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Sliding floor pull down on towel back exercise
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HenryLi -
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07/25/2023
06:52:06
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早上好! 我有一个户外的类似动作.
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幕鼓晨钟 -
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07/25/2023
07:53:49
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说不定我可能也做过,但是不确定,需要看视频才能证实。哈哈
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HenryLi -
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我在等牙医, 出去做一个
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幕鼓晨钟 -
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07/25/2023
09:33:35
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Thanks a lot !!!
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HenryLi -
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07/25/2023
09:53:53
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My pleasure!
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幕鼓晨钟 -
♂
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07/25/2023
10:18:41
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“李”医生首创的在家健身动作!刚知道李医生不姓李
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Waterchase -
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07/25/2023
08:44:39
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haha, Waterchase is
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HenryLi -
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07/25/2023
09:54:44
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这是练哪些肌肉的?
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芳草自斜阳 -
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07/25/2023
08:49:12
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mainly back muscles.
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HenryLi -
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07/25/2023
09:56:09
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不愧是医生,可以自己设计运动!
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芳草自斜阳 -
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07/25/2023
17:26:46
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这肌肉,赞。
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小眼睛精灵 -
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07/25/2023
10:32:52
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真有创意!肌肉杠杠的
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polebear -
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12:28:23
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苦出身啊
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fuz -
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你是说“擦地僧”?
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Waterchase -
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刻苦训练,好榜样!
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鲤鱼塘的鱼 -
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有点像腹肌轮
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fitness2022 -
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07/25/2023
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五指瀑布 Five Finger Falls 2023.07.22
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芳草自斜阳 -
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07/24/2023
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是相机好还是照相水平高?
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光盐行者 -
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07/24/2023
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被灌了毒鸡汤,什么男人要对自己好一点,人生第一次买了全家最好的iPhone14 ProMax
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芳草自斜阳 -
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07/24/2023
21:04:49
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哈,这个真算不上毒鸡汤,买了有用而且用得很好,就值!
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我胖我的 -
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07/25/2023
08:25:47
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第二张片左下角那段树根,尤如向上爬的蜥蜴
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fuz -
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07/25/2023
01:15:44
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真有想像力,确实像
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芳草自斜阳 -
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07/25/2023
08:45:34
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又能避暑又可以hiking ! 猛一看以为是五指山!纽约北部有个fingers lakes, 从东部回来的飞机上,清晰地
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Waterchase -
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07/25/2023
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下次去纽约州要留心这个湖
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芳草自斜阳 -
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07/25/2023
17:22:13
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这路爽啊,又过瘾又避暑
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小眼睛精灵 -
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07/25/2023
10:34:42
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这有一条fire road ,适合你跑步
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芳草自斜阳 -
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17:20:39
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卖鱼哥去比利时送温暖
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落花飘零 -
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07/24/2023
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卖鱼哥块头小不少呀,能耗低,所以耐造?
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旺One旺 -
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07/24/2023
20:17:44
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Van aert 一米九的大个子,冲锋很厉害,爬山其实也挺厉害的,但是跟数一数二的比起来就差一点
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落花飘零 -
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温暖,卖鱼哥念着van aert的好!
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酒绿春浓 -
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07/25/2023
04:39:18
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是啊,卖鱼哥现在越来越有leader气质了,知道怎么融合队伍
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落花飘零 -
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07/25/2023
06:29:43
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sweet!两人个头相差太大!van aert 真是遮雨挡风的好兄弟!
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emei2cccc -
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07/25/2023
06:58:17
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你真相了!
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落花飘零 -
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07/25/2023
07:01:15
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帅哥头发还染黄了一撮,好认。
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Waterchase -
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07/25/2023
08:20:53
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Van aert 确实帅,和你喜欢的颁奖小哥是一个类型
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小眼睛精灵 -
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07/25/2023
10:46:07
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卖鱼哥有领导能力,好温暖的故事!
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polebear -
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07/25/2023
12:29:24
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幕鼓晨钟:很棒啊!我跟你一个视频:
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HenryLi -
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07/24/2023
06:22:02
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大哥, 你很棒! 2分钟剥皮50个 标准的 jumps!
