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健康养生

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• 箱式呼吸（Box breathing) 的好处 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (12478 bytes) () 09/06/2025  10:27:25

• 箱式呼吸是由一位前海豹突击队员开发和推广的，他有着丰富的亲身体验，能够应对日常压力。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  10:33:24

• 和那个著名的478呼吸法类似，只是444。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  11:27:03

• 4444, 呼和吸之间， 吸和呼之间，都有屏息。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  12:23:06

• 有没测血氧量？通常人一分钟呼吸12到20次， 这是降为4次。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  11:43:35

• 哪个图说是4秒，而文字说的是数到4，数数呢，可快可慢。所以不一定4秒。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  12:30:19

• 不要急着否定，降氧也许是平静的原因（各位不要乱试啊，后果自负） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  13:17:32

• 我个人经验是，闭上眼停几秒呼吸就可以平静下来 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  11:46:22

• 这个动作治脖子僵硬 （转） - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (187 bytes) () 09/05/2025  22:34:00

• 试了一下，脖子还挺舒服，谢分享。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  11:31:06

• 你可以点击视频左右的 < >, 还有很多练习视频 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  13:50:21

• Facebook上介绍治驼背的练习 （转） - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (184 bytes) () 09/05/2025  22:29:59

• 仰睡是对脊椎最好的睡姿，可以让弯曲驼背的脊椎展平，就是可能加重打呼噜。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  10:19:14

• 也很好，受藏了，谢分享。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  11:33:57

• 你可以点击视频左右的 >, 还有很多练习视频 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  13:49:50

• 我发现睡眠不好的 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (423 bytes) () 09/05/2025  19:25:11

• 如果条件许可，到接近自己从小长大的气候的地区去住，北方人到南方或南方人到北方都会不适应。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  19:43:01

• 有句话： 夏日炎炎好睡眠？ 还是有一定道理的 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  20:00:01

• 春困秋乏夏打盹儿 : ) - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  05:58:01

• 我正相反，天气一热我就明显睡眠质量差。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  21:12:53

• 是阳光下暴走和海里游泳起的作用。和冷热倒不一定有关 - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  04:52:24

• 你回家以后如果有条件不上班，没压力，每天至少有两个小时户外活动，也不会失眠。和冷热无关，低温更容易睡觉。睡不醒的冬三月。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  05:09:09

• 没错，取消压力源，保证睡眠没问题。这个压力源不一定是工作 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/06/2025  05:51:29

• 你在夏威夷暴晒太阳是关键。晒太阳有助睡眠。我在菜地里暴晒太阳干两个小时农活，沾枕头就能睡着。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (217 bytes) () 09/06/2025  07:22:50

• 晒太阳有助合成血清素和褪黑素从而改善睡眠 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  09:11:00

• 我在家睡觉也还可以. 但 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (725 bytes) () 09/06/2025  10:03:34

• 给大家看看， - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (671 bytes) () 09/06/2025  10:12:27

• 很年轻啊！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  10:34:41

• 都五十好几了.. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/06/2025  10:43:49

• 你们这是累的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  10:33:48

• 用脑多了人累了有足够日照人自然会睡的。我失眠的情况是违反自己的生物钟，睡的太晚 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (63 bytes) () 09/06/2025  11:21:04

• 要看个人体质了，我离开火炉之乡来到新英格兰后老毛病就没有了，即使是在新英格兰，夏天仍要再往更北的地方跑。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  11:46:26

• 每天打一炮，也特别容易入睡。 - wlwt123 - ♂ 给 wlwt123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  13:05:00

• 医路心语（82）病人隐私 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4330 bytes) () 09/05/2025  18:55:30

• 谢谢分享，维护病人隐私既是HIPPA要求也是基本职业道德，Santa Barbara九个医护被开是对他们最好的警示和教训 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  20:29:10

• 卫生间摔一跤都能骨折，已经骨质疏松了。我最近结伴出游都能做到万一伴侣临时出状况，我都能自己去。只要自己做攻略。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2025  05:17:58

• 对，而且骨质疏松已经比较严重了，我大约在大前年，巴黎浴室摔了一交，狠的，骨头没事。皮肉擦破俩三个月没好，回来后查出骨质疏 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (117 bytes) () 09/06/2025  08:44:23

