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健康养生

科学家们给说说。为什么研究结果一会儿这样一会儿那样。新研究-牛奶喝多了造成骨折 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (265 bytes) () 11/19/2013  10:56:55

牛奶不是補鈣嗎?怎麼相反? - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:43:41

对科学研究,要保持睁一眼闭一眼的态度。 - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  09:45:09

几個月前此壇對牛奶討論過了,你壯大哥哥下過結論,要喝就喝organic.:)) - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:49:30

这个是没有疑问滴。牛奶和鸡蛋,我从来都只吃有机的。 - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (53 bytes) () 11/19/2013  09:51:46

太對了,俺娃4歲前是高個,這几年長慢了,中等了,可能就是她不喝牛奶惹的。 - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (80 bytes) () 11/19/2013  10:01:03

有机的,激素少很多,是肯定的。非有机的,含大量生长素,也是肯定的。生长素的作用,大家都知道啦。 - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:11:03

只是禁止直接使用吧。那些用非有机方法催熟的,身体分泌的生长素肯定多于正常生长的吧。 - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (57 bytes) () 11/19/2013  10:16:29

有机雞也不可靠,據說一周走几十分鐘就算有機的。 - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:11:46

你也一样,后院养两只。你们家出租的房子规定都要养两只。 LOL - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:14:20

No,no,養不得,養了不忍心殺生,養了就成寵物了。我們家不吃活魚,活螃蟹,不做肉食菜。 - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:22:09

赞境界!我看到天上飞的麻雀,想到的都是油炸麻雀的香味,BS自己。:)) - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:32:55

有机鸡蛋好像越来越贵了。真能差多少呢。当然还是不敢不买。 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:11:55

不行了就后院养两只。 LOL - msrbcm - 给 msrbcm 发送悄悄话 msrbcm 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:13:18

牛奶里有很多其他元素,但缺鈣. - money4ivy - 给 money4ivy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:46:29

這個打擊太大了,俺為了補鈣才喝牛奶。:)) - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:02:32

China Study里提过 - ed12 - 给 ed12 发送悄悄话 (44 bytes) () 11/19/2013  09:45:45

那再吃小苏打中和 - QiTian - 给 QiTian 发送悄悄话 (59 bytes) () 11/19/2013  09:47:14

不管这结论是,怎么得来的, 我相信牛奶对骨质的作用, 对比中西方老人就可以了 - Qitian - 给 Qitian 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:46:06

不把你搞得无所适从,怎么显得自己重要呢 - -百科- - 给 -百科- 发送悄悄话 -百科- 的博客首页 (153 bytes) () 11/19/2013  09:46:41

科学家也是人,就象这坛子上的人一样,有傻瓜有聪明蛋,同一件事不同观点 - kozy - 给 kozy 发送悄悄话 (191 bytes) () 11/19/2013  09:46:53

别担心。越高越容易骨折,牛奶增高,所以增加骨折危险。这个研究的对象是白人,本来就高。如果不是姚明,不用担心。 - 壮士 - 给 壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:48:25

好听你的应该没错。但是不喝超过2杯。 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:52:00

中餐cheese比较少,所以三杯正好。 - 壮士 - 给 壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:53:43

哈哈哈,你居然听进去了?为壮士鼓掌。 - 在温哥华 - 给 在温哥华 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:53:51

壮士是科学家。这咱尊重而且信赖 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (66 bytes) () 11/19/2013  09:55:23

谢谢。他也有缺点,但科学态度是认真的。 - 壮士 - 给 壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:59:38

我们家是矮族,必须喝 - liveinca - 给 liveinca 发送悄悄话 liveinca 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:11:22

给偷懒的贴过来 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (4766 bytes) () 11/19/2013  09:50:30

这个也是争论了很久很久了,看多了就麻木了,想喝就喝。。。 - jiandany - 给 jiandany 发送悄悄话 jiandany 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  09:56:33

想多长2厘米就喝:-) - 喜近平 - 给 喜近平 发送悄悄话 喜近平 的博客首页 (71 bytes) () 11/19/2013  09:52:17

还真看过一个研究(太多研究了好像),男人随便喝可乐不伤骨密度的。女人就会伤到 - monochrome - 给 monochrome 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:54:09

碳酸会影响钙吸收,应该是都不好,可能女性影响更大一点。 - 喜近平 - 给 喜近平 发送悄悄话 喜近平 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  09:59:10

还分男女啊,我看到的是草酸植酸磷酸类都会影响钙质吸收 :( - jiandany - 给 jiandany 发送悄悄话 jiandany 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  09:59:46

搞不懂的事我就中庸点。孩子多喝点,大人少喝点 - 1116 - 给 1116 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:58:10

不矛盾吧? 喝牛奶长高,高个易骨折。喝牛奶增骨密质, - CirrusCloud - 给 CirrusCloud 发送悄悄话 CirrusCloud 的博客首页 (116 bytes) () 11/19/2013  10:20:46

先看看研究的人是谁资助的,如果不让你喝牛奶,那么应该吃什么,就知道要不要听了。 - soundofsilence - 给 soundofsilence 发送悄悄话 soundofsilence 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:28:55

