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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 想想后怕。不久前还去跑步，当时就提心吊胆的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1648 bytes) () 06/09/2023  13:29:38

• 昨晚做梦了么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  13:31:53

• 做了梦，到处找路的出口。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (141 bytes) () 06/09/2023  13:35:43

• 年轻啊，迷茫中。过几年就好了，四十不惑。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:46:05

• 小布下回该去鳄鱼出没的沼泽地跑步了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  14:10:00

• 到过佛罗里达的 Everglades。真的好多鳄鱼，还有很多蚊子。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:23:41

• 天啊，小步所到之处天塌地陷，群蛇狂舞lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:11:19

• 幸好我比较轻。如果胖点，体重大点，当时就把火山给跺醒了。。。论控制体重的重要性。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:20:56

• 你看你，踏过的足迹都很惊人 ;) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  14:17:05

• 当时去的时候，就说下一场爆发就在最近。但无法预测哪一天。不过有仪器在一直连着的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:22:13

• 小布，不会是你踩塌的吧？！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  14:27:08

• 也许是一种预兆， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (166 bytes) () 06/09/2023  15:02:08

• 面对沧海桑田，我辈只有敬畏。以前有段时间经常去大岛的一个hot pond玩，后来火山爆发，那个乐园永远被岩浆淹没了， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/09/2023  15:08:39

• 真爆发了！你人品大爆发啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:18:36

• 吓人！是你路线图中标注为2的那一段？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  17:05:00

• 额滴神啊，必有后福！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  18:04:29

• 上回想去大岛，火山爆发，没去。最近正想去，火山又爆发了。与之无缘。 - 美东JJ - ♀ 给 美东JJ 发送悄悄话 美东JJ 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  22:52:41

• 趁冥王出门跑步的时候去他家玩了一趟，冥王回来发火了 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023  09:53:00

• 今天是世界海洋日，应该怎么庆祝呢？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (385 bytes) () 06/09/2023  08:53:50

• 唉，我住的地方既不靠海，也不靠湖，只有一条小河沟。为了庆祝世界海洋日，我就去自家浴室冲个凉吧:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  09:19:00

• 哈哈哈哈。在浴缸里放几个橡皮小鸭子和小鱼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  09:36:18

• 搁几勺盐 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  10:39:26

• 没啥追求的想着做条海鱼吃吃，增强下蛋白质。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  10:26:06

• 嗯，好主意。俺晚上也做海鱼、或拌海蜇皮，感谢海洋为人类提供的食物 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  10:27:41

• 我今晚吃海带，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  13:15:52

• 你问我要去向何方，我指着大海的方向 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (194 bytes) () 06/09/2023  10:36:52

• 花会落，潮不息 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  11:18:09

• 春去春会来，花谢花会再开。潮起又潮落，送走人间许多愁！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (194 bytes) () 06/09/2023  11:45:01

• 90年代初我和娃爸去上海万体馆看崔健演唱会，当时买了最贵的票，好像是100一张，很怀念 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:40:06

• 我竟然从没看过演唱会 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (110 bytes) () 06/09/2023  13:17:29

• 我也没看过，宿舍里有会弹的会唱的会说相声的，自娱自乐就挺好 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (271 bytes) () 06/09/2023  14:17:16

• 都没听过，懒得google了。LOL - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (90 bytes) () 06/09/2023  14:42:37

• 喵爸听的都太高级了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  16:23:13

• 崔健是我在国内唯一去过的一场，当时是骑自行车去的。在这里还没自己买票去过演唱会，去过的U2和Killers的演唱会是参加 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (343 bytes) () 06/09/2023  15:43:19

• 你还听过u2！太羡慕了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:34:09

• 找到的二张照片 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (166 bytes) () 06/09/2023  17:29:21

• 我听过过Domingo - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  17:56:07

• +1000 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  17:54:05

• 我今晚会吃鱼，还有虾。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  13:36:23

• 我天天都有鱼虾。就担心虾吃多了对皮肤不好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:55:59

• 你们要选在海洋日虐待海的儿女吗？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023  10:44:15

• 第二张和第三张都太美了！这楼歪得来(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:20:27

• 刚做完的1小时锻炼 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (326 bytes) () 06/09/2023  07:19:55

• 都在室内？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:22:37

• 户外, Play ground, 地面有弹性, 适合跳绳 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:24:12

• 赞。我也已经跑完10公里送完娃搬砖半个小时了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:47:42

• 哇！你的训练强度很大 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:51:44

• 离花花差远了。不早起跑步，基本这一天就躺平了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  08:02:34

• 大侠 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 06/09/2023  08:09:15

• 侠者，人夹也，被人虚乎、裹挟，为名所累。不是累死的，就是累死的。前一个是“劳累”；后一个是“ 连累”。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (2032 bytes) () 06/09/2023  08:16:42

