运动健身

问一下有经验的同学 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (266 bytes) () 12/07/2023  13:39:46

我不在乎时差。但要休息够。我上次第一天到,第二天就比赛,没有PR。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:42:09

我本来想星期四出发,这样到的话就是星期五了,星期六休息一天星期天就要上场了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:43:42

不管在哪儿都要吃好休息好。我早晨吃了三片面包,结果10迈之后没劲了。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:52:59

结果还是跑3:20? lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:54:36

是训练,不是比赛,昨天冻成冰棍儿,今天等中午12点暖和了才去跑,比3:20的配速慢多了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:32:51

旧金山跟柏林差了9个小时的时差,我觉得时差太严重了,肯定会影响睡眠,身体的适应那得三四天调整。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:30:01

比赛前一晚,非常可能没好觉睡。比如2点半起床,时差也没了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (252 bytes) () 12/07/2023  14:45:40

比如你在旧金山,开赛前四天就开始使用“柏林时间”作息。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:46:58

有道理,谢谢提醒 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:51:40

做医生的,谁还没上过夜班。^^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:52:41

哎呀,老子好久没有熬夜了。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:54:22

打个岔。关于马赛抽筋,有可能和赛前突然减量有关。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (789 bytes) () 12/07/2023  15:18:45

说的太有道理了,练坡就练了三个周末,然后崴脚一周没跑步 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:38:14

布班难道是拿的md/phd一起的?要么是天生是搞研究的 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:31:37

哦? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 12/07/2023  18:01:23

那就熬一回呗 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:33:49

我计划周四飞柏林,周一就离开(以前去过柏林游玩)去其它地方。一位好友今年去柏林参赛的经历值得借鉴,从她所在地没有直飞 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (582 bytes) () 12/07/2023  14:38:03

参赛服、鞋子,腰包,袜子,帽子头灯等,一律随身带。绝不托运! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:40:42

是的。她的情况比较特殊,她是太信任转机时让她托运行李的工作人员。所以,她分享她的经历给朋友们提醒。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:43:54

是,我连自行车头盔都放在自己背包里,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (133 bytes) () 12/07/2023  14:56:15

机场安检时估计很滑稽。被当成孔布分子。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:02:19

没经验的也来回答:也许可以吃褪黑素来帮忙倒时差? - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  14:46:50

可以。注意剂量。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:54:19

要看人。对我来说一点用都没有 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:34:44

我也在考虑这个问题,是先跑后玩,还是先玩后跑 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (382 bytes) () 12/07/2023  15:24:35

不能比赛前玩,每天走来走去其实很花费体力的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:37:24

好吧,这也是我担心的 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:18:47

如果打算欢乐跑,实际也是无所谓 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (96 bytes) () 12/07/2023  16:56:50

据说柏林是可以拼成绩的 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  20:02:24

你想啊,乔哥在哪儿发威的?除了今年,以往20年的世界纪录都在柏林。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  20:13:22

我提前两天到的,跑前跑后各玩了几天,然后去了布拉格那边 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:46:59

布拉格需要几天,坐飞机去的吗? - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:17:51

我开车去的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:55:17

一天也行,三天也可以。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (237 bytes) () 12/07/2023  18:06:35

好,我会研究一下自驾 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  19:51:09

如果决定了, - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (215 bytes) () 12/07/2023  20:09:32

坐火车去的,我女朋友为了让我尝到不同酒店的早餐,订了三晚不同的酒店,没把我折腾死 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (358 bytes) () 12/07/2023  18:38:17

笑倒。警告你亲家,别扛大箱子。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:41:53

咱跑步的人都是精简出门,只有我女友那种不跑步纯粹陪我的人才带大箱子,化妆品,衣服,鞋子一应俱全。就连手提包都是死沉那种 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (33 bytes) () 12/08/2023  09:41:55

哈哈哈哈哈 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  19:04:39

哈哈,结果早餐怎么样,值得那么折腾吗? - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  20:06:45

早餐各具特色,酒店也风格各异,非常不错的体验。但是女友不安排,我肯定选择不折腾 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  09:38:42

你是不是打那以后就开始痛下决心开始力量练习的,为以后女朋友的四个大箱子做准备? - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/08/2023  08:03:28

就是因为练力量,所以女友才任性的带了两个大箱子 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  09:39:32

我超级爱吃the pork’s那家油炸肘子,连吃了三天,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:39:15

记下了,很多人都说肘子是必须要吃的:) - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  19:53:15

