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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 为跑步打神药 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (279 bytes) () 11/17/2023  10:10:53

• 用药减肥不是为了跑步，是为了降低以后心血管发病率 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (224 bytes) () 11/17/2023  10:12:58

• 这个世界上没有神药的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (200 bytes) () 11/17/2023  10:15:30

• 有时候我觉得“神药”害人：不止一次看到长辈扎一针胰岛素然后举筷大食拔丝香蕉，有了神药更加没有节制 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  10:18:54

• 这神药机理不同-抑制食欲 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (45 bytes) () 11/17/2023  10:20:24

• 停药了就没了，你能一辈子用么 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:24:03

• 主要是这个问题 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (52 bytes) () 11/17/2023  10:29:24

• 没有自制力的，光靠药物，走不了多远的，都会反弹，连做了减肥手术瘦了150磅的也都反弹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:31:48

• 谢谢 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (36 bytes) () 11/17/2023  10:43:13

• 你建议谁？你有家人要打？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:49:42

• 认识的人里打过的 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (80 bytes) () 11/17/2023  10:22:06

• 呵呵 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (254 bytes) () 11/17/2023  10:23:18

• 医药系统的，搞的prescription - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (42 bytes) () 11/17/2023  10:24:57

• 基础体重300？？？呵呵。这个不是为了跑步吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:25:58

• 应该是250左右 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (30 bytes) () 11/17/2023  10:28:15

• 除了超重没基础病.. - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  10:19:01

• 那他们怎么拿到药的？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:23:31

• 听说很多trick - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (285 bytes) () 11/17/2023  10:27:15

• 无语。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:31:04

• 出来混，迟早要还的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (304 bytes) () 11/17/2023  11:12:31

• 试试晚饭只吃蛋白质和蔬菜。减少碳水。 - nextspring - ♀ 给 nextspring 发送悄悄话 nextspring 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  11:57:00

• 我都能减下来，我觉得别人想减都可以减掉。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (79 bytes) () 11/17/2023  12:04:17

• 在这混的，自律性都很好。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  12:20:38

• 饮食习惯和自律性真不完全正相关 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (116 bytes) () 11/17/2023  13:40:43

• 是的，我有的病人事业非常成功，但是糖尿病一塌糊涂，就是priority不同，没办法 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  14:04:06

• 我就有这样的朋友，而且还是有建树的医生，搞不懂 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  15:28:14

• 天啊，这是本末倒置啊。其实没有神药。Novo和 Eli的药都有 black box warning - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (836 bytes) () 11/17/2023  15:27:16

• 谢谢棒喝！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  15:56:01

• 这个不提倡哈，要我说坚决反对。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  20:37:00

• 晨游---自己哄自己 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1775 bytes) () 11/17/2023  08:55:19

• 很好的职业，居住在加州，很幸福了。偶尔少游一点，其实也没啥。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:08:08

• 不行，一次少一点，第二次再少一点，很快就没有了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:10:54

• 赞坚持。好几次了，我在大运动量的第二天早晨浑身酸痛，挣扎着去“苟且”游，然后发现酸痛得到很大缓解，感觉很舒爽，挺好的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  09:09:40

• 是的，我教练总说游泳是最好的按摩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:11:12

• 哄得不错，接着哄 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:46:59

• 嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:11:18

• 我也经常哄自己，不过我总是哄自己少跑一点，我总是跟自己说差不多得了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  10:20:00

• 哈哈哈哈，不扶墙就服你 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:24:21

• 我发现哄自己比哄老公简单，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:58:37

• 每次都看你哄的不错！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  11:44:00

• 我每天在健身房洗澡冲冷水的几十秒，都是想着你跳阿拉斯加冰水给自己鼓劲 ：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  15:30:20

• 我也刚开始练习凉水冲 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  16:28:35

• 冲冷水有哪些好处？ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  16:31:32

• 天天需要自己哄自己，哄的开心就好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  17:01:40

• 为啥我把自己的今天哄成了休息日？LOL - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  19:55:00

• 有張有弛，休息也很重要，太累還是休息下吧。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (90 bytes) () 11/17/2023  21:14:43

