运动健身

脖子好疼 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5775 bytes) () 09/29/2023  13:48:52

好快刀~! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:51:18

哈哈哈哈想起了郭德纲的钝刀杀人。借地儿打卡D13 gym - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  15:00:39

刀还没起,头已落地。官宣之前早就死了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:20:45

你不是“宰立决”,而是被秋后了。^o^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:53:02

安慰一下!别难过,赌场失意情场得意,等你明年JMT好消息! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:55:06

要是波马没报名能换来JMT许可证,那太赚了! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:22:29

我觉得教授很潇洒。我一直都觉得有追求与参赛是两回事情。享受运动!既然没有波马这个episode了,那么就可以全力打铁了? - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  13:59:35

不行,现在认准波马了,不拿下决不罢休!大铁先靠边站了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:24:00

盐教授就是落花说的那种很轴的人 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  19:28:36

脑袋掉了不过碗大一个疤,明年再来! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:02:17

明年不行后年! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:24:49

我以为你的BQ时间是3:55, 可能我看错男女了,本来还想怎么祝贺你一下呢!不用难过,脖子疼有啥好,来跑山到海吧! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/29/2023  14:03:25

山到海,一路下坡是吗? - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:06:20

是的,而且是缓缓下坡。景色很美!二月的Ventura, 五月的山到海,路线都差不多。欢迎来参加! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  14:07:45

听上去很诱人 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:22:33

你反正也在加州不是吗?报名吧!一起跑! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  14:34:08

跑马的决心不容易下呀 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  15:08:15

你啥高山都爬了,试一试跑马呗!我是说试就试不太仔细考虑的 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  15:23:46

我后年再试吧,明年五月可能回中国 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  16:16:43

好!还有一年半可以慢慢练起来 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  16:38:26

一言为定 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  16:53:11

以次贴为见证 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/29/2023  16:59:47

敢不从命吗?斩立决 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  21:00:36

或者洛杉矶也行!热烈欢迎大家来参赛!! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  14:06:42

好像洛杉矶不太好跑? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:10:27

下坡不是很多,景点倒是不少。山到海和Ventura都是缓下坡好跑一些。不过最好跑景色也美的应该是隧道马吧?我都动心了 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (81 bytes) () 09/29/2023  14:19:12

洛杉矶,我跑崩了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:20:37

的确有很多人跑崩。我那个长跑马的朋友第一次跑洛杉矶跑了5个小时,痛不欲生,后来两年都没跑差点就放弃跑马。 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (138 bytes) () 09/29/2023  14:25:18

先把波马搞定再说。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:26:26

为啥非要跑波马,拿个匹克球冠军也不错 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  19:25:42

Good question! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (102 bytes) () 09/29/2023  20:25:20

搂草打兔子,本来没指望 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  15:04:29

本来没抱太大希望,现在较上劲了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:29:25

好事多磨,锻炼心性。安慰安慰 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  15:33:07

没事,打不死的小强越打越强。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:30:57

教授是个乐观主义者,什么事都拿得起放得下。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:44:59

看来脖子疼的市场营销战略是成功的。现在教授要跟脖子疼硬磕了。^_^ - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:30:41

哈哈,中了敌人的奸计了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  19:12:54

教授要得就这感觉:) - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:58:14

有了新目標。 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  20:08:49

一年后又是一条好汉 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:23:14

有脖子疼的,也有心疼的,折腾一回脖子疼,够折腾好几个比赛的 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:33:56

是的,所以只想脖子疼一回。been there, done that, and move on. - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  08:08:40

盐教授加油!按时间来算可以把12月的比赛当作一个peak Long来跑,1月的比赛冲PB - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  08:39:19

嗯,这个要规划一下,有点冒险。主要是有其它事情可能会冲突。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  08:11:05

我的百米冲刺, 是为了catch a bus. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (201 bytes) () 09/29/2023  13:24:17

