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• 我昨天去的游泳池发生个讨厌事 在这说说 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1167 bytes) () 02/17/2025  12:15:43

• CDC guidelines regarding body fluids in pool: - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (208 bytes) () 02/17/2025  12:20:11

• 给他擦流血处 我猜是浓血 我想今天停一天游泳 明天再去 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  12:26:39

• 公共场所就这样了，眼不见为净。眼见了，恶心几天而已，除非从此远离！ - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  12:50:29

• 向健坛懂行的网友请教。近来因身体问题较多，按医嘱，12月做了前列腺活检，1月做了Pet CT等，事前均已按要求交了费。 - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (602 bytes) () 02/17/2025  10:44:11

• 我也用advantage plan 没遇到过这种情况，恐怕还是要找个英语好的给保险公司打电话 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:09:15

• 对，具体得给保险公司打电话。另外。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (161 bytes) () 02/17/2025  11:53:06

• 谢谢上面两位。活检和PetCT，都是医院做的。检查结果是：前列腺癌，且有转移到盆腔。应该都是医疗保险Cover的项目吧？ - nov2016 - ♂ 给 nov2016 发送悄悄话 nov2016 的博客首页 (384 bytes) () 02/17/2025  12:45:58

• 这个大概率是给你的活检有关。活检的病理分析都是医院外去做的，是单独的收费项目。很多时候是他们没有你的医保信息，所以给他们打电话就 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  12:06:00

• 小肯尼迪和MAHA有些意思，改革美国食物系统，食用油（seed oil）有毒 - oryzivore - ♂ 给 oryzivore 发送悄悄话 (264 bytes) () 02/17/2025  07:56:12

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• 适量镁（营养补充剂）可以改善睡眠，但过量却可能引起噩梦连连 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (429 bytes) () 02/17/2025  06:55:31

• 用一点足矣。我偶尔吃一片 costco 复合的，一点钙，镁，锌 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (21 bytes) () 02/17/2025  07:22:16

• 你这个是80毫克镁，看来每天400毫克镁太多了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  07:43:17

• 我怎么记得在哪里读过，镁太多引起便秘？ - awr - ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  08:15:23

• 有一种说法是少数人对镁的反应与大多数人相反 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (36 bytes) () 02/17/2025  11:31:28

• 你这个朋友是男是女？男女的剂量不一样。男420毫克，女320毫克。 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  11:24:53

• 女的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:32:17

• 我一天330mg，两个牌子，早一粒120mg晚一粒210mg - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  12:05:00

• 没有被噩梦困扰吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  12:14:48

• 我做过两次恶梦，但梦的结果都很好，我表现得很英勇。LOL 一次做梦是走在街上，人家抢我的包，我追上去抢回来， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (407 bytes) () 02/17/2025  11:46:48

• 这梦值了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  12:40:20

• 加拿大抗癌新药一期临床试验有效，中文媒体报道夸张 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (365 bytes) () 02/17/2025  05:31:13

• 以前是用牙线清理牙缝。最近发现，自从改用interdental brush清理后，牙周不适的次数明显减少甚至很少发生了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (737 bytes) () 02/16/2025  18:30:54

• 我的牙医也不再推荐牙线了,实际上牙线比刷子效果差得远. 但是刷子需要需找自己的型号尺寸, 这个麻烦, 要买几套不同尺寸的 - 枫林晓 - ♂ 给 枫林晓 发送悄悄话 枫林晓 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  19:16:18

• 学习了！几年前就看到我妹用interdental brush，但我自己一直用牙线。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (198 bytes) () 02/16/2025  21:20:34

• interdental brush可能不容易伤害牙龈，牙线则很容易。所以植牙后不能用牙线清理牙缝。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:18:14

• 我从来没植过牙。所有的牙都在。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  08:58:34

• 不同牙缝是需要用不同尺寸的interdental brush，我是用GUM的Moderate和Tight两种brush。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:16:54

• 牙线相当讲究使用技巧，牙间刷比较简单易行。之前用牙线，几年前改用牙间刷。之后牙医每次例行检查， - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (51 bytes) () 02/16/2025  19:23:22

