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• 刚查了A1C 6.7% 怎么办？ 四个月前是6.0% 是不是这段时间没锻炼，也注意饮食， 还有点累？ - 黑熊 - ♀ 给 黑熊 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  12:09:56

• 这么高，医生应该给处方药吧 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  13:49:00

• 医生怎么说？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  14:10:57

• 医生还没说什么。 - 黑熊 - ♀ 给 黑熊 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  14:40:22

• 如果你空腹血糖也超标的话，你就是糖尿病了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (77 bytes) () 07/07/2019  15:53:56

• 6.5以上就是diabetes了。你自己测一下早上空腹值和饭后1-2小时的血糖值，看看有没有过了糖尿病诊断的临界值。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (6993 bytes) () 07/07/2019  17:49:19

• 我想试试饭后狂走。 看能否降下来。 - 黑熊 - ♀ 给 黑熊 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  18:31:04

• 生酮饮食应该有效 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  21:49:35

• 这医生太差了，赶快看专科医生，积极治疗 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  23:08:38

• 快速逆转的饮食 - 试一个月看看看 - 德州孤星2008 - ♂ 给 德州孤星2008 发送悄悄话 (2099 bytes) () 07/13/2019  20:20:59

• 俺这半年 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (8860 bytes) () 07/07/2019  10:05:16

• 开心是最重要的，其他权且是浮云 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  10:20:31

• 厉害！成就感，职场被承认，对男人非常重要。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (254 bytes) () 07/07/2019  10:40:43

• 很能干 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  10:52:00

• 喜欢开心就好。雪里蕻是买籽种的麽？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  10:57:52

• 最初的籽来自东北老乡，以后自己收籽。也可以网购，见内 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (474 bytes) () 07/07/2019  19:13:03

• 拾宝。这个网记下了～谢谢。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  05:11:01

• 你买的心里美是链接里的哪一种? 谢谢! - 飞蝉 - ♀ 给 飞蝉 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  07:58:54

• Mantanghong - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (822 bytes) () 07/08/2019  11:22:55

• 动物常来那段笑死我了，这可太悲催了，整得种菜的天天吃一样的菜，动物们却口味常新。 - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  16:51:40

• 后院外便是原始林，各种动物出没。好象都在不断迁徙中，每年吃掉的菜不一样。去年白菜被吃，收了很久黄瓜。多种便是，总有剩的。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  19:20:24

• 嘴馋梅干菜，想种雪里蕻 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  10:41:23

• “天天吃糠咽菜，差点整出个青面兽”：）楼主非常能干，更羡慕这种好心态 - hibiskus - ♀ 给 hibiskus 发送悄悄话 hibiskus 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2019  13:42:34

• 血糖代谢的检测方法总汇 - 德州孤星2008 - ♂ 给 德州孤星2008 发送悄悄话 (2093 bytes) () 07/07/2019  09:29:49

• 夏天膝盖，小腿，脚总是感觉凉怎么办？ - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (386 bytes) () 07/07/2019  09:15:56

• 我的知识有限，试着回答： - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (256 bytes) () 07/07/2019  10:01:02

• 谢谢答复！大概不会是血栓吧，两腿一起凉，血栓不会这么对称 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (204 bytes) () 07/07/2019  11:02:33

• 我认为也不是血栓问题，因为你的年龄。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (161 bytes) () 07/07/2019  12:27:20

• 上焦和下焦不通畅的象，脾胃有什么反应吗？ - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  10:24:18

• 胃口很好，也没有胃疼什么的。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  11:03:21

• 那就好，试试。。。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (533 bytes) () 07/07/2019  11:31:17

• 谢谢，会照你说的去试试。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  11:47:56

• 不客气，我们可以随时倾听身体，感觉会告诉我们做的是对的，还是需要调整。。。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (275 bytes) () 07/07/2019  12:04:52

• 手心和手指，脚踝和脚后跟，这些都是在什么经络上？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  12:07:56

• 让我试试回答 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (400 bytes) () 07/07/2019  12:22:21

