45:59

• 买鞋最好自己亲自试，别人感觉舒服不等于你也会舒服。在美国的话Schecker牌子也不错，适合非爬山的徒步。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:38:59

• 谢谢 - shiyishiwc - ♀ 给 shiyishiwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:46:13

• 走路脚後跟痛，或者膝蓋痛的，最好去檢查一下是不是平脚板，如果是，要去做一雙矯正鞋墊 - justforfun - ♂ 给 justforfun 发送悄悄话 (129 bytes) () 04/02/2025  10:23:09

• 难怪平脚底的人不能参军。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:27:06

• 我们这儿穿Hoka的人挺多的，我也跟风买了一双。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:24:36

• 也有双Hoka，穿着蛮舒服。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  10:40:28

• 我是穿这个，我挺喜欢的，挺舒服，还买了它的旅游hiking 防水boots , 我不是跟风是自己调查买的，我周围没人穿 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (46 bytes) () 04/02/2025  10:41:47

• 这个牌子太宽了，适合宽脚。我是瘦脚，不敢穿。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  10:41:52

• 我的脚也瘦，以前还穿ASICS呢， 现在买宽头的Hoka鞋穿着蛮好 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  10:54:46

• 我的登山鞋都换成了偏瘦的Salomon，走十几迈山路不脚疼。平时的只剩下Clarks和Sketcher。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  11:02:02

• 请问你在家里穿什么鞋？我外面走得不多，主要是在家里走来走去，脚后跟也痛 - Patti77 - ♀ 给 Patti77 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:08:44

• 哈哈，我也是放一双在家里跑步机上跑步和走路 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:19:30

• 我不喜欢走跑步机，就是在地板地毯上踱步 - Patti77 - ♀ 给 Patti77 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:28:48

• 家里穿拖鞋。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  11:45:00

• 我在家也穿Asics。昨天看到Costco 广告，订了双32度拖鞋，不知怎样。 - Patti77 - ♀ 给 Patti77 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  12:18:39

• ASICS还好啊，我的跑步鞋。其实跑步Nike更好，就是有点贵，我不比赛就不讲究了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  11:04:11

• 不知为啥一直不喜欢Nike，我先ASICS，后来就一直穿brooks，现在穿Hoka。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  11:37:18

• 我冬天穿北脸的短靴 喜欢！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  11:30:04

• 90%的医疗费用都被浪费了？揭秘全球医疗骗局，我如何通过冥想打败全身疾病 - earth2029 - ♂ 给 earth2029 发送悄悄话 earth2029 的博客首页 (24134 bytes) () 04/01/2025  17:27:18

• 说的好。我已经开始做 hypnosis 2周了，这2天开始加冥想。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (399 bytes) () 04/01/2025  17:38:27

• 冥想有什么教程推荐吗？怎么做呢？ - yanyaner - ♀ 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  17:56:04

• 想找教程上油管，花点时间多看看，找一个比较适合自己的~~~我是十几年前在本坛看见有健友说每天顺其自然的静坐片刻就行 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (363 bytes) () 04/02/2025  06:56:43

• 冥想有冥想的功效，但是想要打败全身疾病冥想还力有不逮 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (652 bytes) () 04/01/2025  17:59:04

• 感觉‘健康’就是身体各部分都在一个平衡状态，我现在练太极有点感觉了，至少蹬脚保持3秒没问题啦：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  07:00:38

• 条条大道通罗马！从我记事，我没花过一分钱在医疗上。有的人吃7-8种药/天，我至今一粒药不吃。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  18:16:02

• 厉害啊，连保险都不买裸奔吗 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  18:29:35

• 没有医疗保险啊！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  18:38:18

• 加拿大免费医疗，看病体检不花钱啊。对了，温哥华需要买保险，我这里没有保险这一说。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (136 bytes) () 04/01/2025  18:40:17

• 你们的工资收入里的税收包括医疗保险， 你交了钱，没有去用， 因为你的身体非常健康(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (237 bytes) () 04/01/2025  22:52:53

• 加拿大人的医疗保险在税里面，你跑不掉的 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (60 bytes) () 04/02/2025  07:51:15

• 我是通过放屁来排毒，进而打败全身疾病，现在正在申请专利，专利一批下来我就会公布。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  23:27:14

• 不能太迷信冥想。我第一次看到这个词是企鹅写的抗癌日记 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (209 bytes) () 04/01/2025  22:08:23

• +1 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  22:11:15

• 她是否冥想记不住了，只记得她丈夫特别神，把她引入了歧途。她的日记也很神。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  22:38:53