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幕鼓晨钟 -
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07/24/2023
06:39:53
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很轻盈啊,最后动作都没变型,厉害
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小眼睛精灵 -
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07/24/2023
07:33:19
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大家在户外,空气污染指数到什么程度才会戴口罩?感觉现在的山火搞得北美的空气
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Dayi -
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07/23/2023
23:59:20
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你这问题都不知道怎么回答。新闻里说,尽量别出门,少开车,不drive through,不BBQ,不点火…没有提口罩的事
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Waterchase -
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07/25/2023
08:35:40
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俺这官方倒是有建议戴口罩,不过现在天气实在太热了,戴口罩实在太难受了
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Dayi -
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07/25/2023
20:48:28
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希腊行(9)
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光盐行者 -
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07/23/2023
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游记
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光盐行者 -
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07/23/2023
22:06:40
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跟着盐教授的游记,仿佛身临其境,会从头仔细读
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Waterchase -
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07/24/2023
07:30:42
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比较长,但大部分是照片。
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光盐行者 -
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07/24/2023
07:35:43
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其实篇篇都可以贴,因为你天天都穿着靓丽的跑鞋在走路。走路算运动吧?
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emei2cccc -
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07/25/2023
10:19:49
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我以前也觉得出去旅游走得多也算健身了,
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光盐行者 -
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07/25/2023
15:57:02
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哈,考古去了
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fuz -
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07/23/2023
22:25:36
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古迹之外,海景也不错!
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光盐行者 -
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07/24/2023
06:26:59
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海山依旧,缈无人踪
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fuz -
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07/24/2023
08:17:20
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考古的地方人不多,
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光盐行者 -
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07/24/2023
08:28:45
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为啥把教堂建到半山腰,难道要考验心诚不诚
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小眼睛精灵 -
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07/24/2023
07:36:26
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我想是他们不想被别人打扰吧。
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光盐行者 -
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07/24/2023
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清教徒,苦修,循世。其实,很多是“罪罚”,如中土“到后山闭关十年”
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fuz -
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07/24/2023
11:06:00
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照片真多彩丰富,让人觉得身临其境
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芳草自斜阳 -
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07/24/2023
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还是爬雪山更过瘾!
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光盐行者 -
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07/24/2023
09:11:42
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赞图文并茂。“有可以登高的地方,那是绝不会放过的”,咱们两家的style很像, 在大自然中都很active:-)。
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广陵晓阳 -
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07/24/2023
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你们希腊都两次了,我们也争取再去一次。
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光盐行者 -
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07/24/2023
15:59:11
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图13我看了腿软lol
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喵儿爸 -
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07/24/2023
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你家门口的大烟山才让人腿发软呢。
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光盐行者 -
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07/24/2023
16:01:30
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你这一路寻古探幽,真是不错!
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polebear -
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07/25/2023
12:31:19
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希腊人的文明确实叹为观止!
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光盐行者 -
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07/25/2023
15:58:05
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Oia 不像那样子
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LexusOnly -
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07/25/2023
20:52:07
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环法第二十一站-----香榭丽舍上的谢幕
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落花飘零 -
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07/23/2023
20:40:17
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女子比赛开始了
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喵儿爸 -
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07/23/2023
20:58:18
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异性相吸啊。女子比赛你来报道吧lol
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落花飘零 -
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07/23/2023
21:05:32
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我不是车迷啊
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喵儿爸 -
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07/23/2023
21:45:24
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感谢精彩的评论,让小白如我也一样能Enjoy环法赛
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xiaojunhuang -
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07/23/2023
21:28:00
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嗯嗯一年一度的盛事,大家一起开心
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落花飘零 -
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07/24/2023
05:04:03
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这几年的自行车赛之所以好看, 就是因为有白衫和wout van aert 这样的骑手, 总是能
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flyinginthewater -
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07/24/2023
01:11:04
•
是啊,他们是真心热爱自行车,充满激情的表演让我们欲罢不能
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落花飘零 -
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07/24/2023
05:04:33
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自从俺跟看和关注环法后, 对法国人将娱乐和商业结合的天衣无缝 的才能和天赋
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flyinginthewater -
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07/24/2023
01:30:37
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是的!NBC转播了他们每天的盛况,好像一个城市跟着环法在移动,很多很多厂商,booth,都每天要撤了再重装
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落花飘零 -
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07/24/2023
05:05:31
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记得当年跟站看比赛的时候, 在ALPEN 赛段上看到过很多很多
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flyinginthewater -
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07/24/2023
09:31:04
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谢谢你!每天都期待着读你激动人心的报道,今天是完美收官。
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酒绿春浓 -
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07/24/2023
05:33:58
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热闹要大家一起看才好。哈哈,明年再来
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落花飘零 -
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07/24/2023
05:46:23
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再做一次没有眼力价的坏人,白衫是26岁以下,所以Pogacar明年还可以穿一年,他是1998年9月份出生的
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我痛恨跑步机 -
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07/24/2023
06:23:00
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是25岁以下,所以今年的确是Pogi的最后一次。不过,目前为止,他是穿白衫次数最多的人。
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longhair -
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07/24/2023
12:26:43
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环法官网
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我痛恨跑步机 -
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07/24/2023
14:39:00
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haha,这官网的英语版怎么这么翻译?:)
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longhair -
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07/24/2023
14:49:12
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Below 26,就是小于26岁,不包括26
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fuz -
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07/25/2023
13:43:59
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感谢花班妙笔生花,激情洋溢的报道! 从不骑车,从来没关心过环法的我从去年开始一直在期盼花班的每一篇报道。再次感谢!
