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• 你们的胆固醇都什么时候开始巨变的？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (2964 bytes) () 09/30/2024  18:01:56

• 我是随口一说，没有任何证据支持或者否认这两者之间有任何关联。 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  18:12:37

• 也可能没任何关系。只是感兴趣，想问一下。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  18:16:50

• 升高可能跟年龄有关。我以前也低，去年就到正常值偏高了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  21:33:47

• 看来是跟年龄关系很大。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  11:04:53

• 胆固醇是雌激素的原材料，更年期雌激素少了原材料不被消耗就多了 - 鱼眼EO - ♀ 给 鱼眼EO 发送悄悄话 鱼眼EO 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  22:19:00

• 听起来有理。但感觉身体不太聪明，如果不需要那么多胆固醇合成雌激素，应该少分泌点儿 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  11:06:34

• 你的体重上来了吗？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  05:51:39

• 没有，看最后一行。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  06:09:20

• 我是说，现在 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  06:29:32

• 只有一个LDL高，这有什么好怕的？ - TexasLM - ♂ 给 TexasLM 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  06:30:03

• 那时2021年的数据，现在三年多了，每年都在长 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  11:11:35

• 大家只看到你3年前的数据。 因为没有现在的数据，评论无法涉及你现在的状况 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (83 bytes) () 10/01/2024  13:34:50

• 我本意只是想显示突变那一年的指标。现在又加了两年的 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  19:52:51

• 给你看了看 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (35065 bytes) () 10/02/2024  06:57:04

• 更年期雌激素的关系，这个有科研根据的。我5年前开始突然高的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (493 bytes) () 10/01/2024  06:33:52

• 嗯！根据我自身体验，我认为你说的对。更年期了，人上年纪了，指标就高，但是，只要 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (91 bytes) () 10/01/2024  08:20:49

• 是这样，我的甘油三酯很正常，HDL也挺高，所以懒得管了。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (653 bytes) () 10/01/2024  14:40:39

• HDL 呢？还有标准是多少？ 请补上。总胆固醇高一点也不是事，只要HDL高。LDL超了多少？超的不多，都正常。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  08:06:42

• 都加上了 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  11:25:10

• 我的胆固醇开始巨变是我采用生酮饮食的时候.... - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (272 bytes) () 10/01/2024  08:13:54

• 感谢分享！ 意料之中。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  08:40:15

• 让我难过的是: 我采用生酮饮食才不到半年, 但胆固醇发生巨变.之后.. - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (159 bytes) () 10/01/2024  09:01:59

• 你2月的帖子不是说“生酮饮食的好处：体重下降，各项指标有所好转（血糖和胆固醇）” - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  09:13:45

• 体重是下降了,血糖好转,但总胆固醇, LDL变坏.... - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (308 bytes) () 10/01/2024  09:38:08

• 甘油三脂如何？看了好几个视频，印象中如果甘油三脂数据不错，不用担心胆固醇的增加。 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024  10:36:45

• 甘油三脂也不是很乐观.... - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (200 bytes) () 10/01/2024  10:53:19

• 也是意料之中。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  11:50:15

• 不知道你的生酮是严格计算还是毛估估的？我试了一个月，严格计算的，当时血糖体重都下降很快，甘油三脂也降了 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (168 bytes) () 10/01/2024  11:53:03

• 没变，但身体也不好。心脏科医生跟我说 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (60 bytes) () 10/01/2024  11:19:47

• 那就是说雌激素，年龄对你的胆固醇影响不大。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (258 bytes) () 10/01/2024  11:56:02

• 我是2022 年开始的， 同年体重也是飙升 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  15:29:18

• 体重和胆固醇确实有很大关系 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  20:32:16

• 我是今年LDL and total 胆固醇 达到148 and 250 。 - loveself - ♀ 给 loveself 发送悄悄话 (578 bytes) () 10/01/2024  18:27:48

