我早上一碗oatmeal. Lunch 一碗面。晚上一碗米饭。好像carbs 也不算低。

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• 碗有大小, 如果是江南人用的米饭碗, 肯定不够, 即使是中等大小的饭碗, 这些加起来总计热量只有 1000 卡左右, -选民- ♂ (289 bytes) () 12/29/2025 postreply 15:07:12