可能是這個意思：為了保持强壯/肌肉能力，每天需要做的次數 -- 年紀越大，因爲肌肉流失等原因，需要做的次數會更多。

来源: weed123 于 2023-09-25 11:14:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 就是这个意思. 我已经做了一遍, 总时间40分钟, 总数200多一点, -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (355 bytes) () 09/25/2023 postreply 11:17:57

• 40分钟做200个pullup?太惊人了吧！ -L94607- ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (113 bytes) () 09/25/2023 postreply 15:49:33

• 四项加在一起 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2023 postreply 16:06:09

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