运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 石头落地，恭喜那谁和那谁还有一堆那谁，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (82 bytes) () 09/28/2023  07:44:51

• 仁慈！我昨天的一篇太及时了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  07:48:59

• 33058 - 22019 = 11 039 ! - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  07:56:14

• 这次也是历史上第二高的cut off时间了。恢复到疫情前的水准了，真好 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  08:50:47

• 2021年疫情缩小了规模到20000，可以剔除统计。今年是最高的 Cutoff 了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:25:24

• 嗯，布头一声吼，把脖子痛那帮傢伙吓坏了，赶紧放榜 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:39:45

• 嘿嘿，哈哈。我就感觉火山压力巨大了，就爆了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:21:36

• 花花进了吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  14:01:12

• 开车到医院看到这个，一个人坐在车里哭了。这一年啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:04:07

• 哈格哈格。下面备战BBQ。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:06:29

• 估计没啥可能吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:20:14

• 热烈祝贺花班、那谁还有一堆那谁！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:14:40

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:20:21

• 抱抱感性的花花，再次祝贺 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:24:16

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:20:29

• 秋天了，收获的季节 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:40:50

• 谢谢fuz - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:20:36

• 恭喜，很能体会你的感受。收获的季节，去展会买买买吧。小号夹克卖的超级快，周六就买不到了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (151 bytes) () 09/28/2023  08:53:20

• 我是那个少见的要买中号的，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:11:58

• 你最多s，那个夹克尺码大的要命。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:17:44

• 真的啊，那我很少见地要买小号了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:20:02

• 你会看见一堆男的都在买女式的M和L。男的都没号了。咱也没的买童装啊 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:21:33

• 展会啥时候开始啊？我周五到，周六去，应该还有吧？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:27:11

• 有的，没那么吓人。我就是小号，同去给我加油的好朋友送的，超级幸福 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:42:03

• 太幸福了，我得自己买！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:14:39

• 周五开始，你周六开门就去 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:57:54

• 好的好的，站在门口等开门！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:14:55

• 也有人说夹克尺码太小，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:43:52

• 今年xs都很大啊，咋还有人觉得尺码小 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:54:33

• 前几年，今年的不知道 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  10:02:47

• 有人骨架大，虽然瘦也要大号的。还有人给家人朋友也顺便买了 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:36:58

• 祝贺花班！终于一块石头落了地。 下面开开心心备大马！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:35:07

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:15:07

• 抱抱花花，恭喜恭喜! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:56:29

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:15:19

• 看你哭，还以为没过关。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  14:16:55

• 石头落地还是人头落地？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:45:14

• 你有非常全面的底子，也有坚强的毅力和定力。训练专攻一下，囊中。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:18:39

• 定力不好说，看到美女就眼都直了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 09/28/2023  13:09:37

• Pikleball 就是地面上的乒乓？ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  15:58:16

• 象乒乓球,也象网球, - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (72 bytes) () 09/28/2023  17:32:05

• FB上已经有人晒acceptance letter - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:36:19

• 是啊，又在制造紧张气氛，搞得我每个小时都查email - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:15:46

• 李姐 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  11:50:41

• 跌宕起伏百英里--Wasatch100那些事 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (276170 bytes) () 09/27/2023  18:56:51

• 太英勇了！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  19:14:14

• 阿唐哥威武！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (428 bytes) () 09/27/2023  20:13:23

• 这是他5年前做的“Why 100 Miles?" - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 09/27/2023  20:22:08

• 好的，看了视频就认识了！：） - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  21:28:01

• 真的不认识 ^_^ - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (39 bytes) () 09/27/2023  21:26:26

• 他比你年轻很多，但你比他快了近2小时。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  22:30:43

• 阿唐就是超人。连续30多小时不睡觉，别说跑，啥都不干都难熬啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  20:14:10

• 总爬升8000米，我被吓昏了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  20:44:25

• Top Ten Ways To DNF At Wasatch: - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1811 bytes) () 09/27/2023  21:05:54

• 仔细研究了你的路线，发现我跑过一个马拉松，和你有3英里的重合部分。在Brighton，在你67.08英里那儿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  20:48:15

• 是的。那天晚上我被那个马拉松赛事的路标搞得糊里糊涂，耽误了一点时间。那段公路也是起伏很大，马拉松显然很不容易！ - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  21:30:38

• 马拉松在那儿画了个一英里Omega 形状的环，”Ω ”，本身就复杂。再和你的路线混在一起。还是夜里。辛苦了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  06:59:38

• 八九十迈走了4,5天都把我累得要死,一百迈三十二小时就跑完了,真是不可思议！还那么大的爬升！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  22:12:32

• 这是我马拉松前一天傍晚从旅馆窗户拍的照片。当时被吓到了。现在再看，更觉得阿唐伟大。我只是马拉松。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 09/27/2023  22:28:28

• 英雄壮举！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  00:43:44

• 一揽众山小 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  05:10:27

• 向阿唐致敬！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  06:58:05

• 厉害！多少人能够完赛？跑步的世界里还有更难的吗，”类似攀登珠峰”般的挑战？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  07:12:21

• 珠峰爬升只有2500米，阿唐这个8000米。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (96 bytes) () 09/28/2023  08:00:08

• 主贴中提到的大满贯让我联想起登山界的美国的14ers和全球超8000米的最高峰，所以有此一问 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (641 bytes) () 09/28/2023  10:16:09

• 攀珠峰和阿唐这个越野是两种完全不同的运动。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1516 bytes) () 09/28/2023  11:17:12

• Cocodona 250 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  15:45:42

• 是的，这个赛事也很难 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  15:16:56

• 300出头参赛，200人完赛。美国最难+最著名的越野赛是“hardrock”。 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  15:15:17

