运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 周日长跑，天马行空地想 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3831 bytes) () 08/31/2025  15:57:06

• 那两只猫趴网上太可乐了，豪宅小区没人vs劳模的开心快乐，非常理解文青的感慨， 吾心戚戚焉 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:34:21

• 因为你也是文青哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:42:36

• 佛罗里达还是德克萨斯？还这么热。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (376 bytes) () 08/31/2025  16:43:23

• 都不是 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:59:18

• 猫是色盲。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:45:10

• 哦哦，涨姿势了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:59:27

• 快乐程度与期待值，你追我赶，永无止境。不追不赶，也就平衡了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  17:55:07

• 嗯嗯，个人目标不同，激情不同、哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:42:44

• 打倒跑霸！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  17:57:00

• 你这是吃了熊心还是豹胆？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:27:22

• 他是说打倒你！你把周末的比赛贴一下吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:42:00

• +1 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  06:54:42

• 凡是跑的比我多或者跑得比我快都是跑霸 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  09:20:00

• 哈哈哈喝高了？花班是跑霸，这个用不着谦虚！！亲自挣来滴～ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  06:53:35

• 八十、九十年代大家都是骑车的啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:31:10

• 那个车不pedal应该不会有那种特殊的声音 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:42:24

• 对自己忒狠了。在家里锻炼我都想放弃了 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  19:42:23

• 有些hubs好吵 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (252 bytes) () 08/31/2025  20:13:42

• 不老不老！就是爱米长得太快了～太快了～ 坦亲们跟花班一起加油干！ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  06:07:53

• 不猫道，哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  06:34:21

• 你亲家我已彻底躺平。你加油 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  14:00:29

• 不负如来不负卿——老农名副其实的劳动节 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3879 bytes) () 08/31/2025  11:23:28

• 呀，辛苦了。真为你高兴呀！祝贺丰收！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  11:48:16

• 劳动人民的劳动节，累并快乐着 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  14:07:43

• 桃子做果酱，我觉得不放糖也可以。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  11:52:03

• 与盐一样, 糖的作用除了提高味觉外, 还有就是保鲜, 如果不加糖, 制作及保存必须高度无菌 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  13:31:32

• 桃子加糖多的主要原因之一是水分太多了，消毒在严格的制作和canning过程中高温和真空就解决了，不需要糖 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  14:12:17

• 罐子必须足够小, 以保证开罐后 3, 5 天内吃完. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  14:23:44

• 只有200ml大；-）最喜欢的是做山楂酱，啥也不用加，一点点柠檬汁足够 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  14:28:35

• 我没放糖，效果还不错。桃子做jam的问题是水分太多，不太容易达到jelly 状态 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (79 bytes) () 08/31/2025  14:09:44

• 小火慢炖，快出锅加一点点酒。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  15:47:54

• 加酒第一次知道 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:37:04

• 是不是可以冰冻后做smoothies. 最喜欢桃子和nectarine，昨天在Costco和trader Joe买了五盒 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (150 bytes) () 08/31/2025  14:47:37

• 太可以了，冻柜没地儿了，桃子很香 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:26:32

• 我要是你家邻居就好了，这么多桃子 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:39:34

• 额街上的邻居见者有份儿，对门刚搬来一家从美国来的，两个男娃一个八岁一个五岁，前两天给了他们一大筐桃儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (58 bytes) () 08/31/2025  16:36:30

• 劳动光荣......自己家可以种菜栽果树的，都羡慕呢 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (45 bytes) () 08/31/2025  16:35:15

• 就一棵桃树，收了上百磅的桃儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  16:38:01

• 太豪了！也喜欢木耳菜，我们叫软江叶。勤劳能干的一只熊！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  17:49:02

• 对对对，木耳菜也叫软江叶 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:27:00

• 唉，我这家搬的不到位啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:32:13

• 多谢多谢(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:27:27

• 看着真养眼 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  18:34:33

• 简单的快乐 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:27:52

• 还真是个当老农的好手 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  19:44:06

• 快乐的老农一路小跑着干活 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:28:33

• 太馋人了 - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  20:59:35

• ～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:29:03

• 传说中，想象中的幸福生活，哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  05:48:33

• 哈哈，那感情好！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:29:36

• 世外桃源～ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  06:09:09

• 世外桃源这么容易？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:30:11

• 美食之家，赏心悦目，大大喜欢 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  06:35:57

• 简单的快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2025  17:30:34

• 走路的观察与体会 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (135 bytes) () 08/31/2025  07:32:00

• 可考虑加上squat - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  13:17:11

• 装嫩照 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (211 bytes) () 08/30/2025  18:52:52

• 喜欢就买 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  19:45:14

• 我也觉得没什么。你老公支持更好了 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  20:23:00

• 这到底哪里不妥了？很中规中矩啊 - Anthropologi - ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  21:04:51

• 太短， - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  05:11:38

• 中什么年，大啥子妈！我们不要埋汰自己了。这个裙子老老实实。买没买？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  03:53:33

• 哈哈哈哈哈哈，“中什么年，大啥子妈！” you made my day! 哈哈哈！喜欢，赞！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  06:34:17

• 哈哈哈，爽快。喜欢运动的人都不扭扭捏捏的，这坛里有一个算一个的。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/31/2025  06:42:42

• 哈哈哈，准确地表达了偶的心声～ 中什么年，大啥子妈。看爱米同学蹭蹭的长大，劳资鼻子都发酸了，时间飞快，飞快～ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  07:00:29