• 脚踝上有个昆仑穴，你按摩一下看看疼不疼。疼就是不通，据说没几个人是通的。在膀胱经上。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (179 bytes) () 07/07/2019  13:06:11

• 有这个说法，找穴位可以用同身寸，或度骨。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (80 bytes) () 07/07/2019  13:19:02

• 如果熟悉膀胱经穴位，检查所有腧穴，脏器的问题就一目了然了。就可以用腧募法疗愈。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (176 bytes) () 07/07/2019  13:29:35

• 谢谢！学习了！我刚开始学，从膀胱经开始，好的，我现在就开始检查所有穴位。挺花时间的！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (206 bytes) () 07/07/2019  15:15:32

• 不谢，我也是这样开始的。身体上的压痛点，疼痛，在西医那里各种仪器检查之后也没有什么解决办法。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (209 bytes) () 07/07/2019  15:58:23

• 请教啥是“腧募法”？ 谢谢 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  05:23:28

• +1 我也想知道。有个视频就更好了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  09:03:34

• 我也这样。看看中医吧。无非是这虚那虚的，我估计 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (191 bytes) () 07/07/2019  11:29:36

• 那咱俩还真有点像...... - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (319 bytes) () 07/07/2019  12:01:48

• 随着年龄的增长，不得不信中医了。因为西医指标正常，你就是个健康的人，你的亚健康状态，西医无能为力。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  12:14:34

• 当时吃的是草药，在药铺里抓的。吃了一个半月。确实感觉好了很多。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (469 bytes) () 07/07/2019  12:33:56

• 看来还是得看中医吃汤药。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  18:29:30

• 是肾阳虚，可以采用楼下吃羊肉的办法，肾主生殖，骨，脑和耳，还有腰膝足，这些部位都得小心 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  12:11:56

• 嗯，你说的很对。可是我就是没法接受吃羊肉，除了牛扒，我别的肉基本都不吃。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (71 bytes) () 07/07/2019  12:35:41

• 龙眼肉也可以 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  20:17:33

• 龙眼和桂圆是一回事吗？这比吃羊肉容易多了。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  20:35:15

• 夏天属火，水火相克。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (245 bytes) () 07/07/2019  12:53:09

• 想知道怎么小心？具体点，谢谢 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  13:26:09

• 两方面，一是预防保养，这些地方不过劳，二要是这些地方出问题，不能光盯着出问题的地方，还得补肾。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  20:16:30

• 谢谢，羊肉吃火锅我还可以，我可以试试。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  18:32:35

• 我几年前也有过类似的症状，因为减肥吃的很少。后来锻炼几年之后，这些症状就没了，当然吃的也多了，不减肥了 - Tove - ♀ 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  13:14:50

• 大概减肥吃少了也引起了什么虚？ - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  18:40:31

• 肯定是的。我觉得是肌肉太少了，或者是血液循环不好。稍微一凉，就感觉从里往外的冷。 - Tove - ♀ 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (183 bytes) () 07/07/2019  18:45:41

• 哈哈，你吃什么了，还能恢复到火力壮的感觉？ - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (107 bytes) () 07/07/2019  19:15:36

• 就是想吃啥就吃啥～～。以前不吃的白米饭也都吃了，肉蛋菜什么好吃吃什么 - Tove - ♀ 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (239 bytes) () 07/07/2019  19:40:05

• 这是吃也不是，不吃也不是。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (176 bytes) () 07/07/2019  20:33:46

• 吃鱼吧，野生的鱼，就是太贵！farm 的鱼，便宜一半，太肥，吃第二顿就恶心。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  23:12:24

• 我现在鱼只吃野生鱼，是蛮贵的。吃多了还害怕有汞。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  06:14:57

• 我先在也是比以前吃的多了，夏天室外活动多，消耗大，吃的多是对的，我想增10 磅。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  21:29:36

• 你回答一下这几个问题 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (458 bytes) () 07/08/2019  05:00:05

• 答你的问题： - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (774 bytes) () 07/08/2019  06:06:07

• 人参桂圆枸杞红枣茶应当比较适合你 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (533 bytes) () 07/08/2019  09:59:38

• 谢谢你！我人参用的很少，味道是淡淡的。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  11:34:16

