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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 迫不及待报名明年的柏林马拉松（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4986 bytes) () 09/30/2023  13:42:49

• 哈哈，晓阳姐姐花好月圆！先生这样陪着飞去世界各地跑马拉松，不要太浪漫哦！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  13:54:57

• 谢谢月半妹妹。确实很感恩他的支持和陪伴；我咨询他买夹克衫时，他还说了一句：可惜没有spouse夹克衫，否则，我会买一件， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (417 bytes) () 09/30/2023  15:22:42

• 买一件，绣上spouse - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  19:57:20

• 哈哈哈，谢谢飞腿三喵爸，这个主意好：-），我一定转告兔姐夫：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  20:29:00

• 要把狗粮撒遍五州四海 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  15:25:02

• 哈哈，谢谢夫子兄明察：-（。最近比较忙，芝马训练泡汤了，来坛里玩的时间也少了，祝你和楼上月半妹妹及坛友们中秋快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  15:39:57

• 生活气息温馨浓厚。祝贺升级外婆！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  16:12:40

• 谢谢试一试妹妹。确实很开心进入了人生新阶段，站在新山唱新歌：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  17:23:37

• 我也觉得要给兔姐夫买件跑马夹克衫。军工章的另一半啊。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  21:56:59

• 哈哈，谢谢知行合一跑弟，言之有理。那我问他希望要哪个大马的夹克衫：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:12:09

• 咳咳，晓阳姐这问题问的。。。是要有相当的底气才可以问啊。＾_＾ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  13:07:42

• 买！ 哈哈，兔姐干脆利落。你女儿家好位置，好风景，温馨舒适，很显然年轻的女主人非常能干 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  05:02:10

• 谢谢追水妹妹。点评准确；难道你上学时与夫子兄一样是帮助老师改作业写评语的好助手：-）？ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:15:16

• 你拿六星真是探囊取物了。应该找一个更有挑战性的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  07:19:09

• 谢谢教授。Far from探囊取物，太多变数！对每场马拉松我都充满了敬畏，对完成每场我都充满感恩，无论成绩如何。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:20:04

• 今天在明州的双城马拉松因天气（空气污染和高温）取消，我的一位朋友追寻在美国每个州跑一个马拉松，今年恰好选择的是双城马，人 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (168 bytes) () 10/01/2023  12:26:40

• 兔姐的小日子蒸蒸日上啊，越来越幸福 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  11:09:08

• 谢谢跑梦妹妹。在本坛补课读到你跑步得奖，真棒！终于可以挽回一些跑步花费了：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:29:25

• 嫂子，花好月圆！ 羡慕你这么能跑 - Returnee - ♀ 给 Returnee 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  11:39:00

• 谢谢小老乡妹妹，我和你老乡大哥都很感恩在这个年龄依然能健康奔跑，且跑且珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:31:52

• 嫂子，花好月圆！ 羡慕你这么能跑 - Returnee - ♀ 给 Returnee 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  11:39:00

• 嫂子，花好月圆！ 羡慕你这么能跑 - Returnee - ♀ 给 Returnee 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  11:39:00

• 再谢小老乡妹妹。重要的事情要说三遍：-）。开玩笑，我用iPhone留言时也发生过被重复发的现象。祝安好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:34:08

• 是的，重要事情硕3遍，想删删不了 - Returnee - ♀ 给 Returnee 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  16:21:00

• 榜样！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  15:51:14

• 谢谢“老”朋友，咱们互相鼓励，互为榜样：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2023  09:48:48

• 晓阳当了外婆后，更有动力了。加油！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  16:38:23

• 谢谢惠姗。哈哈，当上外婆之后，恨不得一天24小时每周7天都粘着小外孙。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2023  09:50:48

• 体脂降到16.5%就平台了。有什么好办法？目标是15% - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  12:03:53

• 去非洲 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  12:37:29

• 这两个数没有任何差别, 如果不用科学测量分析推理展望 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  13:09:13

• 想听听你为什么觉得两个数字一样呢？差两斤肥肉呢。挂在腰上还是有区别的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  13:12:42

• 15%, 16%的体脂率, 是非常好的体形 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  13:25:26

• 目前有哪些workout 呢？ 飲食如何？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  14:43:06

• 现在的workout和饮食 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (577 bytes) () 09/30/2023  15:53:28

• 原来是fasting 出来的减脂啊 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  16:33:28

