腹肌和臂不行的肯定爬不起来。

回答: 不如反过来练:先趴在地上收轮子站起来fuz2023-09-22 14:10:39

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是的。可安全啊 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2023 postreply 16:32:16

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