运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 晨游， 2015年的tahoe骑行和hike - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2446 bytes) () 06/08/2023  09:17:18

• 明明是短指甲的手最好看！ - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:22:33

• 哈哈哈哈好吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:05:47

• 我今天早上也游泳了，六点半居然也要share lane。早上总有机会见到一个我认为是专业运动员的华女， - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (231 bytes) () 06/08/2023  09:52:51

• 我们这里六点半hardcore都游完了，都是欢乐场了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (104 bytes) () 06/08/2023  10:05:34

• 偶尔在Pool里遇见那些游泳队出身的，机会难得，我干脆就不游了，站一边干瞪眼欣赏 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  10:39:54

• 是，真是好看，我跑步时候看到大学训练的，都会停下来看他们跑步，赏心悦目 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:56:24

• 没事儿的，我家老二三岁跟我们去黄石，一天走了10公里。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (298 bytes) () 06/08/2023  13:05:13

• 是啊是啊，走走路没关系的，我娃在罗马每天要走10英里左右，六岁，全靠gelato撑着 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (105 bytes) () 06/08/2023  13:51:21

• 下山没问题，上山2000多尺会不想走。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  14:30:00

• “骑tahoe环游100英里”，牛！孩子成长好快，爱美丽如今已是亭亭玉立的大女孩了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:15:57

• 是啊，娃长起来太快了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:56:51

• 倒数第二张那小表情好可爱。大喵三岁时我差点儿把他哄上香山，还有1/5吧，死活不肯往上走了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:54:03

• 你比我还狠 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:57:14

• 小娃娃抱着水瓶喝水，好可爱哦。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  11:37:46

• 是啊，怀念啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:51:48

• 亲眼看着爱美丽长大 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  12:18:10

• 哈哈谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:51:55

• 可爱的孩子 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  12:56:43

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:52:03

• 哈哈，又被爱美丽“鄙视”了。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:03:38

• 嗨，已经是常规节目了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:52:13

• 真棒！我们家四岁上优胜美地的上瀑布，一路用零食安抚，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  13:47:00

• 哇这个更厉害 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:52:25

• 小朋友又能干又可爱 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  15:11:56

• 娃长得太快了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:10:20

• 为夏季无休跑折腰 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8800 bytes) () 06/08/2023  08:25:26

• 串共？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:41:15

• 这个主义的理论起源于德国，欧洲还是有一些追随者的，幸好没成气候。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:51:26

• 这个卡尔（肯定不是那个卡尔）真好意思，比兔姐快了一秒 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:52:47

• 哈哈哈，那个卡尔是动嘴皮功夫和出歪主意的，行动上的矮子，跑得快的可能性极小：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:57:56

• 这家伙的幽灵仍在欧洲游荡 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:39:17

• BTW, 你的飞腿会很轻松地快于前三名：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:00:36

• 兔姐真是飞毛腿 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:05:31

• 谢谢跑梦妹妹。我的速度确实还不错，去年还跑出5K用时20:32；但耐力是我的短板，归根结底跑量太低。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:18:30

• 兔姐的快肌更发达 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:45:14

• 羡慕啊，天生的好条件 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:02:48

• 一并谢谢跑梦妹妹和花班。体育和艺术都与先天条件有一些关联，但真正天赋秉异的人毕竟是极少数，咱们业余爱好者后天努力更重要。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:20:26

• 换句话说，绝大多数人在Bell Shape正态分布，咱们一起努力加油！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:22:42

• 对，后天努力更重要。能努力到自己天赋的天花板非常不容易 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:06:22

• 教练说过，兔姐是国家级运动员水平，还有小布 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  12:14:19

• 谢谢追水妹妹。那是教练兄根据年龄校正后的成绩而言；我如今已是年过花甲之人，马拉松出好成绩难度极大，毕竟岁月不饶人。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:02:36

• 这些歌星影星远不如坛里的长跑女神们漂亮！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:05:13

• 哈哈，光盐教授双商皆超高；-)。我觉得爱好跳舞的人特别漂亮，身材也特别好，你的夫人就是例子（我是眼见为实）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:27:40

