每个月空腹一天怎么样?

周末吃多了不舒服,恶心头疼

所有跟帖: 

不劳不食. 一日不劳一日不食, 二日不劳二日不食. 食物是一, 劳动也是一. -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 13:44:00

饿不死的。 -绿葱1- 给 绿葱1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 13:45:31

以前有一印度同事,贼瘦,每周五cleansing, 除了水,什么都不吃。 -风啸啸壮士- 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 13:54:43

印度人的pattern是年轻时贼瘦,过了四十,男男女女都挺着大肚皮,女的还喜欢展露 -nancyjin5391- 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (119 bytes) () 09/30/2024 postreply 13:59:50

俺是顺利其自然。吃多了就饿一顿。吃少了下顿就多吃一点。不能太撑,不能太饿。量度只能自己掌握,因为每一个人都不一样。 -FollowNature- 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 15:11:00

也想这样,有时管不住嘴 -恒妈- 给 恒妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 17:02:57

有点好奇你周末吃什么好吃的了,居然能吃到恶心头疼的程度 -永远老李- 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 15:13:57

我也好奇 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 15:51:17

吃了不少东西,主要是胃口好,机体又消化的慢 -恒妈- 给 恒妈 发送悄悄话 (129 bytes) () 09/30/2024 postreply 16:34:13

这,这,我还以为是什么好吃的,闹了半天就这,以后可不敢再吃这么撑了 -永远老李- 给 永远老李 发送悄悄话 (57 bytes) () 10/01/2024 postreply 05:47:12

看来真是食品中毒,不像吃撑了。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 06:32:34

运动。 -晓芮- 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 20:42:10

谢谢你上次提到巨峰葡萄好吃,今天看到“巨峰仙子”,买了一盒,确实有葡萄的味道。 -lilyofthevalley- 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 17:25:58

没问题的,我每周一次,20-24小时之间只喝茶水,已经十来年了~~~刚开始会饿,生物钟形成后啥感觉都没有,照常锻炼,干活 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 05:35:20

是每周固定的一天吗?生物钟还可以如此精确? -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 06:31:15

是的,每周五吃过午饭后就只喝茶水,直到周六吃午饭~~~本来也不吃晚餐,这一天把午饭后的水果酸奶干果等skip就行了:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 10:40:50

我做肠镜前两天没好好吃,不饿,喝些液体东东 -新年好运- 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:09:00

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