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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 纽约马拉松之行（上）：游玩与博览会 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17872 bytes) () 11/06/2024  10:41:17

• 我就关心晓阳expo买了些啥？？？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  10:49:15

• 啊哈哈哈，真有你的，哈哈。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (483 bytes) () 11/06/2024  10:58:05

• 大实话啊。很多只有expo有卖，后面都买不到了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  10:58:47

• 是的。在给你楼下的回复中还忘了一样Rabbit的sports bra:-)。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:03:45

• 用过来汇报一下，rabbit现在很火啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:06:33

• 我用它家的sports bra多年，挺好用的；但没用过它家的跑鞋。是的，挺火，在博览会上占挺大的展区。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:08:43

• 这个，是在拍电影吗“？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (352 bytes) () 11/06/2024  13:24:02

• 哈哈，还真像呢。这是兔姐夫抓拍的街景，停在红绿灯路口的人们刚看到行人过街信号灯，开始起步：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:00:25

• 跑鞋、袜、能量胶，也在官方照片展台预购了参赛照（比柏林马贵多了）。但没买纽马夹克衫，因为不喜欢粉红与深蓝搭配：-）。太喜 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (287 bytes) () 11/06/2024  11:01:59

• 纽马很难进啊。又要砸钱了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:06:15

• 争取吧。在目前我跑过的4大马中，每一马都有独特魅力，波马依然是我的最爱，但纽马尤其难忘：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (124 bytes) () 11/06/2024  11:13:58

• 办一个NYRR的会员交几时块的年费，飞到纽约跑一个它的半马。你肯定能达标，就保送进纽马了 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (27 bytes) () 11/06/2024  12:31:57

• 也可以凭实力，努力吧～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  12:52:40

• 幸亏 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (435 bytes) () 11/06/2024  13:13:53

• 强烈要求看又大又美丽的照片 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:39:43

• 是照片拍得美丽，不是我。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (185 bytes) () 11/06/2024  18:54:38

• 好奇问一句：这些东西为啥要买？是因为有比赛标志做纪念，还是便宜？我去EXPO一般拿了号码就走 - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  07:36:32

• “当我想靠他近一点时，他嫌弃地向一侧避开”，哈哈，那是他大庭广众之下有点羞涩。你跑马，都是老公陪着，好贴心啊。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:35:36

• 谢谢惠姗。除了有一次家里有事走不开，是的，我家领导陪伴了我的每一场马拉松，他说他是我的跑马经纪人：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  12:11:14

• 晓阳姐穿蓝色衣服很好看！赞夫妻恩爱，神仙眷侣！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:39:30

• 谢谢佳人妹妹。幸福的家庭都是相似的，只因为我喜欢记录生活中发生的事情，所以就显得多了一些：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  12:13:47

• 纽马当天早晨在地铁上偶遇两位你们烧跑团的参赛女士，虽是首遇，但一见如故，我先生为我们拍了合影，后来发现我们在同一个 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (243 bytes) () 11/06/2024  12:49:15

• 好我坐等照片！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  10:25:20

• 大赞！ - 做梦想媳妇 - ♀ 给 做梦想媳妇 发送悄悄话 做梦想媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:51:26

• 谢谢新朋友。你的ID好可爱呀，真欢乐：-）！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  12:15:05

• 谢谢分享。等下集 - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:10:13

• 谢谢朋友。会有下集的，争取在周末写完：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  12:16:23

• 晓阳姐赛前11号逛了这么多地方， 有点儿担心啊。 纽马号称六大中爬坡最多的， 没有之一， 六座桥要爬呀。期待下期 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  13:21:07

• 谢谢顺心妹妹。这次赛前是逛得太多，比较累腿，因为我原本这次是打酱油悠着跑；但一开跑就被带兴奋了，忘记了原计划：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:06:15

• 你听到的纽马线路信息准确，另外，这些坡分布在全程，从刚起跑到即将结束，更加增添了难度。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:10:10

• 第三张的背影也太年轻了！这回芝马居然漏掉了我的名字，我和朋友都快贴到墙上了也没找到 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:39:01

• 谢谢跑梦妹妹。啊，还出这样的乌龙！这是第一次听说。其实，我以前都没注意找名字，是从9月底的柏林马才开始这么做的。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:15:52

• 兔牌应该请兔姐带盐lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:15:11

• 啥意思：-）？还等着你的破三赛事记呢，别写得太迟，忘记重要情节：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:19:04

• 还没比赛呢，就玩这么high。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:17:00

• 谢谢知行合一跑弟。以往我通常是在赛后玩（例如柏林马），这次例外：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:23:09

• 晓阳人缘真好，哪儿都能交到朋友 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  14:18:00

• 谢谢三科同学。因为我是一只友好的兔子，不会扮猪吃老虎：-）；有点儿担心你明年波马被围堵：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  15:26:24

• hahahahahahahahaha!!! - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  16:13:24

• 哈哈，谢谢月半妹妹，也谢谢我的同学痛兄开得起玩笑：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  08:29:56