• 向超人致敬！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  07:41:58

• 哈哈哈哈，我笑死了，脱口秀一样的，好幽默！祝贺，佩服！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  07:43:54

• 这个太厉害了！注意到跑超马的没胖子，哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  07:46:12

• 阿唐哥真是能跑能写能照，佩服 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  07:46:19

• 阿唐蛮可爱。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 09/28/2023  08:05:43

• 都是精神支柱，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  08:24:45

• 厲害！跑完一定很累，跑這種距離一般得花多長時間才能恢復呢（回復體力，正常訓練等）? - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  07:55:22

• 昨天刚刚跑完bear 100，几乎与瓦萨奇是邻居。以为自己恢复了，其实没有，最后25迈强行提速，拉伤了后背。但是，如果是 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (46 bytes) () 10/01/2023  15:19:32

• 成绩非常赞，牛人 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  08:53:48

• 勇！猛！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  09:31:29

• 哇！真是又壮观又激动人心！一边读一边下意识的帮你鼓劲儿 ;) 太厉害啦！你跟布班一样能跑能写，幽默诙谐！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:49:17

• 对了忘说了，“即使退赛也要自己走出山去”，看到这句话的时候我不厚道的笑了 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  12:47:19

• 感谢美言！ - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (58 bytes) () 10/01/2023  15:20:55

• 满篇都是你和你五弟的深厚情谊，感动。你的帖子让我很感觉很亲切，因为N十年前住过那里 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (806 bytes) () 09/28/2023  10:10:46

• 盐湖城的山脉平地拔高，平谷与高山，紧紧相邻，很有特色 - 阿唐 - ♂ 给 阿唐 发送悄悄话 阿唐 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  15:12:39

• 谢谢分享这样图文并茂的好文章！祝贺楼主成功完赛！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  15:08:51

• 拜读阿唐兄大作！写得生动有趣，如身临其境。这个赛道最开始的爬升太猛了。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  08:35:49

• 大家晚上运动后吃东西吗？吃了就睡好像有点影响睡眠 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (537 bytes) () 09/27/2023  15:36:14

• 你晚上运动多少啊？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (108 bytes) () 09/27/2023  15:47:23

• 谢谢！一般不算太多。有时候跑一个小时。有时候做一个CGX的力量训练大概45分钟。我尽量早上运动，晚上运动次数很少 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  16:05:34

• 喝杯热牛奶，液体、盐份、蛋白质都有了，还帮助改善睡眠 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  15:48:39

• 这个主意不错，只不过我平时不喝牛奶，倒是可以喝杏仁奶或者酸奶，骨头汤什么的。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  16:06:56

• 吃点light的食物，补充水分和蛋白质 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  17:21:54

• 是的，目前我是喝杏仁奶加一点蛋白粉。还有电解质水。也有人说要加一点carb肌肉恢复也需要 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  10:08:28

• 跑量很赞啊，17.5迈9分配速相当厉害，肯定破四 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  18:34:40

• 谢谢鼓励！我跑的最长的一次。还得要继续训练长跑的耐受度。每次15迈之上长跑之后我都要两三天恢复不然没有fresh的感觉 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2023  09:55:49

• 个人经验晚上跑影响睡眠 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (77 bytes) () 09/28/2023  10:40:12

• 我同意。我早上跑步很有精神，而且之后一天都有精神，睡眠也很好。晚上跑步感觉更累一点而且之后吃不吃都多少影响入睡 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (105 bytes) () 09/28/2023  11:03:00

• JMT 2023.09.01 - 千岛湖强风 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (29655 bytes) () 09/27/2023  13:25:13

• 原来加州也有个“千岛湖”。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:12:04

• 千岛湖到处都有，因为名字很好听，很有画面感 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:17:50

• 美景尽收！千岛湖名字是很美 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  14:21:00

• 我们没拍到＂千岛＂，所以比有千岛的差远了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:25:52

• 加拿大也有千岛湖。芳兄过着比精灵王子还幸福的日子，羡慕 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:23:23

• 现在还在怀念那精灵王子般的日子！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:28:02

• 我去过加拿大的和浙江的千岛湖。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:39:51

• 让人羡慕！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:52:30

• 俺也是 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  03:29:07

• 真是美如仙境! -- 最愛那高原上,溪水旁,道路邊,岩石縫中, 似乎無處不在的野花 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  14:38:18

• 我们有相同的感受！真想写首诗赞美她们 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:54:21

• "平時风景优美十分抢手安营点，因为靠近湖边强风下无法搭帐蓬，现在空荡荡。所有人都远离湖边尽量躲进山坡上树林中"--哈哈 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2023  14:41:36

• 此一时彼一时也 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:52:58

• 哇,每小时60英里,这风太大了。顶风的话走不动了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  14:59:01

• 第二天人真的被风吹倒 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  15:12:41

• wow，风景太美了！那条小狗狗太有趣太可爱了，居然还托着自己的狗粮，为狗狗点个赞！哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  16:12:31

• 为小狗点赞。据说狗的身体是不适合走长路的，真为难他了！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  18:19:31

• 门外汉问个外行问题，你们在野外走那么久，食物补给从哪里来？ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  16:47:03

• 路上有几个补给站，先自己把东西寄过去然后去取。我们补给了一次。 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/27/2023  18:17:51

• 谢谢分享！“六员背包徒步组” 感动你把小狗也列为一员。你和同伙有互赠trail name吗？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2023  15:14:14

• 你读得认真！Trail name是PCT传统，我们JMT似乎还不够格呢 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  01:22:07

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部