brain - body § connection的训练方法是太极拳. 74式老架一路, 打下来13分钟. 走神, 一定会打错.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-09-20 11:02:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (241 bytes)
本帖于 2023-09-20 11:37:21 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 晨游---防止老年痴呆 由 落花飘零 于 2023-09-20 09:10:26

打得越多, 动作越细化, 注意力就需要更加聚焦在身体的某一个部位.

因此, 打到老, 学到老.

学到老, 就不会痴呆.

我真的希望是这样, 也许就有可能是这样.

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