• 也刚测完blood test,有个VD的问题 - 凊荷 - ♀ (165 bytes) () 11/24/2024 07:35:13
• 最好把标准范围也加上,便于加拿大的网友阅读,单位不一样,一切数值都不一样。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:41:15
• VD高是好事吧,标准>30,好像只有>150才有问题。是不是晒太阳多了,或饮食里的食物也有添加VD的 - 杏核眼 - (12 bytes) () 11/24/2024 07:43:42
• 我如何进行力量锻炼(2) - 越王 - ♂ (7131 bytes) () 11/24/2024 04:33:26
• 谢谢越王。做负重深蹲,动作做不好,会伤膝盖。我用健身房的器械做,锻炼大腿两侧的肌肉 - longnv - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 06:07:55
• 是的,利用健身房的器械,可以避免很多伤害,当然,也要做得正确。 - 越王 - ♂ (403 bytes) () 11/24/2024 06:25:12
• 同感,负重深蹲也是我最喜欢的运动。感觉是长腿部肌肉最有效的 - 杏核眼 - (170 bytes) () 11/24/2024 06:15:00
• 是的,负重深蹲给我带来的好处最多,没有之一。 - 越王 - ♂ (447 bytes) () 11/24/2024 06:29:02
• 好的。我会拜读这一篇。谢谢! - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:37:58
• 多谢分享,以前买蹦床的时候复习过您的贴。请问一下深蹲入门级需要注意点什么?网上信息太杂了 - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 06:40:59
• 不要负重。我练深蹲多年,从不负重,腿没出过问题。靠墙空座更练腿。每天一分钟,逐步加时间。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 06:47:10
• 多谢回复。再请教一下,深蹲动作不对容易伤膝盖是怎么回事呢? - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 06:49:11
• 下蹲时一定要把臀部尽量往后坐,膝盖不要超过脚尖。身体重量不放在膝盖上就没事。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:14:33
• 收到,多谢:) - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:24:36
• 我现在, 是自重深蹲和马步交叉练习 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:03:00
• 多谢信息 - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:24:58
• 我也没负重过。我也没专门练过深蹲,只是瑜伽里有类似的练习,只能坚持几秒,我至今膝盖没问题 - lawattaction - ♀ (80 bytes) () 11/24/2024 07:13:33
• 对,坚持锻炼是正道 - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:25:22
• 我说一下我看到的女生深蹲中出现的问题 - 杏核眼 - (691 bytes) () 11/24/2024 07:02:00
• 多谢,很有帮助 - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:26:01
• 网上信息杂,只要是说防止受伤的,背后可能就是教训,都需要注意。当然,对我来说,最重要的是 - 越王 - ♂ (273 bytes) () 11/24/2024 07:02:40
• 对,我想也是先保护好自己再练,多谢分享你的经验 - crazydinosaur - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:27:31
• .三天打鱼两天晒网. 很好的比喻 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:01:00
• 说了一大堆,没啥新意。和一个网上随便搜索到的内容类似。 - rapidestate - ♂ (76 bytes) () 11/24/2024 07:07:36
• 需要的怎么样能从一周2练过度到一周3练,4练这些具体的方法 - rapidestate - ♂ (81 bytes) () 11/24/2024 07:12:27
• 谢谢点评,以后不啰嗦了:) - 越王 - ♂ (147 bytes) () 11/24/2024 07:14:44
• 他比你还看重速度!想事半功倍!每一个人的经验分享都很宝贵,适合自己或一类人。 - lawattaction - ♀ (135 bytes) () 11/24/2024 07:29:00
• 谢谢 - 越王 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:39:26
• 要求太高了。我觉得里面几乎没有一句多余的话。都是重点。估计你已经练的很专业了 - 杏核眼 - (125 bytes) () 11/24/2024 07:19:40
• 谢谢你的鼓励。我们都是在摸索中,大家交流体会:) - 越王 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:21:54
• 感谢你的分享,我真的觉得很好,已经转给我姐看了,省的我写了。 - 杏核眼 - (165 bytes) () 11/24/2024 07:27:26
• 谢谢,很高兴对你有用 - 越王 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:29:10
• 请不要打击任何人的热心分享。就算你不需要,有人需要。你要愿意分享,也很欢迎。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:19:54
• 谢谢 - 越王 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:28:04
• 越王是为大家而写. 有经验的健身者自然尊循一些道理 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 07:24:00
• 求助:拔牙一年后的艰难选择,困难重重的implant还是后患多的Bridge? - cman2015 - ♀ (4310 bytes) () 11/23/2024 21:06:03
• 如果打算做implant,拔牙的时候怎么不做呢? - 玻璃坊 - ♂ (99 bytes) () 11/23/2024 23:13:45
