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健康养生

指尖养生妙法 - sheenwei - 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (2814 bytes) () 11/12/2025  18:35:27

外科医生当然有DEI - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (434 bytes) () 11/12/2025  13:32:18

他是心内医生. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  14:03:10

他当时是管招生的。你可以去查来龙去脉 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  15:47:56

他是EP physician,心脏科中的一个新分支,主要是做EP study,各种消融治疗,和放置起搏器/内置除颤器等, - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  14:46:24

从工作性质上讲,更接近于外科医生。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  14:49:34

是。 主要的他管招生,因反对dei,发了论文,招致打击 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  15:50:20

他是心内的program director只管心内招生.心内要做完内科住院医才能申请,他不管心外招生.权力没这么大 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:02:00

美国专科多,program director也多.以前program director系头兼任多,现在系里医生义务兼任多 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:05:36

他是director of Clinical Cardiology Fellowship - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (77 bytes) () 11/12/2025  16:43:51

管的人更少.你可能觉得这官很大?但这不是系主任头称啊,教学医院官称多. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:51:08

你太太天真 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (81 bytes) () 11/12/2025  17:59:07

u pittsburgh 心内和心外不在一起,看看里面2个网页 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (642 bytes) () 11/12/2025  17:15:17

这不是大学招生官权力很大.兼职而言. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:54:19

你看下面关于surgeon被DEI的文章,网上的讨论很多。 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (34 bytes) () 11/12/2025  17:52:08

你念了文章了吗?还是我理解错了? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (439 bytes) () 11/12/2025  15:11:50

你可以查事情的来龙去脉 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  15:48:46

王医生认为因为他的论文被革职,告院方报复败诉,我读你给的林克 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  15:52:09

这个比较清楚 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (261 bytes) () 11/12/2025  16:44:35

嗯,谢谢 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:53:48

申住院医,材料递交相关医学院,系专科医生每人负责一定人数审核和打分.然后从中挑选%面试... - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:14:03

不妨碍dei - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  16:45:20

link - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (189 bytes) () 11/12/2025  16:47:07

我找医生,DEI的直接跳过 - start2020 - 给 start2020 发送悄悄话 start2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  16:58:18

你怎么知道谁是dei进来的? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  18:50:04

正因为不知道,我们只能用政治不正确来选择了 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (212 bytes) () 11/12/2025  22:13:28

FDA拿掉了雌激素的Black Box Warning - JoshuaChow - 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (4517 bytes) () 11/12/2025  10:34:47

我应该用过。当时我的家庭医生跟我说是一种避孕药,很安全,我就用了贴在皮肤上的,效果很好。后来朋友更年期 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (367 bytes) () 11/12/2025  14:12:20

停用以后会有更年期症状吗?用期间还有例假?例假是自然停的吗? - 狗毛 - 给 狗毛 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  15:55:39

这个药就是让例假正常的。我在使用期间和停用后更年期症状都很轻微,除了皮肤过敏起湿疹和轻微发热就没别的症状了,脾气尤其好。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (120 bytes) () 11/12/2025  18:09:19

好奇更年期会有什么问题?我年过50了怎么还没感觉 - 来来往往2020 - 给 来来往往2020 发送悄悄话 来来往往2020 的博客首页 (113 bytes) () 11/12/2025  17:02:30

那说明你身体好。我因为以前身体不好,所以例假不规律,开始用药以后才正常。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  18:11:33

据说,男人用雌激素会减少心血管疾病,是不是真的? - 遍野无尘 - 给 遍野无尘 发送悄悄话 遍野无尘 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  18:50:06

还是要非常慎重,因人而宜,我的一个朋友刚空巢正是要享受生活时用雌激素治疗更年期症状引发了乳腺癌,发展极快, - Life_Nature - 给 Life_Nature 发送悄悄话 (139 bytes) () 11/12/2025  21:08:51

