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健康养生

有六块腹肌也不等于健康,著名养生大师梅墨生与世长辞,享年59岁 - 拍拉图 - 给 拍拉图 发送悄悄话 (10141 bytes) () 06/22/2019  21:43:34

要想长寿,得练出8块及以上的腹肌 - 拍拉图 - 给 拍拉图 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  21:45:36

不是吧! - 绝对小声音 - 给 绝对小声音 发送悄悄话 绝对小声音 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  19:52:22

终于有人把这文章转到这里来了 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (104 bytes) () 06/22/2019  21:46:17

不是治愈率,是五年生存率。不管什么病,只要发现得早,治不治,五年生存率肯定比发现得晚要高。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  00:43:38

+1 - 常有理 - 给 常有理 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  21:20:52

应该是直肠癌或者是结肠癌,如果能按常规做肠镜,应该会在早期发现。 - 方家胡同 - 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (152 bytes) () 06/23/2019  05:02:08

运动是双刃剑,我就走路走坏了两个膝盖和一颗牙。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  04:20:23

铁兄详细说说。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  04:43:50

走路走坏一颗牙? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  05:44:53

铁驴兄是这么走路的 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (87 bytes) () 06/23/2019  06:49:15

哈哈哈。。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:05:32

哈哈哈哈 - changchunhua - 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  13:21:17

哈哈哈哈哈 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  19:06:57

明白了. - 永远是中国人 - 给 永远是中国人 发送悄悄话 永远是中国人 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2019  19:48:55

同好奇这个,你反对中医,还能把走路和牙连在一起,难得! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  06:41:36

膝盖走坏了,导致摔了一跤,结果坏了一颗牙? - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:06:41

hahaha - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  09:32:48

个案,不具统计意义 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:23:06

+1 锻炼永远是正确的,其它方面也要做对。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:47:13

现在的建议是锻炼也不要过量。长寿的往往是家庭妇女,闲不住,干家务活 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:54:43

“过量”这个词不好定义。浮皮潦草的锻炼也没啥意义!锻炼是要上强度的!比如太极,劈腿下腰打出来的太极,效果一定更好 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (113 bytes) () 06/23/2019  08:11:32

不过量就是听听自己身体的,不要太强度。如果哪里觉得有一点不舒服了,马上要观察休息,不要硬来 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  08:21:07

其实你挺中医的 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (47 bytes) () 06/23/2019  08:29:12

在山里走路,饿极了石头都报着啃。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:32:32

每个人都有个体差异,锻炼是好事但要知道选什么项目,怎么是正确的练,每天练还是隔天练,每次练多久,什么时候练,什么身体状况不能练、 - 绝对小声音 - 给 绝对小声音 发送悄悄话 绝对小声音 的博客首页 (185 bytes) () 06/23/2019  19:15:19

肠癌应该和饮食关系更大,为何没提他的饮食习惯??? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  06:46:59

网上说他养生之道的文章 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (285 bytes) () 06/23/2019  07:01:36

我就想知道饮食这块,比如是否抽烟喝酒,吃荤吃素等等 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:24:48

简单浏览第一个链接,知道他青壮年时期,身体健康透支太大,不惑之年,已经意识到了不养生不行了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:29:37

著名画家书法家,不是养生大师。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:34:31

真聪明,终于说到点子上了。 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (258 bytes) () 06/23/2019  07:30:11

他非常显老,一脸沧桑,一看就不健康!其实,50岁后,安安静静地养生应该也不晚,却又弄成了养生太极名人,有点折腾大了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:41:08

关键是不舒服还不去看病,非要自己养生 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:46:16

对,肠癌的前期1-3 年就应该有明显症状,比如肠胃不好,大便不成香蕉状等。这还不去做肠镜?太自信了,太忙了(名人吗!) - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:51:10

还有他推崇的黄帝内经,说了啥?春暖夏热秋温冬寒。。。 - Tove - 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  07:50:29

这段说的对,春天万物复苏,多吃芽菜,比如我吃蒲公英,小葱,韭菜,苋菜,茴香,芦笋都对。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (140 bytes) () 06/23/2019  08:03:33

肺癌也与吃的有关吗?哦!明白了,是气血不足!对吗?请明示!谢谢! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:56:26

吃烟啊,而且肺与大肠相表里,你中医学的东西要融会贯通就知道的更多了。 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  08:46:17

多谢!主要是记忆力太差,这边学,那边忘。有空要研究研究记忆力了,从睡眠质量和长短下功夫。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  09:38:32

你脾胃太弱了,没事买一点理中丸回来,每天泡水吃上一丸(大蜜丸),早上服下,有两三个星期你的记忆力就会有进步 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  12:25:01

证明基因还是最重要的,后天 饮食和锻炼只能努力 - shinn - 给 shinn 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:24:59

