运动健身

终于当上了吃瓜群众 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (6259 bytes) () 07/29/2023  17:05:15

茄子豆角也很帅,我喜欢这种宽豆角 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  17:24:28

东北油豆角,非常好吃 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  17:28:43

我也是,我们口味近似。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  17:51:16

靓!赞!太靓!怒赞! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  17:50:23

每次看到你表达情绪都觉得“真是痛快恣意人生啊”!:) - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  04:28:55

知音、知音!人生不容易,我们要表达! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  06:43:33

真新鲜 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  22:34:32

油豆角和丝瓜好颜值!馋! 球兰太罕见了吧 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  04:51:32

看着这些蔬菜和瓜垂涎欲滴:-),赞双手都是绿指! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  06:43:00

垂涎欲滴。鲜嫩美丽,收获的喜悦。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (8801 bytes) () 07/30/2023  08:35:40

俺看上了里面带刺儿的黄瓜。出国后再也没吃上记忆里那种脆嫩的黄瓜。这里的都没黄瓜味。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  17:58:10

这豆角馋死个人 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2023  07:49:46

夏季无休跑最后一周(外二篇) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (9220 bytes) () 07/29/2023  09:11:55

晓阳博主15岁生日快乐!谢谢记录并分享美好温馨的瞬间! - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:11:50

谢谢有运动童子功的老乡妹妹。我开博的时间不仅在我家领导的生日,而且几乎与我家猫咪曼小姐同岁:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:39:44

老玩童生快!兔姐厉害,跑步机上干16迈 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (120 bytes) () 07/29/2023  10:48:54

谢谢飞腿三喵爸。主要是因为我们这里夏天太热,早晨我又起得晚,赶不上俱乐部的团跑,就只好在跑步机上跑了,这是我第一次在夏天 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (542 bytes) () 07/29/2023  11:44:33

祝贺晓阳开博15周年!肯定收获了不少的粉。选择属牛的先生生日开博就是牛呀!跑步机跑16麦你没事,跑步机估计喊累了,哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:42:45

哈哈,谢谢鱼兄,我也想到了,在一个跑步机上跑了10英里,心疼它了,换了一台跑剩下的6英里:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  13:08:10

我们这里LA Fitness的跑步机最多只能跑100分钟。有一次去坐游轮,船上的健身房里的每台跑步机最多只能跑60分钟 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (69 bytes) () 07/29/2023  13:31:55

言之有理。我们这里Fitness Connection有3款不同的跑步机,其中一款我试过110分钟,不知最长是多久。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  13:42:28

很多健身房都有时间限制, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (61 bytes) () 07/29/2023  13:48:58

我退休前的工作单位内部的健身中心和退休后用的3个商业健身中心对使用跑步机都没有时间限制,但前者在力量训练器械上都提醒不要 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (191 bytes) () 07/29/2023  13:56:31

我猜测是否与健身器械的多少有关?如果足够用,健身中心就不会对器械使用时间有限制了。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  13:58:16

兔姐兔姐夫生日快乐! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (283 bytes) () 07/29/2023  13:36:30

谢谢光盐教授。啊,你才6岁上小学呀?我怎么觉得你已经是上高中了呢,跳级,少年班:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (308 bytes) () 07/29/2023  13:49:27

跑步机上跑16迈啊!敬仰如滔滔江水! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  17:07:59

哈哈,谢谢白熊妹妹,这是我第一次在跑步机上long run, 自己也佩服自己一下:-))) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  06:44:35

兔姐足迹踏遍七大洲五大洋了吧!精彩人生! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  04:55:21

谢谢追水妹妹。2014年12月我们踏足南极并在南极大陆冰天雪地里露营过夜,兔姐夫说:“终于睡遍了七大洲”:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  06:47:57

兔姐就是我的目标 :)。 当然,跑步我这辈子是无论如何都跑不了你那么快了! 争取多逛两个洲? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  10:12:02

