•
晨跑
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落花飘零 -
♀
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07/27/2023
09:43:33
•
小布把灰熊吃了?
-
喵儿爸 -
♂
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07/27/2023
09:57:09
•
我看成黄石了。仔细一看,是我认识的一个大湖。
-
布兰雅 -
♀
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07/27/2023
09:58:09
•
嘻嘻
-
落花飘零 -
♀
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()
07/27/2023
10:00:56
•
湖里跑步很爽,我去过三次。有点海腥味,风景心旷神抬,抬,贻,。。神怡。
-
布兰雅 -
♀
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()
07/27/2023
10:06:24
•
你太牛了,我好几次都得停下来喘气,或者走路,高海拔跑坡不容易
-
落花飘零 -
♀
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07/27/2023
10:15:30
•
很好,各得其乐
-
喵儿爸 -
♂
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07/27/2023
10:00:06
•
是,大妈度假就是遛娃遛老公遛爸妈,lol
-
落花飘零 -
♀
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07/27/2023
10:00:46
•
小声问
-
tryonetry -
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07/27/2023
10:04:50
•
哈哈哈你是一个猫迷
-
落花飘零 -
♀
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07/27/2023
10:14:16
•
高达桑。
-
布兰雅 -
♀
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07/27/2023
10:16:16
•
我家邻居也是这样,但还要我们每隔一两天看看,大概心里过意不去
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GoGym -
♀
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()
07/27/2023
10:27:30
•
我是像GG的邻居,心里过意不去。推荐一器
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tryonetry -
♀
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()
07/27/2023
11:05:37
•
我家是 indoor outdoor cats, 地下室开了猫门,他们不愿意在家如厕,最喜欢去我的菜地干革命
-
GoGym -
♀
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()
07/27/2023
11:17:47
•
太有意思了,猫猫用上了高科技产品,比我们还先进!
-
Waterchase -
♀
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07/27/2023
12:36:01
•
我在外面玩,如果有信号,每次看到手机上的通知,我家猫咪又上厕所了,就让我很开心。
-
tryonetry -
♀
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07/27/2023
14:35:36
•
为啥从来不见老迈出镜呢?你家其他人都很熟了
-
我痛恨跑步机 -
♂
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()
07/27/2023
10:19:00
•
花花并不介意。但没办法,文学城的特点吧。
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布兰雅 -
♀
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07/27/2023
10:24:24
•
嗯嗯你懂的
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落花飘零 -
♀
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07/27/2023
10:25:32
•
美丽的小美丽照片。
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布兰雅 -
♀
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07/27/2023
10:26:35
•
油腻大叔有啥好看的lol
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落花飘零 -
♀
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07/27/2023
10:31:56
•
原来落花怕被别的美女看见故意藏起来的:))
-
我痛恨跑步机 -
♂
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07/27/2023
11:16:24
•
金屋藏“骄”。
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布兰雅 -
♀
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07/27/2023
11:18:31
•
完了,听小布这么一呼悠,好多漂亮妹子准备趁落花比赛的时候,去找老迈搭讪了 :))
-
我痛恨跑步机 -
♂
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()
07/27/2023
11:30:30
•
多美好的假期啊,一家老小其乐融融,而且各得其乐。犹他有很多好处,尤其是喜欢户外的人
-
GoGym -
♀
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()
07/27/2023
10:35:27
•
是,我这次来这里印象非常好,很干净,不像加州现在到处是垃圾
-
落花飘零 -
♀
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07/27/2023
18:00:06
•
真惬意,我记得当初住那里的时候一年四季可以穿拖鞋,哈哈
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xiaojunhuang -
♀
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07/27/2023
10:38:00
•
这假期安排的真不错,各得其乐。搬到犹他,可以躺平了吧
-
小眼睛精灵 -
♀
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07/27/2023
10:55:21
•
家里有一个健康的,其他人都会受影响。谁也不甘落后
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爱自由 -
♀
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07/27/2023
11:01:10
•
速度与激情
-
喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
18:42:48
•
喵爸一天两跑,速度比肩小伙子,牛!
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我痛恨跑步机 -
♂
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07/26/2023
18:49:00
•
尚能饭否
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
19:56:32
•
嗯,挺抗造
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fuz -
♂
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07/26/2023
19:12:20
•
看明天能不能爬起来
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
19:54:25
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哒哒!
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
19:13:21
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一梭子
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
19:53:23
•
我说的是 Ta-da!
