带脚蹼拿floating board是为了练习打水

很多成年人学习游泳，打水是最大的障碍，包括我自己。

打水不过关，下身往下沉，游不快，而且很费力。

孩子们练习游泳，都是从打水开始的，爱美丽他们每次游泳练习，下去就是打水800这样的。打水不过关，游泳没有办法真正提高。

我那时候为了参加比赛，没有办法，直接就是学习靠挥动双臂前进，教练让我不要再去练打水，因为付出的性价比太低，但是也因为如此，我的游泳永远到不了next level。

如果你要真正练自由泳，我觉得找一个教练很重要，不要自己琢磨，很多习惯养成了，再纠正，是非常难的，我们这个年纪，最浪费不起的，就是时间。

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• 嗯， -羽绒服- ♂ (349 bytes) () 09/26/2023 postreply 13:00:57

• 可以，这个是用来增加阻力，训练划水的力量 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/26/2023 postreply 13:16:52