运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 马不停蹄！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7830 bytes) () 12/06/2023  14:30:13

• 我觉得潜台词是“就算有个太阳在那里，我也要努力成为亮闪闪的另一颗恒星！” LOL - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:39:15

• 精疲力竭的时候，在最低微的地方，但设法昂起头来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:44:54

• 又打鸡血^o^ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:49:57

• 第一个字打错了，懒得改了。哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (164 bytes) () 12/06/2023  14:52:10

• 这 我知道～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:57:00

• 刚跑完超马还能跑这么快的全马，师傅太腻害了！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:04:14

• 这里厉害的多呢。和你一样，这次真的累了，没负劈叉。^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:13:41

• Live life to the fullest!!! - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  14:58:22

• 流星短暂，那就发出点光辉吧。俺来过。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:01:29

• 好感动啊！小布花花B姐你们都太了不起了！小布还把金博士的演讲整理了出来，这个演讲，鼓舞了很多人！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:08:59

• 上了贼船，那一刻就得划拉划啦。都会的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:15:07

• “我知道，我这个比赛不会是我的PR，就是个欢乐跑，观光跑。可是即便如此，我也要成为最完美的自已”，这句话使我泪目。。。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1409 bytes) () 12/06/2023  15:38:27

• 在明明知道自己不会闪耀的时候，依然做完美的自己，不容易。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (440 bytes) () 12/06/2023  15:43:43

• 谢谢小布医妹雅班。你的这些话能鼓励许多人，尤其是年长业余跑马爱好者，即使在体能下降的岁月，也可以做那个岁月最好的自己。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:52:32

• 回头看，都是光辉岁月！你是我们的楷模！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:06:32

• 谢谢白熊妹妹。回头看，都是恩典岁月，日子如何，力量就是如何，恩典够用。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:15:37

• 是的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:24:35

• 跌倒，站起来；再跌倒，最后爬过终点。太感人了！ 为什么要这样做？就是要做个大写的人！做个自己看得起自己的人。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:42:38

• 她俩争的，是第四名。这才是令人感动的地方。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:44:43

• 两位班长，一个鸡汤，一个鸡血，叫我们怎么还能坐得住！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:52:25

• 鸡血鸡汤都是必需品啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:02:40

• 喵爸必须再拼一把，找个平点的马，肯定破三 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  18:36:26

• 柏林！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  19:02:28

• 柏林需要抽签，喵爸可以考虑芝麻或者休马，我也是瞎操心，明年喵爸波马破三！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  19:24:24

• 破不破三有那么重要吗，还不如学会游泳，多一项逃生技能 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  19:27:33

• 那咱们就开始学游泳，先把前两天追水妹子发的视频研究一下 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  20:28:24

• 怎么鸡爪子又没了，这鸡翅忽扇忽扇地神出鬼没 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  19:30:30

• 鸡汤+鸡血 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  21:20:00

• 鸡血一大碗，Q星球跑马，时差狠磨人，表现灰常不错！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:02:10

• 谢谢你给出我记得那句名言的出处！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:24:14

• 有时需要relax，这欢乐马就该欢乐才是 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:32:20

• 同意，应该张弛有度 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  18:37:51

• 这次算是Even effort，没有要求even time. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (847 bytes) () 12/06/2023  22:12:27

• 牛 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  18:11:49

• 太励志了！我把这些话抄在我的小本本上 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  21:14:06

• Q星球回来的，理解不了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  04:29:17

• 赞体育家精神！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  06:36:32

• 我可敬的病人们 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1493 bytes) () 12/06/2023  13:37:34

• sorry,我一眼看成了疯人们 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:48:00

• 你心里面就那么想的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:49:12

• 你和跑步机是一拨的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:49:39

• A good day! - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (82 bytes) () 12/06/2023  13:57:24

• life is movement, movement is life - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:24:00

• 又上鸡汤^o^ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:51:58

• 阳光型。为什么会有阴影，因为有阳光。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:58:19

• 阳光总在风雨后，乌云上有晴空！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 12/06/2023  15:55:29

• 有糖尿病的人，运动饮食可能都比正常人复杂麻烦一些，真了不起！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:13:21

• 正常人还是多锻炼注意饮食不得糖尿病为上策 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:36:16

• 一型糖尿病是自身免疫病，不是生活方式导致的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  20:54:20

• 前几天在健身房也一不小心拉伤 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (1213 bytes) () 12/06/2023  12:15:59