• 牙医说现在时兴现拔现植。但我不明白,刚拔完牙,牙床还没长牢固,这样植牙能牢固吗?似乎不太make sense。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 04:47:10
• 牙床空着时间太长,牙骨会萎缩,就会出现楼主这种情况 - awr - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:08:04
• 现拔现植? 没听说过,拔完至少也得4-6周后再植牙吧。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:49:44
• 我家有人专门给植牙的医生去拔牙,然后立即植牙。牙医说,利用本身伤口的血更容易长好。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:00:23
• 如果需要填骨,更应该拔牙后立即填,容易长好。我听医生这么说的。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:03:45
• 当初为什么拔牙呢?我的牙也有很多问题,也是没有认真对待,但是,至今没拔过一个。别轻易拔牙。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:32:11
• 想得好多,上学时候的论文都是A+吧,呵呵 - 简芳斋主 - ♀ (273 bytes) () 11/24/2024 05:50:40
• How about option 5? - bluewave69 - ♂ (95 bytes) () 11/24/2024 06:31:39
• 回国看牙,首都口腔医院。 - lawattaction - ♀ (176 bytes) () 11/24/2024 06:54:05
• 茶树油 (Tea Tree oil )可用于治疗各种干性皮肤和湿疹,和细菌感染有关皮肤病 (亚马逊,沃尔玛多地超市有卖) - yzout - ♂ (4418 bytes) () 11/23/2024 16:12:13
• 我原来用得很好,但打了第二针新冠疫苗后立刻对茶树油严重过敏 - dudaan - ♂ (54 bytes) () 11/23/2024 17:39:12
• 那说明新冠疫苗有毒,破坏了人体正常免疫系统 - yzout - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 17:46:27
• 费劲了半天,HbA1c才降了0.1 - 杏核眼 - (16129 bytes) () 11/23/2024 15:31:30
• 你三个月查一次? - 田牛妹1 - ♀ (367 bytes) () 11/23/2024 16:46:41
• 是我要求的 - 杏核眼 - (3205 bytes) () 11/23/2024 17:32:05
• 方向正确,应该高兴 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 17:26:39
• 是,本该高兴,但改变太小很失望 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/23/2024 17:33:24
• 只要是华人,到了一定年纪,A1c来到一定水平,很难降下去的,无论怎么费劲都差不多, - llarry - ♂ (33 bytes) () 11/23/2024 18:04:24
• 那不成了多少岁以后都是糖前期或糖尿病了? - 杏核眼 - (199 bytes) () 11/23/2024 18:20:12
• 国家关心大家,已经修改了标准,很多糖前甚至糖尿病都算正常人了 - 越王 - ♂ (51 bytes) () 11/23/2024 19:52:48
• 哈哈,要是把胆固醇标准放宽就更理想了 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:19:15
• 很好啦。再降个0.1,A1C就算正常的了。何况,你的血脂改善有全面改善啊 - 越王 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 18:22:12
• 谢谢你的宽慰!希望保持现在的饮食和运动的情况下,还能再降。 - 杏核眼 - (96 bytes) () 11/23/2024 18:31:41
• 5.6 正常妈? - 凊荷 - ♀ (61 bytes) () 11/24/2024 05:10:29
• 妈正常:),5.6绝对正常 - 越王 - ♂ (90 bytes) () 11/24/2024 05:57:03
• 哈哈,离prediabetic 太紧了。就想再减到5.4,5.5,任凭我再努力也达不到啊 - 凊荷 - ♀ (24 bytes) () 11/24/2024 06:48:29
• 指标不错 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 18:26:50
• 谢谢!你觉得11/21的指标综合的还可以是吗? - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/23/2024 18:36:02
• 很好呀 我不如你 都不在乎 - hhhh - ♀ (3950 bytes) () 11/23/2024 19:18:40
• 哎,你的Hemoglobin A1C后面 4.5-5.9是什么意思,是说5.9也是正常的吗? - 越王 - ♂ (69 bytes) () 11/24/2024 04:57:56
• 是加国标准 中国更松 我这年龄7以下都没事 指标随年龄放松 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:09:36
• 哈,如果是这样,又可以放开吃了:) - 越王 - ♂ (308 bytes) () 11/24/2024 06:01:58
• 原来标准不一样啊!我以前的家庭医生65岁的时候还挺纠结他的血糖 - 杏核眼 - (197 bytes) () 11/24/2024 06:25:35
• 三个月太勤了吧,六个月估计会更好。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 18:32:34
• 是,但我有点想知道最近几个月的做法是否有效。减重看来就能降血糖,血脂。但我不像再减重了 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/23/2024 18:38:10
• 你的体重比2023 高了不少啊。是以前太轻么? - Nightrose_us - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:56:00
• 2023年的体重其实可以了,都是被医生一句增肌减脂给害得 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:28:34
