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• 发现一个豆类是否能煮软的现象，不明白为什么。在早上用高压锅煮燕麦粥时，如果昨晚先把莲子、chickpea、绿豆用水泡上， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (1196 bytes) () 12/30/2024  09:00:16

• 我猜一下，那几种豆类都是补肾的，有肾的特点，寒坚，所以需要吸收更多的能量，颜色深比莲子吸热 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  10:00:46

• 那做杂粮饭怎么影响很小？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  11:41:20

• 多压了五分钟？米饭和煮粥的设置是一样的吗？没怎么用过高压锅 - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  15:11:35

• 你把它们都放到慢炖锅里，慢炖一晚上，早上就好了。早上处理高压锅也替麻烦了 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  10:31:00

• 高压锅煮，简便易清洁。慢炖一晚上，耗时耗能源吧？容易扑，锅也不易清洁。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  11:39:25

• 做对比实验？我觉得 chickpea 最难煮软 - 喜欢简单2023 - ♂ 给 喜欢简单2023 发送悄悄话 喜欢简单2023 的博客首页 (541 bytes) () 12/30/2024  12:08:10

• 豆子莲子等要吃水的东西要先煮熟，然后再加米/燕麦等煮。如果一起煮，因为米/燕麦等吃水/涨发的快 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (102 bytes) () 12/30/2024  12:18:10

• 对，软硬取决于含水量 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  12:39:31

• 当米饭煮，没问题。但当燕麦粥煮，水更多，倒是莲子较脆硬，不易做软。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  14:00:31

• 如果但当米饭煮，前天泡各种豆类，就没问题。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  13:58:58

• 很有意思的观察 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2024  05:31:44

• 我是偶然发生了几次，仔细侦辨，才搞清。但不知道为什么会这样，是不是影响豆类的煮制，乃至吸收？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (103 bytes) () 12/31/2024  06:32:07

• 月经失调该用避孕药还是针灸中药治疗？ - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (11923 bytes) () 12/28/2024  17:05:57

• 这些问题是不是有先天因素，如果医嘱能包括平日的自我调养，疗效会不会更稳定？ - 简芳斋主 - ♀ 给 简芳斋主 发送悄悄话 简芳斋主 的博客首页 (119 bytes) () 12/28/2024  18:45:22

• 请教：家用红外灯，用远红外还是近红外 - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (431 bytes) () 12/28/2024  00:18:57

• 我家的机子有660 nm和800多nm两个波段，一部分灯泡可见红光 一部分看不出来光 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  07:51:56

• 660是红光，800是近红外 - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  13:54:43

• 强烈反对使用红外灯 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (708 bytes) () 12/28/2024  09:40:27

• 你应该反对使用 X-ray，哈哈 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  10:17:18

• X光是诊断必须要用的，不可替代。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:43:51

• 同意 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (58808 bytes) () 12/28/2024  10:42:05

• 使用红外灯不是照眼睛 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  11:50:36

• 眼睛无意中看到之后不会闪避，这才是危险的。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:40:53

• 都配眼镜带上的。 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  14:16:28

• 对！要用防红外的眼镜。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:41:36

• 什么疼痛？不是有种叫heat pad，像伤筋膏药可以贴的？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  10:23:56

• 这玩意没用，想要治疗身体里面只有艾灸 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  10:38:00

• 这是为什么？拔罐现在基本上是真空的了，艾草的光谱应该是可以模拟的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  19:50:32

• 可以试试 electric blanket heated mat - 喜欢简单2023 - ♂ 给 喜欢简单2023 发送悄悄话 喜欢简单2023 的博客首页 (117 bytes) () 12/28/2024  11:39:29

• 关节痛。听起来大家觉得heating pad更好，那为什么针灸师都是用红外灯? - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (281 bytes) () 12/28/2024  14:02:46

• 为了保温和用户体验 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  14:13:37

• 上面网友说的，保暖很重要。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  04:44:42

• 朋友们推荐几种安眠药吧？长期睡眠不好 - 奔向阳光 - ♀ 给 奔向阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  19:10:23

• 我吃melatonin 3mg有用，可睡五六个小时 - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  19:41:53

• 我用的是这种： - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (442 bytes) () 12/27/2024  19:46:16

• 仅仅知道在今晚无法入眠- 这也能预知？也太有诗意了吧！何不举杯邀明月。 - danren - ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (69 bytes) () 12/27/2024  20:03:40

• 会有感觉的。躺下后超过30-60分钟没有睡意，就知道今晚没戏。过了午夜12点，入睡就很难了 - tryyyyyy - ♂ 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:36:58

• 褪黑素对我也没有用 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  23:05:00

• 舒乐安定 - tryyyyyy - ♂ 给 tryyyyyy 发送悄悄话 tryyyyyy 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:33:44

• 中药房去买些酸枣仁，磨碎煮水喝 - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  00:03:06

• 仅在旅行倒时差时服Melatonin；这个不算安定片吧？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  03:23:37

• 先试试补镁？ 网上很多讨论。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  03:49:07

• 这个好用的，可以试试。 - bluewave69 - ♀ 给 bluewave69 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  14:32:55

• 谢谢朋友们！2025新年万事如意！ - 奔向阳光 - ♀ 给 奔向阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  06:49:50

• Weed gummies. It is legal & safe. - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (35 bytes) () 12/28/2024  07:53:16

• 有没有链接？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  13:00:10

• 不能网购，去当地商店，带着驾照和现金，不能用卡。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  15:10:19