• 我老天，先不忙做别的，有一件事情需要确认一下：you are not a horse。 哪能这样一下子上这么大量的？千万 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (120 bytes) () 12/06/2023  12:22:44

• 汗一把，以前都是这么干，这两年没怎么去健身房，平常主要练跑步和高温瑜伽 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (321 bytes) () 12/06/2023  13:21:41

• 路跑不容易跑伤，有条件尽量路跑，跑步机跑速度和步频要经常调整， - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:30:11

• 应该是慢跑不容易受伤。而且中老年人要给自己恢复的时间。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (136 bytes) () 12/06/2023  12:52:18

• 这几样都遇到过，路不平摔跤，带着小狗跑步被小狗绊一跤，风雨冰雪日晒，可是路跑比跑步机的确效果好 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (195 bytes) () 12/06/2023  13:26:40

• 以前也是怕晒，后来跑多了晒黑了就无所谓了。能在户外跑是幸运的。感恩我们有这样的环境和条件。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:54:09

• 对，很多有经验的跑友都是这么说 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:27:17

• 路跑。。。有次天黑時被人行道上突起絆了一下，摔了個狗啃泥， 幾乎破相 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:59:39

• 先休息一周，然后去健身房用他们的仪器做按摩。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (555 bytes) () 12/06/2023  12:37:57

• 谢谢，我在club16，有hydromassage, 也挺舒服，可惜一次只能用10分钟，我准备新年后跟trainer上课 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:29:11

• 理疗师说得太对了，跑步机对身体不好 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:39:00

• 我从来没用过。前段时间还帮别人把跑步机（ 总共300 磅）搬到地下室，当然是开封后搬的 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (146 bytes) () 12/06/2023  13:10:03

• 我家里也有个跑步机，我用的很勤快，不过自从开始路跑后，就用的少了，除非外面下雨，偶尔用感觉不如路跑跑得开心 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (236 bytes) () 12/06/2023  13:32:58

• 噢！可以边跑边看电视。我出去跑一圈，借你的贴，打卡。祝你早日康复！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:58:57

• 看完理疗师，我又回到了健身房，不敢用treadmill，用eliptical慢慢划腿 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:30:40

• 在gym, 人和器械对练. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (30 bytes) () 12/06/2023  12:41:00

• 昨天和trainer第一次见面，他问我的goal是什么，我说我不enjoy做器械，想看看上课会有什么帮助 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (640 bytes) () 12/06/2023  13:49:16

• 應該是某項器械訓練受的傷？看上去訓練量確實太大了。 另外， 一買24堂課， 真有米 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:46:31

• 冲动加被忽悠 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:35:27

• 有教練指導當然好！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (113 bytes) () 12/06/2023  15:18:35

• 还是年轻，有股冲劲儿 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:47:24

• 身体老了，心还是年轻的 ：） - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:37:43

• 好像有点太冲动了… 一下子加那么大量… 好好休息，一定要重视。 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:23:00

• 看到一个妹子健美比赛的照片受到了鼓舞 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (167 bytes) () 12/06/2023  13:36:39

• 确信不是受到了刺激？LOL 不过玩笑归玩笑，一个朋友运动受伤搞得卧床几周，完全不能自理。千万不要对自己太狠了… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  14:21:00

• “ 不要做任何下肢运动”，那就这样吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (99 bytes) () 12/06/2023  13:44:57

• 哈哈哈。这个可以有 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:49:51

• 祝早日康复，2-3个星期很快就过了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:55:22

• 我对铁疙瘩多少有点害怕。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (230 bytes) () 12/06/2023  15:00:04

• 真是要小心过度训练，祝早日康复！希望咱们大家都能平安健康长长久久地运动健身！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:46:47

• 运动量够大。不过我觉得受伤还是姿势不对，那天运动量大，肌肉疲劳，姿势不对问题就放大了很多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  16:29:36

• 上新项目要小心，循序渐进 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:33:42

• 祝早日康复！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:22:21

• 有些肌肉长期不用，偶尔上强度，练后疼个四五天属正常吧，估计一周后就应该不疼了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:41:13

• 碰上一牛人。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (463 bytes) () 12/06/2023  12:12:12

• 龙游浅水 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:48:36

• 花滑练好可不容易；过程中也是摔得浑身是伤。我觉得不是一个适合大众的运动（有童子功的除外）。 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  14:18:00

• 至少学校有冰场还可以练，说不定以后就有花滑队了，招的这个学生好 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:58:50