好饭量! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  20:10:09

比跑步好,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  09:37:52

我倒是很有时差经验,但是都是出差,不是去运动比赛 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (911 bytes) () 12/07/2023  16:33:58

太好了,非常有用的信息,谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  06:32:15

看你几点到柏林。下午到比上午好,撑到晚一点睡觉第二天就基本倒过来了。越早到越麻烦,白天一睡觉就不好倒了。我这次 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (165 bytes) () 12/07/2023  16:47:00

嗯好的,谢谢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  06:32:47

祝顺利!肯定没问题的!看好你! - Abby妈妈 - 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  09:19:16

追星也遗传 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3519 bytes) () 12/07/2023  13:05:43

阅读花班有关Taylor Swift的帖子使我想起这篇半年前的旧文,其中我女儿描述的音乐会现场,Taylor体能顶尖。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:10:08

我知道很多人说过了,但是还是得再说一遍,你女儿这个中文太惊人了!爱美丽结结巴巴认识几个字我就高兴得要命了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:13:13

谢谢花班。爱美丽还小呢,已经是很棒了。我女儿青少年时中文读写也不行,但上大学之后突然对中文非常感兴趣,读写突飞猛进:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:27:22

这中文水平太厉害!好赞!虽然不粉Taylor swift, 但貌似的确是一个有才华又异常努力的艺人。 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  13:23:00

谢谢综合运动健将妹妹。我是从我女儿那里知道Taylor,但我没粉:-);不过,读了楼下花班的介绍,开始有点儿粉了:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:32:18

超赞兔姐女儿中文水平!还知道”黄牛”! - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:42:27

哈哈,谢谢蒙城跑弟,我也不知道她从哪里了解到的相关用词:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:40:09

我儿子和朋友上次从三番跑到西雅图去听霉霉演唱会,说是三番附近根本就买不上票 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:08:09

谢谢同喜欢旅游的老朋友。儿子也追星呀:-)。是啊,许多年轻人欣赏她的音乐和喜欢她。你用“霉霉”,看来对她挺了解:-),赞 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:28:50

晓阳姐见笑,即使已不追星也很难不注意到这位集词曲弹唱一体的才女,去年NYU请她去commencement学生都疯了 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:21:05

这确实是锦鲤体质啊! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  15:47:27

谢谢跑梦妹妹。你真是与时俱进呀,我是在网上放狗搜才知道“锦锂体质”是啥意思:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:01:25

姐,不好意思哈,我有点语言强迫症,不弄明白难受:这句话有什么表达问题呀? - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (408 bytes) () 12/07/2023  18:01:59

我不觉得有问题,好几代人粉霉霉,“我”是其中之一嘛 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:11:18

胖啊 我和你一样 也觉得没问题 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:35:10

一并谢谢月半妹妹、飞腿三喵爸和跑梦妹妹。我原以为十几年不能产生好几代人;经你们提醒,我知道误解了,我的中文有问题:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  20:18:45

Taylor Swift会是一个很好的三项运动员,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2780 bytes) () 12/07/2023  10:48:07

非常自律又勤奋努力多才多艺的音乐人!我今年才对她有所了解,发现她的确很不一般,难怪粉丝这么多 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  10:53:34

是,不管做哪行,要做到那个level,都是要付出很多的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  11:00:53

我查了一下:HRV是心率变异性。高HRV代表更好的心血管功能和抗压能力,而低HRV意味着更高的焦虑抑郁风险,以及更高的心 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (49 bytes) () 12/07/2023  11:04:24

对,以前我写过 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (178 bytes) () 12/07/2023  11:22:43

她每晚都会表演 40 多首歌曲,我觉得一晚上听40个曲子,都会累死人。还真是铁人。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  11:10:34

谢谢花班的分享,使我想起写过的一篇旧文:-),非常佩服她的体能。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:14:15

绝对牛人。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (150 bytes) () 12/07/2023  13:49:47

佩服她的体能!好几个大学开了和她有关的课 - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (118 bytes) () 12/07/2023  13:51:32

是啊,确实成为文化现象了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:35:43

真是厉害!一边跑步一边大声唱歌,这个一般人就做不来啊 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:29:33

这个你最有发言权! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:35:25

不小心看成“Taylor swift是一项很好的三项运动”:唱、跳舞、写歌?LOL - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  14:38:16

Straight bar dips, 我勉强可以做2个 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (198 bytes) () 12/07/2023  10:46:58

感觉动作幅度受限制 - Befit - 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  18:24:43

这是完成muscle up的最后一个动作,我需要做这个动作八次重复 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  06:58:57