• 残雪正在消溶, 找到一个地方绕圈 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (890 bytes) () 11/17/2023  08:08:45

• 看着很年轻啊 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  08:16:00

• 碎步进入58, 花样年华, 哈哈哈 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:23:41

• 生日快乐哇！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:42:26

• 年轻！我们这雪早就化光了，十一月居然最高气温一直在零上，今天更是高达10摄氏度，很难得 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:45:23

• 我这里, 前天晚上下了一场雪, 3mm - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:55:42

• 生日快乐！58，风华正茂！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:02:48

• 小学文化, 词不达意. 还差一点点. 还是要感谢 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:05:13

• 咱俩是一个文化水平 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  10:24:01

• 时代不同了，都争当小学生了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  18:07:20

• 氣色很好，精神煥發 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  09:39:14

• 谢谢！ 这可能是minimalist lifestyle 的结果 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:46:00

• 头发很好 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:45:53

• 不知为何, 变白的速度明显在放慢 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:48:00

• 看着很年轻，没几根白发。 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  11:40:11

• 生日快乐！看着年轻着呢 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  11:46:00

• 这58像48 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  11:57:08

• 运动使人年轻！楼主是最好的证据！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  12:38:00

• 我相信是这样, 我们这个论坛的人, 比多数人显得年轻. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  13:00:00

• 赞。看上去真的很年轻。总结了一下，晒过照片的弟兄姐妹们好像都是比实际年龄看上去年轻好多。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  14:43:25

• 看上去至少比实际年龄年轻10岁！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  16:35:01

• 看上了你这乌央乌央的黑发，太棒了！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  20:38:17

• 头发太重要了，有人四十左右就看着不行了！ 男女通用 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2023  03:46:42

• 血糖和运动的一个例子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2603 bytes) () 11/16/2023  18:04:41

• 我就是有同样的困扰！幸好有你的热心回复！再次感谢！ - motherof3 - ♀ 给 motherof3 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2023  18:12:15

• 所以你是像熊猫一样珍贵的专科医生呀，我认识好多医生自己一点都不运动的，当然也有非常Fit的，就是相对少 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2023  18:15:00

• 我有个医生朋友，大腹便便走路都费劲，吃四种血糖药但a1C还是7多。他非常聪明勤奋 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (182 bytes) () 11/16/2023  19:05:41

• 唉，那也是很sad - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2023  19:19:00

• 是啊，他老婆还是护士头头。他这么聪明博学的人，不努力健康长寿太可惜了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  19:25:15

• 那是太可惜了！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  07:17:00

• 不打神药吗？ - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  10:04:08

• 脑震荡估计是不好给建议。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (84 bytes) () 11/16/2023  18:27:40

• 有医生做朋友，又基本不需要医生帮助，便是幸福人生：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  18:33:29

• 我目前算这样，借教练吉言幸福一把：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  19:06:41

• 上次我儿子去emergency care， 给他缝针的男医生肚子很大，他把我儿子的脚放肚子上缝，还挺合适 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (93 bytes) () 11/16/2023  18:36:48

• 哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  18:38:10

• 我还纳闷怎么医生的身材能这样？我以为医生都像花班布班一样重视健康 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  18:42:43

• 是呢，哪那么容易碰上合适的医生。你的病人很幸运 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  18:37:48

• 借此也再次感谢花班的热心帮助。赞爱心满满正能量十足的花班！ - 纤风 - ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2023  18:46:55

• 赞热心为患者解忧！你不能远程给外州病人看病？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2023  22:43:00

• 我的执照是加州的，只能看加州病人，如果要看外州病人，要有那个州的执照 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:43:49

• 有没有全国粮票？哪儿都能用那种 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:48:09

• 全国粮票早就没有了吧！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:56:32

• 在诊所：来的都是客，无论哪国哪州；在外州：全凭嘴一张，有咨询权，没处置权。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (108 bytes) () 11/17/2023  10:08:27

• 大铁的病人能遇到打铁的医生这概率也太低了，病人要紧紧抱大腿才是：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:22:01

