健康养生

• futura: 法国研究者发现一种无毒、天然且环保的粘土能够在一天内杀死臭虫，100%有效 - yzout - ♂ (2345 bytes) () 11/03/2025  19:14:56

• 谈谈中老年人经常染头发的健康代价 - JoshuaChow - ♂ (6745 bytes) () 11/03/2025  14:13:57

• 切身体会，传统的气味反胃，用自然的头皮有几分钟过敏，但染后自信心大幅提升 - 偷油老鼠 - ♂ (129 bytes) () 11/03/2025  14:43:17

• 70+ 从不染发 因我黑发为主 坐天车每个门口都有好几个老人专座 没人让给我 但给我老公让座 然后老公把位置给我 - hhhh - ♀ (93 bytes) () 11/03/2025  15:07:39

• 我老公也满头白发，他40多岁就开始染头发了，现在不染了。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  17:41:58

• 他也不染了 所以出门有人给让座 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  17:43:48

• 化妆品都有化学成分吧、口红涂在唇上直接就进肚子了 - chunjingjing - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  16:40:49

• 从没染过发。看别人染完，过阵子发根处新长出的颜色明显不同很丑，否则每隔2个月就得染才行吧？ - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  16:53:07

• 从印度店买henna 粉自己调染发剂。 - minicat7 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  17:20:23

• this is nontoxic, right? once a month or two months is fine - iMe - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  17:48:56

• 你用这个头疼 - lemay2025 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  18:49:27

• 我用：） - lemay2025 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  18:49:45

• 那化妆品呢？胭脂口红面霜什么的，和染发剂比起来，是不是也致癌？ - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  18:11:48

• 化妆品现在研发的非常好 没有多大副作用的 - lemay2025 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  18:50:24

• 一年两次根本没用，6个星期就要盖一下了 - chunping - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  23:26:08

• 高山子往事（再回首） - 枫散仙 - ♂ (8684460 bytes) () 11/02/2025  14:54:58

• 原来就是图片太多了，导致文件太大 - 降低分辨率就解决了。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  14:57:09

• 很好看，看朦胧照大仙蛮精神的，不错。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  15:23:56

• 是呀，精神爽，回去前的牙痛回去后都好了。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  16:00:01

• 看上去你状态不错呀，年龄也不大。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  15:43:22

• 谢啦，有外表年龄，还有器官年龄，我每次化疗器官年龄可能都会缩水个几个月。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  16:01:28

• 走这么一趟挺好，我啥时候也回去把老地方转转。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  15:46:55

• 趁早，一不留神就找不到了，变化太快。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  16:02:07

• 几年前跟LD去了一趟宣化，当年公公婆婆被”流放”去了陕北，然后婆婆带着孩子们在宣化落户直到后来再回京，LD在当年小学同 - 小小试一下水 - ♀ (171 bytes) () 11/02/2025  16:54:54

• 从陕北又到了河北，这是地道的“北漂”啊。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  17:32:53

• 可不，被从北京扫地出门就因为多识了几个字，公公婆婆糟罪，孩子们也跟着到处搬. - 小小试一下水 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  17:39:31

• 我大学一个同学老家就在那一带 - cxyz - ♀ (87 bytes) () 11/02/2025  17:39:17

• 是沟帮子“烧”鸡，的确好吃。我后来路过曾经在火车上买过，只可惜我在那里的时候没有那个口福。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  19:38:35

• 是烧鸡啊，我好像没有吃过 - cxyz - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  02:21:55

• 问好！ - 田牛妹1 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  17:57:26

• 谢田牛妹。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  19:39:05

• 去年和我姐逛南京路，我姐问要不要去看看老房子，就在附近，我拒绝了 - 偷油老鼠 - ♂ (245 bytes) () 11/02/2025  19:24:22

• 去了别有一番风味儿，不去也没法感受。酸甜苦辣咸，苦的滋味有时候也可以偶尔品尝、回味的。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  19:40:34

• 看到你的文章和照片很开心！ - 心有猛虎细嗅蔷薇 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  19:45:13

• 谢谢蔷薇！ - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  19:47:10

• 思路清晰又很坚强。喜欢读你的文章，很励志。去那么远，这一路也够辛苦。。 - pickshell - ♀ (116 bytes) () 11/02/2025  20:27:23

• 谢谢鼓励！其实路上还行，我回来后还涨秤了。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  20:42:54

• 好事，很棒。祝福您，加油！ - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  21:32:04

• 写得真不错，精神状态也棒棒的！ - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  21:44:00

• 谢谢，希望可以保持。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  10:48:45

• 写得真不错，精神状态也棒棒的！ - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  21:44:00