• 哈哈哈，深得人心啊！现在看见“断舍离”三个字就过敏，弄得跟出家似的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  11:13:43

• 真苗条也显年轻，逛街时穿 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  05:28:18

• 合适！好看！买！ - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  05:52:26

• 小黑裙，永远的经典。大长美腿就是要露的！ - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  06:47:05

• 这完全是BSO。身材好的赶紧上照片比一下。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  08:49:00

• 好看好看，为啥不买！今年突然重新迷上长裙 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (333 bytes) () 08/31/2025  11:09:47

• 相隔六十岁的骑行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3150 bytes) () 08/30/2025  18:12:30

• 跑cross country的，还是奥运候补队员，难怪。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  19:47:50

• 是啊，奶奶很低调，我竟然从来不知道，一直以为她就是骑车 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:36:15

• 对了，花班，伯父这件T恤很喜欢，哪里卖的？穿着没事看看名称，省的我老年痴呆经常忘。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2025  10:50:06

• 看了好几遍，几点： - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (320 bytes) () 08/31/2025  05:14:59

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:36:33

• 赞这一老一小的永不放弃的斗志。爱美丽的骑行服很好看，五颜六色的，很好看。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/31/2025  06:44:01

• assos，瑞士的骑行服，我以前买过好多，现在都只能给爱美丽了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:37:52

• 第三张照片儿真是太赞了，大小都励志！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  11:02:27

• 是啊，真的是很inspiring - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2025  15:38:11

• 也谈食物等喜好 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (23445 bytes) () 08/30/2025  08:43:43

• 沙发！满满的干货。太fit了！！秋天，偶也要跑起来，只能搞2麦 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  08:49:12

• 谢谢thom30妹妹。我的体脂28.8%：-（。看好你，秋天2迈肯定没问题！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:21:39

• 谢谢晓阳美眉的鼓励～ 明早开干，连走带跑2麦，，， - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  15:48:31

• 这个贴真好，有美食美景看，还有宝宝看 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  09:12:55

• 谢谢淑女妹妹。因为上午来坛里读了花班的食物帖和大家的讨论，我想起了我的相关帖周末添热闹：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:24:32

• 跑步姿势矫健，内容丰富多彩 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  09:50:35

• 谢谢文雅跑友。下次跑步不别文雅，野蛮一些：-）。开玩笑的，运动健身循序渐进和避免受伤很重要。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:28:04

• 吃喝玩乐也不耽误运动健身，这是很高的境界呀！我觉得无论是不是喜欢做饭，对生活的热情最重要。其实厨艺高的不一定会花很多时间 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (132 bytes) () 08/30/2025  10:33:06

• 谢谢月半妹妹。“其实厨艺高的不一定会花很多时间做饭，也不一定总是做很复杂的菜式”，精辟！我常被我女儿做饭的速度和美味震住 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (108 bytes) () 08/30/2025  14:32:48

• 胖胖，知音啊！我现在厌倦外食，能够吃自己做的饭是很幸福的事情。食材新鲜的话盐和油就足够了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  16:03:08

• 是滴！使劲点头！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  18:10:10

• 自己随便种点菜都好吃！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  05:30:02

• 我这周不打酱油了～ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  05:51:15

• 兔姐有福气啊！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  13:27:45

• 谢谢追水妹妹，女儿比我能干，确实使我省心许多。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:34:49

• 谢谢美贴分享。晓阳姐是人生天花板，日子过得花好月圆，只晴无阴，圆满无缺！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  13:45:20

• 非常赞同晓阳姐是人生天花板，无比羡慕 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:33:00

• 一并谢谢桉桠妹妹和GG妹妹。人生旅途都有阴晴圆缺，例如我一年半前的急诊手术，只是我性格比较外向乐观，面对现实解决问题。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:51:13

• 晓阳姐好久不见，问好! 小毛主席都那么高了，而你还是秀发如云健美快乐的样子 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (165 bytes) () 08/30/2025  14:32:25

• 谢谢GG妹妹。你真是知识丰富呀，学习了；我已将相关信息转告了我的家人。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  14:57:15

• 也是碰巧了，我以前做过这当面的产品，所以知道加州的婴儿如毒杆菌中毒是全国高发，他们州政府还开发了专门抗体 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (78 bytes) () 08/30/2025  15:57:56

• 真是好巧，我有一位public health朋友，她也提到加州婴儿如毒杆菌中毒高发之事，这些信息太重要了。再谢GG妹妹！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  21:00:16

• 兔姐的生活态度让人赞叹，真是我们的role model 啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  16:04:20

• 谢谢白熊妹妹。非常欣赏和佩服你的厨艺以及园艺，做你的家人很有福气。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2025  21:02:20

• 赞，吃得真好。羡慕新鲜鲈鱼。晓阳姐，我看您下面说穿8号的衣服，是不是很高啊。看身材，我觉得最多4号呢。或者买大了？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2025  19:49:42

• 谢谢羽妹妹。是的，清蒸当天钓的海鲈鱼，味道鲜美。我在南方我的同龄人中身高中等，不高，记忆中穿过最小的号码是6号， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (51 bytes) () 08/30/2025  21:08:29

• 我觉得你挺瘦的，挺结实的，不需要减肥。穿什么衣服号码不太重要 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2025  09:50:23

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