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小孩游泳后感到寒冷,食欲不振,可能是寒性体质,建议每天和游泳后在脊柱附近做一个动作 (仅供参考)
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yzout -
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08/31/2025
14:07:11
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请坛里的专家帮忙看一下,这种情况是否需要放支架?
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mutong2025 -
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08/31/2025
13:15:34
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关于他汀,我因胆固醇高,试了两种他汀(阿托伐他汀,瑞舒伐他汀)都是最低的5mg,但3个月后ALT都是从25升到85,
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highlake -
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08/31/2025
12:53:15
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伤肝了,要保养肝
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波粒子3 -
♂
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08/31/2025
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女性更年期开始都会有胆固醇问题,我自己的体会:
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tiger00 -
♀
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08/31/2025
13:06:00
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请问颈动脉彩超,我们加拿大家医让做吗?要不要自
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温一梅 -
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08/31/2025
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我的就是家医开的,自己去医院约, Carotid doppler。
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tiger00 -
♀
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08/31/2025
14:36:33
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欧洲衰老生物学研究所发现,“最延寿运动”,不是散步也不是游泳
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yzout -
♂
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08/31/2025
11:50:28
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医路心语(78)医学生带教
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南山无言 -
♂
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08/31/2025
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我在吃他仃 10mg 年检指标如下
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hhhh -
♀
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08/31/2025
09:51:54
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这个指标怎么换算?我看不懂这个指标
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咪呜 -
♂
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08/31/2025
10:11:46
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加拿大胆固醇单位 mmol/L ,美国用 mg/dL,换算 1 mmol/L = 38.67 mg/dL
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pickshell -
♀
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08/31/2025
10:29:42
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也就是不到100?38.67*2.2
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咪呜 -
♂
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08/31/2025
11:26:18
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对,按美国标准 LDL< 100mg/dL
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pickshell -
♀
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08/31/2025
11:42:21
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有感觉到副作用吗?
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k467 -
♀
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08/31/2025
10:28:27
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没有
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hhhh -
♀
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08/31/2025
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你的ratio is 3,
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金米 -
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08/31/2025
10:33:04
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4h 姐吃了他仃,LDL is over 2,
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金米 -
♀
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08/31/2025
10:50:03
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这东西和基因以及肝的代谢相关。但不管多少,如果有基础病,比如糖尿病,颈动脉斑块,都必须吃,我记得
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咪呜 -
♂
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08/31/2025
11:35:39
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4H姐,你吃它汀需要经常验血,检查肝功能吗?
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goingplace -
♀
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08/31/2025
12:57:58
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问过医生 他说给我查了 我不知英文哪个指标是肝功能
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hhhh -
♀
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08/31/2025
14:31:46
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4姐吃他汀的效果不错,我老公吃5毫克,低密度胆固醇降到2点多。
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tiger00 -
♀
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08/31/2025
13:08:29
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游泳后头疼发冷(但不发烧)且无食欲是怎么回事?
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dudaan -
♂
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08/31/2025
08:17:35
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可能是着凉了
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似曾相識 -
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08/31/2025
08:39:43
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像风寒感冒症状,多喝些生姜红糖水,让身体发汗。
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pickshell -
♀
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08/31/2025
08:50:46
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谢谢两位,以前他真发烧的时候都没有像今天这样穿厚衣服喝热水
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dudaan -
♂
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08/31/2025
08:59:19
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若发热且不怕冷反怕热的,通常属风热型,清热解毒的板蓝根会有效。
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pickshell -
♀
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08/31/2025
09:55:39
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生病的前奏,和游泳没关系吧。游泳消耗了更多体力,所以特别不舒服。
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AprilMei -
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08/31/2025
09:03:03
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看着像,可能已经染上病毒,游泳加速了
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杏核眼 -
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08/31/2025
09:15:55
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太累了,抵抗力下降,身体就表现出来。吃点东西多睡一下。
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北美金花 -
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08/31/2025
09:26:22
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测血糖
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波粒子3 -
♂
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08/31/2025
09:28:09
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从学校带来的病毒,游泳体力消耗,身体发病了
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lucky_rain -
♀
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08/31/2025
10:47:00
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给孩子多喝点水,吃点清淡的东西,早早睡觉,很有可能感冒的前兆。
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goingplace -
♀
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08/31/2025
12:53:09
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感冒了
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竹野 -
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08/31/2025
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积食了, 可以喝点藿香正气水
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mibaba -
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08/31/2025
13:51:58
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也谈,要不要吃他仃。
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金米 -
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08/31/2025
06:27:30
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按公式治病?医生是干啥的,要他何用?血糖高吃降脂药,为什么没让你吃二甲双瓜?你问他了?为啥?
