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• 我的家庭医生诊所推出了MDVIP -- 大家有知道这个东东吗? - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  11:47:15

• 这个版上都讨论好几次了，你可以搜搜旧贴。我在用，你要不介意每年多花两千块钱，换取医生对你比较多的关注和当天第二天及时看病 - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:07:58

• 谢了。不常来所以错过了。我的家庭医生说他有几个免费的名额，可以给我留一个 - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:13:33

• 关键是你家医的医术如何？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:17:28

• My physician is very good! Plus he's super compassionate - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (90 bytes) () 11/17/2024  12:21:40

• 那就接受呗。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:57:09

• Yeah but I feel like I am taking advantage of his kindness.. - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  13:02:16

• sea salt是不是比一般的盐好？为什么好？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  09:56:09

• 里面有很多微量的矿物质。所以海盐对身体好多了。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  11:10:54

• 微量的矿物质多，是不是一定就好？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  11:27:12

• 身体需要很多微量矿物质 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  15:00:44

• 犹他盐湖出的盐也叫海盐 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  13:15:34

• 怎么戒掉甜食？有什么经验请分享。 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (582 bytes) () 11/17/2024  08:16:04

• “钢铁般的意志力”-开玩笑的。先减量吧，少吃一点，少买少做，或者换个时间吃。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  08:28:12

• 钢铁般的意志！是的, 我是这样, 戒烟戒糖禁食同时进行. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  08:35:00

• Yeah! I cold-turkeyed it (I mean no sugar/carb), but still - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (99 bytes) () 11/17/2024  14:09:05

• 不要完全戒掉，想吃的时候，吃一小口 - V3041 - ♂ 给 V3041 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  08:28:24

• Spot on - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:21:45

• 只要不每天吃，每次吃太多，应该还好。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  08:36:35

• 天天都吃，和吃饭的次数一样了 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:22:34

• 主食吃什么？量是多少？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (104 bytes) () 11/17/2024  09:26:14

• 体重不超标，但不瘦，血糖还在正常范围内但是每年都比前一年高一点，锻炼但不喜力量练习 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:24:31

• 主食吃什么？量是多少？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (32 bytes) () 11/17/2024  22:56:05

• 如果你血糖没问题，你根本不需要戒。如果你血糖有问题，都不需要别人说，自己一下就戒掉了 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  09:27:07

• 能让你心情大好，为何要戒掉？ - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  09:31:46

• 很对耶，吃了甜食绝对有开心感 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:25:27

• 很简单，在论坛里发一贴：我要戒糖，然后天天更新。 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (311 bytes) () 11/17/2024  09:32:36

• 真正的经验在这里 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (271 bytes) () 11/17/2024  09:39:13

• 好的，谢谢经验之谈！ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:27:18

• 厉害了！ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:26:05

• 假如年检指标正常，减少点量就可以，没有一成不变的东西。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (411 bytes) () 11/17/2024  09:36:48

• 这种例子啥也说明不了：不吃甜食说不定她活120岁 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (53 bytes) () 11/17/2024  09:44:17

• 基因好 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:28:43

• 不买！ - QKA - ♀ 给 QKA 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  09:36:48

• 有没有特别喜欢的肉食？ 吃饱了肚子，就不会惦记甜食了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (159 bytes) () 11/17/2024  10:20:09

• 估计他也是感觉甜品比较让人开心 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:30:21

• 说人人都喜欢甜食不对。我承认我喜欢，但是我邻居说她从小就不喜欢甜食，所以别人送她的月饼她都给我 - 凤舞飞天 - ♀ 给 凤舞飞天 发送悄悄话 凤舞飞天 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  10:27:00

• 自从我慢慢地跟着喜鹊老师喝蔬果汁后，吃个香蕉我都觉出它太甜！味觉会变的 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (96 bytes) () 11/17/2024  11:10:16

• 这么好，到时候也要试试喜鹊蔬果汁 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:31:36

• 我现在糖和淀粉类的全戒了，每天吃蓝莓可以摄入些糖。也没有什么不舒服的 - 越挫越勇2 - ♂ 给 越挫越勇2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  11:17:48

• 对我来说，能戒掉米面主食的都是神啊！ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:32:39

• 戒糖～～共勉！ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:33:24

• 我十年前戒了可乐饮料．现在想办法戒ice cream, 和bakery. 最好的办法就是不买. - drinkplay - ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:02:41

• 不买就没的吃，满屋子找，最后总能找到一点给吃掉 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:34:45

• 自己做所有的甜品和饮料，先把糖成分减半，再减，再减，甜品一样好吃，但糖少了 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  12:16:41

• 吃满足两个东西：饱腹，味觉 - wass - ♂ 给 wass 发送悄悄话 wass 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  15:05:00

• 吃咸的味道足的可以减少甜食 - wass - ♂ 给 wass 发送悄悄话 wass 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  15:06:00

