运动健身

Sliding floor pull down on towel back exercise - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (452 bytes) () 07/25/2023  06:52:06

早上好! 我有一个户外的类似动作. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (77 bytes) () 07/25/2023  07:53:49

说不定我可能也做过,但是不确定,需要看视频才能证实。哈哈 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  08:31:55

我在等牙医, 出去做一个 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (194 bytes) () 07/25/2023  09:33:35

Thanks a lot !!! - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (260 bytes) () 07/25/2023  09:53:53

My pleasure! - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  10:18:41

“李”医生首创的在家健身动作!刚知道李医生不姓李 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2023  08:44:39

haha, Waterchase is - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (37 bytes) () 07/25/2023  09:54:44

这是练哪些肌肉的? - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  08:49:12

mainly back muscles. - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (84 bytes) () 07/25/2023  09:56:09

不愧是医生,可以自己设计运动! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  17:26:46

这肌肉,赞。 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  10:32:52

真有创意!肌肉杠杠的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  12:28:23

苦出身啊 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  13:49:47

你是说“擦地僧”? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2023  17:18:16

刻苦训练,好榜样! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  17:48:33

有点像腹肌轮 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/25/2023  19:00:39

幕鼓晨钟:很棒啊!我跟你一个视频: - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1186 bytes) () 07/24/2023  06:22:02

大哥, 你很棒! 2分钟剥皮50个 标准的 jumps! - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  06:39:53

很轻盈啊,最后动作都没变型,厉害 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  07:33:19

希腊行(9) - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (9209 bytes) () 07/23/2023  22:05:05

游记 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (204 bytes) () 07/23/2023  22:06:40

跟着盐教授的游记,仿佛身临其境,会从头仔细读 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  07:30:42

比较长,但大部分是照片。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  07:35:43

其实篇篇都可以贴,因为你天天都穿着靓丽的跑鞋在走路。走路算运动吧? - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (188 bytes) () 07/25/2023  10:19:49

我以前也觉得出去旅游走得多也算健身了, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (122 bytes) () 07/25/2023  15:57:02

哈,考古去了 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  22:25:36

古迹之外,海景也不错! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  06:26:59

海山依旧,缈无人踪 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  08:17:20

考古的地方人不多, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (54 bytes) () 07/24/2023  08:28:45

为啥把教堂建到半山腰,难道要考验心诚不诚 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  07:36:26

我想是他们不想被别人打扰吧。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (158 bytes) () 07/24/2023  08:10:26

清教徒,苦修,循世。其实,很多是“罪罚”,如中土“到后山闭关十年” - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  11:06:00

照片真多彩丰富,让人觉得身临其境 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  08:54:59

还是爬雪山更过瘾! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  09:11:42

赞图文并茂。“有可以登高的地方,那是绝不会放过的”,咱们两家的style很像, 在大自然中都很active:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  10:54:37

你们希腊都两次了,我们也争取再去一次。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (58 bytes) () 07/24/2023  15:59:11

图13我看了腿软lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  13:11:23

你家门口的大烟山才让人腿发软呢。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (61 bytes) () 07/24/2023  16:01:30

你这一路寻古探幽,真是不错! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  12:31:19

希腊人的文明确实叹为观止! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  15:58:05

Oia 不像那样子 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  20:52:07

不象哪个样子? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  21:54:07

环法第二十一站-----香榭丽舍上的谢幕 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (10456 bytes) () 07/23/2023  20:40:17

女子比赛开始了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  20:58:18

异性相吸啊。女子比赛你来报道吧lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  21:05:32

我不是车迷啊 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  21:45:24

感谢精彩的评论,让小白如我也一样能Enjoy环法赛 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2023  21:28:00

嗯嗯一年一度的盛事,大家一起开心 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  05:04:03

这几年的自行车赛之所以好看, 就是因为有白衫和wout van aert 这样的骑手, 总是能 - flyinginthewater - 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (90 bytes) () 07/24/2023  01:11:04

是啊,他们是真心热爱自行车,充满激情的表演让我们欲罢不能 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  05:04:33

自从俺跟看和关注环法后, 对法国人将娱乐和商业结合的天衣无缝 的才能和天赋 - flyinginthewater - 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (415 bytes) () 07/24/2023  01:30:37

是的!NBC转播了他们每天的盛况,好像一个城市跟着环法在移动,很多很多厂商,booth,都每天要撤了再重装 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (27 bytes) () 07/24/2023  05:05:31