• 怎么查胆固醇？要抽血吗 - goodmum - ♀ 给 goodmum 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2024  13:21:00

• 一般是年度体检时医生给个体检单，都会要求测胆固醇，你拿体检单到lab抽血查尿。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2024  17:52:09

• 每个月空腹一天怎么样？ - 恒妈 - ♀ 给 恒妈 发送悄悄话 (48 bytes) () 09/30/2024  12:09:48

• 饿不死的。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  13:45:31

• 以前有一印度同事，贼瘦，每周五cleansing, 除了水，什么都不吃。 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  13:54:43

• 印度人的pattern是年轻时贼瘦，过了四十，男男女女都挺着大肚皮，女的还喜欢展露 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (119 bytes) () 09/30/2024  13:59:50

• 俺是顺利其自然。吃多了就饿一顿。吃少了下顿就多吃一点。不能太撑，不能太饿。量度只能自己掌握，因为每一个人都不一样。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  15:11:00

• 也想这样，有时管不住嘴 - 恒妈 - ♀ 给 恒妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  17:02:57

• 有点好奇你周末吃什么好吃的了，居然能吃到恶心头疼的程度 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  15:13:57

• 我也好奇 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  15:51:17

• 吃了不少东西，主要是胃口好，机体又消化的慢 - 恒妈 - ♀ 给 恒妈 发送悄悄话 (129 bytes) () 09/30/2024  16:34:13

• 这，这，我还以为是什么好吃的，闹了半天就这，以后可不敢再吃这么撑了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (57 bytes) () 10/01/2024  05:47:12

• 看来真是食品中毒，不像吃撑了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024  06:32:34

• 运动。 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  20:42:10

• 谢谢你上次提到巨峰葡萄好吃，今天看到“巨峰仙子”，买了一盒，确实有葡萄的味道。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024  17:25:58

• 没问题的，我每周一次，20-24小时之间只喝茶水，已经十来年了~~~刚开始会饿，生物钟形成后啥感觉都没有，照常锻炼，干活 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024  05:35:20

• 是每周固定的一天吗？生物钟还可以如此精确？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024  06:31:15

• 是的，每周五吃过午饭后就只喝茶水，直到周六吃午饭~~~本来也不吃晚餐，这一天把午饭后的水果酸奶干果等skip就行了：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024  10:40:50

• 我做肠镜前两天没好好吃，不饿，喝些液体东东 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2024  09:09:00

• 安宫牛黄丸是什么？要不要家里备一份？ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  04:26:03

• 如果府上房子足够大或者有storage unit ，存一点也不是不行 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (218 bytes) () 09/30/2024  04:52:30

• 哈哈，有道理！ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  05:10:56

• 这个不是有效期的问题，而是关键时候能否找得到的问题 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (455 bytes) () 09/30/2024  06:52:28

• 谢谢扫盲，起码我知道这药是干什么用的了 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (191 bytes) () 09/30/2024  07:16:59

• 这个就需要储物间了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (382 bytes) () 09/30/2024  08:40:53

• 还个关键，越是这类药烈性偏性越大，不是什么人什么情况下均可用，没有一定中医功底也不敢用啊 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (78 bytes) () 09/30/2024  07:47:34

• 我随身包里备 复方丹参滴丸 速效救心丸 硝酸甘油片 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024  07:28:46

• 心梗三件套。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (118 bytes) () 09/30/2024  13:50:57

• 淘宝上买冻干苹果,水果,红枣,枸杞等一切冻干的食物带回吃吃. - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  08:20:42

• 这些东西能过海关？ - 月满西楼 - 给 月满西楼 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024  12:15:00

• 为啥不能出关？看看亚麻和淘宝上的实样 - 5181 - ♂ 给 5181 发送悄悄话 (998 bytes) () 09/30/2024  12:46:04

• 我发现美国这边冻干的水果也开始多起来了。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (93 bytes) () 10/02/2024  17:30:56

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