• 他们要杀猪吃肉吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  17:47:00

• 哈哈，肯定不会：-），首先，咱们坛的坛友们都很友善，另外，跑马前要加碳而不是吃肉：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  08:28:57

• 谢谢兔姐的美篇！ 你在飞 机上看的那部纪录片我也看了：） 你的退休生活非常精彩，而且详细记录下生活的点滴很有必要 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  03:39:48

• 谢谢追水妹妹。我的家人不反对我记录生活中发生的事，只要不涉及隐私，尤其是女儿一家三口的隐私权即可：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  08:32:55

• 几年前，在飞机上也看过你说的这部电影，挺不错的，非常感动。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  07:32:08

• 谢谢鱼兄。看这部纪录片时，我也挺感动；不过，想到被他们行为伤害的受害者和家人时，我又觉得他们咎由自取。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  08:43:09

• 写得太好了，喜欢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  09:34:19

• 三年前的今天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5160 bytes) () 11/06/2024  10:33:09

• 谢谢分享。刚读到爱美丽创一个赛事自行车赛道纪录的帖，很感动，那张风沙中的照片令人震撼。为她感到骄傲！也大赞你和她爸 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  10:47:20

• 谢谢晓阳，现在开始培养你外孙！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:00:46

• 哈哈，那得由他父母推才管用：-）。再次恭喜祝贺爱美丽！！！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:06:42

• 谢谢晓阳 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:07:11

• 你知道不知道你的事迹激励了多少人吗？给你点赞。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (483 bytes) () 11/06/2024  11:03:24

• 不知道啊，我就是拿写作当树洞，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:06:50

• 你的光辉事迹是额们能坚持运动的动力来源 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 11/06/2024  12:42:30

• 我觉得佛罗里达的那次失败，情有可原，也没啥，你只是太好强，对自己要求太高了。还好，你杀了个回马枪，把自己拯救了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:16:51

• 你让我联想到，昨天的特朗普，（不讨论政治主张）真的是百折不挠，千难万险，杀回白宫，非常有勇气。我就佩服小爱美丽和老特朗普 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:21:43

• 同意！打不死的小强 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  03:45:29

• " live to fight another day". - Jas.J - ♂ 给 Jas.J 发送悄悄话 Jas.J 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  11:27:08

• 我一个朋友去年参加了IM Florida，他说将近30%的人DNF - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:56:50

• 看着米粒儿长大。这是我们大家的娃。也分享一份自豪和喜爱。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:17:57

• 留这个言可能不厚道。 就是看到花花遇到的大浪， 这两年夏天从没人为的怂过安大略湖的大浪， 每次练习都有感触， 增添信心。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  13:29:45

• 这三年你成长了很多，但是还是俺家小媳妇儿成长更多，超级棒，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:40:48

• 哈哈哈，花班已经被自己的亲闺女碾压啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (483 bytes) () 11/07/2024  06:05:10

• 已然是现实！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  07:08:10

• 收了4000人的钱，来了2330,这买卖不错 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:31:06

• 要不咱们运坦也去搞一个 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  07:08:40

• 行啊，你吆喝拉人，我收钱，然后 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  07:30:42

• 屈指可数，说明什么？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (30 bytes) () 11/07/2024  07:33:02

• 是的，从小太一帆风顺 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  08:08:12

• 花花你每次的文字都是那么用心，非常鼓舞激励大家，谢谢你这些点点滴滴的分享和鸡汤！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  09:35:46

• 再来推荐个自行车衣服的品牌 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (658 bytes) () 11/06/2024  10:05:34

• 靠运动让自己不至于太焦虑。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (214 bytes) () 11/06/2024  07:32:54

• 赞，能自律到坚持运动，就没啥可以焦虑和消沉的了，加油 - Sunnylove - ♀ 给 Sunnylove 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  07:36:11

• 感谢示范，我看完也做了几个lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  08:09:53

• 姿势好看，轻松！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  08:51:14

• 看了好几遍，蛮好看的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:25:45

• 好看 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:41:27

• 理解你的意思 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  03:47:26

• 俯卧撑做得漂亮，赞！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024  07:33:53

• 我又当反面典型了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (2397 bytes) () 11/05/2024  16:52:24

• 好好休息。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (200 bytes) () 11/05/2024  16:58:22

• 昨天睡得不错，希望今天懒小人别出来找我 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:24:00

• 好文！估计躺平十分钟之后就开始正能量了 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  16:59:41

• 还在酝酿正能量 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:24:28

• 哈哈，痛哥投票了吗？投了就是好同学，跑完那么艰巨的半马，坐个月子是应该的(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  17:00:58

• 上周就投了，管不管用也得体现华人参政的热情 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (111 bytes) () 11/06/2024  11:26:17

• 天还是天，你还是你 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (370 bytes) () 11/06/2024  19:29:50

• 明明是喵儿爸说的！我亲家都懒得理你，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  18:45:10

• 可见我有多老眼昏花，给喵爸道歉，平反昭雪！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (69 bytes) () 11/06/2024  11:48:19