• 牙线不只是清净作用，更有按摩保健牙龈的作用，保护牙齿最重要的就是对牙龈的保健，至少每天早晚两次用牙线清洁牙齿。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  20:35:56

• 牙线可能应该取缔，对牙龈的危害比较大。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:19:25

• 我早就不吃花生了，中国超市的花生种类很多，我就能管住自己不买，但我有时买油炸蚕豆。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  21:23:44

• 我自己也早就不买花生了，是朋友送的年礼包里有一包，没忍住就吃了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:20:29

• 花生不好吗？ 我很喜欢花生， 经常买。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  11:05:40

• 是加工过的花生不能吃，我这些天几乎天天吃自己烤的花生，没事。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  21:40:14

• 对我来说，熟的花生都不能吃。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:21:05

• 为啥啊，花生这么好的东西当然是加工过的更香 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (93 bytes) () 02/17/2025  09:45:43

• 1.花生omega6 太高，2.还有，它不属于nuts，属豆类， 含lectin 3. 很多人花生过敏 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (128 bytes) () 02/17/2025  10:00:24

• 用牙间刷很多年了，在刷子上加一点儿牙膏/细盐/碱面更好 - choice1 - ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  00:54:00

• 2樣都用，牙縫擦要用曲彎那種（見圖） - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (82 bytes) () 02/17/2025  02:50:24

• 牙间刷比牙线粗很多，不会捅大牙缝吗？ - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  03:14:04

• 最窄的只有半毫米，应该没事 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  05:05:27

• 有不同尺寸可以选择。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:22:03

• 原来没用过牙间刷，只用牙线和waterpik；但做了植牙，dentist要求在植牙的牙间用、直到植牙周边长结实了 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  05:02:56

• 感觉不只是植牙，正常牙齿也适合。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:24:29

• 我每天晚上两个都用，都好用。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  06:14:04

• 我基本不再使用牙线了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (488 bytes) () 02/17/2025  07:22:54

• 那以后可以植牙周边不用牙线。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  08:57:58

• 花生没有错。你吃东西好像没有节制？ 煮花生很好吃 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:27:49

• 煮花生好像好一点，特别是煮软的，相对不容易上火。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:35:10

• 我的植牙就是一直用牙线然后现在有越来越大的缝隙，导致每一次饭后都塞东西，问牙医就说是牙龈萎缩导致，说是因为植牙的牙齿下面是尖锥的 - 平安喜乐健康 - ♀ 给 平安喜乐健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:54:00

• 见我楼顶贴里后加的内容。我植牙后牙医也没有提醒不能用牙线清理。我用牙线清理了7-8年，牙龈萎缩的厉害。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (57 bytes) () 02/17/2025  07:59:39

• 这可能就是我弟不用牙线的原因。我不爱吃肉，因为塞牙，我弟说他没有这个问题。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  09:03:45

• 我一直感觉这个回答有问题，现在终于明白了，谢谢分享 - 平安喜乐健康 - ♀ 给 平安喜乐健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:55:00

• 用牙线清理还有一个潜在问题，在清理镶过牙套的牙齿附近时，在把牙线取出时，有可能会不小心把时间长略有松动的牙套给拉出来。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  09:38:32

• 你在哪买的interdental brush? 什么牌子？ 我跟你学就是了。谢谢 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  09:06:32

• 所有超市卖牙膏的地方都有，我是选择 G.U.M 牌子的，比较舒适，有不同尺寸，我是用GUM的Moderate和Tight - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (72 bytes) () 02/17/2025  09:20:04

• +100, 我们因为喜欢的牙线牌子缺货，才开始用这个，没想到效果这么好 - maze0616 - ♀ 给 maze0616 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  09:26:03

• 我也是使用后发现牙周再没有发生不适的感觉了，很明显，所以贴在这里和大家交流。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (114 bytes) () 02/17/2025  09:31:52

• 我刚刚洗了牙， 满意目前的牙齿维护 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (1902 bytes) () 02/17/2025  10:57:13

• 好牙医是怎么发现的？ 我现在就是龋齿问题，下面2个大牙都有洞,不知道谁是好牙医，只好按兵不动. - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (169 bytes) () 02/17/2025  11:19:45