• 理解. 强度因人而异, 因时而异. 肌肉, 强而有力, 很好；壮有弹性, 更好. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  08:52:38

• 很赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:22:13

• 赞。跳绳好。网球教练就要求我平时跳绳练习。 - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023  09:37:59

• 上来问问游泳的小伙伴 运动手表计数的 事： GARMIN 745 - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (526 bytes) () 06/09/2023  01:42:19

• 在 Garmin 的 Pool Swim 运动中选 Pool Swim Setting, 确定其中Pool Size 设置是对的 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  06:56:00

• 是对的 - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:15:14

• Google的回答 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (81 bytes) () 06/09/2023  06:58:45

• 我也遇到过这种事儿！一次是游到半截,两腿夹的buoy 掉了,有 2，3米远，我返回去抓回来，这就给我加了一个25yard - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (77 bytes) () 06/09/2023  07:10:41

• 我第二次使用后 ， 认真看了一下 关于游泳这个环节的说明书 ， - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (305 bytes) () 06/09/2023  07:23:52

• 每次你游泳换向的时候，手表就会记录成一个lap，不用特意去触碧什么的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  08:49:42

• 嘿嘿， 我的不是啊 ....郁闷 呢 - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  10:47:26

• 很奇怪，我的表从来不用调整，自己就会记录 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  13:17:59

• 对，中间不能换泳姿，一换就算已经完成25米 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:48:59

• 打个游泳卡 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (777 bytes) () 06/08/2023  20:36:54

• 亲爱的，在忙乎。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (685 bytes) () 06/08/2023  20:48:35

• 难得你在那里走过了，在熔岩上hiking 是个奇妙的经历~~ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  16:23:44

• 我对游泳速度没有什么概念。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (133 bytes) () 06/08/2023  22:19:59

• 从小就喜欢游泳，曾经有明白人路过指点了一二，可惜没有系统学过或练过 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:45:05

• 不光跑得快，还是游泳健将啊，再练练骑车就快赶上落花盐教授了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:19:00

• 游泳有点底子，骑车就不行了，跑步只是这几年的事儿。对落花盐教授只有佩服，差得太远 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:48:59

• 厉害！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  06:19:30

• 一般，业余：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:49:49

• 太快了！又一个铁人呼之欲出了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  06:43:50

• 我有自知之明，还不敢接受三项的挑战：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:51:54

• 很快啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  07:49:52

• 也许比新手快些，但离比赛还差很远 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:53:03

• 大神啊！八折还有这个pace！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  08:50:11

• 哈哈，哪有那么神！终于闲下来一些，准备继续喝你的鸡汤，重新开始重训游泳 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  12:55:09

• 喵爸，今天是我不薄弱的一天 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (1337 bytes) () 06/08/2023  18:43:38

• 这是有天赋还是有潜力？ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:51:31

• 就我日薄西山的年龄，潜力肯定是没有了，不过在偷懒方面我还是蛮有天赋的:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:05:00

• 热烈鼓掌！ 你的跑量有目共睹的啊，还瞎谦虚 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  18:55:43

• 没谦虚呀，我自豪着呢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:09:00

• 别听瞄爹闲扯，自己活自己的。好好休息，接着养膘。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  19:04:50

• 就听夫子哥的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:10:00

• 吓死我了，仰视中，我已经连续躺平两天了。。。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  19:13:02

• 这话一听就言不由衷:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:11:00

• garmin都说我detraining了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  05:59:30

• 这距离，发大发了。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2023  19:38:13

• 那是，为了发发发，我拼了老命了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:12:00

• 我就向你学习靠拢就够了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  19:48:08

• 你骑车比我快多了也远多了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:13:00

• 明天跑个2-3麦，消耗消耗乳酸 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (167 bytes) () 06/08/2023  19:51:35

• 他谦虚，这对他挺简单的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2023  22:20:57

• 今天肯定不能再跑了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  04:14:00

• 夏天到了，跑步不容易啊。我现在也是三天打鱼两天晒网。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 06/09/2023  06:15:04

• 切身感受天热户外跑步比大冬天难度大太多了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  06:22:14

• 仰视！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  06:21:11

• 要点：看看这pace, 越跑越快。这是不是叫crescendo - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  06:42:32

• 后面快一点是因为下坡哈 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  08:59:00

• 跑了这么多！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  08:51:23

• 喵爸，瞧见没有，落花都表扬我了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  09:00:00

• 赶快受宠若惊吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2023  10:21:41

• 看把你美的，赶紧出去跑十迈lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2023  10:38:15

• 直接叫板喵爸，给你点赞 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023  09:56:00

• 下一个就是你哈哈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2023  10:14:08

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