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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 请问大家每个月在健身私教上花多少钱呢？ - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (360 bytes) () 06/06/2023  04:18:00

• 取决于你有多少。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  06:59:54

• 嗯，没那闲钱补笊篱lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:16:40

• 花钱或者花时间自己琢磨游，你看花班从不会游到参加铁三花了多久。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  07:22:56

• 呃，花班一直都有教练呀 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  07:58:00

• 没花过钱，有点抠哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  08:08:09

• 你可以开班收钱了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  08:38:00

• 疫情的时候我无聊考了一个group fitness instructor 的证，然后就没有然后了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  10:29:29

• 好棒啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  10:51:00

• 老同学回来了！欢迎！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  15:45:28

• 没花过钱。就最近sign up 了CGX app, $99/year - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  08:25:43

• 你问大家花多少钱，那得先说说自己花多少钱啊？哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (320 bytes) () 06/06/2023  08:37:37

• 我在美国读研的时候学的游泳，现在在游泳池里不会淹死。准备开始好好学习游泳。对于成人学游泳花班有啥建议的？ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  10:27:11

• 找教练，成年人游泳不容易，基础一定要打好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (122 bytes) () 06/06/2023  10:39:36

• 我也觉得。我周围随便找了一下大都是教孩子们游泳的。我相信可以找得到较成人的。有个网友分享的网上教练也挺好 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (48 bytes) () 06/06/2023  11:24:24

• 可以参加masterswim，他们有教练，熟悉以后你可以问那个教练愿不愿意上私课 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (81 bytes) () 06/06/2023  12:31:12

• 谢谢！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  12:43:25

• 负担得起就多去。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (191 bytes) () 06/06/2023  09:25:28

• 我的私教大概每小时80-100元 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:01:00

• 可以转月费吗？一般会便宜一点 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:15:12

• 教练不想降价愿意加时间：（ - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:22:00

• 如果费用相同，那就加 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:24:16

• 可能是你的私教很有名。象我听说的小孩的钢琴老师，一般的华人老师收三、四十，俄罗斯老师就是至少加倍，效果却是明显的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:24:46

• 我的教练是很舍得花时间，除了在泳池时指导，平时也会分享技术指点和帮助制定训练计划。所以我觉得他的服务是值他的收费的，只是不确定我 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:28:00

• 很好的，别放弃 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:30:42

• master swim 近处没有，远处参加就要花更多时间，很难安排 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:03:00

• 游泳是技术性很强的运动，而且不容易看到自己的姿势和知道自己的技术问题。所以教练是有用的 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:10:00

• 是的，我学游泳时候自己录了很多录像，反复看自己的录像很有好处 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:25:07

• 那你很勤快，我每次游泳都是卡着时间没机会架相机拍录像。我老公也忙着游泳或教我女儿所以没人帮我录像 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  13:47:00

• 很容易的，就把手机放在池子边上，自拍就行了，不花多少时间 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:50:46

• 游泳确实要私教，很难找。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  13:29:37

• 我和教练说我要提高蝶泳他一直要我练自由泳仰泳蛙泳 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  14:00:00

• 高手啊，我都不会蝶泳 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  14:02:54

• 教练说要好好打基础才能游好蝶泳 - nightrose - ♀ 给 nightrose 发送悄悄话 nightrose 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  14:12:00

• 是，i我不会蝶泳，但是想想蝶泳需要的腰腹部的力量，如果做的不对，都是错误的动作，那都白练了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  14:26:07

• 我自己练过很久，不得要领。看到别人自己练游得惨不忍睹，才决心请教练的 - nightrose - ♀ 给 nightrose 发送悄悄话 nightrose 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  17:03:00

• 健身私教如果能上门服务就好了 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (277 bytes) () 06/06/2023  21:13:43

• 游泳不是一朝一夕就练好的，我在Maste人Swimming Team - 不懂装懂也算懂 - ♂ 给 不懂装懂也算懂 发送悄悄话 (158 bytes) () 11/10/2024  19:46:29

• 孰胖孰瘦？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1515 bytes) () 06/05/2023  19:27:57

• 教授长膘了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:44:30

• 夫子眼睛真毒啊。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (364 bytes) () 06/05/2023  20:01:10

• 我早就说过，想减肥，一定可以做到，想增重，也一定可以做到。就看有多想 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:13:30

• 环肥燕瘦，无惧无忧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:45:49

• 嗯，你更不用担心，速度快到专踏飞燕！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:02:33

• 都挺瘦的，从体脂上看。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (181 bytes) () 06/05/2023  20:01:32

• 我觉得也是， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (27 bytes) () 06/05/2023  20:03:47

• 我说的是第二张，两个男生比。女生跟男生体脂比例从绝对数值上没有可比性 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:11:43

• 那个朋友说比我重25磅。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:14:39

• 嗯，不奇怪。照片是二维的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (124 bytes) () 06/05/2023  20:24:04

• 你没有臀部，正面照看不到 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  06:54:37

• 真是哪壶不开提哪壶啊 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:12:42

• 就是同一个人看起来也是不一样的，穿长袖衣服和裤子就显得瘦，穿短衣短裤就一点不瘦了。说的就是我本人。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:03:36

