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• 一次见效和一年多无效 - 针灸师的水平为什么差别如此大？ - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (5060 bytes) () 03/01/2025  22:11:50

• 国内的老人，我看到的熟悉的最后几年都过得不好 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (2371 bytes) () 03/01/2025  18:32:54

• 长寿老人，最后几年都会痴呆，子女都七,八十岁了。。。所以，最后基本都很那个啥的。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  20:01:47

• 女儿也不是养了给自己养老的。老人要给儿女们自由。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  21:41:27

• 95了，好不好都活够本了就别要求了，95还要求别人照顾好自己让自己过好，别人都不见得能活到95呢，太剥削 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (15 bytes) () 03/02/2025  04:23:59

• 我家亲戚有2个95岁的， 一个清醒一个糊涂， - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (716 bytes) () 03/02/2025  06:50:09

• Tulsa time 乡村歌曲 line dance , 我用它饭后降血糖，有兴趣的到运动健身坦看看，这里不让贴视频。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (127 bytes) () 03/01/2025  11:08:04

• 网友Shirleykay 几天前推荐的，但是她把tulsa time 视频换掉了，我只好弄了个自己的视频。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (122 bytes) () 03/01/2025  11:16:01

• 跳的好啊，就是没有转身的动作，哈哈哈 ：） - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  12:55:43

• 特意没转身的，对于初学者练习起来更容易。我挺喜欢这种乡村歌曲和歌词。chatGPT 的翻译见内 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (18160 bytes) () 03/01/2025  13:55:12

• 我还以为你是不愿意露脸才没转身的：）我也喜欢乡村歌曲，一般都比较朗朗上口。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  14:01:39

• 身材不错，很fit - Nebrasky - ♂ 给 Nebrasky 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  13:21:19

• 谢谢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  15:54:00

• 人老了， 有点事干， 生活有规律 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (2448 bytes) () 03/01/2025  08:36:00

• 我问过她有退休打算吗？ - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (242 bytes) () 03/01/2025  08:48:15

• 我有一个同事（估计比我小十几岁）问过我好几次什么时候退休。两年之前忽然被解雇。他的一部分活我在做。他现在还没找到工作。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  09:54:27

• 哈哈， 我也小她是十好几岁. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (353 bytes) () 03/01/2025  10:23:33

• 对，别在年长的手下工作。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (398 bytes) () 03/01/2025  09:42:09

• 也别在女的手下工作。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  09:43:51

• 我老板是一个29岁的gay man. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (206 bytes) () 03/01/2025  10:20:47

• 我欣赏那种力图在根源上把事情做对的人，这种人聪明而有责任感，但是在错误的环境里，他们可能被给予很低评价 - monseigneur - ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  11:11:47

• 既然是你们的产品，为啥 “ 如果是我们开发， 肯定会miss 一些重要的business logic“ ？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  16:43:23

• 这问题问得很好. 我也很奇怪 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (179 bytes) () 03/01/2025  17:53:26

• 说明以前人有保护知识产权的意识。后来就大撒把了 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  17:50:28

• 活法儿说这个时节可多吃辛香类蔬菜（大葱、韭菜、分葱、茴香、芫荽及茼蒿等，我做了茼蒿皮蛋粥：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (2547 bytes) () 03/01/2025  07:18:13

• 你爱做饭，你老公享福了。我不爱做饭，最近爱吃麦当劳，chicken burger 和 fish burger。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (84 bytes) () 03/01/2025  07:46:01

• 不喜欢去中餐馆，吃一次后悔一次。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  07:47:18

• 其实西餐馆也差不多，没啥好吃的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:36:26

• 是。刚吃了西人自助，决定在不吃了，再不吃自助餐了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  12:05:47

• 上午说不吃中餐，晚上本打算吃麦当劳却又扎劲进了中餐馆，鱼香肉丝（ 油炸），油炸鱼（ 我点的），没想到 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (199 bytes) () 03/01/2025  18:57:57

• 我不忌口 想吃啥就吃啥 昨天忙一天 晚上回家我吃了2只大螃蟹 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (233 bytes) () 03/01/2025  08:37:03

• 4h姐的体质，这坛子里的大部分人只有羡慕的份儿~~~我这样的吃货更不想忌口，可惜才多吃几盒蛋黄酥胆固醇就飙升了，费了两年 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (230 bytes) () 03/01/2025  10:42:34