我印象中的Ironman 参与者, 和这位有点儿差别 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (98 bytes) () 12/07/2023  08:12:19

人不可貌相 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  09:01:35

blood tribe是什么病?(直译是血部落?) - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:06:37

是一个部落, 好像不小, 经常看到它的新闻 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:12:00

爱美丽晨跑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1385 bytes) () 12/07/2023  08:03:28

真是个好宝贝!我家的早上都需要给她设两个闹钟 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  08:30:00

我娃不用闹钟,因为我就是她的闹钟,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:20:37

你坐车里啊?可以下去慢慢跑。很慢很慢。给小姐姐做个伴。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  08:52:50

真心跑不动。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:20:21

天黑着,成年人都会害怕,更何况爱美丽是个孩子,她怎么会有你这么大的定力呢?为你的大意,赶紧给孩子一个奖励吧。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:00:14

这也是锻炼吧。嘻嘻,那个圈子很小的,我可以一直看见她的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:19:45

你可以一直看见她,她不一定一直看见你,你心安了,她未必 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:24:25

有道理。下次不敢了,一定把你的小媳妇照顾好。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:48:44

给你差评,为啥不赔着我家小媳妇儿,要是我和老二在同一城市就好了!!! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:14:01

嗨,你看看人还没过来,你屁股都做到那边去了! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:19:23

你家老二一定要申请斯坦福,离小媳妇儿近一点 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  09:21:00

爱美丽的梦校是 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (122 bytes) () 12/07/2023  09:35:27

是的,伯克利大楼前还有个剑齿虎雕塑。南达科塔有猛犸象,她有兴趣么? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:43:18

我都不知道她为啥喜欢考古,大概每个孩子都有这个fantasy,我说考古你都养活不了自己,lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:01:58

这我家老二必须得学个挣钱的专业了! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:24:56

嗯嗯都指望你家的了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:25:27

笑S了,小日子都过起来了,有模有样的。。。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  10:44:11

我干啥啥不行,但是一定是个好婆婆 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  11:02:11

那我就放心了! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  11:21:44

感觉你的专业和期货有关… - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  12:28:59

哈哈,都是现货,半成品了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  12:34:17

仔细想想,养儿子好啊,我呕心沥血把媳妇儿拉扯大,小精灵和小二接手! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  12:43:32

我儿子也喜欢考古。跟爱美丽志同道合。;)我们还本地人,除了不会做饭,三项都可以。LOL - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  13:26:00

关系不要弄那么复杂,爱美丽有主了。你就不能想点别的? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (188 bytes) () 12/07/2023  13:36:00

NND,看来要比武招亲了,下次搞一个三项比赛,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:38:10

你们先咋呼。俺家的有CIA气质,到时擒拿一个,准准的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:39:52

哇哈哈哈,这个中 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  13:55:00

唉,爱美丽是“别人家的孩子”那档;这么自律,大约是看不上我家臭小子的… LOL不过他们考古专业遇见了,看对眼了… 就不要怪我们横 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  14:20:00

横刀了(最后一个关键字被app切了) - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  14:24:59

你! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (274 bytes) () 12/07/2023  14:48:51

眼看又可以成一对,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  14:55:05

没记错的话,你家妹妹好像小不少? - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  15:50:42

年龄不是问题吧。你家的不爱妹妹? :)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  18:43:35

你家妹妹不嫌大得太多就行……哈哈 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  20:29:00

君生我未生,我生君已老。君恨我生迟,我恨君生早。这诗回肠荡气吧?你家还能有多大! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/08/2023  05:43:03

那我可就悄悄话发照片了 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/08/2023  12:12:55

后来的,队已关,请拐弯别人家转去。我家老二人帅最甜会疼人,做饭烘焙织毛衣做包修东西样样精通 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (203 bytes) () 12/07/2023  15:51:08

还没说搭配世间最好婆婆… LOL - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  15:59:08

王婆在此表示感谢 哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:06:11

ahahahaha就冲你这个婆婆我家爱美丽以后都吃不了亏,哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:07:02

那必须的 以后就是我们心头肉! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:23:11

伯克利比斯坦福近7英里。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  09:37:00

哇哈哈哈,好欢乐啊。 哈哈哈。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/07/2023  11:36:39

过节了,比赛都完了,大家都高兴高兴 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  12:44:21

我还有2场。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:11:53

花花有颗大心脏 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  12:21:29

vo2max没你高,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  12:43:56

你会游泳啊。vo2max男女有别,可以比较percentile rank, 没准儿你的rank高呢 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  13:58:00

真喜欢这张照片 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/07/2023  16:38:54

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