• 所以练肌肉真的很重要，既能减缓骨质酥松又能让身体有更好的平衡能力。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2025  07:56:24

• “嘴臭“与“口臭“貌合神离 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (5948 bytes) () 09/05/2025  15:39:17

• 单脚站立测试 - Sequoia_CA - ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (612 bytes) () 09/05/2025  13:12:09

• Somatic Tinnitus need help - yzhang5602 - ♂ 给 yzhang5602 发送悄悄话 yzhang5602 的博客首页 (168 bytes) () 09/05/2025  08:33:04

• copilot 说这是体感性耳鸣 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  10:19:00

• 耳鸣的食疗，文字和链接在内 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (9177 bytes) () 09/05/2025  12:29:39

• 试试鸣天鼓 https://www.youtube.com/watch?v=w3_75lHofMo - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  13:57:13

• 医路心语（81）年纪大了，是不是适合旅行？ - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4798 bytes) () 09/04/2025  20:18:48

• 70不留宿，80不留饭。年纪太大的人长途旅行，风险太大了。我有朋友带老人回国，不容易。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  20:44:11

• 600米离坟墓还差一大截，这都走不到，还旅行啥？ - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  21:54:12

• 在河輪上目睹有老人家去世 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (1589 bytes) () 09/05/2025  01:35:07

• 我们不喜欢河轮的原因之一就是 - 夕阳染沙 - ♂ 给 夕阳染沙 发送悄悄话 (98 bytes) () 09/05/2025  06:27:13

• 在挪威西海岸坐过1天1晚海轮（全程12天），也是这种感觉。遇到一对儿UK夫妇12天里船都没下过。唯一好处是觉得自己年轻了 - 最西边的岛上 - ♀ 给 最西边的岛上 发送悄悄话 最西边的岛上 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  12:59:29

• 去北極的郵輪（28晚）有對年長的夫婦男的84歲女的也82-3， - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (115 bytes) () 09/05/2025  17:13:16

• 誰能永遠年輕力壯呢？反正我知道我正在變老的哈～～ - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  17:09:27

• MET 4 is about walking at 3 mph - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (210 bytes) () 09/05/2025  06:39:37

• Firefighter 需要12METs - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (97 bytes) () 09/05/2025  08:47:43

• 是背70磅重量在三分钟里走180阶台阶。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  09:41:38

• 如果是单人划小船跨越太平洋，或者骑车上青藏高原，那么老大爷老奶奶还是算了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (117 bytes) () 09/05/2025  07:38:42

• 哈哈哈，老大爷老奶奶们挑战一下自己也没啥不好。LOL 想起我大姨80岁跑去坐过山车，回来跟我们说“太过瘾了”。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  08:00:40

• 我最高的MET是20. - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (192 bytes) () 09/05/2025  07:49:15

• 你干什么能达到MET20 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  08:11:03

• 我打pickle ball，经常一打就是2-3小时。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (55 bytes) () 09/05/2025  20:48:55

• 请问能不能分享一下菲律宾病人用的是哪个新药？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  09:19:23

• Tafamidis。看一下“医路心语”第74篇 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (105 bytes) () 09/05/2025  10:16:21

• 多谢! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2025  10:22:53

• 跟年纪无关， 跟经济实力有关。 比尔盖茨巴菲特可以全世界到处跑。 - iloveCCP - ♂ 给 iloveCCP 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  09:50:59

• 去加拿大旅游 - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (86 bytes) () 09/05/2025  11:24:21

• 用苹果手表算MET - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (918 bytes) () 09/05/2025  11:59:53

• 在游轮上环顾四周，绝大多数是老年人，遇见一对80多岁美国德克萨斯老夫妇，每年1～2次游轮旅游，乐在其中，故不能一概而论！ - DenLong - ♀ 给 DenLong 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  13:21:09

• 每次游泳1000米或稍多一点，能够达到4METs的活动量吗？ - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  16:35:17

• 最近披萨吃得多了点, 问了chatgpt, 才知道原来是不健康食品, 对心血管不好 - 细雨姗姗 - ♀ 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (22 bytes) () 09/04/2025  10:48:10

• 肯定啊，高盐，加工肉类，少蔬果纤维，不健康的油，高碳水…自己选料做吧，或偶尔吃 - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  11:01:08