ER的负面的影响就是癌症,尤其是对乳腺癌。这就是为何乳腺癌病人,对ER+的病人要用HRT。但研究也证明ER对一些阿尔兹海 - becnned - 给 becnned 发送悄悄话 becnned 的博客首页 (48 bytes) () 11/12/2025  21:44:20

说一次我最近遇到的事,这种情况是不是直接去 ER? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (376 bytes) () 11/12/2025  06:01:24

如果你是安静的情况下,比如睡觉,忽然身体有些部分无力,那可能要注意,地里干活回来,应该不是事,我发现你比我警惕性高,这样 - yhr - 给 yhr 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/12/2025  06:05:23

对啊,主要是我说了,家里人催着去 ER, 我就去了 urgent care,然后 urgent care 也说去 ER - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (164 bytes) () 11/12/2025  06:07:39

我觉得“突然”左臂无力应该去看急诊,干活后酸痛疲劳无力是正常的,但突然出现不正常 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  06:11:24

是突然,左臂就垂下了,现在想可能是颈椎压迫,因为脖子也不自在 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:12:12

应该无大碍,但约医生做进一步检查才放心 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  06:15:44

当时做了 EKG? 没做进一步检查,我现在蛮好嘛 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:16:47

猜测会不会象你自己说的颈椎有问题,干活时压迫了神经. 后来是过了多久又恢复了? - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:19:16

好像很快就好了,停止田间劳动大概一个星期,我也怕多事,造成不必要的焦虑, - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (67 bytes) () 11/12/2025  06:25:43

很快就好了就不是中风 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  09:57:17

未必。小中风/一过性脑缺血TIA,有些可数分钟或数小时内恢复。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  10:16:28

你地里干活啥姿势能造成固定的一条胳膊无力?这里肯定有干活比你多比你累的。还是小心点吧。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  07:04:43

挖土 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:38:55

2010年我就出现了理解不了的现象,有一天在外旅游中就突然两条腿爬不了上坡,平地或下坡没问题. 然后过一两天就恢复正常了 - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (145 bytes) () 11/12/2025  07:37:33

累了 - 今年苹果树 - 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  08:02:37

几年前刚退休时我也在后院种点小蔬菜,前院种点花 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (228 bytes) () 11/12/2025  07:47:17

懒人种豆 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:40:13

同意,俺劝老中少种地.实在爱做农民,就种不要打理的菜. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  12:25:56

女性突发心脏病经常不表现出胸痛。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  08:03:08

所以以后直接去 ER? - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:40:50

我昨早搬完拉圾桶右胸和右肩疼 喘气都疼 好像叉气了 我先吃了丹参滴丸 过2小时吃止痛药 睡一觉好了 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (27 bytes) () 11/12/2025  08:27:23

我目前肩周炎,两肩都疼。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  14:44:18

这类还是当心点为好。有些人就是自以为没大事被耽误的。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:31:56

这个是小中风。注意。 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (434 bytes) () 11/12/2025  09:15:58

是这么回事, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (63 bytes) () 11/12/2025  09:34:36

同意。而且她得过血栓。 - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  09:58:29

偷油老鼠 是男的, “ 他” 。 他得过血栓吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  11:45:41

楼主是她。在家坛见过。老朋友了 - Bsq - 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  11:47:58

噢!谢谢解释。头像是男的,把我搞迷糊了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  15:57:17

- 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  10:10:21

我也怀疑是mild stroke - 玻璃坊 - 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (36 bytes) () 11/12/2025  10:28:54

信号传导短暂中断. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  09:57:00

今天从本地英文广播听到的健康新闻 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (605 bytes) () 11/12/2025  04:49:39

1)不奇怪,大量涌进的外国人如印度人带进来的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  07:07:54

向死而生 - sheenwei - 给 sheenwei 发送悄悄话 sheenwei 的博客首页 (2681 bytes) () 11/11/2025  19:49:24

90岁的人不怕死了 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (223 bytes) () 11/12/2025  01:49:57

非常好的总结和战略- - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (232 bytes) () 11/12/2025  02:20:32