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JerseyBird -
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07/24/2023
06:40:36
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太好啦,骑车其实是很需要策略的,该攻改防都要动脑子。很好看的
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:22:00
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每天跟读你的激动人心的报道和妙趣横生的八卦,一晃几周的比赛就结束了,期待明年
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小眼睛精灵 -
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07/24/2023
07:38:07
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是啊,七月的快乐没有了
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:21:05
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追花花报道比追剧精彩多了
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芳草自斜阳 -
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07/24/2023
09:06:33
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喜欢看就好
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:20:47
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谢谢落花一路精彩报道!感叹啊:你每天要工作,高强度训练自己,练娃,看环法,写报道,你每天26小时吗?!
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迎芬芳 -
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07/24/2023
09:59:35
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哈哈没有没有,就是喜欢,所以花的时间多一点
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:20:36
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谢谢花班的精彩解说,被成功圈粉。刚查了一下,我们这里九月有UCI WorldTour
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longhair -
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07/24/2023
13:06:46
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太远啦!八月份有环西班牙赛,是经典大环赛之一,珍宝队又要派卖鱼哥出战,还有Rogilic大帅。又是一场好戏
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:20:15
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白衫小哥第二名很厉害了。落花是不是以前写过卖鱼哥的介绍?有的话想再拜读一下
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caixia -
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07/24/2023
19:06:40
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没问题
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落花飘零 -
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07/24/2023
19:18:38
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精彩落幕!赞你充满激情的评论!
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polebear -
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07/25/2023
12:32:32
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哈哈, 丹麦选手连续两年赢得环法冠军!
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yaohua -
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07/26/2023
05:28:47
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盐湖,肯德基
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落花飘零 -
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07/23/2023
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跟你一张去年去的时候拍的盐湖的照片
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HenryLi -
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07/23/2023
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嗯嗯,拍的真好
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落花飘零 -
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07/23/2023
20:40:44
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哈哈,那个地方拍不出来什么好照片啊。看看那次旅行出去玩的另外地方的照片(图)
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HenryLi -
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07/24/2023
05:15:20
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美,缺一个练倒立的镜头
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Waterchase -
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07/24/2023
07:09:30
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哈哈 没有在盐湖这里,不过去年这趟出去也是有拿大顶的(图)
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HenryLi -
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07/24/2023
19:34:33
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第一次吃肯德基和麦当劳都记得!
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polebear -
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07/23/2023
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哇你好厉害,我都不敢划
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落花飘零 -
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07/23/2023
20:41:03
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这个现在这么popular! 周末早上,见一组美女在湖边 的paddle board 上 练瑜珈
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Waterchase -
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07/24/2023
07:12:33
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我们上个月黄石回来时去的antelop island,刚上岛碰上一大堆飞虫蚊子差点要掉头,后来为了去visitor
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WLRC -
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07/24/2023
00:24:55
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我们昨天也看到brine fly,但是还好。真的很美
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落花飘零 -
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07/24/2023
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喜欢盐湖城,去过多次,最近的一次是2年前,最有名的是摩门教和全球酒店业的龙头老大万豪。这里是议会大厦和盐湖盐滩的故事:
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鲤鱼塘的鱼 -
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07/24/2023
05:21:48
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看爱美丽这个小美女!
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Waterchase -
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07/24/2023
07:14:29
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国内的肯德基和麦当劳都吸收了中国美食的精华,哈哈哈,和这边完全不是一个概念
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小眼睛精灵 -
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07/24/2023
07:40:15
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美国肯德基的分量极其大。是欧洲的一倍以上。看到那个分量,有的吓人。
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berlinsky -
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07/24/2023
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