豆漿嗎? - 碗碗蝶 - 给 碗碗蝶 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:35:22

我没看,不知道。昨天说乱开药降胆固醇,就是大牌医学院的教授的研究结果。 - soundofsilence - 给 soundofsilence 发送悄悄话 soundofsilence 的博客首页 (131 bytes) () 11/19/2013  10:47:28

牛奶是给牛喝的,人一定要喝,自然就要出问题了。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  18:24:07

9岁男孩有白头发增加的趋势 - baobao07 - 给 baobao07 发送悄悄话 (244 bytes) () 11/19/2013  10:50:42

偏食吗? - iMe - 给 iMe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  10:53:27

谢谢!不算太偏食。 - baobao07 - 给 baobao07 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  11:06:31

家族中的长辈有早白发吧?很多都是遗传的,不必担心。我儿子也是如此。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  18:26:14

脾气怎么样?爱生闷气还是爱发脾气还是乖巧开朗懂事? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2013  05:34:37

白米饭会引来糖尿病吗 (zt) - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (158 bytes) () 11/19/2013  10:00:27

感谢你的分享。真正的好文章, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (2305 bytes) () 11/19/2013  10:24:01

不谢。其实都不是新信息,我觉得她总结得比较好。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:45:34

有道理。在教会,看到一位80多的老先生吃的白米饭比我吃的多两倍,他很健康,没听说他有糖尿病 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:36:15

我也希望不会啊,我家两个成年人都爱吃白米饭。不过还是决定小心些。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:46:40

站你这一边.白米和糙米混合煮,吃放心些. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  11:15:03

您的解释很有道理,我完全同意糖尿病是一个不良生活方式病, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  12:00:49

我们已经吃了将近五年的杂粮粥了, 很好的说。 - 非常岁月 - 给 非常岁月 发送悄悄话 非常岁月 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:53:18

Good one. Thank you. - 7grizzly - 给 7grizzly 发送悄悄话 7grizzly 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  11:10:04

俺非白米饭不吃,管它糖尿不糖尿.为了多活几年就连米饭都不敢吃?别虐待自己了 - xyy - 给 xyy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  13:33:39

真要得了糖尿病,你还真就不敢乱吃了,糖尿病的并发症可不是开玩笑的。 - elfy - 给 elfy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  15:03:48

感觉遗传的作用很大。 - taoqibao - 给 taoqibao 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  14:41:12

自从俺心脏不好后就开始吃有豆的糙米饭,甜食不沾,血糖从99 降到78 - njnj - 给 njnj 发送悄悄话 njnj 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  15:41:46

99很好,78太低了,要补糖了。低过70就不正常,要看医生了。 - 789789 - 给 789789 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  16:18:55

谢谢各位意见~~~ 谢谢管管帮忙编辑 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  16:38:24

别哗众取宠了。喝水还能得水肿病死人呢。吃啥都要注意量。 - lisi - 给 lisi 发送悄悄话 (482 bytes) () 11/19/2013  18:29:23

那么,吃糖多了会得糖尿病吗?白米饭吃得少,糖吃得多的地方又咋说呢? - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  19:00:02

我的医生说吃糖多了会得糖尿病而不是脂肪诱发糖尿病;不过得了糖尿病,应该限制脂肪摄取 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2013  06:24:34

我觉得,吃饭比吃糖好多了。以前甜食吃多了真的很不舒服。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2013  08:36:38

主要是其他高热量,高糖分食物大量丰富了,却去怪那小小的一碗米饭,甚至一碗粥。 - i751 - 给 i751 发送悄悄话 i751 的博客首页 (115 bytes) () 11/19/2013  19:14:14

“奎奴亚藜(藜麦)”:发音错了,藜麦(Quinoa)的正确发音是“key-n-娃” - 老马识途 - 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  19:59:07

是的。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2013  08:36:59

大白话滴说,精米细面真要命。那种吃下去多少拉出来多少的东西,最健康。其实,人体是自适应系统 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (521 bytes) () 11/19/2013  23:47:38

拜托, 我问的是科学根据, 不是阿猫阿狗的杜撰. - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2013  07:58:13

文章结尾有参考文献,阿猫阿狗都在作者列表里了:) - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2013  08:34:33

白米饭和甜食不会直接引起糖尿病,而肥胖却是引发糖尿病的重要原因。 - 情况就是这么个情况 - 给 情况就是这么个情况 发送悄悄话 (83 bytes) () 11/20/2013  10:17:58

大部分糖尿病都是二型,都与饮食和运动有关。饮食不改变,吃什么药,营养品都是白搭。 - Blueeidolon - 给 Blueeidolon 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2014  11:33:39

静脉曲张 - changpao - 给 changpao 发送悄悄话 (308 bytes) () 11/19/2013  09:31:41

可以手术, - coffee123 - 给 coffee123 发送悄悄话 (42 bytes) () 11/19/2013  09:39:00

回复:可以手术, - changpao - 给 changpao 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/19/2013  09:47:54

ZT~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (1221 bytes) () 11/19/2013  09:39:48

