血糖和运动的一个例子

不是想吓唬谁，就是想到去年的一个病例，大家可以借鉴一下。

 

周末时候铁人网站上一个求助的帖子，引起我的兴趣。

他今年第一次大铁，但是没有完成。他是二型糖尿病，但是不用药，一直自己控制。比赛时候要吃很多胶，arizona大风干燥，所以估计还脱水。所以血糖急剧升高，在骑车时候眼睛突然看不清楚了，只能放弃比赛。到急诊室一查血糖600多。三个多小时以后视力才恢复正常。

我给他回了一个帖子，然后他马上打电话给我，我们在电话上聊了很久。最后他说我可不可以来看你？我说我只能在加州看病人。他说他的内分泌医生根本不运动，也不理解他，所以他觉得很郁闷。

放下电话，我感触很深。

我在阿拉斯加受伤以后，从神经外科到神经内科，没有人给我一个明确的guideline，啥时候可以开始运动，啥时候可以开始骑车，因为他们自己都不运动。这一点让我深深感受到作为病人的无助和迷茫。

如果一个医生和他的病人不share一个共同的目标，是很难成功。这是双方面，一方面医生要考虑到病人热爱运动，在治疗方面做出调整，另一方面病人也应该配合医嘱。

可惜世上哪有这么方便的事情，大铁的病人遇到打铁的医生，哈。

 

 

所有跟帖： 

• 我就是有同样的困扰！幸好有你的热心回复！再次感谢！ -motherof3- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:12:15

• 所以你是像熊猫一样珍贵的专科医生呀，我认识好多医生自己一点都不运动的，当然也有非常Fit的，就是相对少 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:15:00

• 我有个医生朋友，大腹便便走路都费劲，吃四种血糖药但a1C还是7多。他非常聪明勤奋 -GoGym- ♀ (182 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:05:41

• 唉，那也是很sad -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:19:00

• 是啊，他老婆还是护士头头。他这么聪明博学的人，不努力健康长寿太可惜了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:25:15

• 那是太可惜了！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 07:17:00

• 不打神药吗？ -LostAtBay- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:04:08

• 脑震荡估计是不好给建议。 -羽绒服- ♂ (84 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:27:40

• 有医生做朋友，又基本不需要医生帮助，便是幸福人生：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:33:29

• 我目前算这样，借教练吉言幸福一把：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:06:41

• 上次我儿子去emergency care， 给他缝针的男医生肚子很大，他把我儿子的脚放肚子上缝，还挺合适 -gladys- ♂ (93 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:36:48

• 哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:38:10

• 我还纳闷怎么医生的身材能这样？我以为医生都像花班布班一样重视健康 -gladys- ♂ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:42:43

• 是呢，哪那么容易碰上合适的医生。你的病人很幸运 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:37:48

• 借此也再次感谢花班的热心帮助。赞爱心满满正能量十足的花班！ -纤风- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 18:46:55

• 赞热心为患者解忧！你不能远程给外州病人看病？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 22:43:00

• 我的执照是加州的，只能看加州病人，如果要看外州病人，要有那个州的执照 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:43:49

• 有没有全国粮票？哪儿都能用那种 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:48:09

• 全国粮票早就没有了吧！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:56:32

• 在诊所：来的都是客，无论哪国哪州；在外州：全凭嘴一张，有咨询权，没处置权。 -fuz- ♂ (108 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:08:27

• 大铁的病人能遇到打铁的医生这概率也太低了，病人要紧紧抱大腿才是：）） -唐歌- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:22:01

• 大多数医生都是照本宣科混口饭吃的，最好的医生就是跟病人得了同样疾病的，尤其是疑难杂症慢性病。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:52:24

• 您说得太武断了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 08:59:01

• 不是说你，但是我亲身体会美国医生基本跟机器人差不多。没有什么研究精神，只会按照药典开处方，不好使就两手一摊没辙了。 -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:10:33

• 医学本来就是经验学科，要依照guideline，不是每天都是灵感迸发的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:26:19

• 这也太可怕了。。。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:03:37

• lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:04:01

• 我对运动一直有些困惑。 -fengxiang- ♀ (651 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:13:13

• 没啥好困惑的，有些人的追求不同。 -落花飘零- ♀ (150 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:54:29

• 在健康方面，人的追求是一致的。 -fengxiang- ♀ (297 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:08:25

• 你也说了，每个人观点不同，何必强求。吃胶对不跑马的人来说不健康，对跑马来说就很必须，没啥好困惑的 -落花飘零- ♀ (72 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:14:21

• care的大有人在，不care的也大有人在，天要下雨，娘要嫁人 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:52:11

• Low cardio涨不了vo2max -LostAtBay- ♀ (54 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:59:06

• 消耗热量不是运动的唯一目的 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:49:29

• 这也是我的困惑。我一直坚持运动，只是不做“极限”运动。极限运动总是会要求我们 -ZheFei- ♀ (448 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:40:14

• 是的，这些都不是为了健康，为了健康，每周150分钟有氧，做点力量训练，就行了。但是极限这个词慎用 -落花飘零- ♀ (91 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:53:35

• 做自己喜欢的事情是最幸福的。不会有这么功利心。 -tryonetry- ♀ (349 bytes) () 11/17/2023 postreply 09:58:11

• 做喜欢的事是很幸福的。我认为的代价，他人未必认为是代价。但是不跑越野搞铁三，未必就是庸庸碌碌地生活。这个说的太绝对了。 -ZheFei- ♀ (292 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:24:42

• 我说过别人的生活是庸庸碌碌了吗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:35:52

• 落花，我是回复 tryonetry. 没有要争论的意思。 -ZheFei- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 11:37:41

• 咦？我也没说过不越野搞铁三，就是庸庸碌碌。你误解我了。事实上，我从未号召过别人一定要怎样生活。自己开心就好。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:17:41

• 嗯嗯没事，刚才开车没仔细看。不用对立起来，这里很多人不打铁不跑马，但是也坚持锻炼。大家动起来就好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:25:13

• 不许开车看手机 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:27:18

• 你跟爱美丽一样，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:04:23

• 一边夸我一边给我降一辈 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:06:36

• 落花医生参加Arizona的打铁吗？为你加油! -Jane11- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:23:00

• no不参加，参加过两次了。就是这个周末，你有认识的人去吗 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 10:24:52

• 在Arizona住很多年都不知道那里有三铁赛，好奇选手去哪里比赛游泳？ -yayalin- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 17:27:40

• Tempe river -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 18:26:10

• 朋友的9个朋友参加 -Jane11- ♀ (0 bytes) () 11/19/2023 postreply 13:03:00

• 有些问题请指教 -mikecwu- ♀ (818 bytes) () 11/17/2023 postreply 12:45:01

• 大铁就是打铁，我打错了 -落花飘零- ♀ (92 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:05:09

• 请教，是不是用药物控制以防止器官损害？靠食物和运动控制就怕器官慢行损伤 -LIZAR- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:03:00

• 能够靠食物和运动控制当然好，但是很多时候是控制不了 -落花飘零- ♀ (93 bytes) () 11/17/2023 postreply 14:06:05

• 每周需要150分钟有氧运动？比较难做到啊 -mikecwu- ♀ (683 bytes) () 11/18/2023 postreply 06:09:08