晨游---放下ego,十年磨一剑

今早晨游。

说实话两天前教练说了不让我明年打铁以后,我早上游泳的动力一落千丈。今早也是如此。如果不能打铁,我每天起早摸黑游泳干嘛?还不如多睡一会儿,陪爱美丽吃个早饭。

但是多年的训练习惯,让我觉得不能这么摆烂,主要是我OCD的个性,不能接受自己的training peak软件上有红色(不完成workout那天就会变红色)。斗争了一下,还是起来去游泳了。gym的猫猫照旧四处巡逻。

五点多的游泳池里,那几个大叔早已经抡着胳膊游得水花飞溅,我今天是interval,每次interval开始时我等到一个大叔过来然后和他们一起出发,然后再等下一个,有点左搂右抱的感觉,呵呵。

一边游的时候一边想,这些大叔都没有打过铁,他们每天早上这么早来游泳,真的是非常pure的motivation,就是为了维持自己的fitness。其实这才是运动真正的目的,不是为了大铁最后的终点线,而是为了维持自己的fitness。

每天我们都在流失肌肉,很多人说我只要维持就好了,但殊不知,光光这“维持”二字,就是非常不容易的了,我们现在做的事情,是逆水行舟的。

所以我应该还是放下这些ego,好好维持自己的fitness。十年磨一剑,也许有一天再出鞘的时候,会更加光芒四射。

FB上提醒我十年前骑车的一个场景。那天正好遇到农场主迁马。好多好多马,农场主跟在后面,灰尘飞扬,真的好像西部电影一样。那时候我骑车,完全没有任何目的和压力,每次骑完都很开心。后来那条路成为我大铁的训练场,不再enjoy风景,就是埋头攒里程数。

也许这是一个很好的契机,让我take a step back, 重新开始真正enjoy运动。

BTW,自从波马cut off time出来以后,一万多个人被淘汰,还是很惨烈的,很多人只是差了几秒钟,大家都在退旅馆,寻找下一个马拉松。所以我还是很感恩,能够实现自己的目标。




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所有跟帖: 

明明是迁牛,哈哈 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (436 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:15:40

对对,哈哈,是迁牛 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (36 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:22:54

"腿再粗一些,底盘稳" 哈哈 -朗朗的晴天- 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (132 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:56:02

我大腿粗。。。底盘很稳。不过还是想大腿稍微细一点。。。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:08:58

看,腿粗就跑得快吧。你比我跑得快多了 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:23:28

或者是我上半身还是太胖,肚子大,哈哈 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:24:32

哇,我昨天就想对你说这些的。 -tryonetry- 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (500 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:22:54

你说的很对,有时候自己不愿意承认,就是要追求那种铁人的名号,有很大的ego, -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (203 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:26:45

花,为了你这个回应,大大地点赞。 -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:09:35

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:09:38

都是明白人! 其实,可以参加一些单项的比赛,象单纯的10 k 游泳,长距离的自行车赛等等 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:15:48

对花花的评价很中肯。花花心思细腻而且善于思考以及表达。我也经常天人交战,不过战过就忘了,哈哈 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 13:00:10

多好啊,酒肉穿肠过! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:09:53

没标杆更enjoy :) -LostAtBay- 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:23:13

不同的enjoy,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:27:08

花班悟道去了一个新境界 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:31:10

哈哈哈哈,马上头上要出现光环了,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:33:32

感谢花花提醒,要时时感恩,本来挺low的一个周五,治愈了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:44:51

怎么啦,说出来大家一起给你开导开导 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:51:10

不如意事常八九,可与人言无二三。不如忘却,不说的好罢。反正已经治愈啦 lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (81 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:24:51

不如意事常八九,可与人言无二三,双手双脚同意 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 12:57:23

祝贺花版,及一众入围波马的跑将们! -朗朗的晴天- 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 09:59:28

代表几员大将一起感谢你 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:09:07

enjoy 运动,是关键 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:01:10

是的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:08:44

照片真美! -emei2cccc- 给 emei2cccc 发送悄悄话 (43 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:02:06

yes! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:08:36

花班是生活的很真实很彻底的人!喜欢你的个性!你跑不跑马打不打铁都是我的榜样-因为你有梦想有追求而且很努力去实现同时鼓励 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (341 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:07:19

谢谢亲,祝你明年一举BQ -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:08:14

我并不十分喜欢跑步,所以我需要不断的比赛去激励自己,不然就会放弃 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (171 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:40:47

是的,其实想穿了没啥大不了的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:07:49

能自省,调整,接受,真的很好!以前看你文章里很多天人交战,每天鸡血满满的 -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 (215 bytes) () 09/29/2023 postreply 10:55:06

哈哈哈,好,看看有谁请我 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:07:32

想想后怕。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (199 bytes) () 09/29/2023 postreply 12:01:20

是啊是啊,还好听了你和爱自由MM的,你们俩是我BQ的大恩人 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:06:42

大铁是锦上添花的事情,坚持游泳 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (468 bytes) () 09/29/2023 postreply 13:24:42

嗯,谢谢亲这些年的支持和关注 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:06:59

哈哈哈,OCD成了值得骄傲的事了!不用害怕OCD了。 -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 13:32:59

是一种负担,没啥好骄傲的,自己也没法控制 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:07:14

是不是有一点perfectionist? 就象有洁癖的人,要求高,生活会更累一些 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:21:56

抱抱!你打不打铁都是我的标杆! -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2023 postreply 14:38:00

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