又一年，感觉衣服又小了一圈

每年秋天开始穿衬衣， 以前的那些都觉得紧紧的。只有新买的几件穿着舒服，因为买的时候就故意买稍宽松舒服的尺寸。说明一年下来， 胸肩又稍大了。

认真游泳（特别是注意吸 abs）后，皮带变长了，小孔右移2,3 个。

整体体重有减，说明掉的是肚子的重量。

所有跟帖： 

• 是衣服缩水了吧？lol -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 15:24:37

• 衣服小了，裤子肥了，又来BSO。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 16:12:01

• 无图无真相 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 16:47:08

• 图就免了。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 18:17:13

• 牛B -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 21:31:15

• 游泳能把腰围游小了？ 我猜要么是重训，要么是饮食控制见的效 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/07/2024 postreply 04:24:59

• 饮食如旧。 我觉得是游泳收腹的原因 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/07/2024 postreply 09:39:17

• 要不你自报一下腰围？ -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 12/08/2024 postreply 05:06:00