• 牙粉方子 what is it? - Q22 - ♂ 给 Q22 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  12:29:34

• 中藥治骨質疏鬆與吃鈣片的危險 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (24899 bytes) () 02/16/2025  18:21:34

• 这种中药恐怕也不宜久服，因为配方中有附子和泽泻 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:50:15

• 根据2003年的一篇综述，日本是用这种汉方治疗骨质疏松引起的腰痛等疼痛，并非改善骨质 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:06:13

• 微侃医林 184：肾结石大惊小怪，肾脏报废稳坐钓鱼台 - 并州客 - ♂ 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (13367 bytes) () 02/16/2025  17:42:51

• 看来您积了很多福德，呵呵。 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (60 bytes) () 02/16/2025  18:40:25

• 肾小球滤过率60 太坑人了！肾小球滤过率是通过肌酐算出来的？ 再说，肌酐不高的人，肾小球滤过率也被算的 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (267 bytes) () 02/16/2025  19:31:43

• 肾病或者肾功能损伤是如何判断的？ 有几种方法？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (95 bytes) () 02/16/2025  19:52:50

• 判断肾脏功能靠肾小球滤过率。肾脏疾病可以分两大类 - 并州客 - ♂ 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (660 bytes) () 02/16/2025  20:08:11

• 国内是用24 小时的尿，查微量白蛋白，属第二类了？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  20:49:29

• 这种方法Albumin/ creatinine 呢？是第一类还是第二类？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  21:04:18

• 我查了一下以前的报告，2023年2月还到过54，医生啥都没说，然后三个月后再验血，就恢复到67了~~~所以他说没事：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:25:26

• 所以我认为这个方法不准。这两次的肌酐分别是多少？ 如果肌酐在标准范围内，怎么得出来的54？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (98 bytes) () 02/17/2025  11:31:47

• “54 已经低于60， 医生啥都没说” ，为什么？ 这个指标很有意思！咱们都不懂。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  11:38:00

• 宾州客医生：“肾小球滤过率低于60 就要推荐给肾脏科医生，这个标准我认为太松，很多病人实际上没有肾脏毛病。” - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  11:47:24

• 【转发】不是所有運動都一樣健康 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (2393 bytes) () 02/16/2025  16:16:31

• 以后要练左手持拍 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:19:20

• 换个思路？ - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (107 bytes) () 02/16/2025  16:50:16

• 多谢分享！ - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  16:46:50

• 很有道理。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:08:47

• 如果分得这么细，干脆啥也别运动了，还是坐家里吃啥不吃啥比较好，省力气 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  06:50:12

• 具体哪种属“均勻、對稱使用身體的運動”，举几个例子呗。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  09:35:01

• 太极、五禽戏、八段锦，游泳，跑步，篮球，足球等 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  09:46:47

• 动手动脚动脑的舞蹈应该也算~~~舞蹈和太极都很重视呼吸。另外太极强调放松，舞蹈讲究控制，感觉正好互补：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:24:27

• 新研究：长期服用苯海拉明 会增加老年痴呆症的风险 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3740 bytes) () 02/16/2025  14:40:34

• 这个夫子说过，抗过敏短期使用无碍，但不宜长期服用 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:07:38

• 美国很多人把它当成安眠药，天天吃 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  16:11:34

• compostable plastic bags and eggs - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (1423 bytes) () 02/16/2025  13:11:41

• 只有脑阿残才搞得出这么多劳民伤财还不环保的“环保”政策。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (158 bytes) () 02/16/2025  15:38:48

• 嗨，这些改变也不知道是如何通过的，不过在加州，凡事皆有可能,只要有利于非移，连投票查ID 都是非法的，从上到下，尽一切可 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (30 bytes) () 02/16/2025  15:57:19

• 在加州，脑阿残是一种时髦 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  09:26:43

• 说到鸡蛋，新闻说纽约搞出一种塑料袋装三枚鸡蛋，2.64刀，深受穷苦大众欢迎 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:09:57

• 来看劳苦大众在街边小店买到的 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (281 bytes) () 02/16/2025  16:41:22

• 还有网友四下寻找的不太黄的黄苹果 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (164 bytes) () 02/16/2025  16:43:46