• 从前不知道，到时候试试看 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  16:35:56

• 会上瘾，不吃一阵子就没瘾了 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  17:01:00

• 我喜欢零食但是很不喜欢美国的甜食除了冰激凌。 - qunqun - ♀ 给 qunqun 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/22/2024  18:31:01

• 万一自己将来得了老年痴呆，现在应该怎么未雨绸缪得病后的生活？对子女有什么期待？ - Oxyee - ♀ 给 Oxyee 发送悄悄话 Oxyee 的博客首页 (9825 bytes) () 11/16/2024  14:19:02

• 那我基本不用担心，我爸妈90脑子都还清楚。不过我决定在我自己生活有困难时就赶紧去养老院，现在就慢慢物色合适的养老院。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  15:09:55

• 得了老年痴呆，也就什么都不清楚了，是死是活只能随命。 - 海云之南 - ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  15:54:38

• 觉得应该指定监护人吧，是很重要的选择。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  17:19:32

• 早点拟一个医疗医嘱，说明发生哪种情况如何处理。子女没有能力照顾痴呆病人，我们是最好后一代照顾父母的人。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  17:43:06

• 过虑了！重要的是过好当下。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  17:56:04

• 这病与遗传关系很大，我家和我老公往上2代高龄90多都没有老年痴呆 最后一刻都清醒 就是买菜算术算不准了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (146 bytes) () 11/16/2024  19:25:33

• 建立Advance Directives for Health Care - 有事也不生非 - ♀ 给 有事也不生非 发送悄悄话 (251 bytes) () 11/16/2024  20:49:42

• 现在不是已经有手术可以治疗？ - shaoning - ♀ 给 shaoning 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  00:00:25

• 立安乐死遗嘱 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (72 bytes) () 11/17/2024  01:23:57

• 遗传也有不一样的。外婆这个病，当妈的80多了还很清醒健硕 - intou2 - ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  06:43:46

• 虽说遗传基因占据绝大比例， 但坚持头部按摩会不会有帮助呢 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  08:18:21

• 我跟我女儿说，如果我得老年痴呆症，她一定要把我送进养老院。 千万不要牺牲她自己来照顾我。 反正都稀里糊涂了。 - 邵丰慧 - ♀ 给 邵丰慧 发送悄悄话 邵丰慧 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  11:35:46

• 一并感谢大家的回复！ - Oxyee - ♀ 给 Oxyee 发送悄悄话 Oxyee 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  15:25:53

• 有没有网友把蜂蜜当成保健品服用的？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (600 bytes) () 11/16/2024  09:07:44

• 应对过敏是吃本地蜂蜜，我吃的是Manuka 蜂蜜，因为冬天取暖后室内太干燥。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  09:32:30

• 谢谢建议, 我要改为本地蜂蜜. 干燥是一个问题, 今夏开始, 每天用eyedrop - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  09:39:00

• 你的目标很大，消除过敏。以前有过敏吗？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  10:39:53

• 今夏, 之前有过一两次 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  11:07:00

• 我觉得晒太阳，慢跑或许会有用。 - CharlotteCh - ♀ 给 CharlotteCh 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  10:43:46

• 糖分太高，我早就不再吃蜂蜜了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  11:04:28

• 我家这几年一直用peace river 有机生蜂蜜，LD喝咖啡必须加糖，一茶匙。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (48 bytes) () 11/16/2024  11:58:56

• 好消息！我已订购本地蜂蜜, 3kg 38 CND - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  13:35:00

• 本地的会有不止一种，要试试才知道哪种合适。如果3kg 是3罐的话可以自己先开一罐。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  17:17:46

• 我买这款 超市推荐的 以前买Costco的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 11/16/2024  13:47:57

• 美国Costco里没有，我买Raw honey 或 Manoka honey - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  15:00:35

• 消除敏感要吃你本地的蜂蜜。 - Oxyee - ♀ 给 Oxyee 发送悄悄话 Oxyee 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2024  14:07:01

• 我已经吃了几年了，现在基本不过敏了。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  15:11:07

• 关键信息, 谢谢！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  10:06:00

• 不建议长期吃蜂蜜， 它的主要成分是果糖，不是葡萄糖。有脂肪肝风险。 - 誉用文人 - ♂ 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  16:27:18

• 量，关键在量。 - intou2 - ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2024  06:45:38

• 非常有道理 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2024  07:23:00

• 关于选择ACA(平价医疗法案)健康保险计划一个问答 - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (15328 bytes) () 11/16/2024  06:33:47

• 这是很个人化的选择。我曾经比较过公司提供的两个计划， 10%（GOLD） 和 20%（SILVER）， - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (216 bytes) () 11/16/2024  13:53:46

• ACA 是什么网站进去买？healthcare.gov? - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2024  14:52:52

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