我这个健身房杠铃杆子是锁在架子里的，下面设定安全卡子，高度不会允许杠铃压到胸部。那种没卡子的是必定要有人保护的。

我这个健身房杠铃杆子是锁在架子里的，下面设定安全卡子，高度不会允许杠铃压到胸部。那种没卡子的是必定要有人保护的。

120公斤不是很恐怖的重量啊，老夫都能弄到100公斤。

所有跟帖： 

• 是的，没人spot的话应该自己用安全卡子。120公斤在我们健身房蛮常见的，我儿子就超过，老公曾经可以，现在和你差不多 -GoGym- ♀ (73 bytes) () 09/28/2023 postreply 16:47:27

• 不敢看。。。是的，我们这gym杠铃也一样。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 09/28/2023 postreply 18:44:06