基因只占30%, 饮食锻炼后天环境非常重要。胃癌肠癌和饮食习惯生活习惯非常相关。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  07:44:51

拿到一手好牌也能打得稀烂,一手烂牌未必就一定会输。寿命长短或者天注定,但是也就是你活100,我活79这个差别 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (179 bytes) () 06/23/2019  08:50:44

呵呵,生命不在于运动。 - gamlastan - 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  15:28:12

这个养生专家有六块腹肌么?哪个有六块腹肌的人号称养生专家? - crazysm - 给 crazysm 发送悄悄话 crazysm 的博客首页 (314 bytes) () 06/24/2019  00:41:01

口说无凭。我要求看大湿的腹肌照片。 - chase1993 - 给 chase1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2019  09:21:28

六块腹肌就是饮食有节而来 - gtjs - 给 gtjs 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2019  20:23:00

关于白内障换眼睛的晶体问题 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (459 bytes) () 06/22/2019  14:57:39

你有什么症状? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  17:55:43

知道一位70多岁的女性在加拿大做了激光白内障手术,效果很好,看啥都清楚了,减轻了抑郁,增强了自信。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  18:05:03

我没有症状 看得清清楚楚 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  13:25:13

电视台有个播音员做了激光近视纠正?术后不好?自杀了 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  17:56:26

这事我也知道。因为我一直想做这个,做瑜伽的需要。在中国和加拿大都做了检查,但都临阵脱逃了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  18:09:37

先保守。到了最坏程度在失明和手术之前做选择就容易了 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  18:05:26

我家老人七十多岁时做过。据他讲问题没彻底解决 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  18:07:19

我先生2年前做了,现在视力就在这几个月突然差不多没了。过一个星期去见医生看看怎么回事 - fwtx66 - 给 fwtx66 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  18:08:24

如果没有太不方便可以以后再做。我家有老人做过,完全成功,做后心情好多了。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (98 bytes) () 06/22/2019  18:24:53

关键要找到好的医生,我妈77岁在加拿大做的,现在视力非常好,学语言,看黑板没问题 ,连树上小鸟什么颜色都清清楚楚,她今年81岁了 - xianyun2008 - 给 xianyun2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  18:26:00

白内障手术很成熟的手术,早做没啥不好的 - Blue_Hawaii - 给 Blue_Hawaii 发送悄悄话 Blue_Hawaii 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  18:36:38

50-54岁组发病率5, - Yangtze430030 - 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  20:45:31

50-54岁组发病率5.2%. 你可以选校正近视和散光的lenses, 但需要戴老花镜。尽量两只眼同时做(间隔2周)以勉不必要的 - Yangtze430030 - 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (56 bytes) () 06/22/2019  20:50:40

50-54组发病率5.2%,应该对。没听说过50 岁做手术的呢 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  21:56:03

没必要2眼一起做,互相没关联。 - 味苦 - 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  22:54:14

小手术,不必担心。时机很重要,只要不影响生活工作,拖得越晚越好,因为终生只能做一次。如果两眼程度不一样,可以先做一只眼。 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (475 bytes) () 06/22/2019  20:50:50

关注,为什么不是早做早享受呢? - 黄桷树 - 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  20:55:12

啥东西都是越用越旧哈。换了晶体,用个十几年大概木有问题,要是活得久一点,20年呢?就很难说廖。其实,白内障 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (218 bytes) () 06/23/2019  01:03:51

哦!要考虑自己的寿命,什么都是原装的好啊,那些做过激光手术的,老的时候,80-90 岁的时候,不知会咋样。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  06:33:14

我的医生说,人工晶体寿命保证10000年,如果不到10000年坏了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (28 bytes) () 06/23/2019  14:54:23

哈哈 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2019  17:31:18

熟练医生5-6分钟的事。晶体侧面9点钟方向刺个小洞,把牛奶液体吸掉再塞个镜片进去(有2个腿,进去就张开固定了) - 味苦 - 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  22:44:58

散光+近视能消除,老花不能。要买名牌镜片,透光率好+没色差偏。因为是终身的 - 味苦 - 给 味苦 发送悄悄话 味苦 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  22:49:19

有连接吗?刺小洞,吸奶,塞个晶片。咋理解啊,一头雾水。 - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  14:55:12

手术简单成熟,15分钟。但前准备后观察,在医院要待1.5小时。激光击碎原晶体,吸出;装进人造晶状体。寿命长于人命。 - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  15:02:30

楼主1.5级,无须作。到4级影响视力再作。(再成熟的手术都是有风险的)。医生没让你做,是个好医生。 - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  15:06:46

术后效果一般都很好。多年后有些老人视觉不好,可能是其它问题,如视网膜,等。人造晶体不会有事。 - 白镜天 - 给 白镜天 发送悄悄话 白镜天 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2019  15:10:23