我们每个人不过是大自然的一粒尘埃,活着或死亡对这个世界来说都是差不多的,所以坦然一点。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  08:32:22

对自然和世界来说当然是尘埃,但对我们自己来说很重要呀,还是想健康的长寿呀 - 曲艺 - 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  11:42:49

越老越想活,想活很正常:). - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  16:18:27

美国诊所和Primary care 的危机 司徒 - Kwseeto - 给 Kwseeto 发送悄悄话 Kwseeto 的博客首页 (5349 bytes) () 11/11/2025  17:49:14

我的门诊MD一半是印度医学院毕业的。 - drinkplay - 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  18:04:09

NP,PA,一般的病/常规问题都可以的,我小孩看acne,自己手术前后,随诊followup没问题的,可怕的是外科DEI - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (89 bytes) () 11/11/2025  18:07:15

外科不dei的,住院医match要进外科很难的,凡是工资高的专科住院医培训都不dei,很难进. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  19:30:23

我的小手术给安排过黑女,吓死了,好在提前知道,直接要求换,工作中也见识过黑男GI的水准 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  23:03:36

美国外科住院医培训至少5年.住院医每年接受评估并通过专业委员会考核合格才能晋升.住院医期间要开很多大大小小刀.最后一年 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (251 bytes) () 11/12/2025  04:31:18

以前是考分出来,基本就决定了你可以申请什么专科,高一分都是高一分竞争力,没有高分,想进赚钱的好专科那是不可能的。 - yhr - 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:21:02

你太天真了 - 凊荷 - 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/12/2025  13:32:43

因为是老川上来,杀下了DEI的歪风邪气,不然外科和其他专科也难免走这条路,因为以前分科是看统考分数,如果只是通过与不通, - yhr - 给 yhr 发送悄悄话 (24 bytes) () 11/12/2025  05:44:08

哈哈,就象当初要区分工农兵大学生一样 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (230 bytes) () 11/12/2025  02:33:20

找医学院附属医院看.不过俺对家医要求不高,肯开化验单或让转专科就OK. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  19:33:20

High five - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  02:35:51

我的个人感觉是家医可有可无,大病看不了,小病自己都能治 - ClearCase - 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  19:43:00

是的,这个问题很严重 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (213 bytes) () 11/11/2025  21:41:19

我这连菲律宾毕业来美国行医的医生都神气活现的,难约,毕竟算个MD,查了一下,菲律宾的医学院很难进,也是他们国家的精英了。 - yhr - 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  06:09:30

我现在找了家附近的,方便是很方便,可以 walk in,但看不到医生,性质类似 urgent care - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (128 bytes) () 11/12/2025  05:51:37

早说过DEI直接影响的就是医疗航空法律这些重要部门,左棍们应该专门预约黑人医生和阿三医生,哈哈哈! - Sandcity2000 - 给 Sandcity2000 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  12:01:59

老印医生大部分不错的. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  12:27:18

這種情形早就存在了。公立私立醫院都這樣。現在我們不是看醫生是看NP. 死不了的病看NP可以,有些病看高端医生仅一次, - thequeens - 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的博客首页 (210 bytes) () 11/12/2025  12:53:12

我陪伴家人8年公立醫院看病的經歷: - thequeens - 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的博客首页 (1416 bytes) () 11/12/2025  19:39:26

以为穿越到了几十年前秀水街 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (196 bytes) () 11/11/2025  15:08:38

我看不懂医院怎么bill, 保险如何砍价。 - CharlotteCh - 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  20:53:29

中国一种沙漠浆果有治疗糖尿病潜力 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (68112 bytes) () 11/11/2025  13:18:07

苹果表学习班 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (1472 bytes) () 11/10/2025  12:23:12

用得最多的是Apple pay付账功能,最大的便利是出门不用带手机 - L00katme - 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  14:58:08

对,还有这个功能,可惜我从来都不用,把它忘了。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (95 bytes) () 11/10/2025  15:04:51

你确信? - roselady - 给 roselady 发送悄悄话 (311 bytes) () 11/11/2025  16:06:17

我的是独立的,有自己的sim - L00katme - 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  07:00:05

