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• 预约家庭医生小窍门 当天就能约上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (875 bytes) () 10/31/2025  18:34:09

• OMG, 拍个片子要等那么久啊 - 半亩园 - ♀ 给 半亩园 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  19:00:07

• 不是简单拍片 简单拍片去了就拍 是专拍骨质酥松的 我以前很快约上 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  19:06:58

• 所以你回国做检查，美国现在也不行了 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  19:06:43

• 回国是查心脏 国内说我心脏有问题 这边专科看了没给开药 家庭医生说低风险 一年后再看专科医生 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (101 bytes) () 10/31/2025  19:09:07

• 我省如果是骨质疏松一年查一次，骨减三年查一次，医生跟我说，查多对身体不好，我就三年查一次吧。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  19:22:05

• 据说查骨质酥松的DEXA scan辐射计量很低的, 请问为什么说查多对身体不好？一年一次行吗？我没查过，这里65岁才能查 - violet1 - ♀ 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  21:59:43

• 多伦多骨质疏松检查不用等多久。但CT就慢2-6个星期，我现在在等肿瘤手术，医生说3-6个月，我怕良性的都癌变了。天天担心 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  19:19:18

• 不会那么快癌变的，不要担心 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  20:13:07

• 不知道温哥华的具体情况，但我以前会试试给很多有机器的点打电话，看哪里可以做的快些 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (92 bytes) () 10/31/2025  20:15:30

• 我们美国看病基本都是约当天的，预约就是好几个星期后。医生都是专门留出许多时间段给当天需要看病的突发情况。你如果能等过夜 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (33 bytes) () 10/31/2025  21:47:47

• 一张图，帮助你理解，传统医学理论 —— 不需要辨证论治的那种 - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (81 bytes) () 10/31/2025  18:17:08

• 一、本体论：什么是经络？ - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (61 bytes) () 10/31/2025  18:17:24

• 二、认识论：把脉把的是什么？ - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (134 bytes) () 10/31/2025  18:17:42

• 三、方法论：砭针灸药的适用情况？ - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (151 bytes) () 10/31/2025  18:17:58

• 四、伦理学：如何定义发物？ - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (125 bytes) () 10/31/2025  18:18:12

• 五、融贯论：我怎么知道的？ - 方技家 - ♂ 给 方技家 发送悄悄话 (156 bytes) () 10/31/2025  18:18:28

• 遭遇赤道喷毒眼镜蛇 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (995 bytes) () 10/31/2025  17:45:12

• 染发剂和直发器会增加患乳腺癌的风险吗？ - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (24469 bytes) () 10/31/2025  13:11:47

• 反正我不用，不染发不烫发不用任何药水。实在不行，可以戴帽子和假发，这两样对健康的影响小很多。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  13:22:51

• 一些研究也显示染发剂与前列腺癌，膀胱癌，白血病等相关。见内： - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (6485 bytes) () 10/31/2025  13:23:37

• 给你两块糖，别闹了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  14:03:40

• 哈哈哈，老李，你就是一捣乱份子。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  14:31:02

• 刚刚有人说不吃碳水才让血糖正常，你就又让人吃糖？ - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  17:05:52

• 可能是木糖醇或者甜菊糖 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  21:01:19

• 还是要相信科学，这种事情不好瞎怪的 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  16:02:45

• 凭直觉不是好东西 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  17:22:55

• 听说日本女性用永久染发剂染发很普遍，而且每个月都染，不知对她们健康是否也有影响。 - violet1 - ♀ 给 violet1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  22:04:49

• 美国鼠患最严重的城市排名（2025） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (410 bytes) () 10/31/2025  08:35:43

• 89年在纽约地铁站， 看见大老鼠跑来跑去(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  09:02:37

• “在很多城市，老鼠比人多” 吼，都不敢想象 LOL - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  11:00:54

• 降压药盐酸哌唑嗪有 致癌物 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (19 bytes) () 10/31/2025  07:30:00

• 想起两年前（？）的胃酸药召回 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  12:14:26

• 中美健康查体的比较：个性化手工操作 VS 流水线作业 - fubin - ♂ 给 fubin 发送悄悄话 fubin 的博客首页 (29109 bytes) () 10/30/2025  17:20:25