• 整体还挺好 - 凊荷 - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:14:25
• 是,再向好的方向发展。希望能继续。 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:31:23
• 底于6.0就很好了。 - 顺序是否有要求 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 05:50:00
• 是。已经低了。各国标准不同。 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:40:27
• 你的LDL 还是有点高啊 - Nightrose_us - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 05:54:00
• 对,但现在这不是重点。我想要血糖先低下来合格。以他们关于胆固醇的新理论,我胆固醇的其他比值还都可以。 - 杏核眼 - (141 bytes) () 11/24/2024 06:36:40
• 三个月降0.1很快了,我一年才降了0.1。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 06:41:55
• 是啊?这信息太令人高兴了。谢谢! - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 06:44:54
• 我2020-2021 一年降了0.3,测之前比较极端的fasting - 凊荷 - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 07:32:32
• 那不错啊!你这个fasting是长期禁食吗?因为a1c是三个月的平均啊,不是一两天的事啊 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/24/2024 07:47:34
• 手指之间皮肤病变- 请教,求助! - bluewave69 - ♂ (1952 bytes) () 11/23/2024 15:11:16
• 身体健康,注重饮食运动 - bluewave69 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 15:12:55
• 拍个照片吧,这里有皮肤科医生。 - 黎程程 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 15:48:16
• 谢谢建议-图片在这里 - bluewave69 - ♂ (297 bytes) () 11/23/2024 16:39:31
• 手癣。冬天干裂,夏天缓解,面积逐渐扩大。治疗:每天泡白醋半小时 - 锅沿 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 19:19:36
• 抹椰子油、蓖麻油、茶树油试试,应该不会有副作用 - 新年好运 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 18:48:00
• 湿疹的出现,表示身体内湿气相当严重,不要用西药,那不解决根本问题。试试艾灸除湿气,一段时间之后就会改变,湿疹就会好的。 - 兰竹 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 18:51:50
• 多谢各位的advice! 三个月前打了第一针Shingrix 不知是否影响了免疫力,第二针正在犹豫中 - bluewave69 - ♂ (85 bytes) () 11/24/2024 03:40:16
• 病史清晰,局部接触手套或牛粪后发病。最常见的可能是过敏或感染。 - 越王 - ♂ (482 bytes) () 11/24/2024 05:16:33
• 谢谢建议! 我试试,太痛苦了。 - bluewave69 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 06:34:49
• 理解,十指连心,并且做事情全靠这些指头。 - 越王 - ♂ (1317 bytes) () 11/24/2024 07:05:29
• 缓解咳嗽的天然妙法 -- 烤橘子 - feifeigarden - ♀ (1430 bytes) () 11/23/2024 13:26:31
• 我也知道一个,蒸橙子。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 14:49:00
• 贵在坚持:-) - 田牛妹1 - ♀ (82 bytes) () 11/23/2024 11:53:33
• 我天天早上都去游泳 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 11/23/2024 12:40:33
• 我一周大概三次. - 田牛妹1 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 13:01:43
• 喜欢的东西不需要坚持 - ephd - ♂ (42 bytes) () 11/23/2024 14:52:28
• 我都不怎么会游, 谈不上喜欢 - 田牛妹1 - ♀ (85 bytes) () 11/23/2024 15:45:55
• 我的眼袋很大,大家有什么办法减它吗? - 越挫越勇2 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 01:46:16
• 吃太咸了 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 05:22:54
• 做手术去掉 - longnv - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 06:43:00
• 晚饭少吃,保持足够的睡眠。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 09:08:00
• 少看电脑手机,多出门运动。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 09:25:39
• 10pm 准时睡觉, - topicee - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 10:03:52
• 你自己认为是什么原因呢? - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:17:02
• 遗传。我也有不小的眼袋,只要身体健康就不在乎了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 12:24:08