• 我吃胆固醇药好几年了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  17:23:28

• 上次你问查血肝指标，是看ALT，AST。刚开始吃他汀的时候，医生会看这个. - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  20:21:33

• 可羡慕你，我娃闻不得做海鲜味，我把虾拿出来想趁中午他不在家吃，结果他生病了三天在家里，又冻上了，快一周我愣没吃上。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  20:12:32

• 又来问问题了，这个柚果（ 橘红胎）是2 年前朋友的妈妈送给我的，说不便宜，那我不想浪费 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (319 bytes) () 03/01/2025  06:32:19

• 没吃过“橘红胎”看着就是小橘/橙/柚切片干燥后的产品，煮/泡热水当茶喝咯。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (73 bytes) () 03/01/2025  07:53:12

• 谢谢！原来就是橘子类啊！知道啦，泡茶喝，现在不喝，夏天忙，更没时间喝了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  09:29:57

• 先看看保质期？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  07:58:49

• 保质期10 年，但没有生产日期。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  09:26:38

• 有事不决问AI啊：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:44:14

• 问了chatGPT ，“中华老字号的柚果（橘红胎）”，没得到答案。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  12:12:28

• 有什么治疗灰指甲的好办法？治疗要分脚趾、手指吗？脚趾灰指甲是很常见的问题吧？手指灰指甲如何处理？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  05:01:48

• 找医生开lamisal,口服的。外用的难以根除。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  05:17:39

• 以前不知道lamisil，管用吗？超市里有Lamisil 的 Cream，行吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (1536 bytes) () 03/01/2025  08:46:50

• you can try, but I doubt it will cure completely. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:24:04

• 二十年前有过灰指甲，吃口服药一下子好了。名字不记得，估计就是波大说的这个药 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:33:00

• 是吗？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  18:53:54

• 用棉花/棉签蘸白醋放在患处用邦迪绑住，每天一换直到痊愈 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  05:48:56

• 用白醋泡脚过，但似乎效果不是很明显。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  08:47:26

• 泡一会儿没用的，要把蘸了醋的棉花一直（或经常）放在患处保持湿润直到痊愈 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  11:56:29

• 贵州的“一次净”有效 - shuilifang - ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  13:27:53

• 应该和肝脏的酶有关。试试波大说的吧。还有注意不要喝酒 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  18:53:51

• 不喝酒。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  18:54:38

• 西洋参怎么吃才最有效 - 黎程程 - ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (1584 bytes) () 03/01/2025  04:33:28

• 谢谢分享！有点不懂，泡水喝，营养成分都在水里，都喝进肚里了，噢！明白了，你的意思 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (363 bytes) () 03/01/2025  06:08:59

• 能泡出来的只是一小部分，简而言之，只泡水喝太浪费。 - 黎程程 - ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  06:23:54

• 明白了！我会告诉亲戚。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  06:27:50

• 告诉你亲戚，到老字号的中药店买~~我最近通过海运在淘宝买了些养生药材，找的同仁堂之类，同时看销量和买家评论，西洋参有卖的 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (174 bytes) () 03/01/2025  07:09:39

• 知道了，再次感谢。那天，看完你的贴，我真去找中药店了，可惜，中医退休了，药店不存在了 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (198 bytes) () 03/01/2025  07:36:59

• 那你买了没有？ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:46:03

• 买了，在当地最大的华人超市买的。这2袋今天已经上飞机了。另外，Costco 还买了，$100，在我家的路上。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 03/01/2025  12:13:54

• 其实道理和炖鸡只喝鸡汤 - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (265 bytes) () 03/01/2025  09:12:31

• 每次烧鸡汤，把汤里的肉全倒了，试着吃过，很难吃。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  11:24:51

• 请问楼主住美国还是加拿大？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  07:08:06

• 美国 - 黎程程 - ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  07:42:17

• 如果在加拿大 ，想请你推荐加拿大西洋参品牌。可惜，你在美国。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  07:49:34

• 为什么要品牌啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (203 bytes) () 03/01/2025  13:24:50

• 大名鼎鼎的大才女黎程程，早年跟读过你的连载，写得特别好，后来你关闭博客了，我失望了好多年。今天又见你，真高兴！问好！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  11:28:11

• 谢抬爱，回问好。 - 黎程程 - ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (123 bytes) () 03/01/2025  13:28:07

• 我们就是用西洋参片泡水喝，最后把西洋参也吃掉 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  11:45:43