• 大多数医生都是照本宣科混口饭吃的，最好的医生就是跟病人得了同样疾病的，尤其是疑难杂症慢性病。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:52:24

• 您说得太武断了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  08:59:01

• 不是说你，但是我亲身体会美国医生基本跟机器人差不多。没有什么研究精神，只会按照药典开处方，不好使就两手一摊没辙了。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  11:10:33

• 医学本来就是经验学科，要依照guideline，不是每天都是灵感迸发的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  12:26:19

• 这也太可怕了。。。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:03:37

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  09:04:01

• 我对运动一直有些困惑。 - fengxiang - ♀ 给 fengxiang 发送悄悄话 fengxiang 的博客首页 (651 bytes) () 11/17/2023  09:13:13

• 没啥好困惑的，有些人的追求不同。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (150 bytes) () 11/17/2023  09:54:29

• 在健康方面，人的追求是一致的。 - fengxiang - ♀ 给 fengxiang 发送悄悄话 fengxiang 的博客首页 (297 bytes) () 11/17/2023  10:08:25

• 你也说了，每个人观点不同，何必强求。吃胶对不跑马的人来说不健康，对跑马来说就很必须，没啥好困惑的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (72 bytes) () 11/17/2023  10:14:21

• care的大有人在，不care的也大有人在，天要下雨，娘要嫁人 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  17:52:11

• Low cardio涨不了vo2max - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (54 bytes) () 11/17/2023  12:59:06

• 消耗热量不是运动的唯一目的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  17:49:29

• 这也是我的困惑。我一直坚持运动，只是不做“极限”运动。极限运动总是会要求我们 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (448 bytes) () 11/17/2023  09:40:14

• 是的，这些都不是为了健康，为了健康，每周150分钟有氧，做点力量训练，就行了。但是极限这个词慎用 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (91 bytes) () 11/17/2023  09:53:35

• 做自己喜欢的事情是最幸福的。不会有这么功利心。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (349 bytes) () 11/17/2023  09:58:11

• 做喜欢的事是很幸福的。我认为的代价，他人未必认为是代价。但是不跑越野搞铁三，未必就是庸庸碌碌地生活。这个说的太绝对了。 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (292 bytes) () 11/17/2023  11:24:42

• 我说过别人的生活是庸庸碌碌了吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  11:35:52

• 落花，我是回复 tryonetry. 没有要争论的意思。 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2023  11:37:41

• 咦？我也没说过不越野搞铁三，就是庸庸碌碌。你误解我了。事实上，我从未号召过别人一定要怎样生活。自己开心就好。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  12:17:41

• 嗯嗯没事，刚才开车没仔细看。不用对立起来，这里很多人不打铁不跑马，但是也坚持锻炼。大家动起来就好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  12:25:13

• 不许开车看手机 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  12:27:18

• 你跟爱美丽一样，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  14:04:23

• 一边夸我一边给我降一辈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  17:06:36

• 落花医生参加Arizona的打铁吗？为你加油! - Jane11 - ♀ 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:23:00

• no不参加，参加过两次了。就是这个周末，你有认识的人去吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  10:24:52

• 在Arizona住很多年都不知道那里有三铁赛，好奇选手去哪里比赛游泳？ - yayalin - ♀ 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  17:27:40

• Tempe river - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  18:26:10

• 朋友的9个朋友参加 - Jane11 - ♀ 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2023  13:03:00

• 有些问题请指教 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (818 bytes) () 11/17/2023  12:45:01

• 大铁就是打铁，我打错了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (92 bytes) () 11/17/2023  14:05:09

• 请教，是不是用药物控制以防止器官损害？靠食物和运动控制就怕器官慢行损伤 - LIZAR - ♀ 给 LIZAR 发送悄悄话 LIZAR 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2023  14:03:00

• 能够靠食物和运动控制当然好，但是很多时候是控制不了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (93 bytes) () 11/17/2023  14:06:05

• 每周需要150分钟有氧运动？比较难做到啊 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (683 bytes) () 11/18/2023  06:09:08

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