• 谢谢鼓励！ - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  20:00:31

• 照片看完全是个健康人啊.说明有条不紊对抗疾病的态度很重要. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  04:56:01

• 败絮其中... - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  10:49:47

• 看照片很精神！开心过好每一天 我今天5月回沈阳一趟 我生在沈阳 40+才出国 但回不去了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  08:42:00

• 原来四哈是沈阳老乡，问好！ - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  10:51:04

• 写得真好，老兄不化疗身体感觉还行的时候出去旅游放松挺不错 - tiger00 - ♀ (199 bytes) () 11/03/2025  10:15:57

• 谢谢虎妹鼓励和支持，希望明天会更好。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  10:52:10

• 去看了你的博客，你这童年也算走南闯北啊，出国前，我小学中学大学工作和找的老公（除了知青三年）都在公共汽车三站范围以内， - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  12:48:47

• 那时候不都是一样？看看我在文章最后的Google卫星图，我在那个小圈圈里呆了五年，去的最远的地方就是1公里外的大集。 - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  13:06:10

• 图文并茂写的不错，赞 - lxny - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  13:04:12

• 谢夸奖！ - 枫散仙 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  13:06:34

• 我长期胃疼，腹胀，从2018年始，原来是幽门螺旋杆菌作怪，杀了四次，终于没这菌了。但是腹涨还是一 - 晓芮 - ♀ (369 bytes) () 11/02/2025  10:43:00

• 因为我身体毛病多，我就是转医生。有一次转到一个primary doctor那她的助理当我面说：你看你看了多少医生，我心想 - 晓芮 - ♀ (105 bytes) () 11/02/2025  11:44:54

• 我上次发过贴不是说我得了牛皮癣吗？去年人生至暗时，俩个美国皮肤专科医生都说是牛皮癣，后跑去上海华山医院，找皮肤主任医生 - 晓芮 - ♀ (258 bytes) () 11/02/2025  11:55:07

• 牛皮癣一般长四肢上 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  11:58:52

• 湿疹国内用的什么药 谢谢 - MayX - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  09:12:49

• 牛皮癣很难好的。 你脸上的好了，那其它地方的呢？那脸上跟其它部位的都一样吗？ - pickshell - ♀ (0 bytes) () 11/03/2025  12:51:00

• too many woke doctors - wearing1 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  13:42:34

• 杀幽门螺杆菌的抗生素和杀小肠细菌的抗生素不一样吗？ - dudaan - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  11:54:33

• 应是完全不一样，你要问医生 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  11:55:55

• 药瓶上就有啊，自己应该知道吃的是什么抗生素 - dudaan - ♂ (140 bytes) () 11/02/2025  11:59:38

• AI这样说 - dudaan - ♂ (5881 bytes) () 11/02/2025  12:03:39

• 其中的甲硝唑也是治疗幽门螺杆菌的常用药 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  12:13:28

• 老美常说“get a second opinion “, 人没变，药没变，你指望不同结果？ - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  12:25:45

• 你也是个狠人，2个月减15lb,可能超重带来的健康问题也会解决。你还年轻不要急。现在如果血压高就把血压控制住避免损伤肝肾 - lilyofthevalley - (740 bytes) () 11/02/2025  14:44:26

• 谢谢谢Lily我都记下了。你太好了。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  20:22:39

• 我血压正常，没慢性高血压。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  20:31:02

• 我与中国人同事或亲戚吃饭时从来都要求公勺公筷，其时大多数人都想就是不好提，只要有人提了也就附和。也有人翻白眼， - seabreeze66 - ♀ (286 bytes) () 11/02/2025  14:58:03

• 我回中国脸皮可厚了。什么人我都提，我们不共筷，要用公筷，别人给我夹菜我不吃。我说出原因他们最后都谅解我 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  20:25:37

• 菜一上桌，每次我先搞盘后我就不吃了。亲戚家的还有远亲，围一大桌，我姐姐每次都给我夹一盘，然后打圆场，他们没见过我这样的。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  20:28:59

• 同意必须公筷 - 劲冬秋夏春 - ♀ (342 bytes) () 11/03/2025  08:11:36

• 我原则上不跟家人以外的人吃饭了，中国人的吃饭习惯不好，不喜欢用公筷，还是西餐习惯好，每人一盘。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  15:46:47

• 是这样的，我家有人以前一直胃酸返流，有的医生就依靠药物，这种效果不好换一种。 - goingplace - ♀ (174 bytes) () 11/03/2025  11:54:00