• 甘草泻心汤？甘草加黄连？听着怎么这么不靠谱 - Tove - ♀ 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (55 bytes) () 07/08/2019  06:20:34

• 不是了... ... - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (1042 bytes) () 07/08/2019  06:56:54

• 可以拍打或艾灸祛寒湿。我也是这样的。 - bluekitty - ♀ 给 bluekitty 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2019  06:18:36

• 请教文人和这里的明白人，老爸85岁，以前和这次体检，体内的钠低很多，他身体也很无力，啥原因造成的呢？先谢了。 - sm1234 - ♀ 给 sm1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  08:21:46

• 缺盐就没劲呀 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  10:55:50

• 具体数据? 有无做过头部MRI? 还有什么其它的健康问题？ - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  11:00:07

• 如果有水肿，可能是心肺有问题 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (167 bytes) () 07/07/2019  11:15:30

• 多谢回复，没做过头部MRI, 患过3种癌症，三次手术，右肺拿掉一叶，结肠，直肠切除一部分。20多年糖尿病，扎胰岛素，慢性胰腺炎。 - sm1234 - ♀ 给 sm1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  20:31:20

• 有病理性，药物性。。原因太多。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (460 bytes) () 07/07/2019  11:17:56

• 看是否是addison's disease ，问题出在肾上腺 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 及时的雨 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  15:14:31

• 谢谢，回头跟家人说一下，叫她们问一下大夫 - sm1234 - ♀ 给 sm1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  20:35:19

• see this - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (161 bytes) () 07/08/2019  12:53:56

• 冬病夏养话伏羊 - 米兰之夜 - ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (4071 bytes) () 07/07/2019  08:00:48

• 同意“对现代人来说，冬病只是在冬天发作，并不一定是冬天作下的病。” - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (449 bytes) () 07/07/2019  08:50:32

• 好，我也照办。还有什么热性或温性的东西可以吃？桂圆是热性的吧？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (233 bytes) () 07/07/2019  09:20:49

• “五菜为充”，根据体质，季节，等等配伍。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (75 bytes) () 07/07/2019  10:15:11

• 谢谢回答！看来中西医养生真是不同啊，还有主食的定义也不同。年龄越大，越觉得中医养生有道理。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  11:07:55

• 不客气。有时间我们多交流吧！ - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (176 bytes) () 07/07/2019  12:08:03

• 这跟我们山东老家的说法一样，我们也是三伏天喝羊汤，想念我爸做的羊汤 - 大西洋东岸来的人 - ♀ 给 大西洋东岸来的人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  11:01:34

• 羊汤里都放什么佐料？ - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  12:55:58

• 还有，羊汤配什么饭食一起吃？是馒头还是饼？ - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  13:00:18

• 想要吃羊肉就吃吧，不用整这么些个理由 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (134 bytes) () 07/07/2019  13:41:30

• 夏季，无厌于日 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (197 bytes) () 07/07/2019  13:53:55

• 喝汤的本质是 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (26 bytes) () 07/07/2019  15:14:01

• 赞这个回答，哈哈 - Tove - ♀ 给 Tove 发送悄悄话 Tove 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  16:02:13

• 你这说法对正常人来说是对的，对已经阳虚的就不够了，他可能觉得夏天刚刚好，但错过夏天这个窗口，冬天就难过了。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  20:22:35

• +1000 室内空调摄氏25.5 ,室外28。 一出门感觉到了明显不同，对膝盖来讲，还是室外舒服。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  11:51:13

• 明天去costco 扛只羊, 喝羊汤. - mulan888 - ♀ 给 mulan888 发送悄悄话 mulan888 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2019  14:31:50

• +1，我也一样买个羊腿回来 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2019  15:49:35

• 传说中，最早的医生是皇宫里的御厨。内经也说最高级的医师使用食物来治病。 - Newwork - ♀ 给 Newwork 发送悄悄话 (191 bytes) () 07/07/2019  16:20:31

• +1，我也去买一块羊肉。不过我还是吃点羊肉麻辣火锅吧，怕喝不了羊肉汤。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2019  06:11:39

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