运动健身

pipa。衣服 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3163 bytes) () 05/06/2024  09:10:19

赞孝心!小布呢,赶紧油爆枇杷拌着面 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:15:34

油爆枇杷。 ;))) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:21:40

喵儿爸,小布都太会玩弄中国文字了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:23:18

天地玄黄。馄饨初开,。。。加瓢水。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:27:13

小布要排第二,没人敢排第一 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:02:37

哈哈哈笑死我了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:44:38

我都没反应过来,直到看见她们笑。 - iamdavid2005 - 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:44:14

还得生女儿。花花的爸爸妈妈真幸福。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:21:31

大家都很幸福!一起加油 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:44:25

好奇一个手镯够买几对自行车轮子? - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  09:39:20

干嘛,你要跟你老婆申请预算? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:44:07

你咋这么不懂机哥,他是要卖了轮子给嫂子买镯子 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:58:20

哇塞,可歌可泣!!惊天地泣鬼神!!! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:59:16

我的车轮子卖了估计能在temu上买手镯 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:08:36

temu是什么大牌?是不是比Cartier和Tiffany还厉害? - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:29:57

喵爸这句话再次暴露了富豪的本质:)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:36:27

哈哈,都是圆的。还不赶紧给嫂子买镯子去,嫂子一高兴赏你几对轮子 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:01:28

喵儿爸老辣 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:03:56

这都是多少年的实战经验啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:04:45

那是,要不人家喵爸能一下飞机就有豪气买车,那可是喵爸多年积攒的赏金 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:11:52

我那四个轮子的肯定比你那二轮的便宜,后来才trade in了2000 :) - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:31:17

为什么大家喜欢的东西都是圆的? - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (69 bytes) () 05/06/2024  10:26:41

幸福有爱的一大家子! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (85 bytes) () 05/06/2024  09:46:24

谢谢,大家一起爱起来! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:01:18

你们家充满了爱。羡慕爱美丽有外公外婆的爱,真好 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:58:53

以后还有小女婿的爱嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:59:43

那必须的!我家儿子们以后都会疼老婆,会干家务的都疼老婆 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:01:17

你办事,我放心 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:01:42

就似就似 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 05/06/2024  12:16:17

真幸福 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:35:58

惜福 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  19:28:19

昨天我也吃上朋友家的琵琶了,真好吃 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:54:00

枇杷! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  19:28:04

幸福的一家三代的女性。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  11:44:14

嗯嗯,我运气比较好哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  19:27:47

花花真孝顺,爱美丽会有样学样滴 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  12:14:47

托你吉言! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  19:27:32

以为有花妈妈穿新装的美丽照片,结果看到底都没有... - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  12:59:13

等到衣服改好! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  19:27:19

油管, 练习kipping, swing, pull over the bar - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (478 bytes) () 05/06/2024  07:40:36

年轻 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  08:05:14

我相信你说的, 哈哈 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:11:00

第一个视频里的那种“荡”,很危险的,那种管子握不住 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  08:21:51

是, 不能全握. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:12:00

I like what you were doing, and I can do the same. haha - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:15:22

for fun.haha - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:19:00

在公园挺高的一个单杠上dead hang, 然后试着swing ,结果,荡起来停不下来,又不敢直接往下跳 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:44:54

怎么下来的? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  13:08:40

用脚蹬住旁边的柱子才停下。 真的象钟摆一样一直在动,有点慌了,怕直接掉下来拍到地面 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  14:18:26

学校playground 选择多一点儿 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  14:52:16

厲害!請教 pull ups 最初是怎麽練成的? - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (207 bytes) () 05/06/2024  12:26:49

十多年前, 我开始练习时, 就可以做一个. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (196 bytes) () 05/06/2024  13:08:01

謝謝! 看來就是要多練習 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  13:35:06

吓我一跳,翻记录突然发现过去一年中我的最高心率居然是最低心率的 5.54 倍。 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (336 bytes) () 05/06/2024  06:54:48

那个最高,恐怕与健身房无关吧 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  07:32:25

Have no idea about how did it happen at the time. - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  10:17:26

有可能是手表出错了‘ - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  08:06:10

The apple watch is a joke in some aspects of exercise - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (799 bytes) () 05/06/2024  10:20:27

最低心率也很驚人。 Vo2Max 值怎麽樣? - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  08:34:00

My Vo2Max is above the average in the age group, but not too - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (27 bytes) () 05/06/2024  10:16:24

李医生以动作为主练肌肉,总体训练强度不够 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  13:48:05

周六日两跑trail、以及近四周小结 - fairjoepete - 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (3673 bytes) () 05/05/2024  19:36:49

跑得又多又快! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  19:50:19

跑步插曲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2014 bytes) () 05/05/2024  16:36:44

赶紧给爱美丽买个running belt,亚麻上有很多款。手机要随时随地随身。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:22:02

LULU的衣服,好多款,后腰或者侧腰都有放手机的兜。关键的关键,是确保娃避免遇见坏人和危险的事情。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:30:40

是,真是不敢想象 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:32:34

是,我有好多running belt,以后每次跑步都得带着 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:32:22

以前花花比较心大,被亲家给了差评,但这次真的急了。是需要注意安全的,尤其是早上人少的时候。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2024  17:25:35

是,今天把我吓坏了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:32:46

以前总觉得没啥事儿,现在娃大了,为娘的心变得越发柔软敏感了。是舍不得娃长大但是挡不住的。一定要注意人身安全,不能大意了。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2024  17:46:37

你要把娃整丢了,我都没法活了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:27:22

lol,那一定不能 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  17:32:54

上小学时爸妈接送了两天就不管了,我放了学还得去幼儿园接妹妹,万幸没被遇到过坏蛋lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024  18:03:59

主要是因为坏蛋见了你都得绕道走 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (197 bytes) () 05/05/2024  18:21:29

就是 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  08:18:48

Hughug, 同感。 就是跑到外婆家摘枇杷吃搞的我想笑。 焦虑都挡不住的可爱 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  07:27:05

是啊,娃的priority是真的不同,我又气又笑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  07:36:50

哈哈, - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (155 bytes) () 05/06/2024  07:47:18

赶紧抱抱,吓死了吧,我体会过一回,老二小时候在costco一个转身就没了,我是边找边哭 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  08:10:20

同经历。抱抱。感恩! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:02:43

好像每个妈妈都经历过这种恐怖惊吓,我也是。。。。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  09:25:56

没有下文啦? 举个栗子… - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2024  10:31:48

抱抱。这会儿想起来还腿软。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024  11:16:58

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