赞,省了$50打的士的钱! - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:38:18

一摸兜,没带票钱 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:14:14

实用 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  15:37:45

非典那年我提着个锅还有一件行李冲刺了一下,冲上已经启动的火车,进了北京,转天到处都lock down了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  18:43:06

晨游---放下ego,十年磨一剑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3289 bytes) () 09/29/2023  08:45:23

明明是迁牛,哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (436 bytes) () 09/29/2023  09:15:40

对对,哈哈,是迁牛 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (36 bytes) () 09/29/2023  09:22:54

"腿再粗一些,底盘稳" 哈哈 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (132 bytes) () 09/29/2023  09:56:02

我大腿粗。。。底盘很稳。不过还是想大腿稍微细一点。。。 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:08:58

看,腿粗就跑得快吧。你比我跑得快多了 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:23:28

或者是我上半身还是太胖,肚子大,哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:24:32

哇,我昨天就想对你说这些的。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (500 bytes) () 09/29/2023  09:22:54

你说的很对,有时候自己不愿意承认,就是要追求那种铁人的名号,有很大的ego, - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (203 bytes) () 09/29/2023  09:26:45

花,为了你这个回应,大大地点赞。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:09:35

谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:09:38

都是明白人! 其实,可以参加一些单项的比赛,象单纯的10 k 游泳,长距离的自行车赛等等 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:15:48

对花花的评价很中肯。花花心思细腻而且善于思考以及表达。我也经常天人交战,不过战过就忘了,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:00:10

多好啊,酒肉穿肠过! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:09:53

没标杆更enjoy :) - LostAtBay - 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  09:23:13

不同的enjoy,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:27:08

花班悟道去了一个新境界 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:31:10

哈哈哈哈,马上头上要出现光环了,lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:33:32

感谢花花提醒,要时时感恩,本来挺low的一个周五,治愈了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:44:51

怎么啦,说出来大家一起给你开导开导 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:51:10

不如意事常八九,可与人言无二三。不如忘却,不说的好罢。反正已经治愈啦 lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (81 bytes) () 09/29/2023  10:24:51

不如意事常八九,可与人言无二三,双手双脚同意 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  12:57:23

祝贺花版,及一众入围波马的跑将们! - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  09:59:28

代表几员大将一起感谢你 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:09:07

enjoy 运动,是关键 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  10:01:10

是的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:08:44

照片真美! - emei2cccc - 给 emei2cccc 发送悄悄话 (43 bytes) () 09/29/2023  10:02:06

yes! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:08:36

花班是生活的很真实很彻底的人!喜欢你的个性!你跑不跑马打不打铁都是我的榜样-因为你有梦想有追求而且很努力去实现同时鼓励 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (341 bytes) () 09/29/2023  10:07:19

谢谢亲,祝你明年一举BQ - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:08:14

我并不十分喜欢跑步,所以我需要不断的比赛去激励自己,不然就会放弃 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (171 bytes) () 09/29/2023  10:40:47

是的,其实想穿了没啥大不了的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:07:49

能自省,调整,接受,真的很好!以前看你文章里很多天人交战,每天鸡血满满的 - 日月茗 - 给 日月茗 发送悄悄话 (215 bytes) () 09/29/2023  10:55:06

哈哈哈,好,看看有谁请我 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:07:32

想想后怕。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (199 bytes) () 09/29/2023  12:01:20

是啊是啊,还好听了你和爱自由MM的,你们俩是我BQ的大恩人 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:06:42

大铁是锦上添花的事情,坚持游泳 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (468 bytes) () 09/29/2023  13:24:42

嗯,谢谢亲这些年的支持和关注 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:06:59

哈哈哈,OCD成了值得骄傲的事了!不用害怕OCD了。 - 芳草自斜阳 - 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  13:32:59

是一种负担,没啥好骄傲的,自己也没法控制 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  14:07:14

是不是有一点perfectionist? 就象有洁癖的人,要求高,生活会更累一些 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  14:21:56

抱抱!你打不打铁都是我的标杆! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  14:38:00

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