你们的胆固醇都什么时候开始巨变的？

我看下面壮士提到是否胆固醇的基因被病毒激活了，很感兴趣。以前从来没想过这个，但我胆固醇确实从那时候有巨变，一直以为是更年期作用，但正好重叠。搞不清楚，也想看看大家的情况。

 

            2019     2021    2022   2023，  Rerence range, 2020没体检

总胆固醇：141      196      199     223      <200

LDL：      74       120      113      136      <100

甘油三酯：58        68       62        87       <150

HDL         54       60       72        68       >=50

Vitamin D 38.9     43.8    51.8     44.8    >=30

Uric Acid   3.0      3.4      3.9     3.7      2.5-7.3

WBC         4.9      4.0      3.8     4.4      3.8-10.8

总结：看了网友们的反馈和我自身的再思考，总体感觉年龄，雌激素的下降是影响我胆固醇变化的最大的因素。跟病毒没啥关系。另外2020-2022是我工作压力最大的3年，也许压力荷尔蒙也加速了它的变坏。再有饮食和体重的作用也不容小觑。2022到2024，我没有什么压力，也增加了健身时间，但胆固醇一直在变坏，这期间体重增加了快20磅。碳水也吃的比较多。希望以后这一年能低碳，减3磅，增加运动的强度。看看有没有改变趋势的作用。谢谢大家。