• 便宜没好货，好货不便宜，不便宜也未必好货。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  04:31:12

• 无需去体检科做全套.找医生开腹部(需要加头部)MRI,肺部CT,甲状腺B超(可不做).需要再做个运动负荷超声心动图. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  04:54:42

• 看到这个，山东一个中等城市的人民医院，啥也不用说了。 - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (63 bytes) () 10/31/2025  06:39:13

• 回国主要做仪器检测，读片水平很重要。所以要去好点医院做. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  07:51:13

• 我感觉可以这样：先在WXC养老论坛咨询，然后到中国医院检查，最后回到美国的医院最后拍板定论 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (138 bytes) () 10/31/2025  07:34:43

• 也别这么说，我这个得帕金森的邻居在加拿大两年都没确诊，回中国一个星期就确诊帕金森，所以当有症状又没法确诊什么病时， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (383 bytes) () 10/31/2025  07:54:54

• 我几周前体检 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (274 bytes) () 10/31/2025  08:32:09

• 我在加拿大，不到65，我跟我的医生说要查骨密度时她也说不给查，我说我感觉关节疼，她就给我开单子查了，果然轻微骨质疏松。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  09:34:11

• 我明年也那么问一下. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  09:55:08

• 回国去了体检中心是那种连锁店， - 来去自由1234 - ♀ 给 来去自由1234 发送悄悄话 (950 bytes) () 10/31/2025  11:14:40

• 肯定要到三甲医院啊， - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  14:08:53

• 不久前我在北京一个三甲医院做了个CT，价格难以置信 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (26 bytes) () 10/31/2025  17:52:44

• 童鞋们好！昨天我的验血报告出来了。二个多月禁食不吃碳水，A1C从6.6降到5.7了，降了15磅，但医生说有一化验指标不正 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:11:51

• 有一化验指标不正常，指示肌肉流失了。不需做进一步检查。怎么办？ - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:12:59

• 我是糖尿病早期，我抓住了这黄金期试图逆转，很快就成功了，但肌肉流失了。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:14:28

• 可能我的热量摄入也不够。真的是饮食方面好难搞。请专业营养师来帮助是肯定的。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:25:26

• 人年纪大都会肌肉流失。 她是说仅两个月就流失严重， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (36 bytes) () 10/30/2025  13:26:55

• 早二个月测过，一切都正常。过二月就不正常了，好快。饮食对人体的影响大 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:28:11

• bun /creatinine ratio和肾也有关联. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  05:08:04

• what's the indicator that shows that you are losing muscle? - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:43:56

• bun /creatinine ratio 高，正常是20，我是40。其它的指标统统正常。医生说是肌肉流失 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:06:55

• High-protein diet 这个指标也会高 - 来去自由1234 - ♀ 给 来去自由1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  16:58:27

• 狗了下这个指标没说肌肉流失啊。你再仔细看看和你的医生讨论下？ - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (2999 bytes) () 10/30/2025  17:09:07

• BUN Creatinine Ratio 你这里仅是问题的一面，其实也可反应肌肉流失情况。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (423 bytes) () 10/30/2025  18:08:54

• 她说比值是40左右，如果我没搞错的话，她的BUN只可能是近最高20mg/dL和Creatinine最低0.6mg才可能 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  19:29:17

• 40确实不低，也可能你说的那情况与肌肉流失并存，最好过1个月再测下。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (66 bytes) () 10/31/2025  03:27:05

• 哈，先赞下这决心和够狠，但减肥/减糖过于急于求成，也会带来身体的伤害。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (158 bytes) () 10/30/2025  18:29:01

• 运动啊， 负重运动， 吃white meat, 鱼. - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  13:37:37

• 注意饮食是应该的 - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (209 bytes) () 10/30/2025  13:41:27

• 这些我都吃了，因为除了蔬菜，就是蛋白质了。我只是把糖（碳水）戒掉而己 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:08:56

• 其实我就是戒碳水了，我不管我有脂肪肝了，红肉白肉都吃。但还是吃得较清淡 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:18:07

