有張有弛，休息也很重要，太累還是休息下吧。

来源: weed123 于 2023-11-17 21:14:43 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (90 bytes)

本帖于 2023-11-17 21:19:05 时间, 由普通用户 weed123 编辑

回答: 晨游---自己哄自己由落花飘零于 2023-11-17 08:55:19

好像搞重訓的都重視休息，兩次練習中間都要休息一天。

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