• 跳舞的人是挺好的，只是 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (81 bytes) () 06/08/2023  17:16:46

• 按照规则，一周跑4次，总里程够30迈也可以拿到一周的满分5分。 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:10:17

• 谢谢有美好追求的跑友，所言甚是。下周我计划就靠这条规则得5分。当初不知是谁制订的这一条，very graceful. - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:32:37

• 昨天我发了一张午餐吃沙拉照片给我家老大，结果他用中文回复我“白人饭” - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  13:44:00

• 哈哈哈，谢谢小君妹妹的分享，老大用的中文形容沙拉很有趣：-）；你的老乡大哥称之为“兔子餐”：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  14:37:56

• 最后几张，看着就香啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:11:21

• 哈哈，花儿能被花仙子白熊妹妹的喜欢很开心。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:26:13

• 足球男神C罗在游泳池里的work out - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1524 bytes) () 06/07/2023  20:45:24

• 也是我的男神，自律标杆。去葡萄牙玩就和当地人说给孩子理个C罗头，大家就都懂了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  00:52:04

• 真的啊、果然是葡萄牙国宝啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  05:29:56

• 游泳水平一般啊！ 开个玩笑。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  05:35:45

• 已经比很多人都好啦，毕竟这个不是他的本行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:35:34

• 是的。C罗是我儿子的偶像，我喜欢逗我儿子，看他气急败坏的样子。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (46 bytes) () 06/08/2023  09:23:05

• 已经很好了，踢足球的下肢重，锄头脚 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (77 bytes) () 06/08/2023  08:35:42

• 是的。教练一阵见血 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:37:25

• 感觉手入水不丝滑，但是也比我们很多人好，速度还是有的，毕竟体力好 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  08:46:09

• 有气势，那手拍得响啊，水花四溅 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:02:02

• 四次划手，单边换气，腿有点下沉，踢水没有打出水花，不streamline, 所以他游下来不轻松，速度可以的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  12:38:04

• 花版你已经非常自律了！说自律，他不一定如你。他可是专业运动员，应该的。 - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/08/2023  06:27:05

• 差远啦。我以前看过他的饮食录像，真的是惊人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:35:54

• 他超级自律，不愧为男神 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  09:06:42

• 是啊，他这个环境诱惑太多了，能够保持自律不容易的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  10:06:34

• 全球跑步日给大家发个励志的话，共勉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1239 bytes) () 06/07/2023  19:22:33

• 我今天第一英里心动过速，慢下来，跑完2英里后逐渐加速，一直到底。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (75 bytes) () 06/07/2023  19:26:21

• 啊，几天没跑了？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  19:58:28

• 星期一。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (182 bytes) () 06/07/2023  20:06:35

• 干猛了？还是看见帅哥了？有没有师兄保驾？您悠着点儿 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  00:33:18

• 今天穿着登山靴子在跑步机上负重爬坡两个半麦，然后换鞋子跑步一个麦多 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (387 bytes) () 06/07/2023  19:48:43

• 发现你问了一个问题。差点冲走了，捞起来：杖尖，杖尖套，雪托，泥托。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (584 bytes) () 06/07/2023  20:15:55

• 啊！谢谢布布，好感动~~~我是想知道能不能雪托和尖套一起用，好像是不行的。 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (160 bytes) () 06/08/2023  00:43:16

• 我去比赛，下雨取消了，带娃吃饭，回家躺平。爹拿闺女没辙，你明天赶紧去卖个萌就好了。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (146 bytes) () 06/08/2023  00:25:47

• 今天上班和同事通气，原来大家都是用Garmin,是4.8-5.01公里。所以我昨天真是五公里跑了23.33，牛逼大发了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (272 bytes) () 06/08/2023  02:27:43

• 太牛了！眼看着一颗跑步新星冉冉升起 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  03:59:00

• 哇太棒了！23分钟很厉害啊，那是七分二十四的pace。这里只有小步，苗儿爸和川川能做到啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  05:29:34