• 很多人这么吃参。整株的也是这么处理。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  13:08:07

• 根须可直接打成粉。粗的煮烂后打碎和水同服，一点不浪费。 - 新游客 - ♂ 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2025  03:51:00

• 乘客乘坐南航班时被从前乘客遗留针头扎手出血，突发抑郁症 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4523 bytes) () 02/28/2025  10:13:37

• 傅小姐这样的drama queen 挺难缠的 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  10:49:13

• 没想到老李还是LGPT的拥趸 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  11:11:33

• I do know Les… something. 哈哈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  11:50:19

• 记得针 刀 剪这类物品是不能随身带上飞机的。 这根针是怎么上的飞机？ - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:18:04

• 不会啊，我的针灸针都是放在随身行李里面，从来都没有任何问题 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  16:04:08

• 正常人能这么轻易就“中度忧郁症”啦，真的假的？为索赔手段吧。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:28:15

• 傅小姐如果收下南航的一千块钱，到乌鲁木齐夜市烤串和大盘鸡一吃，手指也不疼了，抑郁症也就没了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:32:10

• 然后被鸡肋扎了嗓子，又挣了一笔。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  12:43:21

• 她想什么呢？卖切糕出身的维吾尔摊贩可不吃这一套，亮出匕首，傅小姐马上跑了，钱也不敢要了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  13:13:57

• 哈哈，因这就“中度忧郁症”反正我不信，借机敲一笔。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:50:16

• 无赖和敲诈 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  13:09:48

• 要了解人性 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (811 bytes) () 03/01/2025  06:06:15

• 嘿嘿，航空公司和法庭也都不傻，不会任由随意宰割的。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (304 bytes) () 03/01/2025  07:31:09

• 所以才要得抑郁啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (485 bytes) () 03/01/2025  12:52:41

• 这个算是被动碰瓷吧，碰到了就是撞大运 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (197 bytes) () 03/01/2025  12:55:17

• 因为潜伏期，马上化验可能查不到。等感染了有可能就晚了。医院会有急救措施，如吃马上吃什么药打什么针等。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:20:14

• 检查针头不就结了？ - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:55:00

• 不知怎么检查针头。即使当时就找到用过这个针的人，但如果此人带什么病在潜伏期，查的结果也可能不完全可靠。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  11:41:14

• 现在先进科技检测手段没问题。给1个月时间，再不济半年一年追踪检测看是否存在病原阳性。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (105 bytes) () 03/02/2025  05:41:42

• +1 如果艾滋或乙肝带菌的针，感染就麻烦了。 赔多少钱都换不回一个健康的身体。 换谁都会抑郁。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  17:49:08

• 对。有的感染是不可逆的。有一次我踩到钉子，脚出血了。我马上去门诊打了破伤风疫苗。 - youdecide - ♂ 给 youdecide 发送悄悄话 youdecide 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  20:03:43

• 有关部门有没有检查针头？究竟有没有携带什么病毒病菌不就清楚了？ - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  10:52:00

• 因为没有必要啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (132 bytes) () 03/01/2025  16:08:46

• 不检查那怎证实扎乘客的是那一根针？警察是干嘛的？ - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  17:29:52

• 这就属矫情了，那还可说那位为了讹钱，没准那针头就是自带自扎的呢：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/02/2025  06:06:13

• 走路还真是一项降血糖的运动 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (520 bytes) () 02/27/2025  18:42:25

• 不能走完马上测。。。要走完歇10分州测才准。。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (69 bytes) () 02/27/2025  18:46:06

• CGM 是24小时不间断报数的。手机上的App 随时给出数据。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  18:53:06

• 哦，就是24小时要一个针头插在肉里，听着有点受罪的感觉。。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  19:48:12

• 不受罪，比扎指尖舒服多了。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  05:31:23

• 如果不走就还是100-120？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  19:11:18

• 我估计120那天能自己慢慢降到 110，100那天可能没变化。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (215 bytes) () 02/27/2025  19:17:49

• 有没有试过吃完饭走？我家的号称很有效，但是我不知道具体数值 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  19:52:06

• 我比较习惯饭前走，饭后很少计划走路。饭后能安排走路肯定是有帮助的。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  20:09:10

• 不用出门走。我家懒人就在一个角落原地踏步都有用，哈哈 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  05:16:12

• 我好像原地踏步也试过，但是10分钟都坚持不了，所以没效果。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  06:02:46