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AprilMei -
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08/31/2025
06:47:34
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她的血糖还没到需要治疗的点上。
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goingplace -
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08/31/2025
07:00:43
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那就根本不需要吃药。
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AprilMei -
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08/31/2025
07:06:24
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我几年前就糖尿病了,
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金米 -
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08/31/2025
07:12:21
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家医一般是草包。找专科医生吧
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lucky_rain -
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08/31/2025
07:01:05
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专科医生意见也不一致,分人
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夏阳 -
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08/31/2025
08:04:36
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你这化验结果准确吗?一般人LDL高于HDL,但你的反过来了,而且高蛮多的。
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goingplace -
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08/31/2025
07:02:30
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就我的理解,
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金米 -
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08/31/2025
07:23:06
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hdl超标准高也不好.
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5181 -
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08/31/2025
08:06:14
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我再学习学习,谢谢
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金米 -
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08/31/2025
08:26:07
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From WebMD
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dudaan -
♂
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08/31/2025
08:35:56
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?这样啊。通常美国验血结果,HDL CHOL标准参考范围为>50 mg/dL,刚查看下。。
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pickshell -
♀
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08/31/2025
09:19:20
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关于HDL, 查了英国卫生部专网,解释如下,
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金米 -
♀
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08/31/2025
10:25:20
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这胆固醇指标也太好了。一般人吃他汀也就这结果吧
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杏核眼 -
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08/31/2025
07:20:38
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我的血脂好像不是基因影响的,
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金米 -
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08/31/2025
10:46:05
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糖尿病人对血脂要求更严格, 查一下ApoB&Calcium Score再决定
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yining99 -
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08/31/2025
07:26:13
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谢谢
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金米 -
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08/31/2025
08:30:52
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个人意见不需要,不放心可以再做个Calcium score CT
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夏阳 -
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08/31/2025
07:40:00
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谢谢
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金米 -
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08/31/2025
08:31:13
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你的HDL高了点是什么原因?HDL并不是越高越好,有个limit 的
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nnong -
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08/31/2025
08:04:00
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是吗? 我再好好查查,谢谢你
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金米 -
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08/31/2025
08:25:20
•
我家队友跟你的血脂指标相似,除HDL 以外。血糖A1C 药物控制下也在6.5以,他的原来的家医和现在新换的家医都没建议
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Bordeaux94 -
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08/31/2025
10:01:26
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你队友可能比我年轻,
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金米 -
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08/31/2025
10:37:30
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与你同龄
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Bordeaux94 -
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08/31/2025
12:50:25
•
谢谢你的信息,这让我真得认真想想,到底吃不吃。
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金米 -
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08/31/2025
14:05:49
•
你是确诊糖尿病?你在吃糖尿病的药?如果是,要吃他汀
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咪呜 -
♂
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08/31/2025
10:13:59
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是呀,二甲双胍吃三年了。
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金米 -
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08/31/2025
10:39:09
•
如果我换算一下,你低于70?如果这样,不需要吃
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咪呜 -
♂
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08/31/2025
11:28:38
•
哦,不对,还需要吃,你有糖尿病,我忘了
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咪呜 -
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08/31/2025
11:30:37
•
空巢以后去台湾居住几年如何, 回国看父母近。国内的居住环境觉得楼太高,也觉得吵。
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CharlotteCh -
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08/30/2025
15:00:25
•
台湾夏天不舒服, 夏天回美国。
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CharlotteCh -
