我看下面壮士提到是否胆固醇的基因被病毒激活了,很感兴趣。以前从来没想过这个,但我胆固醇确实从那时候有巨变,一直以为是更年期作用,但正好重叠。搞不清楚,也想看看大家的情况。
2019 2021 2022 2023, Rerence range, 2020没体检
总胆固醇:141 196 199 223 <200
LDL: 74 120 113 136 <100
甘油三酯:58 68 62 87 <150
HDL 54 60 72 68 >=50
Vitamin D 38.9 43.8 51.8 44.8 >=30
Uric Acid 3.0 3.4 3.9 3.7 2.5-7.3
WBC 4.9 4.0 3.8 4.4 3.8-10.8
总结:看了网友们的反馈和我自身的再思考,总体感觉年龄,雌激素的下降是影响我胆固醇变化的最大的因素。跟病毒没啥关系。另外2020-2022是我工作压力最大的3年,也许压力荷尔蒙也加速了它的变坏。再有饮食和体重的作用也不容小觑。2022到2024,我没有什么压力,也增加了健身时间,但胆固醇一直在变坏,这期间体重增加了快20磅。碳水也吃的比较多。希望以后这一年能低碳,减3磅,增加运动的强度。看看有没有改变趋势的作用。谢谢大家。