• 便宜！我们这里有家店Gala苹果长期卖99分一磅，但最近也涨价了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (84 bytes) () 02/17/2025  06:18:22

• 抢劫吗，三个鸡蛋这么贵，我们这里CAD$3.68可以买12个鸡蛋 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (60 bytes) () 02/17/2025  09:49:19

• 美国一些地方鸡蛋是一美刀一个 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:37:48

• 上火了吗？怎么办？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (8591 bytes) () 02/16/2025  09:45:11

• 吃几个西红柿。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  09:54:02

• 然。西红柿偏凉。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (69 bytes) () 02/16/2025  10:03:47

• 25人阅读后，又加了点按语。有兴趣的可以再读一下。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:01:07

• 上火吃苦瓜，立马有效 - Happy_Woman - ♀ 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  10:38:36

• 这个可以有 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:07:37

• 嗯，大致如此，补充点：中医有“阴虚则内热“ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (748 bytes) () 02/16/2025  10:41:15

• 对，谢谢补充。你说的对，阴虚则热，这样产生的火是虚火 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (532 bytes) () 02/16/2025  10:59:31

• 嗯， 中医称 阴虚火旺 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:53:19

• 是。很多人分不清“实火”与“虚火” 盲目乱吃去“火” 毁身体唉。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:29:42

• 的确。虚火要滋阴，如果用寒凉的东西会适得其反。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  16:54:58

• 上火吃个大西瓜 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (56 bytes) () 02/16/2025  11:39:11

• 西瓜不常有啊 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (111 bytes) () 02/16/2025  11:41:27

• 那就改吃冬瓜嘛！ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:46:41

• 煲汤啊。 排骨汤牛肉汤羊肉汤海鲜汤罗宋汤～～～ - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  11:44:57

• 羊肉汤 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (38 bytes) () 02/16/2025  15:40:04

• 再加一个黄瓜。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  12:56:45

• 服用Vitamin B或C有缓解上火的功能。我感觉吃炒熟的花生最容易上火，所以认为花生是最不健康的坚果。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  13:10:48

• VB or C，性寒凉，，， - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  15:41:06

• 我是吃生坚果容易“上火” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:17:47

• 烤熟的也上火吗？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:04:36

• 一般吃生坚果不容易“上火”吧？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  18:21:28

• 喝绿豆汤 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:59:00

• 我家一直都是奶奶的土办法~~~正好今天煮了一大碗，看图片 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (540 bytes) () 02/16/2025  14:13:07

• 上火了，吃牛黄解毒片很好用， 对睡眠也有效 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:18:02

• 别 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (214 bytes) () 02/16/2025  15:45:38

• 这个是对付上火的中成药中最有效的，但含有雄黄 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (285 bytes) () 02/16/2025  16:06:33

• 多喝水也可以啊。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:25:31

• 就是！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  20:03:17

• 未必或说效用不大。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (320 bytes) () 02/17/2025  05:11:26

• 明明身体不舒服，为什么西医检查却一切正常? - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (8034 bytes) () 02/16/2025  09:40:56

• 这句话值得商榷 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (583 bytes) () 02/16/2025  09:50:02

• 赞。如果是前列腺增生而出现尿频,尿急等症状，肾功能不会有改变 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (47 bytes) () 02/16/2025  10:10:08

• 先衰，机体代偿，代偿不了了才会有功能障碍，西医才查得出。西医目前就是“ 不知其要，流散无穷” - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:26:58

• 其实有联系 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (86 bytes) () 02/16/2025  11:45:40

• 是的，都有联系。给予任何一种情况，4步可以到达肾衰。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (215 bytes) () 02/16/2025  14:52:51

• I 服 U - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  15:48:34

• 此肾非彼肾 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (164 bytes) () 02/16/2025  10:37:45

• 第2点，中医看任何人都有问题 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (109 bytes) () 02/16/2025  10:44:00

• 中医叫“平人”，求平衡能力，不妄言“常” - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:58:02

• 这是鼓吹中医吗？我坐完roller coaster, 头晕目眩,非得查出点什么就不能避免roller coaster吗? - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  13:23:56

• 这个病例用MRI一扫头颈就比较清楚了。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:41:00

• 第一个病人：migraine 偏头痛！ - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  15:39:36