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08/30/2025
15:02:50
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美籍的好像可以在台居留90天。从那里去港澳,日本韩国和东南亚旅游很方便。
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Shubin -
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08/30/2025
15:12:04
•
打算去台湾就住个寺庙, 三四个礼拜回国一趟呆一个礼拜, 在国内我只能呆一个礼拜,时间稍久就会得病
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CharlotteCh -
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08/30/2025
16:40:23
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水土不服?大陆有些地方比台湾气候好而且生活成本低,也能住庙。我不喜欢折腾,换了地方头2天肯定睡不好。
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Shubin -
♂
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08/30/2025
16:45:37
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PM 2.5 一般是北美的四五倍吧。 国内大都住市区吧, 噪音大。
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alpha123 -
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08/30/2025
18:42:36
•
北美有的大城市downtown 的空气也很差。
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Shubin -
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08/30/2025
18:50:51
•
也不仅仅因为水土不服, 回国感觉各种事多, 心静不下来。
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CharlotteCh -
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08/30/2025
19:44:38
•
选好住哪里了么,佛寺还是道观?方便的话请分享一下,我也有兴趣。
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Shubin -
♂
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08/31/2025
07:01:54
•
住庙?有意思。
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lawattaction -
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08/30/2025
17:27:13
•
放2个住庙的链接在内,供有兴趣的参考
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Shubin -
♂
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08/30/2025
18:47:57
•
一个朋友的老妈就住在上海附近的寺庙里,第一次听说时挺有意思的。网红冯椿的奶奶也住四川庙里,冯椿是她收养的独臂猩猩
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newxiaoshuye -
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08/30/2025
19:45:59
•
吃素健康,还清心寡欲,非常适合养生
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永远老李 -
♂
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08/31/2025
02:28:48
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咱这坛子上不行,好多一个个性情暴躁的,遇到意见不合的动辄咒人生死,还是吃肉香啊
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ephd -
♂
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08/31/2025
07:04:32
•
这年头庙也接待游客住宿吗?还是临时出家?
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永远老李 -
♂
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08/31/2025
02:15:48
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有的是收费类似小旅馆,有的是开办收费禅修班之类的,还有的不收费,但是得做义工。这3种都不涉及出家。
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Shubin -
♂
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08/31/2025
06:54:26
•
现在有以赚钱为目的的。大多数住宿条件都不太好,还得吃素,不过污染少空气好。
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6thsense -
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08/31/2025
09:21:26
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试一下不就知道了? 反正来去自由
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lucky_rain -
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08/31/2025
05:58:10
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当然可以。你至少不需要翻墙,还可以就近去日本玩玩。回中国也方便。台湾离冲绳很近了,那里是美军的世界。
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AprilMei -
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08/31/2025
06:52:02
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你去住过吗?
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Tryagain101 -
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08/31/2025
09:39:06
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我喜欢哪些茶饮?
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burpeejump -
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08/30/2025
13:28:54
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谢谢分享。天气热的时候白茶和碧螺春换着喝,冷的时候喝红茶。
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Shubin -
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08/30/2025
14:56:15
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What is the English name of 苦麦仁茶
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今年苹果树 -
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08/31/2025
12:02:53
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Hi 各位大侠,今天看到阿毛先生的控糖文章,介绍Myo-inositol powder可否讨论一下?
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Mmom2269 -
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08/30/2025
09:38:17
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不吃碳水包括水果吗谢谢
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Trump2025 -
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08/30/2025
08:12:01
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我很少很少吃主食, 水果以blueberry, strawberry为主
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幕鼓晨钟 -
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08/30/2025
09:04:00
•
我也是,以raspberries, blackberries为主. 现在秋梨。
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seabreeze66 -
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08/30/2025
10:24:36
•
我坚持吃碳水,碳水是大脑需要的营养。如果半年后体检我的血糖指标降不下来再考虑减碳水。
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6thsense -
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08/30/2025
09:25:09
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碳水,应包括米面淀粉及含糖较高蔬果。反正我从不戒,什么都吃。
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pickshell -
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08/30/2025
09:47:14
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夏天很忙,有空就吃,啥也不忌,今年夏天还吃了2 -3桶冰激凌,吃的飞快,这辈子头一次买成桶
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lawattaction -
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08/30/2025
09:57:42
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对。除了水果,还包括牛奶,牛奶的糖份极高。
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Sequoia_CA -
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08/30/2025
10:27:32
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谢谢。Joe2013?