• 七分吃三分练 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  16:47:00

• 哈哈最后一句我正好相反：必须去gym，不愿在家练：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  17:36:40

• 你是神一样的存在，我等是不能比的:) - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  18:46:27

• 你是神，这里好多大神，我跟在后面打鸡血～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  19:19:46

• 抛磚引玉：都説“增肌減脂”，或許可加點力量訓練？可以藉鑒李醫生的辦法，在傢做俯臥撐或（和）引體向上等練習 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (7111 bytes) () 09/30/2023  21:54:12

• 谢谢！Refeeds is an interesting idea，我可以试试，另外增加重量训练 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  08:14:12

• 水果的量也要控制, 特别是比较甜的水果. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  08:53:19

• 相似 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (244 bytes) () 10/01/2023  09:36:29

• 自重训练安全方便很好。你好像每天做幾十個引體向上，俯臥撐，增肌效果如何？有腹部長贅肉的煩惱嗎？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  12:14:39

• 没有这方面的烦恼, 但看不出腹部肌肉 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (75 bytes) () 10/01/2023  12:50:38

• 讚，沒有贅肉已經很好了，很難得。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  15:04:49

• 握手！你觉得效果如何？ - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  12:22:11

• 效果吗？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (58 bytes) () 10/01/2023  12:53:57

• 另一段講減少腹部脂肪的油管視頻，方法類似：節食+有氧+力量訓練+abs 鍛煉 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (325 bytes) () 10/02/2023  08:08:44

• JMT 2023 后记 - 教训与资讯 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (67891 bytes) () 09/29/2023  19:24:29

• 讚總結！蚊子-- 用那種頭上戴的"net"是否會有幫助？ 雨具--有何建議？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (51 bytes) () 09/29/2023  20:02:36

• Mosquito Net太有用了，我带了但是又弄丢了。PCT的人都带rain jacket + rain pants，够 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:46:04

• Mosquito net应该是背包必备，又不重。没有它一旦遇到蚊子猖獗时，就惨了。蚊子是一堆堆的，前赴后继，视死如归。。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  11:27:01

• 你們涉水过那麽多河真是太難了，鞋襪濕了，肯定很難過。 幸而我們都是短途從來未遇到過。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  20:05:13

• 如果换鞋次数不多，哪就带上水鞋 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:47:23

• 这个收藏了,希望明年能用到。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:18:55

• 因为el nino，要做好雪多水大的准备！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:51:36

• 难说。远足徒步人群有个说法 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (779 bytes) () 09/29/2023  20:41:55

• 谢谢赠名，我喜欢！我们碰到的雨不是阵雨，原以为只有阵雨的，失算！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:50:10

• 哇，这个回应含金量很高！打包也是直面自我哦。我看，这个名字芳草当得起。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  10:11:58

• 雨具因爲牽涉到淋濕后失溫的可能，性命相關，感覺不應該打賭，應該保守一些。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  10:16:25

• 也可以用其它方法，如下雨就躲进帐篷，牺牲时间 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  10:50:22

• 哈哈，也是。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  14:39:22

• 看过你的陈述，反而加强了我的信念 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (246 bytes) () 09/30/2023  16:19:31

• 问个初级问题，你们用的这种轻便的帐篷是哪一种？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  05:33:00

• 跟问，来个gear list & review 吧。base weight 是多重？ - 狂爱运动 - ♂ 给 狂爱运动 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  09:23:37

• Gear List已经有计划写，review就不写了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  10:53:18

• 網評 ”10 Best Backpacking Tents of 2023“ 供參考 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (59 bytes) () 09/30/2023  10:13:43

• 谢谢，这些都很好的 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  10:54:03

• 我用的不是名牌（为省钱），Kikilive ultralight tent(2021年买的，已经不生产了), 2.5磅 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  11:01:25

• 能經受 JMT的考驗，質量應該不錯。2.5磅這個重量也很好。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2023  14:38:47

• 另一個top tent list及購買考慮的因素。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (1201 bytes) () 09/30/2023  15:32:58

• 据觀察Zpacks, Nemo, Big Agnes等較可靠，用的人多 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (401 bytes) () 09/30/2023  15:36:06

• 俺用的Durston X-Mid 1P，推荐。比楼上list里的要便宜，double layer，非常容易setup。不 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (276 bytes) () 09/30/2023  11:46:32