• 用有coconut oil的body lotion, 会有帮助。 - TallyW - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 12:38:34
• 戴个眼镜就好看多了 - 加兰 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 12:57:41
• 发一张照片看看? :-) - 田牛妹1 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 13:02:12
• I despise how I look in the photoes... old and ugly. - 越挫越勇2 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 00:06:08
• 去眼袋的眼周按摩,虽然不大起作用,至少是个心理安慰,说不定有点效果。 - 杏核眼 - (0 bytes) () 11/23/2024 14:02:04
• 针灸有帮助 - 心安处是我家 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 14:43:45
• 买些粉底,照着镜子自己涂涂,看不到就行,反正不影响健康。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 14:48:27
• 短时间可以,长期去掉非常困难 - ephd - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 14:51:19
• 认识俩朋友6/7年前做了除眼袋手术,做的很好,最近看到还是不错。记得杨澜切除眼袋后比以前年轻了不少 - newxiaoshuye - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 15:14:49
• 充足的睡眠~~~ - 华灜 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 18:44:37
• 谢谢大家! 我从中学就有眼袋。现在比眼睛还大。 - 越挫越勇2 - ♂ (170 bytes) () 11/24/2024 00:05:01
• 很多时候是遗传,手术是最快的办法,其他各种办法,见效慢,或者根本没用。 - 原上草2017 - ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 06:57:00
• 食品包装上的WARNING - violetgem - ♀ (460 bytes) () 11/22/2024 22:32:54
• Just Ignore it - TBz - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 23:39:26
• 這就是典型的好心辦壞事,規定的太多,要求太多,導致商家不管有沒有,貼個標籤再說。反正大家都有。導致真的有問題的顯不出來 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 06:53:59
• “管他有枣无枣,先打一竿子再说” 都加个warning,万一有人告可免责。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 07:06:53
• 厂商清楚知道,乱贴的话,厂商会告 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 20:30:59
• 加州比较特殊。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 02:28:04
• 硫磺漂泊过的 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 08:33:31
• 带红衣花生包装上也有 - violetgem - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 23:54:00
• 你在加拿大? - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:18:10
• 对老年人缺啥补啥的思考 - 北美愚医 - ♂ (7308 bytes) () 11/22/2024 12:16:16
• 我家没吃过任何的营养药,新鲜的食物中含有丰富的微量元素,这些足够了。谢谢分享。 - 喜鹊 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 13:08:38
• 看来, 冬天服用VD3就可以了. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 13:39:00
• 我不那么懂也不那么信吃啥能补啥 读了后让我想起几十年前 - cwang28 - ♀ (759 bytes) () 11/22/2024 14:30:51
• 截个图 他俩服23种 我服7种 我老妈1个不吃 活到98 - hhhh - ♀ (791 bytes) () 11/22/2024 15:21:03
• 生酮饮食相反,吃肥肉减肥肉。 - Charlotte100 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 15:58:10
• 不懂不吃保健品,可能是身体健康没毛病,不用补。对保健品没用过一点心,我也是药盲。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 18:19:53
• 年龄大了身体不适才会吃保健品的 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 20:16:57
• 頭暈,暈車 - LiveViva - ♀ (301 bytes) () 11/22/2024 07:31:56
• 自己开车不晕车。坐车如果低头看手机会晕车。 - 我爱栀子花 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 08:29:36
• 80+老头,一月前突发左腿疼痛,从臀部往下一根筋地疼,左脚不能着地承重。x光检查,多处腰椎间盘突出,等。听说,打封闭针可 - nov2016 - ♂ (281 bytes) () 11/22/2024 06:14:36
• 封闭针管不了多长时间,可以吃止痛药吗?比如 advil? - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 07:01:00
• 可以。只要你的胃受得了。止痛药对胃损伤大。胃一伤了,人半条命都伤了。我一粒没吃过。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:28:34
• 多半是坐骨神经痛,列举这几科医生均可以。 - pickshell - ♀ (163 bytes) () 11/22/2024 07:01:13
