路跑。。。有次天黑時被人行道上突起絆了一下，摔了個狗啃泥，幾乎破相

来源: weed123 于 2023-12-06 13:59:39 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 路跑不容易跑伤，有条件尽量路跑，跑步机跑速度和步频要经常调整，由 WLRC 于 2023-12-06 12:30:11

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路跑。。。有次天黑時被人行道上突起絆了一下，摔了個狗啃泥， 幾乎破相