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
21:09:59
•
一天两练,快赶上我了,lol
-
落花飘零 -
♀
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()
07/26/2023
19:26:18
•
怎么赶也是旱鸭子,赶不上
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
19:53:05
•
你们就使劲的卷吧
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xiaojunhuang -
♀
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07/26/2023
19:30:53
•
来张大饼卷一切
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
19:51:57
•
喵爸太猛了,一下子能跑这么多。为啥你的小梳子能画这么平啊?你的间隔45/30/15s是完全
-
oghost -
♂
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07/26/2023
20:08:10
•
你这个挺好啊。平是因为匀速。间隔的时候我就站那儿喘气。
-
喵儿爸 -
♂
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()
07/26/2023
20:21:42
•
上面平是因为你速度控制好,这个我明白。我刚才想问的其实是baseline。你的速度控制非常强悍!
-
oghost -
♂
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07/26/2023
20:31:40
•
Baseline 是几乎完全停住的,顶多原地走几步
-
喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
20:39:55
•
组训,有人监督
-
fuz -
♂
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07/26/2023
20:47:40
•
你这个小梳子也不错呢
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小眼睛精灵 -
♀
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07/27/2023
08:02:14
•
骚瑞,把你的另一栋楼给歪了。
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旺One旺 -
♂
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07/26/2023
20:08:29
•
楼越歪乐越多
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
20:23:02
•
姜还是老的辣,一天两跑不说,这小梳子还这么漂亮,15秒的间隔和没休没啥区别啊
-
小眼睛精灵 -
♀
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07/26/2023
20:25:23
•
毕竟还是老了,只有两个低于40秒
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
20:44:48
•
恰队友青年,风华正茂!
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广陵晓阳 -
♀
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07/27/2023
06:22:20
•
茂也不争春,只把春来报
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喵儿爸 -
♂
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07/27/2023
07:37:07
•
啥眼神啊。人家说你队友呐
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fuz -
♂
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07/27/2023
08:50:12
•
800多度,谢指正lol
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喵儿爸 -
♂
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07/27/2023
09:11:04
•
想要把那两个“断齿” 给你掰了,换上新的,这样就更完美了
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Waterchase -
♀
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07/27/2023
07:31:32
•
谢谢牙医lol
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喵儿爸 -
♂
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07/27/2023
09:13:08
•
喵儿爸,有激情,不老!
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tryonetry -
♀
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()
07/27/2023
10:05:34
•
小年轻速度可以,但普遍耐力不足。多来几组你就肯定能虐他们
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爱自由 -
♀
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07/27/2023
11:17:22
•
环法的收入
-
落花飘零 -
♀
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07/26/2023
16:51:21
•
只是车队、车手的收入的一小部分
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fuz -
♂
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07/26/2023
16:57:49
•
对头, 比赛的奖金和工资是俩回事, 工资是签合同时定下来的。
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flyinginthewater -
♀
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07/27/2023
01:19:09
•
花花啊,你好像给人家少算了。我这个大俗人看了你今天写得天才和卖鱼的故事,去查了他们的收入
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GoGym -
♀
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07/26/2023
17:02:36
•
那是有名的几个,不是靠比赛了,但是一般的车手还是很寒酸的哈哈
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落花飘零 -
♀
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()
07/26/2023
17:03:19
•
你的帖子里有卖鱼哥和他baby的照片,他家很简朴的样子,还有卖鱼站浓眉大眼家门口,也很简朴,难得
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GoGym -
♀
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07/26/2023
17:06:28
•
对啊,和nba那些人铺张浪费不是一个世界的人
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落花飘零 -
♀
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07/26/2023
17:07:14
•
那些是暴富。我看到NBA那些人退役后,三年内75%破产
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GoGym -
♀
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07/26/2023
17:08:48
•
对啊,我又在那个高大上gym了嘻嘻
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落花飘零 -
♀
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07/26/2023
17:26:16
•
这里有完整的环法奖金分配
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羽绒服 -
♂
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07/26/2023
17:41:25
•
落花医生,你每天码这么多字,那么多点击,稿费不菲吧?每个字多少钱? ^o^
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
18:28:36
•
花花,班长要给班长发稿费啦,请我吃冰激凌吧
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
18:46:17
•
从养生学角度,四十岁以上不宜食凉。
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fuz -
♂
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07/26/2023
19:09:43
•
我炒熟了吃
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
20:01:14
•
不会给你的,怕糖尿病啊。
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光盐行者 -
♂
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07/27/2023
06:10:20
•
中国队不去环法, 钱不是原因。 国家队训练,花钱多了去了,找几个企业赞助就行了。
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delta2020 -
♂
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07/26/2023
21:43:24
•
需要自行车文化...