兔姐牛哥越活越年轻,越过越潇洒啊。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  18:01:36

你和老顽童都冻龄 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2023  07:49:15

**一并谢谢思行合一跑弟和精灵跑妹。祝新一周愉快!** - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2023  11:18:37

跑步满眼满脑子的绣球花挥之不去 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2857 bytes) () 07/29/2023  07:12:59

漂亮,这个花花期超长! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  08:53:36

是的,花期很长,花也长得大气,在盛夏时节,好清新淡雅! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:18:51

好看!如果不是鱼兄提出,我还分不清绣球花与雪球花呢:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  09:22:05

我是现学现卖,哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:19:44

饱满! - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  09:37:19

是滴,大气可爱! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:20:57

赞,这种花我也喜欢,种了无数都没有种活:) - penname - 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  10:01:54

Try limelight hydrangea? - Vikie - 给 Vikie 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  10:08:04

这个也试了。按说在local 店里买的花应该是适合本地气候的。 - penname - 给 penname 发送悄悄话 (290 bytes) () 07/29/2023  11:05:42

嗯再试一试,一定会长活的! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:30:19

谢谢!主要是很认真的试了多次,花却没种活,觉得花太可惜。 - penname - 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  14:16:43

我在网上看到有卖这种树的,好几英尺高,差不多200刀。这是朋友邻居家种的: - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (82 bytes) () 07/29/2023  12:29:11

这种Costco有的卖,我忍住没买。怕又种不好。就老实了:) - penname - 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  14:18:02

我家后院种了一颗蓝色的,平时都没有照应,年年开花。你可以去当地的Home Deport或者Lowe’s 问问,如何照应 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:25:55

好的,我再试试,希望能种活:) - penname - 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  16:29:45

这个花在我们小区里也是随处可见。 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:13:32

我们是邻居州,你那里肯定也适合长这植物。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:32:06

好看,回头门前种点儿 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:38:55

值得种点,我也准备在前院屋角种一些。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  12:33:46

花很好看,但是 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (30 bytes) () 07/29/2023  13:24:23

好像我也有。配红砖墙效果不错。 - 香草仙子 - 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (148 bytes) () 07/29/2023  20:23:26

旱的旱死,涝的涝死。家里有的不稀罕,没有的花,怎么也种不好 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2023  04:47:31

鱼哥跑步的地方很漂亮。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2023  18:05:05

真好看啊,这么跑一圈,快乐的很 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2023  07:48:18

拱门和峡谷国家公园游记----Everything is temporary - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (10839 bytes) () 07/28/2023  21:42:51

伟大伟大。伟大的爸妈,伟大的你。如此神速,高效,圆满的一天,立即出文,图文并茂。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  21:52:14

Lol。年纪大了还摔过脑子,不马上写到时候记不起来走了几个拱门 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (30 bytes) () 07/29/2023  07:21:54

健康的爸爸妈妈,健康的你,一起走步道逛公园。真是blessing啊,好眼热! - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2023  22:22:12

真的是,在查资料时候看到很多人都没去走那条路,我还是很感恩爸爸妈妈身体这么好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  07:23:06

真壮观。爸妈看着也好健康。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2023  23:05:02

嗯嗯,谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  07:23:17

早起的鸟儿!做好了功课,圆满了计划! 肤色都好健美! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  06:06:20

谢谢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  07:23:29

好圆满的一天。祝福你和家人健康快乐! - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  07:39:09

谢谢! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:25:57

和生命中最重要的人 (父母, 老公和娃儿)一起出行游玩, 太幸福啦 - flyinginthewater - 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  08:16:15

哈哈哈是啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:26:09

壮观!妙手医生,快手文青。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  08:16:33

已经是文中了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:26:26

你们从盐湖城开过去的啊?能带着父母游山玩水,非常有福气!去哪里不重要 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  08:51:43