• 小精灵，落花把你给忘了:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  05:31:00

• 哦哦哦对，忘记了，谢谢提醒 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:36:24

• 谢谢，所以今天到处得瑟，告诉中国朋友我三级了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  06:36:59

• 可喜可贺，再接再厉！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  05:56:11

• 昨天我就说了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  08:48:47

• 落花竟然也有意志薄弱的时候，我们偷懒就更加心安理得了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  03:57:00

• 花花几年薄弱一次，你一年薄弱几次？lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  05:52:44

• 你太抬举我了，我是一年只有几天不薄弱 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  06:00:00

• 哈哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:36:55

• 自从开启佛系健身模式，不再追求kpi，再也不因为意志薄弱而愧疚了， - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (162 bytes) () 06/08/2023  05:47:10

• 无为而无不为啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  05:57:49

• 我这个个性，不可能佛系的啦，每个人不同。我要是佛系了，估计马上就一泻千里了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:38:11

• 千里=500公里=312.5英里，你一下就ultra了，立地成佛啊lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:46:38

• 每个人都有自己的风格。：） - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  09:25:06

• 走夜路吹口哨，自己给自己壮胆 (馒头游戏） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2561 bytes) () 06/07/2023  17:44:32

• 又有好看的花拉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  17:58:07

• 财迷额把它分成了三株，种了三处，过几年有三丛出来我就美爆了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  17:59:53

• 俺家的芍药，每三年分一次根，同时换土。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:08:42

• 你家芍药还活着？为啥啊？取根吗？芍药需要三年才能建立强大根系开一蓬一蓬的花儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:13:42

• 我们这边生长期长，繁殖特别快，一窜一片 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:35:14

• 我有朋友想挖我的芍药根做药，不干 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:12:21

• 第一张图片, 深受鼓舞.运动健身之路, 不乏惊喜. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:12:16

• 亲身体验：那句话是真的！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:17:45

• 嗯，三天打鱼 两天晒网。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:43:00

• Mike Fremont is 101 years, 105 days young. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:15:25

• 然也然也！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  18:18:05

• 种草了，从前有几年挨着Indy，跑过两次mini却没跑过这个牦牛馒头 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  00:39:45

• 你要跑遍山山水水！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:12:51

• 赞毅力，我今天也很疲惫，把早上的游泳skip了，愧疚中，刚才跟着教练做了拉伸和下肢训练，感觉好点了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  19:11:35

• 这是为啥要打卡啊，监督自己呢，不自觉的同学的下策 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:13:48

• 芍药终于绽放。你也是！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  19:23:42

• 哈哈，额还含苞待放^o^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:14:27

• 天呢，你们这些江湖黑话，考了古才知道： 馒头游戏 = Mental Games ！ 不过也很感激你的经历 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (168 bytes) () 06/07/2023  21:37:12

• 隔空拥手，熊熊调皮：-）。我第一次读到时，琢磨了半天也不知其意，就在准备发帖问她时，忽然茅塞顿开；咱们都是自学成才：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  08:54:56

• 额意外大家都知道的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:15:22

• 哈哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:14:50

• 馒头不行，上包子 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  13:06:54

• 下次管你要，馒头我偶尔还坐一点儿，包子难度太大了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:16:44

• 一路向北（38） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (10946 bytes) () 06/07/2023  13:36:43

• 看着这个大坝和瀑布，似曾相识。突然想起来，我在这里跑过一个马拉松。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (264 bytes) () 06/07/2023  14:04:59

• 美景：瀑布和雪山 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2023  15:45:20

• 老骥伏枥！瀑布去过，那里有很多人走PCT，到那里的店里去邮寄的东西。又一个小伙主动帮我全家照像，他大学GAP一年一个人走 - 蓝山碧玉 - ♀ 给 蓝山碧玉 发送悄悄话 (15 bytes) () 06/07/2023  15:47:34

• 现在的风景完全变了，穿过了火焰山，水帘洞后面是女儿国了(^^) - 看你这个徒步让人想起西游记！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2023  16:59:23

• 嗯，先到的女儿国，后过的火焰山 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  00:27:10

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