十多年前, 我开始练习时, 就可以做一个.

幕鼓晨钟 · 2024-05-06 13:08:01Z

十多年前, 我开始练习时, 就可以做一个.简介

来源: 幕鼓晨钟于 2024-05-06 13:08:01 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (196 bytes)

回答: 厲害！請教 pull ups 最初是怎麽練成的？由 weed123 于 2024-05-06 12:26:49

对我而言, 第一个不是问题.

时断时续.

五年前, 大概可以做四个,

最近两年, 经常练习, 现在可以做12个.

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