• 我有时跳舞，有没有效果不知道。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  12:22:28

• 因人而异，有人走路降不了血糖，却能降一点血压。 - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  22:05:10

• 任何使用肌肉的动作都有帮助 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  04:50:19

• 我去打匹克球的时候也测了。剧烈运动当时并不降血糖 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (60 bytes) () 02/28/2025  05:33:47

• 嗯，我猜是任何有氧运动（强度不一定大）持续进行一段时间都会有帮助 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  07:33:20

• 是，需要找到一个只需要半小时就可以看见效果的轻运动。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  11:53:04

• 试试打半小时乒乓球 - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  07:23:21

• 我遛狗，在雪里走，挺累的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/01/2025  12:20:00

• 饭后百步走，活到九十九 - chunjingjing - ♀ 给 chunjingjing 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  05:10:04

• 走一百步大约2分钟，吃完饭收拾桌子洗个碗倒一下垃圾就达到了。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:55:01

• 肯定有用，我通常在两餐之间走路，走完就感觉饿了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  08:44:48

• 也不能走太多，有亲戚血糖高，每天走很多路，血糖是下来了，关节的半月板破裂了，赶紧喊停，改游泳了！ - 異鄉儷人 - ♀ 给 異鄉儷人 发送悄悄话 異鄉儷人 的博客首页 (153 bytes) () 02/28/2025  10:49:04

• 可是泳池脏，有消毒水还有别人的便便～～～ - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  11:21:45

• 最新的研究说，只需走15’ 就有效果 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  12:10:54

• 15秒还是15分钟？ - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  15:22:34

• 应该是15分钟 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2025  19:24:59

• 推荐想吃西洋参的服花旗参粉，吸收率高。本人服用20年健脑白天精力充沛晚上加深睡眠。还可外用止血生肌治口腔溃疡 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (468 bytes) () 02/27/2025  12:31:39

• 外行说一句，磨成粉能保证多少纯度？会不会有substitute? - 萨克斯风 - ♂ 给 萨克斯风 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  12:59:00

• 厂家说是100%的纯度，味道确实地道 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  13:01:23

• 其实，我买的是切片的，就很细。粉状的可以用更细小的，你也不知道。西洋参越大 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (69 bytes) () 02/27/2025  13:54:49

• 西洋参估计跟人参一样容易种，造什么假啊？几十年前种植人参十几人民币一斤，野山参几百一株 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  22:07:16

• 知道有人吃西洋参导致子宫肌瘤快速生长， 吓得赶紧停了。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  13:12:37

• 假货市场上多的很。可能她吃的是人参。正品西洋参和人参的区别就是西洋参性平和，没有刺激性 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  13:18:11

• 有可能。 我跟她不熟，朋友的朋友，见过几面而已。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  13:23:07

• 人参和西洋参都吃不出来？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  13:32:01

• 正常的，日语里面胡萝卜就是人参 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (137 bytes) () 02/27/2025  14:34:56

• 怎么确定是吃这个导致的 - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  17:56:57

• 不知道， 她就这么一说， 我跟她不熟， 没多问。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  19:36:17

• 阴虚的人太子参都不能吃，吃了像空锅在火上干烧，失眠非常复杂，把西洋参吹的上天了，是西洋参卖不掉了，粉末的食品药品不能买。 - 蓝色的星空 - ♀ 给 蓝色的星空 发送悄悄话 蓝色的星空 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  18:12:43

• 嗯，要买也不会买粉。。。厂家能说自己的产品不是100%纯而是掺了20%的绿豆粉吗？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (36 bytes) () 02/27/2025  18:42:35

• 绿豆是淀粉豆，很容易识破的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  21:32:09

• 你听谁说的，太子参比较适合阴虚的人 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (123 bytes) () 02/28/2025  06:16:39

• 买Costco的切片，用不锈钢保温杯泡半天 - wass - ♂ 给 wass 发送悄悄话 wass 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  19:49:00

• 行业的规矩，磨粉的都是小根须。药效差+便宜货 - 位酷哥 - ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2025  21:33:00

• 不缺不补。本来身体就不差的用它应该合适 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2025  22:02:33

• 你对补的概念有误会啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (203 bytes) () 02/28/2025  06:25:09

• 不满也是缺 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2025  09:25:40

• 您这是没有占到便宜那就是吃了大亏啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2025  16:10:32

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