• 你体重下来，可能脂肪肝也会好转。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  18:52:40

• 我每天走一时候，很不容易了。没力气咋做力量训练 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:15:34

• 碳水还是要吃的，碳水有碳水的营养，别的没法替代，可以少吃点多加点杂粮。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  13:57:00

• 是的，但就是怕血糖又涨回去，矛盾 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:09:37

• 不吃碳水，没有有能量传递到肌肉，会没有力气的 - L00katme - ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  14:12:38

• 我每天是没好多力气。坛里说有些糖尿病人活到90，精瘦，有力，我没啥力气 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:11:11

• 你这个是正真逆转了。你这是你最近2个月的A1C，包括前面一个月高的时候，下次去测可能指标更好。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  14:42:32

• 唉，不知道，但愿。活着不容易 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:12:34

• 你已经很成功了，我也在折腾，还吃药，但效果没你的好。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (132 bytes) () 10/30/2025  19:14:56

• 做重量训练。主食可以少吃一点，不然脑子怎么办？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:14:46

• 是啊，脑子也快迟钝了，记忆力下降 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:22:57

• 记忆力从更年期开始就逐渐下降，也不能怪没碳水 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:25:46

• 如果没有减重的计划， 可以吃一些碳水 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (332 bytes) () 10/30/2025  15:43:51

• 补充creatine增加力量感. 多吃肉多做自重训练, 用长肌肉武装自己. 生命是一项运动 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:53:00

• creatine 对记忆力有益的, 正念生话也可以强化记忆 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:56:00

• 恭喜。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  17:04:12

• 很不简单，一下子降了这么多，不知道你的低碳有没有引起血脂的升高？ - 来去自由1234 - ♀ 给 来去自由1234 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  17:04:22

• 我的经历是，如果BUN 和 creatinine 都正常，BUN ： creatinine ratio 一般是不报告的； - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (181 bytes) () 10/30/2025  17:10:09

• 我也是糊涂这点。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  19:38:37

• 昨天看一个视频，92岁的乌克兰老太太，主要吃面包，她非常健康，可以提一大桶水。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  17:37:06

• 你胖吗？两个月可以掉15磅太厉害了。我生孩子前到现在也没有重15磅，没有掉15磅的基础啊：（ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  20:23:18

• 互通情报：我们这老年中心90岁以上男人有3位，个个都有糖尿病，一个HbA1C长年在8以上，现在是9以 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (166 bytes) () 10/31/2025  03:16:44

• 哈哈， 美食岂能错过。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  12:20:28

• 80岁以上就可以放开吃了，反正不因为糖尿病死也会因为别的病死，还不如吃个痛快死而无撼。LOL - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  13:27:11

• 不到80，已经放开了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  17:55:20

• 都90了， 还不是想吃啥吃啥 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (165 bytes) () 10/31/2025  20:14:46

• 人生第一次失去知觉，脑海断片 - 南方乡巴佬 - ♂ 给 南方乡巴佬 发送悄悄话 南方乡巴佬 的博客首页 (16527 bytes) () 10/30/2025  13:02:34

• 你大概率是因为某种原因导致的突然血压骤降，引起的昏厥。 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  14:12:00

• 我以前也有过煮一大锅包括甜菜头在内的蔬菜汤，喝好几天，也没事。你晕倒的真正原因并不清楚。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:19:37

• 没有拉肚子吗？ - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (104 bytes) () 10/30/2025  15:45:45

• 怀疑你的判断 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (254 bytes) () 10/30/2025  15:56:41

• Vasovagal syncope. 腹部不舒服还要忍着。刺激副交感神经。血压急剧下降， 导致休克 - Bsq - ♀ 给 Bsq 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  16:29:30

• 对 就是这个原因 我也是这样 10年之内发生了两次 - zfy - ♀ 给 zfy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/31/2025  17:35:39

• 血糖低引起的吧？吃稀饭让胰岛素分泌旺盛，很快低血糖，要命的。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  17:34:05

• 他这个算杂粮粥，ChatGPT认为比稀饭好多了，不是很容易造成低血糖 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  10:43:29

• 也可能是早餐的问题。你昏倒了多长时间？ - 今年苹果树 - ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  04:13:10