对啊,但是和爸妈一起开车,也不觉得累。很久没有这样出来road trip了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:27:06

景美,人美,亲子情更美! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  09:23:38

谢谢晓阳! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:27:34

羡慕能带着父母去旅游的花花。 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:15:49

是的,这几年越发感恩 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:27:55

满满的对父亲的爱,希望闺女长大后能够这样兔 - 我思我爱我在 - 给 我思我爱我在 发送悄悄话 我思我爱我在 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  11:47:53

嗯嗯一定会的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:28:09

去delicate arch 开始有没有走错路,我那时候走的人多的是错路,我走在那没几个人走的路上还在怀疑自己是不是走错 - janeice60 - 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  13:27:49

没有啊,标志很清楚啊,是不是现在重新改进过了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  14:28:51

我的三副登山杖 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3887 bytes) () 07/28/2023  12:26:41

我曾经遇到一个人上山就用滑雪的pole. 他说他体重太重,可收的容易坏。 - delta2020 - 给 delta2020 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2023  13:02:28

如果是Hiking,背很大的包,那就用两折或者不折的。我的这个是跑山 Race 型。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  13:04:53

我的是426克。$30. - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (47 bytes) () 07/28/2023  13:38:02

你体重不大,没问题。找找有什么好促销,我看过这个型号$189.99 的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (67 bytes) () 07/28/2023  13:51:17

1根154g,才少了1g,很耐磨啊 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  13:52:44

眼尖,被你发现了。...... 找找有没有灰尘。拍照前我擦了半天。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  13:55:34

擦太狠了,哈哈 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  14:22:07

我爱我的三节black diamond,用了一个冬天,冰雪地,很好用,期待你的登山杖用法贴 ~~ - 天玉之 - 给 天玉之 发送悄悄话 天玉之 的博客首页 (427 bytes) () 07/28/2023  14:26:28

我看你跑了一个信天翁系列,那就非常不错,度假马拉松。我一直向往信天翁的“冰岛火山马拉松”。你跑过没? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 07/28/2023  15:14:43

我上月去冰岛跑步了,每天都跑的那种,跑一周,其中一个就是沿着火山边上,冰岛的确很美 - 天玉之 - 给 天玉之 发送悄悄话 天玉之 的博客首页 (435 bytes) () 07/28/2023  16:21:33

怎么又碰巧了。我的登山杆也是REI的碳纤维材质,去店里取的时候我摇了摇盒子问道:你肯定里面不是空的?我们等高,我轻一点, - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (123 bytes) () 07/28/2023  17:30:05

哈哈,形容得太贴切了。P轻P轻的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  18:47:26

这样的登山杖就是跑山用的,背包行就有点娇气。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (156 bytes) () 07/28/2023  17:45:34

所以标题上加了个“我的”. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (441 bytes) () 07/28/2023  18:55:51

哈哈,打熊就算了。是,你这个对跑山合适。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/28/2023  23:07:13

我的 BD DISTANCE CARBON FLZ, 比你的leki长一寸,12oz, 用了5-6年了,很皮实 - 胡糊 - 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (0 bytes) () 07/28/2023  19:16:18

太小巧了。跟一个俺的登山杖。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (81 bytes) () 07/28/2023  21:36:47

Black diamond 也有很轻的登山杖 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (263 bytes) () 07/29/2023  07:33:58

术业有专攻,德国造的确精雕细琢 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  08:54:51

涨登山杖的知识了:-)。我有两副,都是女儿女婿买的,都比你的重,看来都不是跑山杖:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  09:26:46

布班要写的书叫 百科全书? - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2023  10:17:31

Black Diamond z type也只有300多克。 - cwc - 给 cwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  13:32:23

麻烦的是不是所有的机场允许可以把登山棒放在carry on 行李箱里。 - 大大老猫 - 给 大大老猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2023  13:38:52

我的就是costco买的,平常爬个山还凑合,你的专业 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/31/2023  07:47:16

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