• 是，她天天冥想，还有照片。我才明白啥是冥想。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (48 bytes) () 04/01/2025  23:58:48

• 西方是过度医疗啦。很多小病休息一下就可以自愈的。尤其美国人的健康管理太差，肥胖，糖尿病等慢性病，只要控制饮食及适量运动都可以减少 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  04:25:00

• 如果本身带劣质基因，光靠冥想没那么容易。医疗还是必要的， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (54 bytes) () 04/02/2025  06:39:51

• 有病用医疗手段还是必要的，冥想可以是辅助手段。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  08:55:08

• 我自创的自由式放松法：全身放松，包括大脑和各个部位，任何姿势皆可，同时均匀呼吸，意识处于不思考状态。每次做半小时。 - 衡山老道 - ♂ 给 衡山老道 发送悄悄话 衡山老道 的博客首页 (354 bytes) () 04/02/2025  11:37:02

• 放松是圆满, 任何追求紧张都是缺陷. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  13:11:00

• 身体素质锻炼需要一定的强度，但不能过载。 - 衡山老道 - ♂ 给 衡山老道 发送悄悄话 衡山老道 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  14:01:49

• 牛经沧海请查收悄悄话 - qkwl - ♀ 给 qkwl 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  16:39:39

• 收到 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (15 bytes) () 04/01/2025  17:18:43

• 今天听了一个dr. SUE Morter 的视频，也是关于修复 - Trump2025 - ♀ 给 Trump2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  18:00:09

• 太极拳与筋膜 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (1148 bytes) () 04/01/2025  14:52:44

• 太极拳作为技击手段就是牛顿力学的妙用，其它都是忽悠 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  15:28:31

• 请您老多说几句 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  15:32:00

• 客气了，我们年龄相仿，这让人多不好意思。几句话说不清楚，我可以举个例子。通常，尤其老外，追求的是线速度；太极的特点是转， - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (199 bytes) () 04/01/2025  16:00:00

• 说得很好. 我把两者放在一起, 不再重视招式, 更看重整体的观察和感受 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  16:18:00

• 所有的招式都会受到拦截的，哪有什么标准不标准？：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  16:19:51

• 老大，做陀螺运动， 把全身部件复位， 如何？ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  23:37:03

• 你想得美 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (579 bytes) () 04/02/2025  05:10:17

• 我的手受伤以后， 外科医生缝回去， 肯定错位了 ！！！！！怎么办啊(⊙o⊙) - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  05:55:52

• 疤痕肯定是没有办法了，但是身体的动态还是有办法尽可能恢复的 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (638 bytes) () 04/02/2025  06:14:17

• 这个ephd 是专家。依我浅见，只要放松地做正确的动作，会自己调整一些。能歪过去就能歪回来。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  08:25:21

• 这个放松无处不在, 我刚做完的俯卧撑体会到这一点 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  08:39:00

• 是的，习惯了做任何动作都会尽量放松 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  08:48:23

• 我同学每天做一套，做完放个P, 说舒服极了，我想是经络通顺? - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  17:11:08

• 应该是。通过舒缓的慢动作导引脏腑和经络气，属于养生的练法。如果再加练太极内功， - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (197 bytes) () 04/01/2025  17:27:39

• 我妹说98%的人都是瞎打，在中国的都打不明白，别说出国的人了。你不懂打太极拳的目的，正常！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  17:59:25

• 乳腺癌求助，请内行帮忙看看分析一下 - Lucy12345 - ♀ 给 Lucy12345 发送悄悄话 Lucy12345 的博客首页 (309 bytes) () 04/01/2025  13:43:07

• 干嘛在这里问啊 - roselady - ♀ 给 roselady 发送悄悄话 (121 bytes) () 04/01/2025  15:07:59

• 谢谢提供新思路 - Lucy12345 - ♀ 给 Lucy12345 发送悄悄话 Lucy12345 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  05:01:12

• 这像是腺癌，而且是腺癌中的少见病例，可能大部分人都没听过，应该直接问医生。 - 翩翩沙鸥 - ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (45 bytes) () 04/01/2025  16:58:00

• 我也觉得报告的意思好像是说不仅仅是乳腺癌，还有其它癌症转移过来的？建议楼主换个大医院去做个second opinion. - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  00:04:03

• 已经在国内找的最好医生了，但类型特殊所以很担心 - Lucy12345 - ♀ 给 Lucy12345 发送悄悄话 Lucy12345 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  05:04:05