• 我也是腰椎间盘突腿茎痛.我是去spine center看专家.因为我是involved 工伤(工伤病得不到医治)现了结工 - 晓芮 - ♀ (105 bytes) () 11/22/2024 08:51:51
• 以后欢迎update 治疗的信息,以便交流. Spine center(脊柱主心)专科 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 08:55:49
• 是不是脚掌外侧有块骨头按下去特别痛? - ephd - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 11:03:34
• 我的脚有时也痛。中间一脚趾头很痛,如果走路走多了 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 12:01:45
• 我知道有人做手术, 可以保3年不痛。 - Charlotte100 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 16:01:59
• 我一朋友跟你一样,痛得不行,后来做了微创手术就好了。找Orthopaedic Surgery方面的专家。 - 黎程程 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 17:42:25
• 我姐姐的朋友也是做了微创手术好了。徵创做十几分钟就行了。我也考虑做。打针对腰椎突出没用 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:19:43
• 他就是在我们老家当地小医院做的。我姐讽刺我说:那你不同罗,美国回来的。你要去做不是去协和就是去湘雅。我说当然!哈哈哈哈哈 - 晓芮 - ♀ (167 bytes) () 11/23/2024 11:36:52
• 谢谢各位。年纪大了,活动范围不大。只想寻求通过吃药和打针,以减轻疼痛,争取能比较正常地行走和日常活动就好。暂不考虑手术。 - nov2016 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 09:24:51
• 我50岁左右有一样的毛病,去看脊柱理疗师,大约10次就好了。已经10年了。就是需要把脊柱上的间距拉开,脊柱的曲线顺顺就行 - jun1202 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:19:21
• 那个中国叫牵引,美国叫整chiropractic 疗法。 你那症状是轻微的。我都做过,没用。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 11:24:36
• 腰间盘突出,压迫坐骨神经。建议这个医生: Dr. Rahim Gonstead Chiropractor (在洛杉矶) - TallyW - ♂ (88 bytes) () 11/23/2024 12:29:47
• 2024年哪些国家最健康 - 未完的歌 - ♂ (125 bytes) () 11/21/2024 15:29:29
• 德国到美国,是一个急降。 - gladys - ♂ (0 bytes) () 11/21/2024 17:50:46
• 不知道这个健康标准是按什么评估的 - cxyz - ♀ (189 bytes) () 11/21/2024 18:02:25
• Ray Dalio health index - kingfish2010 - ♂ (176 bytes) () 11/22/2024 11:49:35
• China and US are so much alike in many many ways. - wearing1 - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 13:14:01
• Like ywo borthers who donot get along - wearing1 - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 13:14:36
• 这个统计的数据是不是有点过时啊? - 花椒 - (351 bytes) () 11/22/2024 13:34:30
• 考虑中国的人口和规模和投入,投入长处比算是相当不错。 - shamrock100 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 13:03:55
• Surest 医疗保险有人用过吗?体验好吗? - SandyAn - ♂ (733 bytes) () 11/21/2024 10:49:11
• 感谢田牛妹,那天你的叫喊带动了我,昨晚我做了一字马。 - mars2020 - ♀ (496 bytes) () 11/21/2024 03:54:37
• 你做得很好. 我需要练这个. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/21/2024 06:27:00
• 其实不算好,坐正后,身体不能象以前那样后仰。 - mars2020 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 08:31:24
• 好棒啊 - 家家123 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 06:31:36
• 虽然不标准,但我满意了,两年多没动过腿脚了。 - mars2020 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 08:33:33
• 好样的,太棒了! 我把自己喊动了. 这里大面积停电 - 田牛妹1 - ♀ (416 bytes) () 11/21/2024 08:44:31
• 老马也有六块腹肌,他说凡人的肉眼看不见:)昨晚是我高兴,今早轮到他开心,终于打下一只鹿了。 - mars2020 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 09:41:07
• 哇, 太棒了! 他肯定激动死了:-) - 田牛妹1 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 10:51:28
• 紧张死了:)第一次遭遇鹿啊,他说瞄准器一直晃动,扳机扣下后,他几乎以为会失手。我倆蹲树林里,现看网上视频,把内脏取了, - mars2020 - ♀ (82 bytes) () 11/21/2024 16:01:31
• Oh, my god!!!爽啊! - 田牛妹1 - ♀ (106 bytes) () 11/21/2024 17:19:52
• 赞自己动手建设小家! - mars2020 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 11:45:57