• too many woke, dei doctors everywhere - wearing1 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  13:44:51

• 我换了多少个医生都没有用。每次换一个胃专科医生，就让我重新做一次胃镜。 - hnzz - ♀ (237 bytes) () 11/03/2025  20:41:52

• 同学们，我刚看了，我的BUN(UREA NITROGEN)是20 ， Creatinine是0.50. 都正常范围，但 - 晓芮 - ♀ (145 bytes) () 11/02/2025  02:46:49

• 这样学下去下去，坛里个个都会成医生。 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  02:47:58

• 按成年女性标准，这BUN 20是正常范围中最高点，而Creatinine 0.50为最低点。。 - pickshell - ♀ (169 bytes) () 11/02/2025  03:50:11

• 意思是我的肾有问题吗？请问您是medical doctor吗？ - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  08:40:44

• 虽然A1C5.7,但有时还是不停去拉尿，（血糖控制不好时）而且没次拉好多啊，比喝进的水多得多。肾功能肯定是损害了 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  08:55:38

• 每人身体状况都不同，具体的这事得问你家医，没人能猜。看旧帖。。。 - pickshell - ♀ (116 bytes) () 11/02/2025  09:04:40

• 谢谢 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  10:43:27

• 我锻炼的地方有inbody scan - 田牛妹1 - ♀ (127 bytes) () 11/02/2025  07:17:38

• 很久以前用过这。这个不是每个诊所都有 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  08:42:40

• Creatinine 太低，需要练肌肉。我和你一样，医生说太瘦了，多吃点 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  09:27:44

• 是的， 从轻的哑铃开始 - 田牛妹1 - ♀ (170 bytes) () 11/02/2025  09:43:38

• 好 - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  10:35:44

• 那么creatinine 正常范围是多少？ - 原上草2017 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2025  12:48:00

• 预约家庭医生小窍门 当天就能约上 - hhhh - ♀ (1026 bytes) () 10/31/2025  18:34:09

• OMG, 拍个片子要等那么久啊 - 半亩园 - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  19:00:07

• 不是简单拍片 简单拍片去了就拍 是专拍骨质酥松的 我以前很快约上 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  19:06:58

• 我会去做个肠镜和胃镜。我的肠镜五年要做一次（因为父亲是肠癌），make sure no GI bleeding - 晓芮 - ♀ (0 bytes) () 11/02/2025  02:51:58

• 所以你回国做检查，美国现在也不行了 - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 10/31/2025  19:06:43

• 回国是查心脏 国内说我心脏有问题 这边专科看了没给开药 家庭医生说低风险 一年后再看专科医生 - hhhh - ♀ (101 bytes) () 10/31/2025  19:09:07

• 我省如果是骨质疏松一年查一次，骨减三年查一次，医生跟我说，查多对身体不好，我就三年查一次吧。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  19:22:05

• 据说查骨质酥松的DEXA scan辐射计量很低的, 请问为什么说查多对身体不好？一年一次行吗？我没查过，这里65岁才能查 - violet1 - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  21:59:43

• 我65岁第一次查骨质疏松一年药。再查骨减。我就停了药。又过一年第三次查，骨减，医生说再过三年查，查多了对身体不好，你问 - 窗外白雪 - ♀ (29 bytes) () 11/01/2025  07:47:51

• 多伦多骨质疏松检查不用等多久。但CT就慢2-6个星期，我现在在等肿瘤手术，医生说3-6个月，我怕良性的都癌变了。天天担心 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  19:19:18

• 不会那么快癌变的，不要担心 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 10/31/2025  20:13:07

• 万分感谢，心情好多了。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:30:38

• 不会的 我老邻居当年手术肠癌 约好医生等1个月 别的医生不等 女儿让她等 一晃10几年了 90多岁了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:14:29

• 爱听。励志的实例，谢谢4H姐 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:32:24

• 估计你的肿瘤不会恶化，所以他们不急。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:58:15

• 医生说做手术前2-3个星期才通知你。估计是如果有癌症病人就是2-3个星期，正好有空了，才能管到良性的。 - 窗外白雪 - ♀ (317 bytes) () 11/01/2025  07:40:07

• 不知道温哥华的具体情况，但我以前会试试给很多有机器的点打电话，看哪里可以做的快些 - tiger00 - ♀ (92 bytes) () 10/31/2025  20:15:30

• 没有 都过去1周了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:16:01

• 是怎么摔倒的？ 如果是运动受伤，去专门的运动受伤门诊。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:22:12