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flyinginthewater -
♀
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07/27/2023
01:31:01
•
那是为啥嫩
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落花飘零 -
♀
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07/27/2023
09:49:01
•
相对于足球队员, 骑车的工资太少了,
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flyinginthewater -
♀
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()
07/27/2023
01:29:31
•
落花,方便透露一下“高大上的黄石公园旅行团”是哪家吗,以后我也想让家人去跟这个团,能玩好。谢谢!
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enjoynow -
♀
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07/27/2023
07:07:45
•
我给他们报的是途风旅游团,导游听口音是台湾人,非常好
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落花飘零 -
♀
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07/27/2023
09:46:36
•
终于
-
喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
13:32:49
•
我也终于过了1000,不过是公里
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小眼睛精灵 -
♀
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07/26/2023
13:57:10
•
赞!我们差不多。
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布兰雅 -
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07/26/2023
15:13:32
•
小布,我跟你一样
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旺One旺 -
♂
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07/26/2023
16:09:44
•
具体怎么疼?
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
17:50:44
•
对照解剖图,我觉得是臀大肌的下沿。是酸疼的感觉,尤其坐在硬凳上或者roller上。
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旺One旺 -
♂
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07/26/2023
18:01:18
•
感觉你是这里的第一种,
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羽绒服 -
♂
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07/26/2023
18:22:49
•
谢谢!跟第一个High Hamstring tendinitis/tendinopathy极像,可能就是。我会试试坐鸽子
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旺One旺 -
♂
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07/26/2023
18:52:38
•
抓住你问一下,记得你贴过做granola bar的,里面的oat meal,要不要炒熟啊?
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羽绒服 -
♂
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()
07/26/2023
18:07:32
•
当然要啊。可以炒熟,我是烤15分钟。香香的。
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
18:25:21
•
知道你为什么问了。我上次贴的两个燕麦片视频,一个是先烤15分钟,一个是定型后烤20分钟。
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布兰雅 -
♀
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07/26/2023
18:37:38
•
那啥,前两周能拼到60/周,合每月一个二百五。年二千算个事儿?
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fuz -
♂
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07/26/2023
15:50:07
•
二百五也有躺平的时候
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
17:08:30
•
喵爸接下来的5个月平均每周要跑45迈
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我痛恨跑步机 -
♂
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07/26/2023
18:24:00
•
就你数学好。
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布兰雅 -
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07/26/2023
18:29:37
•
是算术,不是数学,我只上过小学
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我痛恨跑步机 -
♂
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07/26/2023
19:57:03
•
其实,人生中,小学的知识最实用
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fuz -
♂
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07/26/2023
20:51:22
•
嗯?算术属于数论,当然是数学。
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布兰雅 -
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07/26/2023
21:07:48
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微积分,高数都白学了,可不最后就剩小学算术,童子功
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Waterchase -
♀
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07/27/2023
07:35:26
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刚查了一下,今年到目前为止是699英里,今年的目标是完不成啦。哈哈。
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oghost -
♂
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07/26/2023
20:10:15
•
我是没希望了。上半年歇得太多。
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光盐行者 -
♂
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07/27/2023
06:15:11
•
苹果自带FITNESS的使用心得
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xiaojunhuang -
♀
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07/26/2023
12:32:22
•
wow,十八般兵器
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喵儿爸 -
♂
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07/26/2023
13:26:25
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方便最重要
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小眼睛精灵 -
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07/26/2023
13:57:24
•
我就喜欢看各种“心得”。不管优点缺点,贴出来对大家很有帮助。
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布兰雅 -
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07/26/2023
15:59:13
•
这个自行车赛事小,出了事故就不见很多报道
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羽绒服 -
♂
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07/26/2023
10:25:03
•
一般人骑车玩玩就好了,别去参加比赛,太危险
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我痛恨跑步机 -
♂
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07/26/2023
10:32:00
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竞技体育都这样。站到台上闪几下的就那么几个,绝大多数当羊毛自己掏腰包苦练无果,伤、损 乃日常。
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fuz -
♂
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07/26/2023
11:36:25
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是, 风光的就那么几个。但是这么年轻,唉!
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羽绒服 -
♂
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07/26/2023
13:17:09
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Monkey bar workout
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幕鼓晨钟 -
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07/26/2023
09:25:36
•
可以去玩SPARTAN,障碍那里 各种MONKEY BAR
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xiaojunhuang -
♀
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07/26/2023
09:33:37
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Great job!!! I know this is not easy.
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HenryLi -
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09:40:40
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看了你的toe to the bar
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幕鼓晨钟 -
♂
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07/26/2023
09:59:03
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我每周一晚看Ninja warrior, 你这个有点那个意思,找个教练,没准可以参加呢
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Waterchase -
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07/26/2023
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