• 我傢也有一個X-Mid 1P，我孩子用過幾次，說很喜歡。評價也好，是價廉物美的選擇。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (32 bytes) () 09/30/2023  14:35:34

• 搜了搜，amazon上有一些ultralight 的，2.5 磅，几十块块钱。Aliexpress 上有一种才不到400 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (83 bytes) () 10/01/2023  05:09:25

• ALPS Lynx 我見人用過，評價也高，貌似質量可靠。 就是重一些。Aliexpress我一朋友常用，似乎還可靠。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023  08:44:30

• Big Agene, Nemo 一些型號打折也才300或400出頭. REI 過節（國慶節，勞工節）常打折，1年内可退貨 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (112 bytes) () 10/01/2023  10:02:48

• 我对加拿大的秋季雨天非常小心, 尽管这样的天气屈指可数. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:57:00

• 应该准备得充分些 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  11:02:53

• 但愿人长9 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (544 bytes) () 09/29/2023  16:57:10

• 节快，跑快！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:12:28

• 这是跑了两次，还是跑一次晒了两张照片啊？ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:19:20

• 一次，天黑得快 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:36:53

• 我还说呢，难道两次跑可以控制这么一模一样的啊。喵爸中秋快乐！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:47:01

• 赞总是认真读书 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  20:57:19

• 千里共长跑:) - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:49:24

• 天涯若比邻 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:35:26

• 好！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  19:55:51

• 喵爸还是一如既往的那个追风大叔 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  19:29:41

• 去掉一个追字，换一个疯字 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:36:40

• 哼，整出满天云霞，还想看中秋月圆？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  01:44:24

• 月亮说，你见，或者不见我，我就在那里 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  06:38:24

• 吃了几块月饼 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  10:48:17

• cos(pi/3)sin(pi/6) - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (27 bytes) () 10/01/2023  07:43:45

• 九迈,跑九分迈,那才长长久久呢。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (57 bytes) () 10/01/2023  07:10:19

• 九九，那成八十一难了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  07:47:02

• 梦想，就是用来追求的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7306 bytes) () 09/29/2023  15:39:40

• 小布，你是勇士。这样的挑战精神最宝贵，勇敢、坚强！double thumbs up. - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  15:59:57

• 轴。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  16:02:09

• 牛！ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  16:09:00

• 都是另类牛人！布班就是之一。普通人的我也非常能够感同身受这些有挑战精神的人-如果我现在二十几岁估计什么都跃跃欲试 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  16:10:44

• 江山代有牛人出 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  16:21:32

• 你们这些“渺小”的人类太能Z-turn了，不扶墙就扶你们！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  16:27:36

• 有人天生没有高海拔反应，有人就反应强烈。高反弄不好会死人的。这些跑者，都很了不起。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  17:53:35

• 小布说得真好！心中有梦，脚下的路才走得坚实有力。和阿唐，猛子一样都是真正的勇士。这个Remi跑得真漂亮。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  18:08:31

• 高山反应，对我的影响除了恶心之外，还有就是情绪不容易控制。lol 当初爬Whitney，天快亮时在99道弯的半山腰，蓦然 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (108 bytes) () 09/29/2023  18:17:33

• 这一时刻，天地间美得惊心动魄了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  19:21:50

• 嗯，有一个原因是在黑暗中已经走了3个半小时了。然后突然看到日出，四周空无一人，那种孤寂，渺小又自豪，与大自然融为一体 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (151 bytes) () 09/30/2023  12:04:47

• 这种比赛我玩不了，我觉得我会死在那儿，我到了海拔3700米的地方就觉得头疼的厉害，想吐 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  19:39:43

• 这种高海拔的比赛，选手们应该都会提前几天去，有些高海拔适应吧？适应几天应该会好很多的。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  12:10:10

• 人小鬼大lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023  19:40:04

• 膜拜。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023  20:07:19

• 高原的适应，取决于基因。俺止步于海拔2500米 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  01:55:05

• 布班花班都是向前看的人，一个梦想实现了，就去追求另一个梦想，永攀高峰。我喜欢向后看， - 迎芬芳 - ♀ 给 迎芬芳 发送悄悄话 (282 bytes) () 09/30/2023  10:42:34

• 红果果的BSO，教授看了要吐血，我看了-哎吐血太多次了，这次已经没反应了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2023  11:08:08

• 不会吐血。化悲痛为力量。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2023  11:37:51

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