圆脑壳的思维方式是有共同之处,看两个例子 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (6369 bytes) () 06/22/2019  10:25:26

吃教授认真了,大家在坛子里玩玩放松, 一认真就累了。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  10:33:36

有时认真,多数也是放松一下,比如这次。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (83 bytes) () 06/22/2019  10:41:35

吃教授,你要乖啊 - 米兰之夜 - 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (226 bytes) () 06/22/2019  10:43:14

这功力是要提升啊 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (189 bytes) () 06/22/2019  10:54:31

检查结果呈阴性 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  10:45:25

- 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (230 bytes) () 06/22/2019  10:55:41

那就说说验证吧,现代医学药物不最终也得在临床中验证嘛 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (769 bytes) () 06/22/2019  10:57:59

+。我对中医的看法与方舟子对中医的看法基本相同。很多中药有效,对中医理论存疑。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  11:20:43

从逻辑上来说假设你是正确的,但是为什么那么多年来中药运用研究的结果乏善可陈? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (397 bytes) () 06/22/2019  11:44:08

+ 我对中医的看法与方舟子对中医的看法基本相同,就是要废医验药。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  11:51:27

废医废药,让中医自己申报,提供标准的检测结果,自己承担费用,否则一个都不许用。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:14:07

知道不,踢被子自己悄悄地用中药。 - OceanSound - 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:20:46

那是他的事,不能证明他说的是错的,我就经常说要人类和平,但内心希望到处打仗好有新闻看,你能说人类和平错? - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:27:32

据说红烧肉算中药。红烧肉的事,也算中药么? - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:50:06

五花肉(去皮和肥肉)不算,但是茴香,桂皮,八角,豆蔻,冰糖,草果统统都是被驴哥纳入药品管理了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (242 bytes) () 06/22/2019  14:35:49

Senator Marco Rubio, 先立法先立法 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (61 bytes) () 06/22/2019  12:21:01

谁先申报就是谁的,比如藿香正气水,你先申报就是你的,以后谁生产都得给你交专利费。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:30:56

你看他们积极不?但是得按FDA的程序的Phase3实验,然后你就知道中医都是扯 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:31:37

现在都是我的,参议员先生,你得先立法,否则这不是扯淡吗。 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:34:14

同意,不经标准验证的,铁驴一个都不许用。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (312 bytes) () 06/22/2019  12:38:23

没有中医理论中医不存在。没有中医经络理论,针灸不存在。没有植物动物寒热燥湿之性,不会有经方汉方 。 - 愚园. - 给 愚园. 发送悄悄话 (74 bytes) () 06/22/2019  12:44:30

感谢你前阵转的好文糖尿病与吃的关系。我n年前和糖尿病研究搭界 - 心程 - 给 心程 发送悄悄话 (188 bytes) () 06/22/2019  15:10:41

哼哼,老中医表示不服! - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  12:52:22

科学是什么? - jw2009 - 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (538 bytes) () 06/22/2019  08:17:23

相信科学,相信医生没错,只能相信今天的科学认为是正确的, 难道相信今天就知道是错的?难道相信未来证明是对的,你能到未来去? - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  08:47:49

今天认为是错的明天并不一定也认为是错的,今天认为是对的明天并不一定仍然认为是对的。。 - jw2009 - 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  09:05:33

那你怎么信呢,你不知道明天会发生什么,只有信今天认为是对的。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  09:42:15

我想说明的是,不要人云亦云,许多事要有独立思考。。 - jw2009 - 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  11:57:37

不可知论 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  13:30:10

- fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  09:20:56

我们相信科学指得是相信这个过程,相信这个过程会朝着不断完善的方向发展,并不等于我们要相信一个现阶段的具体结论。。 - jw2009 - 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (128 bytes) () 06/22/2019  09:42:00

科学实验的结论都经过很严格的逻辑分析,又有许多科学家从其他角度证实,错的可能性很低的 - fourwaves - 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  09:59:10

科学是建立在逻辑的基础上的,但是有人没逻辑的概念,逻辑很复杂,但是科学用到的逻辑很简单。 - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  10:05:35

科学理论用的是数理逻辑。数理逻辑接近绝对的真理。 - fourwaves - 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  10:10:03

客观世界,真理,绝对真理,所有这些都是幻觉,是没有的! - jw2009 - 给 jw2009 发送悄悄话 jw2009 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  10:31:20

脱离科学,进入哲学宗教了 - fourwaves - 给 fourwaves 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/22/2019  10:46:48

是的,但你想说明什么?为什么你饿了去饭店,不去服装店,反正都是幻觉? - 铁驴 - 给 铁驴 发送悄悄话 铁驴 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2019  10:51:49

世卫将"过劳"归为疾病 - 白水812 - 给 白水812 发送悄悄话 白水812 的博客首页 (3949 bytes) () 06/22/2019  07:26:15

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