• 看来我得多备些短袖短裤。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:05:11

• 第二张照片中左二的朋友说比我重25磅。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 06/05/2023  20:08:02

• 哈哈哈，笑s我了：-），不愧为教授，论点和论据都非常有趣，赞一个！赞同对第二张照片的解读；至于对第一张照片， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (2235 bytes) () 06/05/2023  20:12:53

• 我， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (54 bytes) () 06/05/2023  20:16:02

• 为了回答你的问题，也是出于好奇，我刚量了一下， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (181 bytes) () 06/05/2023  20:21:45

• 很接近，哈哈。我眼睛太厉害了，哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (321 bytes) () 06/05/2023  20:28:41

• 哈哈，羽妹妹是厉害，听你的建议，跑马结束后练PG：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (236 bytes) () 06/05/2023  20:35:38

• 哈哈，老乡太好玩了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (368 bytes) () 06/05/2023  20:25:34

• 哈哈，即使不悠着跑也放不了卫星，只求我的腿脚别被那些起伏的坡虐得太严重；跑完后第三天我们就飞往英国湖区hiking。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:31:59

• 全都很有型。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:30:45

• 同意！只是第二张照片背光了，看不清。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  21:46:15

• 看胖瘦可以了，正好让人不容易辨别谁是谁，光看体型。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:49:19

• 哈哈，这篇文章我有一半的功劳，副标题“为小蛮腰正名” ：-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:31:53

• 小蛮腰再现江湖。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:51:48

• 这篇真有趣儿～和晓阳姐那篇一起看感觉是：长期玩长跑的都会偏瘦，BQ的更瘦 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  06:19:13

• 我是搞笑为主，兔姐是忍不住要夸兔姐夫，撒狗粮。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:17:46

• 有恒运动, 活力四射 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  06:36:56

• 龙帮的队服很艳丽，照相时人都精神多了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:16:04

• 都是lean，各个精神抖擞 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  08:10:10

• 人靠衣装马靠鞍 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:18:24

• 身材都很棒，没有胖的 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  08:27:33

• 我现在也慢慢明白了， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (101 bytes) () 06/06/2023  09:23:07

• 女人经常看着别人都是很瘦的，看着自己总是不够瘦 ;) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  11:22:13

• 教授驻颜有术，看你多年前写的R3博客，样貌没有一点变化，怎么做到的？ - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  12:30:24

• 可能照片上看不清楚。过去6年，我觉得变化挺大的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (102 bytes) () 06/06/2023  15:46:05

• 教授身材很好！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  15:47:20

• 哈哈，从来没有人这样夸过我。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (39 bytes) () 06/06/2023  19:51:35

• 瞧这爷儿仨…… - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (94 bytes) () 06/05/2023  19:02:15

• 青春靓丽的娃和开心老窦！美轮美奂的地方，难得的经历。这是下谷还是上谷? - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:05:52

• Upper. - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  19:07:39

• 太美太独特的地儿，很喜欢！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:09:25

• Sedona Hiking. - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/05/2023  19:10:03

• 羚羊谷是照相打卡的好地方！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:16:24

• 天工造化。达人一家 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:19:17

• 绝对好片 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  19:38:12

• 景美人靓 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:02:06

• 赞健美靓丽帅气的爷儿仨！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:26:11

• 这两孩子真可爱！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:28:12

• 美！ 健美！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  07:20:13

• 健美的美！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  08:04:15

• 美！我们也有一张类似背景的全家照 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2023  08:28:36

• 好看的爷仨 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  09:52:59

• 力量训练打卡 Day 14 三美同框 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (8192 bytes) () 06/05/2023  18:52:56

• 美艳 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (227 bytes) () 06/05/2023  19:56:47

• 这种颜色的马蹄莲，第一次见，真稀罕！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:25:09

• 漂亮！伊藤是牡丹嫁接芍药？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:03:54

• 牡丹芍药杂交后代，一半一半 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:25:56

• 太美了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:16:00

• 弥补漫长的冬日 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:26:25

• 赞！花好饭菜香。借地打卡，晨游打网球走路了。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (117 bytes) () 06/05/2023  20:26:55

• 羡慕嫉妒 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2023  20:29:45

• 三个自由！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:27:15

• 爽！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:26:52

• 白熊妹妹种的花儿真美呀，赏心悦目！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  20:27:51

• 能这么喧嚣着得瑟的时候并不长；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:28:04

• “ 两年才开的新伊藤品种，有点小失望”，再等一年。加面是传统版；芝士是西洋餐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  21:45:29

• 耐心等待，都好吃 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:29:04

• 照片上的红花绿叶，怎么看上去像真的一样......逼真. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2023  22:36:29

• ^_^^_^(^_^) 你太可爱了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:29:43

• 简直能从电脑屏幕上摘下来。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  21:00:01

• 漂亮！一种花 可以是黄,可以是红, 也可以是白！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  04:39:19

• 五颜六色 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  05:30:12

• 花花的美！啥叫“加面粉吓人”～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  08:05:07

• 虾仁儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  10:13:20

• 最后的饭太少了，就不跟你分了，我还是看着花继续流口水吧 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2023  10:31:48

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