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Trump2025 -
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08/30/2025
10:48:23
•
水果本来就不是必需品,以果糖为主,我认为不属于碳水。我有一天早上在电话上下不来,差点饿晕过去,脑子不听使唤了,听到三个词
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AprilMei -
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08/30/2025
12:35:27
•
水果好吃太多了 当然是必需品
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MayX -
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08/30/2025
18:02:34
•
好吃不等于必需。如果让你在蔬菜和水果之间二选一,保持一年以上,你会怎么选?
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AprilMei -
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08/31/2025
07:10:08
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光吃水果可以活命 菜不行
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MayX -
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08/31/2025
11:04:40
•
碳水被生酮饮食妖魔化了,好处被完全抹杀。
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波粒子3 -
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08/30/2025
13:08:27
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生酮饮食说脂肪被妖魔化了,于是竭力妖魔化糖,尤其是(水果里的)果糖,说与酒精无异,只能在肝脏里转化。说这话时就没想一想
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风啸啸壮士 -
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08/30/2025
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看看95岁爱吃麦达劳的warren buffet, 再看看吃Ornish diet说话声音发颤的bill
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雾里看花123 -
♂
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08/30/2025
14:40:03
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克林顿当总统时身体挺好的,每天早上跑五英里,即使在北京访问也坚持跑。他在心脏没问题时也是大口朵颐
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风啸啸壮士 -
♂
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08/30/2025
14:50:36
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水果主要是糖和碳水,只要不是加工水果汁,都没事,对天然食物人体有反馈机制,吃多了就不想吃
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viBravo5 -
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08/30/2025
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碳水当然包括水果。 可以吃低GI的水果,比如苹果,普通,橘子等。
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北美金花 -
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08/31/2025
09:23:29
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包括。正常人无所谓。 易糖体质(糖,糖前,胰岛素抵抗)吃水果要控制量。本人曽吃了一个小桔子加一小段成熟香蕉后感觉血糖上升
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weed123 -
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08/31/2025
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长周末谈一人吃两份饭的旧事
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TBz -
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08/29/2025
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同意,我现在不能多吃,晚上少吃睡不好,2点醒来上网
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longnv -
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08/30/2025
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大概20年前, 去了一个星期坐游轮, 胡吃海喝, 下船了居然没有胖
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kingfish2010 -
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08/30/2025
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握手!我去美国拉斯维加斯赌城和墨西哥坎昆度假 自主餐为主 狂吃一周也不长肉
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hhhh -
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08/30/2025
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我馋4h姐的鹿肉(∩_∩)
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kingfish2010 -
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08/30/2025
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我昨天郊外钓鱼 吃得是鹿肉炖土豆 真香!保温罐带去的
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hhhh -
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幸福生活(∩_∩)
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kingfish2010 -
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我也提一下当年勇:BMI18,一顿吃掉三磅BBQ,外加豆子,面包。250磅的同事看得目瞪口呆,:)
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周老大 -
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08/30/2025
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俺吃货一枚,无论去哪里旅游或游轮,凡好吃的或特色饮食绝不错过,每次刚回来会稍重一点。。
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pickshell -
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08/30/2025
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年龄大了,胃动力不行了,吃多了不消化
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lep -
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08/30/2025
05:31:13
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心态好, 胃口就好,身体也就更健康。
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lucky_rain -
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08/30/2025
05:47:20
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胃口好,能吃的人,身体好。
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goingplace -
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08/30/2025
06:00:32
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悄悄说 以前我是能吃2份菜的主
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hhhh -
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08/30/2025
06:30:34
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是你讲的这个价钱,我记得大学食堂的辣椒炒牛肉是2毛五分一份。
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yhr -
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08/30/2025
09:15:39
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我没有印象我们大学食堂有牛肉。记得最贵的是红烧肉,大概是三毛五。我没买过。当时我一个月的伙食估计是十五块钱。助学金就够了
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youdecide -
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08/30/2025
09:52:38
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4毛钱丸子汤是最贵的 真好吃!