• 局部组织有炎症反应很难检查出来，要根据症状推理 - markmedown - ♀ 给 markmedown 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  16:50:00

• 新冠的危害（纯属猜测） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (460 bytes) () 02/16/2025  08:35:48

• 我一个邻居，新馆前非常健康，家里重活累活都是他干。67岁那年坐邮轮感染新馆后连走路吃饭都困难了，去医院 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (412 bytes) () 02/16/2025  09:32:57

• 肌肉无力是体内湿气重的表现之一，除湿据说有素淡祛湿，芳香化湿，苦寒泄湿等途径。脾胃不好的估计不适合用苦寒的 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (200 bytes) () 02/16/2025  10:03:43

• 谢谢，我告诉他。他在吃中药，但目前效果不明显。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  12:59:05

• Chronic fatigue。Long Covid。现在很多。没有办法，多休息，慢慢改善。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  17:03:26

• 已经两年多了，基本没改善。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  11:50:49

• 要看新冠后多久 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (276 bytes) () 02/17/2025  09:33:51

• 看到不少相对年轻的人猝死的消息，恐怕都与这个有关 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (476 bytes) () 02/16/2025  09:46:19

• 目前发表的研究所谓新冠的危害，都没有把疫苗和新冠对人体的影响分开，因为绝大多数得新冠的都打了疫苗 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (69 bytes) () 02/16/2025  12:25:55

• 确实是一笔糊涂帐。认识的一个人 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (225 bytes) () 02/16/2025  13:37:17

• 我为了重量训练开始吃Costco 的植物蛋白粉，结果上火，有没有人有同样情况， - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (42 bytes) () 02/16/2025  06:53:17

• 吃太多了吧？ 每天多少量 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:01:21

• 没有。看看是不是水喝少了。蛋白粉是怎么吃的？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:02:17

• 根据包装上说的俩勺，里面配有勺子，我加入早餐吃的麦片里头，和麦片一起弄成糊状，就这么吃 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:05:45

• 看着也没问题。植物蛋白粉本身应该不会引起上火，但增加肠胃负担是肯定的。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (285 bytes) () 02/16/2025  07:27:24

• 也增加肾脏负担 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:45:00

• 从没吃过 我问过儿子 他说我这点运动量不需要 天天呆健身房的才需要 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  07:14:16

• 噢，好的，谢谢，很好的信息。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:16:54

• 我觉得你本末倒置啦 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (125 bytes) () 02/16/2025  08:14:29

• 力量训练应该食用whey蛋白粉，其利用率高。植物蛋白很容易从日常食品中获得，不必专门花钱购买。 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  08:30:43

• 如果吃蛋白粉上火，请注意补充蔬菜、水果、纤维素。 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  08:31:24

• 尽量吃少加工的食品，优先选择自然原生态的食物。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  09:22:33

• 完全同意 - coolchineseguy - ♂ 给 coolchineseguy 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:32:00

• 上面波大喊你吃几个西红柿 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (110 bytes) () 02/16/2025  10:07:21

• 植物蛋白粉的铅含量是乳清蛋白粉的三倍。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (148 bytes) () 02/16/2025  11:24:59

• 肾虚 上火 枸杞+ - jason1020 - ♂ 给 jason1020 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  12:55:47

• 我本能地认为食用蛋白粉是不健康的行为。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  13:14:38

• 我的血压心率变化观察 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1066 bytes) () 02/15/2025  13:29:46

• 没测过，我家没有血压仪。ChatG PT 回答和你的正相反 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (4022 bytes) () 02/15/2025  14:10:01

• 我有很多东西都和“一般人‘相反 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2025  17:39:57

• 一小时的快走或慢跑或乒乓球锻炼后约30分钟测, 心率85 （平时是65）。这个正常吗？心率降低至正常值，需要一个小时吗？ - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  14:54:44

• 可能是老了，六十多岁爬山的时候，十几分钟甚至几分钟心率就会降下来 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (138 bytes) () 02/15/2025  16:21:18

• 乒乓球锻炼有可能。快走应该快一点降下来吧。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  05:34:27