• 甭来虚的，昭什么雪，雪糕还差不多，冰激凌也行，blue bell, 64oz - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:07:29

• 没问题，64oz你15分钟之内吃完 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  14:34:00

• 现在天黑太早了，我是下了班直接换衣服出去跑步，然后再开车回家，还能错过高峰期 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  18:46:44

• 我搬砖的地方没有适合跑步的地方 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:50:45

• 你明年要波士顿，也不要太拉垮了吧，该跑的还是要跑，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  20:30:23

• 就是，争取能BBQ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:51:21

• 你笑死我了。今晚多吃点，明天好好跑。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  20:36:49

• 嗯，昨天没少吃 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:51:57

• 您一点都不懒，花甲之年半马破二，我觉得可以趴一周。我自己是多于10迈都不想尝试 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  01:24:13

• 他早bq了，半马在2个小时之内是必然的。他说的那个半马破2，我猜爬升至少500米。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  09:48:49

• 是超过500尺，500米就是爬山了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:21:07

• 但是我想知道你们怎么知道他花甲了？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (38 bytes) () 11/06/2024  09:49:58

• 前1、2年他自己年龄还没到时就使劲吹：-），现在应该是到了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  10:49:30

• 我不记得看见过，哎，已经有老年痴呆的症状了！不过他夸大一点，可能性很高啊。看他说自己跑步怎么不行，得来的结论 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:32:01

• 他 BQ 了至少 10分钟。 年龄小于 75 岁 能BQ 10分钟的半马破二都易如反掌 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (87 bytes) () 11/06/2024  10:55:47

• 赛道不同，不好相比的，如果是很平的赛道半马破二对我的确不是难事 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:24:17

• 好，我争取歇一周，不过有点难，勤快小人会不断督促我 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:19:31

• 好文 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  03:03:53

• 幽默搞笑，好文笔！清早起床，发现外面变天了呀，你还不赶快出来跑一圈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  05:32:06

• 唉，一睡醒就被工头叫去搬砖了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:26:28

• 花甲之年半破2，别谦虚了，要向你学习 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  06:34:53

• 对，向我学习，该躺平时就躺平 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:25:43

• 开心果痛哥 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  07:10:23

• 大家开心就好 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  14:31:00

• 握手，我是体育差生，希望和你们多多学习，能被你们带动带动 - Sunnylove - ♀ 给 Sunnylove 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  07:39:05

• 别跟我学，我是坏典型，你要跟落花学 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:32:11

• 真反面典型根本就没有勤小人的存在… 哈哈哈… 痛兄一贯的谦虚 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  08:34:31

• 你这么一说，我也觉得我还挺勤快的，只不过落花不同意 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:33:17

• 该放水时就放水 ;) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  09:30:47

• 对对对，你是我的知己 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:34:00

• 哈哈，你是男士，做啥月子或半个月子：-）。我今年全马收官了，纽马之后可以心安理得做月子了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  10:51:44

• 我不能跟你比啊，你是教练说的国家级跑步人才 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  12:35:39

• 现在天黑得早，加上温度也一天比一天低。 对我们习惯夜跑的确实是个挑战 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  10:58:07

• 到了该猫冬的时候了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  19:06:00

• 啥，这种反动的帖子也能置顶？这不是鼓励大家犯懒吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  11:31:05

• 旗帜鲜明地。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  13:19:06

• 看第一遍，觉得痛哥在自我批评自我反思，又看了一遍，觉得好像又不是。。。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:08:09

• 自我批评是有的，自我反思那是没有的,我是跑渣我怕谁 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2024  17:43:00

• 哈哈，痛哥幽默有才 - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  21:55:00

• 跑马屈才了，应该参加脱口秀，准能挣大钱 - 红莓 - ♀ 给 红莓 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2024  10:27:57

• 哈哈，还是应该听身体的诉说。 - aklei - ♀ 给 aklei 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2024  05:48:24

• 这个坏典型，又皮了吧，哈哈哈哈哈哈哈 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2024  06:48:46

• 露营2024：Algonquin 阿冈昆（完） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (16589 bytes) () 11/05/2024  13:42:17

• 偶遇同道中人，还热心给你指路，真不错。景色一如既往的美 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  14:58:00

• 的确是不错的意外，只是没想到居然连山顶都完全没他人。很期待下次可以走完全程。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  15:26:01

• 大自然真是太美了。谢谢分享！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2024  15:37:54

• 真的，大自然里总有美景让人惊艳的 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  17:01:18

• 秋日山水让人心醉神迷啊，看到长发美眉了！好赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  15:55:12

• 谢夸赞，现在不是长发了 ：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  17:03:51

• 安省阿冈昆的秋天美吧！小布的话：红叶疯了！今天看到了美女，耶！这一身，好精神,好搭！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  16:05:23

• 红叶枫了。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  16:58:38

• 哈哈，被魁省的秋色宠坏了，没太被阿冈昆的秋色惊艳，不过爱上它的步道。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024  17:07:30

• 美丽秋色。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2024  14:14:28

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