运动健身

小天使之心 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1155 bytes) () 10/26/2025  16:23:04

小布回来啦?在我眼里,你也很美好。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  17:01:37

还没有。快了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7895 bytes) () 10/27/2025  22:15:31

心灵美,就能发现美! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  19:02:15

心如天使 貌若天仙 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  19:14:10

我的心读着也都柔软了… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  22:03:54

没看到里斯本的帖子? - littel_bear - 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  23:56:13

独特的记录! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:25:25

谁不喜欢乖乖女! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  09:35:27

今天打酱油跑了个海军陆战队马拉松 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2911 bytes) () 10/26/2025  16:17:02

特别感谢喵儿爸盛情款待!跑前跑后陪我取号,介绍赛事情况,令人感动。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:19:21

美味的酱油,万字牌的? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:24:04

百字牌的,一路拍了340张照片,创个人单场比赛最高纪录,哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:38:40

鱼哥当年陪我亚特兰大马拉松那才叫服务到家。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  16:00:09

按惯例结尾应该有鱼和喵爸的合影啊~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:31:48

昨晚看到一张开心的照片,贴在了熊熊的跟帖下面。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:37:04

恭喜恭喜! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  16:48:11

多谢鼓励! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:08:12

鱼哥酱油跑的结果是PR将近半个小时,这进步幅度喵爸也赶不上啊 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  16:56:47

好像PR 了一个半小时 - doudourv - 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  20:02:26

没有那么多,跟去年最差的5小时,也就提高50分。我觉得现场气氛很重要,去年都是几百人比赛,观众不多也没有这么热情。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:05:15

成绩(4小时9分多)对我来说是次要的,关键是这次跑得最爽,一路没有难受的感觉。而且组织工作非常好,大兵都特别Nice。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:02:37

穿神鞋了吗? 补了多少gel? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025  05:27:46

穿了儿子给买的Nike神鞋,去年第一次穿跑了5小时。我是坚决不吃胶,我平时的早餐是Cereal和牛奶,专门带了 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (538 bytes) () 10/27/2025  06:48:35

不按套路出牌啊!吃肉顶大用了! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025  06:55:31

哈哈,酒肉穿肠过,来劲了。我喜欢按我套路,平时也没有跟计划,爱咋跑就咋跑,我平时跑步的配速比这比赛的慢多了。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  07:05:46

鱼兄每周里程多少?还是很高的吧?估计比我peak week都高… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025  11:15:25

一般每周20-30迈,固定2,4,周末两天共跑4次。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  12:56:22

恭喜鱼哥!跑步拍摄两不误?这是啥状态呀,太赞了。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  17:00:06

嗨,这就是多年养成的习惯。看到那么多动人场面不拍,心有不甘呐。再有不留记录,留个跑步时间,太无趣,太干巴巴了,嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:07:47

恭喜鱼哥!!! - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  17:33:25

多谢! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:08:28

赞鱼兄跑马不耽误看世界 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  17:51:30

谢谢!是,这次叫跑马看世界,哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:09:11

鱼哥威武!祝贺胜利完赛!最欣赏鱼哥佛系跑马风度,波澜不惊,边跑边拍边享受 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  17:56:33

感谢老乡关注支持!就这水平,自娱自乐。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:10:40

祝贺鱼儿!边跑边拍,精力体力都会受到影响,还跑这么快,你太牛了! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  19:06:59

多谢珊珊!我这也叫快?跟坛子里的大咖比,我这是小巫见大巫,根本比不了,嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:13:26

不错!祝贺! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  19:12:54

谢谢旺旺! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:13:58

跑马的最高境界,只有欢乐没有痛苦!鱼哥太厉害啦! - doudourv - 给 doudourv 发送悄悄话 (50 bytes) () 10/26/2025  20:01:01

多谢多谢!跑了三次,前两次都挺挣扎的,这一次跑得最开心。我觉得气氛很重要。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:15:48

祝贺! - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  20:04:46

谢谢! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:16:07

真棒!这个比赛也在我的List上面,希望有机会去 - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  20:54:40

值得去跑,大兵的比赛非常独特,一路的补给保证供应。这一次人最多,据说地铁站的电梯都承受不了,停运了。我估计还会去跑。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:20:20

去年纽马后刚去过这些地方,好亲切呀 - littel_bear - 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (57 bytes) () 10/26/2025  23:51:26

嗯,赶早不赶晚,明年就去吧。这个赛道我可能有四分之一的地方以前跑步看世界跑过,也是倍感亲切。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:22:47

明年有安排了 - littel_bear - 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (34 bytes) () 10/27/2025  05:51:45

他们好像5月开始,今年好像到8月底才报完。到他们网站,交钱就行了,没有成绩要求,非常简单亲民,人民的马拉松吗,哈哈 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:52:07