• 北京的一位将近百岁的亲戚两个月来两次“断片” - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (840 bytes) () 10/31/2025  11:20:00

• Mini strokes? - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  14:12:39

• 医生说各项指标都不支持stroke - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  17:59:53

• 成为人究竟有多不容易？看看一颗精子的经历，你就知道生命多可贵！ - 旧山老松 - ♂ 给 旧山老松 发送悄悄话 旧山老松 的博客首页 (18492 bytes) () 10/30/2025  07:30:55

• 是的 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  11:23:50

• 别瞎琢磨了，地球上的人好几十亿，稀缺程度比大熊猫差远了，别太拿自己当回事 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  11:35:07

• 发达地区和受教育程度高的count 越来越低，人类慢慢退回类人猿长相 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:03:09

• 尤其现在人类依靠计算器，AI智力反祖不可避免。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  13:59:15

• 科技，货币和资源分配制度让人类上万年的自然基因筛选溃于蚁穴 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  14:13:04

• evolution of man : - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (255 bytes) () 10/30/2025  14:56:49

• 现在变成低血压了 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (916 bytes) () 10/30/2025  05:59:02

• 要么换个药。先停几天再说。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  06:31:00

• 不舒服的感觉是什么？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  07:25:21

• 头疼 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  10:03:22

• 血压低脑部供血不足 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  10:16:24

• 我知道 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  11:56:59

• 家里老人一天就吃两三种降压药。有时血压太低医生就让她再多吃点盐。瞎折腾。自己要当心摔跤 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  07:47:45

• 如果持续低，就减一点，但不能停，停了会反弹，而且很难压下去。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  08:25:40

• 我不是在谈药，我是问大家有没有稍微提高一点血压的办法，如果当时血压很低的话 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  10:03:08

• 喝红酒 - 半亩园 - ♀ 给 半亩园 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  10:15:05

• 提高肾上腺素的分泌 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  10:15:25

• 吃咸的 - 12345MOM - ♀ 给 12345MOM 发送悄悄话 12345MOM 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  11:43:12

• 好像也听说有家医建议舔一点点盐 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  11:58:08

• 浓咖啡，浓茶。 - 加州lalin - ♀ 给 加州lalin 发送悄悄话 加州lalin 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  11:45:00

• 那不能睡觉了，心跳也会加快 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  11:58:40

• 你能试试减半药量吗？我有类似经历，但低压不如你的这么低，高压也没你那么高。减半药量后，可以了 - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  12:29:08

• 我长期2.5mg，因为心脏，不是血压。现在刚刚减一半，但心脏好像不舒服 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  13:51:08

• 我刚刚被救护车送到医院！心动过速。因为比苏洛尔计量减半，心动过速又重来 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  15:35:36

• 希望医生尽快帮你调整好 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  17:31:10

• Get well soon. - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (48 bytes) () 10/30/2025  17:31:21

• 抱抱！！ - 田牛妹1 - ♀ 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  19:13:56

• 降压药引起的吗？ 那先减药量啊 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (79 bytes) () 10/30/2025  15:49:00

• 我家就我血压正常-其实很简单 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (771 bytes) () 10/30/2025  22:45:06

• 除了饭菜，你的均衡的饮食还有什么食物给你提供了充足的盐分? - Timberwolf - ♂ 给 Timberwolf 发送悄悄话 Timberwolf 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  10:03:10

• 牛奶，蛋类，肉类，蔬菜等等都含有很多盐分 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (108 bytes) () 10/31/2025  10:32:01

• 比索洛尔太强了，可以让医师开普洛萘尔 - 魅力野花 - ♀ 给 魅力野花 发送悄悄话 魅力野花 的博客首页 (449 bytes) () 10/31/2025  06:32:12

• 情绪型高血压，要改变情绪。不然，一吃药，就是低血压 - 魅力野花 - ♀ 给 魅力野花 发送悄悄话 魅力野花 的博客首页 (113 bytes) () 10/31/2025  06:35:47

• 她吃药是心脏问题，不是血压问题。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  08:32:45