• 亲家后院和楼梯都是木头的 下雨后路滑 他说大意了 - hhhh - ♀ (168 bytes) () 11/01/2025  06:29:12

• 上坡时摔倒的？ - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  07:01:00

• 这就是运动受伤，找找/ 打听一下这样的诊所，先把脖子疼解决了。医生听你的描述，就知道 - lawattaction - ♀ (205 bytes) () 11/01/2025  07:21:30

• 医生让胳膊摆动 膊子来回转 说就是软组织受伤 让动起来 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:24:02

• 嗯！那就照医生说的做。有请ephd ，这是哪的筋膜卡住了？做横轴三式有用吗？ - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:32:37

• 还好啦，没在上屋顶的梯子上”大意“，LOL。4H姐应该感到庆幸。 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:56:27

• 认识的人，今年2月下雪天在超市停车场滑倒，超市赶紧叫救护车送往医院 - pickshell - ♀ (52 bytes) () 11/01/2025  09:35:26

• 摔倒赶紧看急诊. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  07:16:19

• 第二天脖子才疼 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:36:03

• 我们美国看病基本都是约当天的，预约就是好几个星期后。医生都是专门留出许多时间段给当天需要看病的突发情况。你如果能等过夜 - 白兔妈 - ♀ (33 bytes) () 10/31/2025  21:47:47

• 如果急就看急诊了 看图 以前不点当天的 以后点 - hhhh - ♀ (82 bytes) () 11/01/2025  06:19:48

• 北京的三甲医院现在都是用手机APP预约挂号，可以约明日至一周后，但是好大夫很难约上 - dudaan - ♂ (666 bytes) () 11/01/2025  02:48:40

• 我回沈阳主要是想用机器扫扫全身 比如用彩超，，，，这边医生认为必要才给开 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:22:30

• 国内医生一天看100个病人，还能有什么质量。病人可怜医生也难 - 今年苹果树 - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  07:15:55

• 我这家庭医生普通看病10分钟1个 网上预约表能看出 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:35:33

• 国际门诊理论上30分钟一个病人，和美国一样 - dudaan - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  11:31:44

• 我们这家庭医生看本地病人是10分钟一个，国际病人不知道，给钱多应该可以长一点时间 - ephd - ♂ (0 bytes) () 11/02/2025  08:25:20

• 骨折疏松检测无需这么着急吧.就把自己当骨质疏松平时注意不要摔跤.查出是疏松就立马吃药？这些药副作用大. - 5181 - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  04:54:53

• 时间也太久了 忘了会罚款的 - hhhh - ♀ (167 bytes) () 11/01/2025  06:23:18

• “医生给老公开个单子查骨质酥松，昨去拍片的医疗小楼要排到明年7月份，没约，” - lawattaction - ♀ (107 bytes) () 11/01/2025  06:17:48

• 以前立刻约上 拍片诊所也建议换一家 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:30:48

• 骨质疏松，就别再滑雪了，危险的意外会更多，年纪不小了防患未然吧 - 兰竹 - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:39:57

• 他没有 医生问他查过没 他说没查过 就给他开单查查 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:25:24

• 对！ 查是对的！老年人，无故摔跤（ 你老公不属此类，雨天木头滑摔倒），家庭医生就让你去做骨质疏松检查。 - lawattaction - ♀ (155 bytes) () 11/01/2025  07:44:27

• 你看看你老公去年的体检报告有没有说钙低，如果是的话，你让他吃钙片。我前几年动不动就背疼，吃了钙片后好了。 - goingplace - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  06:55:23

• 他听我的就好了 VD3勉强听劝吃了 他是摔个大跟头脖子疼 快好了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  07:21:42

• 你老公经常运动应该比同龄人各方面都好，不过年龄大了还是要小心，摔一下恢复起来很慢。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  08:22:01

• 和我想的一样，他老公的柔韧性，平衡能力，核心力量，反应都比同龄人强多了，所以，这次摔倒并没有骨头问题。 - lawattaction - ♀ (93 bytes) () 11/01/2025  10:42:40

• 年龄大了肌肉力量平衡能力脑子反应各方面都走下坡路，想安安稳稳平安无事不容易呀。 - 6thsense - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  12:17:18

• 今天看报有个16岁的孩子在急诊等几个小时没见到医生人晕倒，然后药物 - julie116 - ♀ (141 bytes) () 11/01/2025  19:44:34

• 找到快看家庭医生的窍门了 来分享 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 11/01/2025  21:35:01

• 遭遇赤道喷毒眼镜蛇 - dudaan - ♂ (1062 bytes) () 10/31/2025  17:45:12

• 够危险的 - TBz - ♂ (0 bytes) () 11/01/2025  08:26:38