• 这一看, 全是心血管天敌 - 细雨姗姗 - ♀ 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  12:10:50

• 自己做的肯定是健康的 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  11:32:43

• 那是肯定的, 但问题是自己做麻烦 - 细雨姗姗 - ♀ 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  12:08:55

• 一点都不麻烦。多做点，可以冻起来 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  12:41:50

• 想吃啥吃啥，我们这些一天到晚健康饮食的人，身体也没好到哪去 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  11:36:59

• 佩服能做到健康饮食的人 - 细雨姗姗 - ♀ 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  12:09:38

• 没错。天生吃的健康，可该有的病自然就有 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  12:42:37

• 没错，我家俩口子，分开吃饭的，我是坚持少油糖盐，不吃任何加工食品，不喝任何加工饮料。结果成天挣扎在三高线上，最近还做穿刺 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (30 bytes) () 09/04/2025  14:23:26

• 我还成天锻炼身体的，蛮具讽刺意义，LOL - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  14:27:35

• 你的血糖还可以，也许不用这样控制食品。我的体会，有时控制的太严了，人很疲劳，我觉得是营养不够。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  14:59:55

• 谢谢你的分析，我也反思自己有没有太过低碳了，现在加碳水。不过我人一直精力充沛，就误导自己以为身体好。老伴一直看不惯我的 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (69 bytes) () 09/04/2025  16:10:28

• 想吃啥吃啥吧，就是注意要高营养的 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  15:26:42

• 我家也是 我高血压 领导低血压 就是基因 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  16:08:49

• 是基因，我老公是低血压低血糖，我看你俩一口锅吃饭，我们俩一直以来都是各吃各的了。我是高血脂基因。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  16:14:33

• 不要一个极端走到另一个极端。除了那些人体用不上的添加剂，食物是否健康看人体是否需要这么多 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  13:06:47

• 这个还用问？对我来说，不是我自己加工的食品都不健康。LOL - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  13:11:15

• 来自德州的背痛病人 - herbmed - ♀ 给 herbmed 发送悄悄话 herbmed 的博客首页 (2089 bytes) () 09/04/2025  10:10:40

• 难度较大的加强版俯卧撑：钻石俯卧撑，一次你能做多少？ - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (214 bytes) () 09/04/2025  08:59:39

• 太牛了，做了32个！我最怕narrow pushups, 以为你的钻石撑也一样，做了几个发现没那么难，但也赶不上你 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (300 bytes) () 09/04/2025  11:27:35

• 听起来做俯卧撑你很行的啊。常规俯卧撑：力量分布均衡，胸、三头、肩相对平均刺激，适合整体上肢力量训练。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (147 bytes) () 09/04/2025  12:27:22

• 又看了一遍你的视频，你的很标准，感觉我的动作还不够到位，晚上去gym上课时再体会一下 - newxiaoshuye - ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  14:59:40

• 人生是妥协的艺术 - 西方朔 - ♂ 给 西方朔 发送悄悄话 西方朔 的博客首页 (1923 bytes) () 09/04/2025  08:33:43

• 还听说过外交是妥协的艺术。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  09:45:06

• 转贴：超过60岁？八种能对抗肌少症的谷物 - 小矮人COCO - ♀ 给 小矮人COCO 发送悄悄话 小矮人COCO 的博客首页 (214 bytes) () 09/04/2025  05:58:19

• 没吃过苋菜籽和苔麸也很少吃高粱，其它几种都有吃 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  09:22:00

• 在哪里买野米？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  11:35:22

• 我在Trader Joe’s买的 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  12:37:00

• 前三种都买不到。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  13:09:50

• 难道不是该吃肉？ - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  14:11:41

• 最好还是锻练，吃这个东西十个医生有10种说法，向henryLi 学习 - Nebrasky - ♂ 给 Nebrasky 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2025  19:03:25

• 慢性阻塞性肺病与慢性支气管炎，肺气肿，哮喘及中医治疗 - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (5694 bytes) () 09/03/2025  22:38:01

• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）与慢性支气管炎，肺气肿，哮喘及中医治疗 - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (5459 bytes) () 09/03/2025  22:01:53