• 澳大利亚和英国新研究：夜间光照会显著增加50岁以上人群患心血管疾病的风险。特别是对女性 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (5163 bytes) () 10/29/2025  21:06:31

• 所以，晚上窗帘透光的不健康 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  21:45:26

• 窗帘透光的不健康，不开窗也不健康，好奇那你怎么睡啊？开窗同时把厚窗帘捂得严严实实？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  05:25:01

• 此研究白天为早7:30至晚8:30，夜晚为凌晨12:30至早6:00。心血管病增加可能由日夜颠倒造成，光照不一定是主因 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  21:56:50

• 日夜颠倒和光照就是一回事。要多接触白天的自然光，晚上相反。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  09:18:53

• 又是一个无脑的所谓研究。夜间光照不是正是因为睡得晚睡得少夜生活多么。你以后抄东西先过过脑子。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  03:40:17

• 夜间光照也包括倒班的人，上三班的人，她们的身体（ 心脏）肯定会受影响。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  09:21:58

• 这是常识 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  09:37:35

• 50-60 岁了，还在倒班，万一得了癌或心脏病，是不是很不值？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (122 bytes) () 10/30/2025  11:01:58

• 50岁退休不现实，而且太多人必须要上夜班 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (664 bytes) () 10/30/2025  12:11:06

• FDA Announces Nationwide Recall of Cholesterol Medication - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (168 bytes) () 10/30/2025  05:44:22

• 就是光污染 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  07:37:33

• 夜里开着灯睡觉，会影响睡眠；睡眠不好，会影响健康，而且是多方面的。有谁不知道吗？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (380 bytes) () 10/30/2025  08:29:12

• 嘿！不是人人都自律的，比如我开着灯，看8 挂，睡着，醒来再关灯接着睡，是常事。好像也没影响健康， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (149 bytes) () 10/30/2025  09:12:35

• 睡足了就行 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  10:19:36

• “夜间光照暴露的风险并非继发于睡眠不足或季节性日照时长变化等因素。” 作者并不这么认为。而且男女区别很大，说明有更深层次 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/31/2025  10:35:58

• 我挺同意文章观点的。我开始重视和学习睡眠就是从这个月开始的 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  09:03:13

• 你没有睡眠问题 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (213 bytes) () 10/30/2025  10:31:25

• 我有磨牙问题 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (450 bytes) () 10/30/2025  10:59:32

• 苹果手表现在能测 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  12:35:59

• 9 以上系列才能测。我的大概是7/8 系列，能测respiratory rate。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  15:16:05

• 有道理 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  11:23:33

• 这种文章纯粹是脱了裤子FART，人类晚上睡觉要关了灯，几千年都这样，还用他研究统计 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  11:37:33

• 简单粗暴啊！ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (115 bytes) () 10/30/2025  16:00:35

• 昨天下午5点开始睡觉，睡到今天早上7点半。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (327 bytes) () 10/29/2025  13:41:02

• 你先生没事就好。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (63 bytes) () 10/29/2025  13:50:03

• 谢谢，希望你先生没事健康康复；我去的医院也用不着陪的，护士不会赶陪护 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (168 bytes) () 10/29/2025  14:24:46

• 你太厉害了，我估计我顶多能扛20个小时不睡觉。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  14:17:53

• 你能睡是福气，有同事坐着都能睡，我不行，有点认床（啥床都行） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  14:29:27

• 我认为你也行，至少能改善。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025  11:09:16

• 看来是虚惊一场·，你先生没事·就好。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  17:48:22

• 谢谢白雪，主要是慢性脱水，导致极度低血压，偶尔房颤和高烧等 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (159 bytes) () 10/30/2025  09:03:14

• 胆固醇水平350完全正常 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (195003 bytes) () 10/29/2025  07:47:01

• 老年人高胆固醇可能如白发一样, 是身体为避免某种疾病有意为之 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  09:44:00

• 胆固醇升高，如同血压升高一样，是人体自愈力的反应，表现，结果。 - portfolio - ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (412 bytes) () 10/30/2025  15:50:52

• 加拿大的标准是200 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  09:50:06

• 奇谈怪论 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  09:50:37

• 但不一定是错的。胆固醇是自身合成的，不去搞明白为什么高而一味地治标，迟早会出笑话 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  13:39:40