• 个人浅见：应该是乳癌早期，现已全切，所以目前还不要过于担心。因为组化和免疫组化指标不明显，所以很难归类为某一类型乳癌。 - 少而精 - ♂ 给 少而精 发送悄悄话 (184 bytes) () 04/01/2025  18:34:47

• 谢谢宽慰和专业答复。就是先去做基因检测 - Lucy12345 - ♀ 给 Lucy12345 发送悄悄话 Lucy12345 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025  05:08:48

• 胆固醇对人体影响的新看法 - nzhu - ♂ 给 nzhu 发送悄悄话 nzhu 的博客首页 (29478 bytes) () 04/01/2025  08:10:02

• “主流”正在慢慢修正，但一些医生仍然恪守旧理论 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (421 bytes) () 04/01/2025  10:24:01

• 这个应该是合理的。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (94 bytes) () 04/01/2025  18:13:46

• 上帝造人有他的蓝图， - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (111 bytes) () 04/01/2025  12:12:49

• 所有的医疗，是不是都可以看成是人为干涉生命的进程？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  18:12:19

• 你可以这么说。当受到外伤或者病毒感染等外来伤害， 一般需要医学的干预。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (580 bytes) () 04/01/2025  18:33:24

• 我对这些血液指标也持怀疑的态度，因为不论男女老少，统一标准，似乎就不对。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  12:32:38

• 我没用药前，250，医生劝说几年就吃了，吃了很多年了，父母都长寿90 多岁，没见他们吃过这药，父亲 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (89 bytes) () 04/01/2025  13:06:27

• 胆固醇是胆固醇，ldl hdl 是运送胆固醇的蛋白，不是货物会造成问题，是车辆。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  15:42:34

• 引用参考时不能瞎编。 问 AI if lower LDL will help for preventive care: - 硅谷码工头 - ♂ 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (1535 bytes) () 04/02/2025  13:50:00

• 皮肤紫外线过敏 - 请教后的结果 - 感激我遇见 - ♀ 给 感激我遇见 发送悄悄话 (484 bytes) () 04/01/2025  00:58:11

• 你用的什么方法可以分享一下吗？我去年开始太阳过敏，只在手臂上和脖子前面晒到太阳的地方，脸上不会，我出去很少戴帽子，也很少 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (244 bytes) () 04/01/2025  07:45:37

• 方法都是網友們介紹的，比如休息好，喝蜂蜜水，鍛鍊身體，痒的时候用清水洗，喝金銀花茶。我觉得首先要找根源。看了網友回复，我 - 感激我遇见 - ♀ 给 感激我遇见 发送悄悄话 (682 bytes) () 04/01/2025  17:31:59

• 引起甲亢甲减的 autoimmune system 疾病，验血要查抗体， 甲功三项五项远远不够。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (799 bytes) () 04/01/2025  00:22:07

• 没想到甲亢甲减是自身免疫失调引起的。那光看内分泌科是不够的吧， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (30 bytes) () 04/01/2025  04:29:49

• 我都看过，医生按protocol 做，给药。将Levethyroxin西药换成牛或猪的甲状腺提取物，就会好很多 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (51 bytes) () 04/01/2025  04:56:22

• Stop the Thyroid Madness;有病人和医生在的网站，可以看到很多有参考意义的信息和案例 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  05:27:11

• 谢谢。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  05:29:51

• 谢谢分享，用牛或猪的甲状腺提取物，学习了。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  08:32:34

• 谢谢！ 我已有观察症状的习惯. 但对多症状自免疫性疾病, 仅靠观察是不够的, 需要详细记录 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  04:54:00

• 最夸张的时候， 我连早餐半个牛油果，两勺亚麻籽都记在本子上， 每天测血压心跳，体重， - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (341 bytes) () 04/01/2025  06:03:15

• 非常时期应当如此 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  07:06:00

• 说得对 - zhazhaba - ♂ 给 zhazhaba 发送悄悄话 zhazhaba 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  08:10:39

• 谢谢分享！学习了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025  16:04:56

• 你这种乐观性格， 天天做瑜伽，遛狗， 跳舞， 啥病都不会得。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025  23:43:05

• 我看过有人介绍一篇论文，来自顶尖医学杂志，忘了是nature还是什么别的 - 翩翩沙鸥 - ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (176 bytes) () 04/01/2025  17:00:28

• 对， 维生素d是一个重要因素。还有其他微量元素如硒，锌，镁等等，因为 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (847 bytes) () 04/01/2025  23:31:44

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