• 哈哈，我也有冰场的年票，可是从来没有长进。你付钱让小姑娘教你。。。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2023  10:46:13

• 理想丰满现实骨感 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2778 bytes) () 12/06/2023  11:30:57

• LD这么关心，真难得~~第一张照片里的红房子很好看 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (146 bytes) () 12/06/2023  11:54:58

• 幸亏领导不是我教练。红色的是barn，每个农场都有几个。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:48:14

• 我家领导也很支持，不过他不敢随便这么建议，他不想承担我真的这么做了之后的后果哈哈 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:00:51

• 我们坦已经有三个抽到柏林马了，你的还没有给消息？查一下spam folder? - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:02:57

• 我没抽，我是说兔姐的帖子那时候还没发出来lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:34:29

• 喵爸虽然没有整个全马，这也是半马了，天天这么整还是有希望年底2000迈的，领导的鼓励还是很有作用的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:04:00

• 想把我整歇菜了你就直说 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:35:47

• 佩服能跑的，只有仰慕的份； - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (87 bytes) () 12/06/2023  12:14:14

• 都是健身，没有高低 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:49:37

• 赞！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:59:53

• 好奇大家都是看到哪里开始笑的。我看到领导的支持，还只是微笑，直到看到“送罢领导，自己翘班去跑步”，放声大笑！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:17:11

• 我从标题就开始咧嘴了，然后笑得嘴巴越张越大 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:48:20

• 笑一笑，十年少 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:51:47

• 每天该跑的跑，该歇的歇 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (191 bytes) () 12/06/2023  12:19:52

• 就是，如果不像我这么不靠谱，一年两千迈不算啥 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:52:51

• 喵爸猜猜像我这样十分靠谱的人，今年跑了多少迈？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:02:00

• 扮猪食老虎，从实招来！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:04:16

• 我们这个年龄不应该把里程数作为主要目标 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (160 bytes) () 12/06/2023  13:23:28

• 握手 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  13:26:00

• See the bigger picture! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:34:08

• 景色不錯 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:42:43

• 我低头，向山沟 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  12:56:40

• 田园风光 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  12:54:58

• 不是奶牛就是肉牛lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 12/06/2023  12:58:00

• 车里没放个应急包？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:33:45

• 有包，有衣服和备用鞋袜 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:36:14

• 笑死了哈哈哈哈 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (235 bytes) () 12/06/2023  13:42:23

• 嗯，下次我去操场绕50圈的时候忽悠领导去作陪，陪看，不是陪跑。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  13:47:11

• 你家队友很有幽默感！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  14:52:08

• 她可是一本正经说的，让我有点怀疑人生 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:57:21

• 那是她对你有着满满的信心，没有你做不到的；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:22:47

• You are the winner! - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:02:45

• 比起你在超马里遇到的，我这就是小题大做crybaby - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:12:59

• 听领导的话是什么后果、不听领导的话又是什么后果？ - 巴黎到罗马 - ♂ 给 巴黎到罗马 发送悄悄话 巴黎到罗马 的博客首页 (207 bytes) () 12/06/2023  15:28:35

• 哈哈，你的领导，也是个狠角。她怎么不陪你跑？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:31:09

• 图文并茂！哈哈哈，我被你家领导的话逗乐了，她好可爱：-）））。我也喜欢邓丽君的《微风细雨》。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  15:56:27

• 我看到的是你家领导对你的信心。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2023  16:12:59

• 不跟大伙儿贫嘴了，熬(nao,一声）鱼去也 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  16:27:58

• 喵爸，我前几天有个和你相似的经历，计划在neighbourhood跑10k，跑着跑着小雨变雨夹雪，天又黑居然本村迷路 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (295 bytes) () 12/06/2023  17:19:38

• 不能马上泡热水吧？要带手机，可以给家人打电话来接 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:56:52

• neighbourhood跑有些大意没在乎，跑得很热就把防雨外罩系在了腰上，是到家里后泡热水时才觉察到身体对水温已不敏感 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (150 bytes) () 12/06/2023  18:24:52

• 领导支持太好了，赶紧提要求呀，保证你每天4小时的跑马时间，外加新的跑步装备，比如带小雨伞的帽子以应对今天的下雨天气，哈哈 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:21:19

• 还有20小时睡觉时间 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2023  17:54:31

• 燕赵人士，您这么幽默的好少见！我快笑死了！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (36 bytes) () 12/07/2023  06:38:09

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部