在瑜伽课堂上,是不让带手机的,但是可以带手表啊!干园子活,腰上挂个大手机很碍事,手表就起作用了 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (130 bytes) () 11/10/2025  18:57:27

如果我把手机放家里,戴着手表出门, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (36 bytes) () 11/11/2025  02:43:02

这可能就是lookatme 说的Apple pay 的功能。我的不能,我没付费,只是蓝牙连接,据说 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (454 bytes) () 11/11/2025  06:21:33

我明天就去问,店员有问必答 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  07:24:32

也不一定。我想快速删除不用的电话号码,他们只告诉我最笨/ 最慢的方法,一个一个地删。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  10:54:37

这个是事实,不能同时删掉一批电话号码。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  14:43:07

不能接电话和邮件。 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (602 bytes) () 11/11/2025  08:16:54

你说话太有意思了,就是最后一段,笑死我了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  09:40:33

谢谢你,土干。帮我们解惑了。 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (149 bytes) () 11/11/2025  12:28:05

如果买有cellular 功能的苹果手表(使用esim)就可以独立使用 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (380 bytes) () 11/11/2025  17:27:22

对,我的手表就可以的。以前出门跑步,只带手表,还有apple music,戴个耳机,轻松享受 - L00katme - 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/12/2025  13:10:58

有人背痛过吗?吃哪种止痛药好 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (432 bytes) () 11/10/2025  06:28:11

start with 200mg Advil before sleep.. - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (63 bytes) () 11/10/2025  07:06:13

谢谢 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:31:59

会不会缺d,我如果忘记吃d一段时间,会这里那里疼,不过好像你太严重了。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:28:30

应该不缺VD。谢谢。确实痛起来要命,感觉疼痛指数8或9了。神奇的是起来就不痛了。 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:35:10

白天躺下疼不疼?去照个X光。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  08:49:46

做过骨密度检查吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  10:21:35

轻微的背痛可以吃钙片。查一下心脏? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  10:50:42

运动,游泳 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  11:39:56

我腰间盘突出痛吃 advil, 你做做伸展锻炼 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  11:44:41

就是要注意Advil一定不要空服吃,我原有一同事不知情而且吃了停久结果弄成个胃溃疡。 - seabreeze66 - 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  12:35:39

这个提醒的好 - 偷油老鼠 - 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  12:45:28

背部肌肉退化,需要锻炼 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  13:26:04

能说几个锻炼背的运动吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  17:59:16

睡觉时常常翻身 - 波粒子3 - 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  10:18:53

我今天刚刚治疗了一个女性病人症状和您是一毛一样 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (1419 bytes) () 11/10/2025  19:26:30

太谢谢了 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (676 bytes) () 11/11/2025  08:46:34

可以试一试热源 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (806 bytes) () 11/11/2025  08:43:35

好的,多谢你的分析。休息,热敷,记住啦。 - 有空说几句 - 给 有空说几句 发送悄悄话 有空说几句 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  09:08:01

肩背运动。 譬如摸耳夹背, 曲臂夹背等动作。 每天50至100次。 坚持下来效果很好。 - ellen123 - 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  09:49:25

可以促进北部血液循环, 还可以预防驼背。 - ellen123 - 给 ellen123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2025  09:50:41

说得对。另外,要戒糕点甜食。 - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (174 bytes) () 11/11/2025  13:01:05

老然手术记--------3 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (4109 bytes) () 11/10/2025  06:15:27

老然已经完全恢复了,谢谢那位帮我查AI , - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (42 bytes) () 11/10/2025  06:19:27

真好! - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  07:32:46

夫妻恩爱,让人羡慕。 - 6thsense - 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2025  09:18:33

败落的资本主义社会有人关爱的人是幸运的:) - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2025  22:40:41

老然有人疼,好! - tugan - 给 tugan 发送悄悄话 tugan 的博客首页 (0 bytes) () 11/11/2025  08:07:35

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