记得当年跟站看比赛的时候, 在ALPEN 赛段上看到过很多很多 - flyinginthewater - 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (90 bytes) () 07/24/2023  09:31:04

谢谢你!每天都期待着读你激动人心的报道,今天是完美收官。 - 酒绿春浓 - 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  05:33:58

热闹要大家一起看才好。哈哈,明年再来 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  05:46:23

再做一次没有眼力价的坏人,白衫是26岁以下,所以Pogacar明年还可以穿一年,他是1998年9月份出生的 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  06:23:00

是25岁以下,所以今年的确是Pogi的最后一次。不过,目前为止,他是穿白衫次数最多的人。 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  12:26:43

环法官网 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (325 bytes) () 07/24/2023  14:39:00

haha,这官网的英语版怎么这么翻译?:) - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (543 bytes) () 07/24/2023  14:49:12

Below 26,就是小于26岁,不包括26 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  13:43:59

感谢花班妙笔生花,激情洋溢的报道! 从不骑车,从来没关心过环法的我从去年开始一直在期盼花班的每一篇报道。再次感谢! - JerseyBird - 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  06:40:36

太好啦,骑车其实是很需要策略的,该攻改防都要动脑子。很好看的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:22:00

每天跟读你的激动人心的报道和妙趣横生的八卦,一晃几周的比赛就结束了,期待明年 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  07:38:07

是啊,七月的快乐没有了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:21:05

追花花报道比追剧精彩多了 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  09:06:33

喜欢看就好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:20:47

谢谢落花一路精彩报道!感叹啊:你每天要工作,高强度训练自己,练娃,看环法,写报道,你每天26小时吗?! - 迎芬芳 - 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  09:59:35

哈哈没有没有,就是喜欢,所以花的时间多一点 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:20:36

谢谢花班的精彩解说,被成功圈粉。刚查了一下,我们这里九月有UCI WorldTour - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (462 bytes) () 07/24/2023  13:06:46

太远啦!八月份有环西班牙赛,是经典大环赛之一,珍宝队又要派卖鱼哥出战,还有Rogilic大帅。又是一场好戏 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:20:15

白衫小哥第二名很厉害了。落花是不是以前写过卖鱼哥的介绍?有的话想再拜读一下 - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 (39 bytes) () 07/24/2023  19:06:40

没问题 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  19:18:38

精彩落幕!赞你充满激情的评论! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/25/2023  12:32:32

哈哈, 丹麦选手连续两年赢得环法冠军! - yaohua - 给 yaohua 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/26/2023  05:28:47

盐湖,肯德基 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2472 bytes) () 07/23/2023  19:20:44

跟你一张去年去的时候拍的盐湖的照片 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (81 bytes) () 07/23/2023  19:34:22

嗯嗯,拍的真好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  20:40:44

哈哈,那个地方拍不出来什么好照片啊。看看那次旅行出去玩的另外地方的照片(图) - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (82 bytes) () 07/24/2023  05:15:20

美,缺一个练倒立的镜头 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  07:09:30

哈哈 没有在盐湖这里,不过去年这趟出去也是有拿大顶的(图) - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (82 bytes) () 07/24/2023  19:34:33

第一次吃肯德基和麦当劳都记得! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (224 bytes) () 07/23/2023  20:12:24

哇你好厉害,我都不敢划 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2023  20:41:03

这个现在这么popular! 周末早上,见一组美女在湖边 的paddle board 上 练瑜珈 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  07:12:33

我们上个月黄石回来时去的antelop island,刚上岛碰上一大堆飞虫蚊子差点要掉头,后来为了去visitor - WLRC - 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (244 bytes) () 07/24/2023  00:24:55

我们昨天也看到brine fly,但是还好。真的很美 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  05:06:18

喜欢盐湖城,去过多次,最近的一次是2年前,最有名的是摩门教和全球酒店业的龙头老大万豪。这里是议会大厦和盐湖盐滩的故事: - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (559 bytes) () 07/24/2023  05:21:48

看爱美丽这个小美女! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  07:14:29

国内的肯德基和麦当劳都吸收了中国美食的精华,哈哈哈,和这边完全不是一个概念 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/24/2023  07:40:15

美国肯德基的分量极其大。是欧洲的一倍以上。看到那个分量,有的吓人。 - berlinsky - 给 berlinsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/24/2023  08:57:55

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