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hhhh -
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08/30/2025
10:01:16
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郵輪上要订位的正式的晚餐份量都很細份,我也能吃2份哈哈,看看
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似曾相識 -
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08/30/2025
06:47:58
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哦,难怪。
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lucky_rain -
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08/30/2025
06:55:27
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就看你吃什么了。若是牛排呢?牛排通常还附送小面包+餐后甜点。估计2份你吃不了。
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pickshell -
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08/30/2025
10:00:29
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我是现在比以前还能吃,因为蔬菜吃得多,肠道通畅,吃得多很快就消化了。
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6thsense -
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08/30/2025
09:23:31
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我也是,现在比以前吃的多,尤其是夏天。我认为, 干的多,就要吃的多。菜, 我吃的不多,肠道照样通畅。
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lawattaction -
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08/30/2025
10:06:42
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我现在什么都不敢多吃,怕杀虫剂,放射元素。最近一些从印尼来的shrimp被recalled,检测出cesium-137。
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youdecide -
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08/30/2025
10:07:49
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我今年放开吃,还爱吃甜的,一天1-2 磅蓝莓。我认为是身体需要,越吃,越有力气,有精神头。
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lawattaction -
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08/30/2025
10:14:05
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哈哈,俺也跟着吹过去有多能吃,几十年后还记得呢。
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tiger00 -
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08/30/2025
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我也是这样
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dudaan -
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08/31/2025
08:42:07
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能吃是福啊。 cuise 上餐厅的正餐份量也不大,我今年去北欧cuise经常是直接点两道entrée. 船上的老外很也是
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北美金花 -
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08/31/2025
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该吃药吗?我胆固醇高, 坏胆固醇187,好的47,甘油三酯97,医生给他汀药物,不敢吃,
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realquestion -
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08/29/2025
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他汀药物引起糖尿病的几率很低
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南山无言 -
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08/29/2025
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感觉在本论坛,他汀类总是以毒药的面目出现。
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TBz -
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08/29/2025
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我吃5年以上了 我听医生的
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hhhh -
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08/30/2025
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是啊。他订药也有好几种,认识的人每天仅服5MG片效果很好哈
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pickshell -
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08/30/2025
08:45:25
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我服10mg
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hhhh -
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08/30/2025
10:06:05
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嗯,也属低剂量的。
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pickshell -
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08/31/2025
05:19:05
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我的医生对我说, 查出低密度脂蛋白高于170以上, 10年之内心梗几率大约10-20%
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kingfish2010 -
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08/30/2025
04:33:04
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我就是吃红曲米一粒,还是140左右。
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longnv -
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08/30/2025
04:47:30
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如果你没有高血压心血管疾病, 低密度脂蛋白指标可以放宽。反之, 则要继续降低低密度脂蛋白
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kingfish2010 -
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08/30/2025
05:10:21
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谢谢,我的血压70-110,也没有心血管毛病
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longnv -
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08/30/2025
05:28:25
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有没有脂肪肝?要求做一下心脏彩超测试Echocardiography是超声波生成心脏图像无放射.
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5181 -
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08/30/2025
05:41:08
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有中度脂肪肝3-4 年了,去年发现1毫米的囊肿。
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realquestion -
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08/30/2025
08:32:17
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家医三年前就让吃,
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seabreeze66 -
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08/30/2025
10:59:18
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应该吃
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jianchi9090 -
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08/30/2025
16:09:20
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我的两分钱-关于增重和控糖
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yining99 -
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08/29/2025
19:05:00
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我懒得像你那样计算什么的,定时什么的,最后一次血糖5.8,但1.58,只有91磅。这几天吃米饭增到93磅
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窗外白雪 -
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08/30/2025
03:36:05
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42公斤太瘦了, 继续增重, 做些力量训练。共勉(∩_∩)
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kingfish2010 -
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08/30/2025
05:12:47
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共勉
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窗外白雪 -
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08/30/2025
09:21:37
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体重过轻的人不适合严格控糖…
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yining99 -
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08/30/2025
05:32:22
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对对对,我现在在改进,这几天一直在补碳水
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窗外白雪 -
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08/30/2025
09:23:24
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这个需要好好消化理解。 赞!