• quite a big one, about 140 lb? - borisg - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024 07:48:58
• 明天三姐夫带秤来我家,一是称重,二是教我们。。。过两天有空我在跨坛写,这里是养生坛,不敢惊扰他人。 - mars2020 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 11:44:49
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) - Tianyazi - ♂ (82 bytes) () 11/20/2024 20:20:49
• 张佳玮:油了才解馋,真香 - stillthere - (9804 bytes) () 11/20/2024 20:20:08
• 好文:)现在物质太丰富了,油油再好也不敢和不能多吃了 - 家家123 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 06:32:55
• 鸭油是好油 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 07:13:40
• 大阪都立大学医学院用老鼠实验发现,吃酸枣仁可逆转阿尔茨海默病和老年痴呆症状 - yzout - ♂ (946 bytes) () 11/20/2024 19:26:27
• 酸枣仁安神助眠,但好像对胃有点刺激 - start2020 - ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 22:00:39
• 谁原意为这个做小白鼠呢? - 玻璃坊 - ♂ (179 bytes) () 11/21/2024 08:28:19
• 酸枣仁汤/酸枣仁汤丸(不是 酸枣仁丸)是有助睡眠的。我刚上大学孩子学习紧张失眠吃了这个还有其他2味中成药,2周立竿见影 - 加兰 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 13:16:35
• 我买了两大袋子生酸枣仁,但还不知道如何做着吃。 - yunick - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 20:03:31
• 没病别随便吃啊。我孩子吃也是家有懂中医的人给寄来的中成药,吃了2,3周好了就停了的。 - 加兰 - ♀ (72755 bytes) () 11/21/2024 21:32:05
• 酸枣仁在哪儿买 - cxyz - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 13:35:05
• 中国城的中药店。有镇静、安眠的功效,但因人而异。 - 夕阳美如画 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 13:56:30
• 谢谢 - cxyz - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 14:42:40
• 耗子什么智商?人什么智商?到底是怎么在耗子身上做实验发现一个药能治人的痴呆的? - 4657238 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 19:40:22
• 有没有一种可能耗子老年痴呆的发病机理和人类是类似甚至是相同的呢? - ephd - ♂ (120 bytes) () 11/22/2024 02:34:26
• 最近姐喜欢上了气泡水,这有没有人自己做气泡水?有好的机器推荐吗? - Dayi - ♀ (1070 bytes) () 11/20/2024 18:28:34
• 不用机器。买点柠檬酸,一盒小苏打,容器里放水,加少量小苏打和柠檬酸,搅一搅,就好了。比例不记得了,自己试试。 - AprilMei - ♀ (96 bytes) () 11/20/2024 18:34:08
• 哇,太好了,请问小苏打是baking soda 吗?柠檬酸可用苹果醋代替吗? - Dayi - ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 18:55:00
• 是baking soda。你可以试苹果醋,我没试过。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 18:56:51
• 谢谢 - Dayi - ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 19:10:59
• 注意钠别超量。小苏打不太咸,但是钠含量不少。 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 11/21/2024 05:42:33
• 谢谢 - Dayi - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 14:33:57
• 不推荐长期喝这种做法的水,会造成钙流失。最好是用二氧化碳汽弹直接压的气泡水。 - sgbigsell - ♂ (0 bytes) () 11/21/2024 23:03:44
• 谢谢 - Dayi - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024 23:36:16
• 除非你想做特殊口味的气泡水,否则在外面买的比你自己做的便宜很多 - ephd - ♂ (123 bytes) () 11/21/2024 09:03:52
• 谢谢,我主要是想给苹果醋或者豆奶加点气 - Dayi - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 14:34:51
• 最近吃Costco 深海鱼油omega III, 是不是有blood thinner 功能? - topicee - ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 17:48:05
• 我左眼有点红,医生问有没有吃blood thinner 药,然后去Labcorp 抽血,血很容易冒出来又被问同样问题 - topicee - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 09:44:43
• 这样说吧,比如手术或做肠镜前几天,病人会被要求禁用blood thinner 像阿司匹林之类药物。。 - pickshell - ♀ (130 bytes) () 11/21/2024 12:10:09
• one of the side effect of fish oil is bleeding - z7z8 - ♂ (576 bytes) () 11/21/2024 13:28:41
• 网上说是。所有的鱼油都是。 - 4657238 - ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 19:44:47