• 我没如此系统性的测过。好像剧烈力量运动后收缩压是上升的。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (182 bytes) () 02/15/2025  16:02:16

• 关于咖啡让心率低，网上有个解释 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (170 bytes) () 02/15/2025  16:19:04

• 身体冷的时候有没有测过？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (148 bytes) () 02/15/2025  16:39:12

• 好像对我影响不大，平常穿厚毛衣，量的时候为了准确只能穿T-shirt，室内温度设置低于一般水平 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (117 bytes) () 02/15/2025  17:33:12

• 我戴著apple watch 焗桑拿，一般待15分鐘，心率顯示120左右 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (104 bytes) () 02/15/2025  16:40:55

• 冷水立马让交感神经不再那么兴奋，所以心率就下来了。所有，有专家鼓励洗冷水浴，来锻炼非自主神经系统。 - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  06:08:06

• 我家的血压计，我坐着连测三次都能给我三个不同数值，我都懒得测了。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  06:30:05

• 我一般取最好的那个值 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:03:16

• 可能是运动后血液温度升高，液体温度高蒸汽压增加 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  09:06:48

• Opal Apple 不像其它苹果暴露在空气里就会氧化变黄，这是好事还是坏事？香蕉苹果Golden Delicious - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (70 bytes) () 02/15/2025  08:37:16

• 几乎不吃苹果，对苹果没研究。别问为什么。我在研究喝水，每天因该喝多少毫升水。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  09:56:05

• 各种水果比较下来，还是苹果最健康实用。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  10:11:03

• 不如柑橘 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2025  10:29:08

• 感觉Tangerine容易上火，苹果似乎没有太多的负面影响。只有过酸的苹果对牙齿似乎不太友好。另外吃太多血糖可能受影响， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (84 bytes) () 02/15/2025  11:37:35

• Apple vs Orange - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (471 bytes) () 02/15/2025  13:59:48

• 以前看过一个表格，经过三个月的贮藏之后，苹果中的VC更是微乎其微 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (94 bytes) () 02/15/2025  17:37:28

• 可能更适合女性朋友，补阳明胃气。一般而言，女性养生首要养阳，三阳之中，阳明胃气先衰。男性首养阴，肾气先衰。 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (2259 bytes) () 02/15/2025  10:20:19

• 中医根本就不讲究食用水果吧？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  11:32:30

• 中医养生的理念可以研究学习一下，中医养生可以有苹果，呵呵 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2025  13:25:07

• 易氧化是因为含铁多？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  11:32:55

• 但好像Opal Apple根本就不会发黄氧化？下次吃时注意一下。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  11:38:42

• WIKI说是自然杂交出来的,non-browning, often sold pre-sliced - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (761 bytes) () 02/15/2025  11:57:59

• 这样的水果是好？还是不好？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  12:39:53

• Pink lady 切开也不变色。自家树上结的苹果就会变色 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  11:49:19

• Applerankings.com将其列为黄苹果之冠 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (89 bytes) () 02/15/2025  12:33:44

• Whole Foods有卖的，这是Whole Foods卖的唯一一种黄皮苹果，口感不错。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  12:38:08

• 发现一个止咳方法，试了，有效 - rendong888 - ♂ 给 rendong888 发送悄悄话 (149 bytes) () 02/14/2025  16:06:46

• 越南人的咸柠檬，韩国人的柚子蜜。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (56 bytes) () 02/15/2025  10:31:53

• 对我来说止咳最有效的是PMS-Hydrocodone - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (327 bytes) () 02/15/2025  15:47:22

• 这是处方药，里面含有鸦片，对我很有用。我咳嗽咳了20多年了。这个处方药是对我唯一有用的 - BuckLake - ♀ 给 BuckLake 发送悄悄话 BuckLake 的博客首页 (0 bytes) () 02/15/2025  15:49:07

• 这是什么病呢？慢性支气管炎？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/15/2025  16:42:13

• 咳了这么多年？有没有看专家照过 ct? - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  07:02:24

• don't go over board of 随心所欲不逾矩sc - TJKCB - ♀ 给 TJKCB 发送悄悄话 TJKCB 的博客首页 (3806 bytes) () 02/14/2025  14:33:55

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