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lucky_rain -
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08/30/2025
06:56:21
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谢谢分享!
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心有猛虎细嗅蔷薇 -
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08/30/2025
16:47:02
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为什么要增重?
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weed123 -
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08/30/2025
23:00:27
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瘦人增肌胖人减脂都帮助控制高血糖
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yining99 -
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08/31/2025
07:28:07
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老年人腿疼要警惕'脉管炎':藏在'腿脚不利索'背后的血管危机 ——从表叔的腿疼说起
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fubin -
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08/29/2025
18:28:44
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长知识!喜欢读!几次都提到瑜伽( 不同贴),这点非常难得,这里的男士不扁瑜伽就不错了,没有提倡的
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lawattaction -
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08/29/2025
21:47:30
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医路心语(77)口吃治疗师
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南山无言 -
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08/29/2025
18:28:40
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长周末祝大家好吃好喝,不是大吃大喝。
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borisg -
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08/29/2025
09:00:38
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论消耗热量,记得有网友曾贴过,比较蹦床与跑步,蹦床胜出,效率似乎更高:)
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pickshell -
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08/29/2025
09:23:49
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可以这样:先吃点好的,然后到蹦床上蹦一蹦,然后再吃。这样什么都没耽误
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永远老李 -
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08/29/2025
09:29:42
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然后阑尾炎了。。
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borisg -
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08/29/2025
09:32:03
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小时候也常听说,饭后跑跳会得阑尾炎,这是真的假的?
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pickshell -
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08/29/2025
09:46:20
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我刚知道血糖高的时候,我的确吃完饭就跑步,立马血糖降到4.几。可能跟人有关系,有人得有人像我,不得。我之所以停止是膝盖响
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窗外白雪 -
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08/29/2025
15:13:01
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超慢跑不損膝蓋
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似曾相識 -
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08/29/2025
22:20:35
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这俩天超慢跑,LOL
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窗外白雪 -
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08/30/2025
17:38:49
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是真的
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平安喜乐健康 -
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08/29/2025
17:36:00
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年纪大了的话,想大吃大喝也没那个能力了
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ClearCase -
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08/29/2025
10:52:00
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别点这些就是了。另外西歺馆孩子比我们懂得多,找情调好的,一个大盘子上面几片菜叶子加两片拇指大鲑鱼或水煮鸡胸肉,慢慢吃也饱
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mimifan -
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08/29/2025
11:56:13
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所以旅游我们的背包里要配花生米,饿了就吃花生,吃多少都不长肉
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mimifan -
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08/29/2025
11:58:15
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"一个大盘子上面几片菜叶子加两片拇指大鲑鱼或水煮鸡胸肉" hahaha 这还不如去当和尚。。
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borisg -
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08/29/2025
13:38:17
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大部分情况下是吃不饱的,经常三个人order 5份,再加甜点啥的,吃完还是很舒服的,比意面强
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mimifan -
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08/29/2025
18:29:04
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意大利餐高碳水高脂肪, 挑几个高蛋白的分吃还好
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kingfish2010 -
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08/29/2025
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意大利餐不是仅有pizza和pasta
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玻璃坊 -
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08/30/2025
00:48:23
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看到图就饱了,岁月无情
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start2020 -
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08/29/2025
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确实吃不动了
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lep -
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08/29/2025
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喜欢意大利面,更喜欢日本拉面
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lucky_rain -
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08/29/2025
16:18:19
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吃饭点菜要算卡路里,斤斤计较地,怎么能吃好喝好?
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TBz -
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08/29/2025
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这年头很多人算,我也不算,不想饿自己。
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goingplace -
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08/30/2025
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针灸中药结合治疗围绝经期综合征
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herbmed -
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08/28/2025
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喜欢中医。她能日常以四君子汤当水喝吗?
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seabreeze66 -
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08/29/2025
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什么穴位 能具体说一下么
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intou2 -
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08/30/2025
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