• 医路心语（80）机场病人 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (3202 bytes) () 09/03/2025  18:57:50

• 忘了吃药好解决，心跳过缓怎么办？喝咖啡？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  19:12:42

• 严重了安启博器 没药可吃 中加西医都这样和我说的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  06:45:13

• 空乘走近乘客，告诉他“好消息，你中六合彩了”. Problem solved. - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  06:52:34

• 我们在飞机上已经遇到好几次老人昏厥抢救了，而且是…真的，老人家最好不要坐飞机，就坐火车，开短途车，然后cruise就完了 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  06:38:04

• I kind of agree. 坐飞机都给坐昏厥了，这体格已经很差了，别去给别人添麻烦了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  06:50:46

• 此坛医生可以谈谈年纪大了大概什么样的身体状况不要坐飞机。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  07:43:03

• 坐商务舱会少很多麻烦。 - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  09:21:44

• 80+真的不宜出远门了 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  12:31:49

• 国内好象禁止80+单独旅行 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  13:02:24

• 国内航空公司刚刚规定70岁以上坐飞机很多不让 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  20:41:17

• 有的年纪大的反倒越来越自信 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  13:03:04

• 倚老卖老，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  13:31:25

• 《没有心绞痛不一定没有冠心病》 ———冠心病可以是“沉默的杀手” - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (49577 bytes) () 09/03/2025  06:07:22

• 的确如此, 我最近的检查发现自己有心脏方面的疾病,我一直自认为对 健康很重视... - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (528 bytes) () 09/03/2025  08:46:18

• 同情一下，正面的想，有这么个病还能够活到“年纪大后”说明不是太糟糕啊，反正年纪大了，就算没先天的也有后天的。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  09:18:36

• 血压正常吗？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  09:41:00

• 其实不是坏事，至少你知道你自己的身体状况，日常生活自己当心了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  11:43:38

• 是不是人到了一定年纪都会这样？这个测什么能查出来？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  14:35:06

• 我做了心脏彩超发现的 - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  15:37:30

• 哦，谢谢！ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  16:06:55

• “先天”是医生的诊断吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (102 bytes) () 09/04/2025  02:45:13

• 这是结构性的，或者后天获得的，或者先天的。你过去没有感觉，说明底子很好！ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  06:39:45

• 血压正常吗？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  09:41:00

• 血压正常,平时啥毛病都没有呀... - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (161 bytes) () 09/03/2025  10:24:25

• 谢谢你的回复！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  10:35:00

• 胸部CT能检查出心脏血管堵塞吗？ - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  11:24:12

• 回国体检 因彩超查心脏有问题 建议做冠脉CT造影查冠心病 因要家属签字在场 是有创伤的检查 没做 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  12:11:16

• 请问是那种彩超？也想回国时去做，国内当天去就有做吗 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  13:39:08

• 当天就能检查很多项 我记忆不好 等我回家看看检查单子 我现在在外边陪钓 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  14:23:20

• 4H姐，我想明年回国做肺部和腹部CT，你回国做过套餐，正好查一下CT你做了些什么。给我些借鉴。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  15:06:01

• 我是根据我的情况选的 我回家后查查 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  15:34:24

• 谢谢啊，如果我想做胸部和腹部，就你的经验，是不是就给一次做呀？ - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  17:21:35

• 做彩超好 对身体无损伤 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  06:46:27

• 谢谢4H姐，我倒是去年在多伦多做了一次腹部比超（不知道是不是彩超），连我肝大都没看出来，所以才想是不是CT - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (84 bytes) () 09/04/2025  10:14:05

• 谢谢，国内全腹部B超有做吗？ - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025  14:55:56

• 做了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  16:09:40

• 心电图应该能看到异常。 - Iknowno - ♂ 给 Iknowno 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  13:37:35

• 我的心脏问题, 心电图没有任何异常,血压也没有任何问题,但就是心脏有问题! - 快乐的一天 - ♀ 给 快乐的一天 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  13:41:45

• 对 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2025  16:11:12

• 不对 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025  06:40:18

• 老了就是事多，不是这里出故障就是那里有问题。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  13:47:15

• 症状是会有点,只是自己木知木觉.每天又能锻炼细小症状就抓不住,所以要做年检. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2025  14:36:52

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