brain - body § connection的训练方法是太极拳. 74式老架一路, 打下来13分钟. 走神, 一定会打错.

来源: 于 2023-09-20 11:02:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

打得越多, 动作越细化, 注意力就需要更加聚焦在身体的某一个部位.

因此, 打到老, 学到老.

学到老, 就不会痴呆.

我真的希望是这样, 也许就有可能是这样.