谢谢 - littel_bear - 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  07:36:41

鱼哥厉害 - 恭喜! - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  00:40:24

谢谢谢谢!过奖了。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  05:23:26

鱼哥威武,喜欢鱼哥的跑步哲学,沉浸其中享受每一秒!表扬喵爹! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:29:11

你打的亲家太给力了。威武谈不上,跑得轻松愉快是真的,最开心的一次感受,值了,照片为证: - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (116 bytes) () 10/27/2025  06:57:03

一如既往的帅! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  12:06:36

恭喜恭喜,跑的多好,和喵儿爸明年继续参加吧 - 忘忧草燕子 - 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025  06:48:37

多谢表扬!喵爸这次没跑,明年不去了,我是见好就收,嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:58:58

祝贺大幅度PR!不按套路出牌也行! - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  07:32:00

多谢!同意·,其实我的套路也是套路,但有点歪门邪道,不符合主流而已,哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  10:11:45

恭喜!非常有意义的比赛特别是现在 - WLRC - 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  08:17:26

多谢了!是,赶上他们两个特殊的纪念日。跑完还发了纪念毯子和带毛绒衬里的披风,非常实用。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (282 bytes) () 10/27/2025  10:14:47

前来恭喜鱼哥,太棒了。种草种草 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  10:23:07

好呀,小精灵想好了去,来坛子里喊一声,没准我还有其他人都想加入你的行列。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  12:54:00

如果喵儿爸像招待你一样的招待我,我就去! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  14:00:34

跟你亲家一块儿来 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  15:48:11

喵爸的意思就是,如果你和落花一起去,就顺带着把你也招待了,如果落花不去嘛,,,,,, - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (239 bytes) () 10/27/2025  18:42:29

切,对于吃货来讲,有的吃最重要,管他是主角还是配角 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2025  08:19:55

精灵面子大哟,喵爸不但接待你还要你带上亲家,你不去都说不过去。喵爸中午请客,我晚上请你韩国烧烤, 如何? - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2025  05:20:40

就这么愉快的约定了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2025  08:19:04

恭喜鱼哥顺利完赛!!! 奖牌好酷,心动 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2025  08:10:34

是,奖牌非常有纪念意义,他们把第一届的臂章(没发奖牌)刻在奖牌盖下了。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  05:51:52

恭喜沧哥谈笑间跑了个马拉松,今年的奖牌也漂亮! - Jas.J - 给 Jas.J 发送悄悄话 Jas.J 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2025  18:25:23

兄弟,多谢你这些年的支持!去跑这匹马跟你脱不了关系。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025  05:53:48

不夜城 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2038 bytes) () 10/25/2025  18:50:30

美国人就有这种大智慧,在沙漠里搞出这么个神奇的乐园,吸引全世界的人去那里疯狂,去那里享受,去那里撒钱。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2025  19:46:01

不是什么大智慧 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (106 bytes) () 10/25/2025  21:21:50

就是个吃喝嫖赌的地方 - 选民 - 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  15:27:47

中国也该学学美国,在西部沙漠地带特批一个政策,搞出一个更加神奇的拉斯维加斯,还愁西部繁荣不起来么? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2025  19:49:21

听说这几年衰败了,没啥游人了? - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  10:46:32

恭喜你- 真棒!(刚看到杨教练在FB上的贴子) - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  15:39:45

麻烦您分享一下噢。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  16:06:48

啥,杨教练竟然给落花好脸了?这可是太阳从西边出来了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/26/2025  16:14:03

爱之切也 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  16:27:53

人家BQ拉哈,可不是获得教练的“飘扬”了。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/27/2025  05:59:39

原来也是去搞大的了… (盲跟)恭喜落花!等race report… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  17:02:18

那谁跑过这个路线吧 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  17:52:18

和REVEL Mt. Charleston Marathon很像 - livein001 - 给 livein001 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  20:48:49

记得好象小尤跑过? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/27/2025  05:28:27

是的,小尤的BQ马在这里。查马是开启小尤崭新篇章的幸运马,有感情分 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2025  08:13:42

维加斯的确是美国商业精神的杰出代表 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:31:57

天冷了 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1442 bytes) () 10/25/2025  18:04:32

雪季马上就要开始了,你可以开始滑雪了… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/25/2025  22:53:24

是的,快了,还有一个月 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2025  11:33:54

去年Lake Louise 11月5号就开了。今年翘首以待 - Berglake - 给 Berglake 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2025  22:32:27

Tremblant 11月27 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  08:41:05

你也可以开始滑雪了~ 咱们都可以去滑雪了~ - 平林漠漠 - 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (330 bytes) () 10/27/2025  12:21:59

都等不及了啊 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  17:52:03

现在玩儿水好冷了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  06:56:22

穿干衣还能玩一个月 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2025  08:41:42

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