回复:ZT~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ - changpao - 给 changpao 发送悄悄话 (25 bytes) () 11/19/2013  09:49:10

[健康之路]20131119 巧吃冬季三宝(下) - ho88 - 给 ho88 发送悄悄话 ho88 的博客首页 (156 bytes) () 11/19/2013  09:04:56

有谁知道美国糖尿病患者每月用在药物上的费用?今天了解到,国内每天打两到三次胰岛素的病人 - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (77 bytes) () 11/19/2013  08:41:30

以前我还真以为得了糖尿病,特别是靠打针维持的要有很大费用,结果还特意给一个员工每月 - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (42 bytes) () 11/19/2013  07:23:43

哈哈,胰岛素是加拿大人18xx年的发明了,早就过专利保护期了,不会贵的。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:28:29

都两百年了?厉害!什么时候发明出根治糖尿病的药呀?呵呵,从现在开始,每天都谈论病呀,药呀的 - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (19 bytes) () 11/19/2013  07:31:24

加拿大新的纸币上就是纪念这个的,还引发争议说上面的女医学工作者像亚裔结果被修改 - 好好先生* - 给 好好先生* 发送悄悄话 (29 bytes) () 11/19/2013  09:04:39

美国不知道,我爸就是糖尿病。来加拿大后医生就让他把国内的药停了,换加拿大的药。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (86 bytes) () 11/19/2013  07:24:59

不花钱?他在加拿大用什么医保?介绍介绍. - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:27:17

OHIP,就是安省健康保险计划,每一个永久居民和公民都有。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:29:33

这里是归中国坛啊还是归加拿大坛啊? 估计你们这么一post, 中国40上全要移民了。 - momentumtrade - 给 momentumtrade 发送悄悄话 momentumtrade 的博客首页 (94 bytes) () 11/19/2013  07:33:30

移民加拿大不容易啊。投资移民一年400个名额? - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:34:26

向你请教,是因为你父亲到了退休年龄了吗?加拿大多大岁数退休? - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:39:27

66岁退休啊。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (134 bytes) () 11/19/2013  07:46:28

得了癌症也不要钱?放疗,化疗和手术. - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:49:55

没交过税的也可以吗? - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:54:05

可以。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  07:55:26

这个回答也对也不对。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (232 bytes) () 11/19/2013  07:54:42

难道退休者看病要钱?加拿大是全民免费医疗,药费有私人保险或政府保险(魁省)。 - 好好先生* - 给 好好先生* 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:43:04

啥叫大家拿?你也太不了解俺大家拿了。罚你溜小狗去。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  19:22:14

在美国有保险的大约$20-$30每月(也许有更便宜的)。 没保险的大约$200 - $400 - yddad - 给 yddad 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  07:55:34

基本没有压力,自己所化的费用及其少, - europe - 给 europe 发送悄悄话 europe 的博客首页 (34 bytes) () 11/19/2013  07:57:27

我婆婆糖尿病,我公公高血压高血脂。这里看病吃药都不要钱。 - epic08 - 给 epic08 发送悄悄话 (779 bytes) () 11/19/2013  08:04:16

这也是美国的医疗保险很高的原因之一 :-) - yddad - 给 yddad 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  08:12:22

他们过65了,用medicare,不交钱。 - epic08 - 给 epic08 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  08:17:37

那么钱从那儿来? - yddad - 给 yddad 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  08:33:26

嗯,穷人,没工作的,看病吃药都不要钱,对于那些无关紧要的普通药,。。 - europe - 给 europe 发送悄悄话 europe 的博客首页 (119 bytes) () 11/19/2013  08:13:43

不是穷人,美国过65岁可以用medicare,血透换器官移植都是免费。 - epic08 - 给 epic08 发送悄悄话 (320 bytes) () 11/19/2013  08:24:41

用medicare的人只和年龄有关吧?和资产收入没关系吧? - 看热闹的北京人 - 给 看热闹的北京人 发送悄悄话 看热闹的北京人 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  08:28:01

对,过65就可以了。 - epic08 - 给 epic08 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  08:33:31

是在哪个州都可以吗?老人光有绿卡不是公民行吗? - 绿芽 - 给 绿芽 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  09:50:36

请问不管银行存款多少,过65就能看病不要钱吗?为什么我会计师说老了主要消费就是医疗费呢?多谢 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  10:38:28

绿卡要5年以上,和资产没关系, 收入高的part B 付费高点。 - 佛州散人 - 给 佛州散人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  15:47:35

Medicare 是 PPO,如果医生收的话自己要付20%左右,不收更高。 - 佛州散人 - 给 佛州散人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2013  15:52:34

是啊! 我听说medicare自己要付20%, 挺贵的,并不免费.而且不少医生不收medicare病人 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  17:59:30

这个你貌似在黑中国,嘿嘿。 - 有些话不得不说 - 给 有些话不得不说 发送悄悄话 有些话不得不说 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2013  08:28:24

嗯,他们肯定不花美国政府的钱,花我们纳税人的钱。美国政府也是我们纳税人养着滴,你不该感谢美国政府,该感谢我们大家。 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/19/2013  23:53:42

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