• 当然是肝出了问题 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  15:34:35

• ChatGPT好象没你那么有信心 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  22:11:07

• 漏洞太多没说服力，把30年研究论文拿出来看看再说。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  14:40:55

• 呵呵，典型的民科 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (8142 bytes) () 10/29/2025  15:34:45

• 我在这里说过的话看来你们全忘记了。我们民科比医生厉害多了。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (69 bytes) () 10/30/2025  00:21:22

• 算了吧。你为反对而反对，整天不遗余力从几角旮旯挖些漏洞百出 不合逻辑的负面东西，到底想干嘛？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (219 bytes) () 10/30/2025  04:41:44

• 天底下本没有“民科”，“官科”之分。“官科”的辞穷了，弄个“民科”帽子蒙骗大众，打压对手。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (228 bytes) () 10/30/2025  08:13:26

• 如果你健康生活，那胆固醇就是正常的，不用吃药 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (542 bytes) () 10/30/2025  17:04:25

• 他为什么尿里还有血 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (478 bytes) () 10/29/2025  02:22:19

• 那要问问医生，这现象是不是正常？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (90 bytes) () 10/29/2025  03:53:20

• 他是一个不喜欢上医院，看医生的人。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (51 bytes) () 10/29/2025  04:49:36

• 可以打个电话问问，医生没空，问问护士，他们应该知道。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  04:59:36

• 你们医生不用Mychart这样的交流平台？ - sxu - ♂ 给 sxu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  07:47:22

• 没有。英国的医疗服务是全免费，所以就是简单粗暴。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (926 bytes) () 10/29/2025  09:38:23

• I asked DeepSeek— - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (3079 bytes) () 10/29/2025  04:59:57

• 谢谢你的帮助，现在回答你的提问， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (308 bytes) () 10/29/2025  06:25:31

• Deepseek responded— - Leo5568 - ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (4696 bytes) () 10/29/2025  07:43:17

• 这么看来，就是久坐造成的， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (279 bytes) () 10/29/2025  08:14:41

• 这种事一个电话，或者email就能搞定。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  06:58:09

• 他是一个不喜欢麻烦别人的人。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (75 bytes) () 10/29/2025  07:39:23

• 难道他不怕医生出错？看你描述的英国系统，纠错能力很差。 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  10:10:47

• 英国的医疗体系就是这样， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (453 bytes) () 10/29/2025  11:09:35

• 那你就别管了。到这里让大家猜谜？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  12:53:29

• 这是什么话? - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (100 bytes) () 10/29/2025  13:37:13

• 我先生去年做的，也是这样。医生说正常。慢慢就好了。 - 天云 - ♀ 给 天云 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  11:26:14

• 谢谢，你们是过来人，经验对我们很有帮助。 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  13:39:03

• 今天看了网友给的信息，我让他尽量不要 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (87 bytes) () 10/29/2025  13:42:26

• 他之前不知道久坐是前列腺疾病的大敌？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (65 bytes) () 10/29/2025  15:30:04

• 他以前很少久坐， - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (119 bytes) () 10/29/2025  19:38:10

• 对于复合B族维生素, 什么牌子比较好? 谢谢 - 细雨姗姗 - ♀ 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2025  18:51:07

• 我用nature made，我想这不是最好的，但可能好过那些store brand。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  03:49:11

• 也可看看NaturesPlus B-Complex. 有 USDA Organic seal - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2025  10:13:58

• 发现我的health insurance BCBS global network 几乎包括所有上海北京的三甲医院， - topicee - ♀ 给 topicee 发送悄悄话 (69 bytes) () 10/28/2025  17:17:56

• yes and no，我和你一模一样的保险，打电话确认过，只有 - dfwoneth_wxc - ♂ 给 dfwoneth_wxc 发送悄悄话 (276 bytes) () 10/28/2025  17:43:41

• 从你的保险公司网站很容易查询 - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (222 bytes) () 10/29/2025  04:08:21

• 而在保险计划手册有时并不明确说明 - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (149 bytes) () 10/29/2025  04:36:40

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