• melatonin is a fool's "medicine" - wearing1 - ♂ 给 wearing1 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  08:07:26

• try yoga and acupuncture. - Nordiclgt - ♂ 给 Nordiclgt 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  08:43:19

• 我觉得要睡眠好，白天要有一定量的运动，睡前喝杯热牛奶，最好要有10OZ，对我很有帮助。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  10:20:40

• 那么多液体会不会需要起夜LOL - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  14:04:02

• 如果你11点睡觉，8～9点时喝。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  18:52:23

• 不喝牛奶。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  15:11:24

• 求助：从流鼻涕到post nasal drip - Joyluxf - ♀ 给 Joyluxf 发送悄悄话 (573 bytes) () 12/27/2024  14:54:07

• 我有时候也有，有一点经验 - sneezy888 - ♂ 给 sneezy888 发送悄悄话 (482 bytes) () 12/28/2024  00:08:57

• 感谢分享！ - Joyluxf - ♀ 给 Joyluxf 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  08:33:03

• 求教: 脸颊上张了一个这个, 不疼不痒, 怎么办> - Boai - ♂ 给 Boai 发送悄悄话 (148 bytes) () 12/26/2024  20:50:27

• 像粉瘤（皮脂腺囊肿） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  03:20:02

• 如果是皮脂腺堵塞造成的，抹橄榄油一段时间 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024  06:40:27

• 您这个图片对病情的判断其实并没有帮助 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (266 bytes) () 12/27/2024  08:39:45

• 那么你推荐我提供什么呢? - Boai - ♂ 给 Boai 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  11:34:12

• 大多数人认为不方便 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (482 bytes) () 12/27/2024  21:40:36

• 脂肪瘤。长的不是地方。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  14:22:29

• 脸上长过这个，用针扎穿没有液体流出，又用瑞士军刀上的小剪刀剪平，发现是棕色的脂肪瘤，后来愈合后就是正常的皮肤了。 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (147 bytes) () 12/27/2024  15:04:14

• 都自己动手? - Boai - ♂ 给 Boai 发送悄悄话 (22 bytes) () 12/27/2024  19:49:44

• 没有疤，不过我脸上本来就是大麻子套二麻子，不差这个小坑。如果是美女，自己决定，不过操作时一定注意卫生 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  08:04:09

• 皮下有oil gland - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (235 bytes) () 12/27/2024  15:24:34

• 谢谢, 我BMI不到19, 应该不是肥胖问题. - Boai - ♂ 给 Boai 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  19:50:49

• 不一定是肥胖的问题 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (91 bytes) () 12/27/2024  20:21:20

• 一直很正常 - Boai - ♂ 给 Boai 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  22:44:05

• 请问：娃20岁了年检是用原来的儿科医生还是另找成年普科医生好？谢谢！ - nmnm - 给 nmnm 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024  19:27:34

• 你说呢？这都大学二年级的年龄了都可以与异性那啥了还看儿科？ - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024  19:50:39

• 哈哈 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024  22:40:24

• 都行，俺娃大学毕业才换。儿医懂青年的问题，分享大学如果解压 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2024  20:44:00

• 几年前在选择家庭医生的时候发现在麻省儿科医生可以做成年人的家庭医生 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (93 bytes) () 12/27/2024  05:34:53

• 我们这里是儿科可以看到21岁生日 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024  06:24:57

• 娃自己想看儿医还是成人医生？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024  12:43:39

• Pediatrician照顾到21岁 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024  16:28:50

• 天冷影响血糖仪的准确度吗？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (2624 bytes) () 12/25/2024  14:19:59

• 血糖仪也“怕冷”! - 一瓶水 - ♀ 给 一瓶水 发送悄悄话 (542 bytes) () 12/25/2024  21:51:22

• 哦，有道理。太聪明了。谢谢！ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2024  22:54:18

• 也有可能是碰到不合格的 strip 了 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (191 bytes) () 12/26/2024  10:16:51

• 从养生的角度看，特别是对上了年纪的人，川菜、湘菜这类辛辣的食物，可能不利于健康，是不是？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (463 bytes) () 12/25/2024  09:11:30

• 每个人不同。理论上少油少盐少辣才是健康的。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024  09:20:00

• 是的。但只要不经常吃，应该没事。我平时不放辣，最多用胡椒。川菜湘菜用重口味吸引人，也能掩盖食材的不新鲜。好吃还是粤菜。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024  09:52:08

• 粤菜、淮扬菜似乎被边缘化了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2024  10:23:35

• 你说北美吧？在北京看到淮扬菜和广东顺德菜非常受欢迎 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (48 bytes) () 12/25/2024  16:20:14

• 我是辣椒水泡出来的：）这几年也吃少很多，没那个环境，湘菜太咸，同喜欢粤菜。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (148 bytes) () 12/25/2024  11:16:43

• 餐馆是大多人填饱肚子的地方，不是针对养生的 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (63 bytes) () 12/25/2024  11:03:27

• 西南地域气候潮湿多雨阴冷，辛辣驱寒除湿对身体有益。川人的健康不一定比吃食清淡省份的人差。你生活的环境不一样就没必要了。 - lilyofthevalley - 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (463 bytes) () 12/25/2024  14:27:29

• 重口味的饮食包括辣味，现在火遍全国，而且越来越流行。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (241 bytes) () 12/26/2024  13:12:16

• 多盐多辣少油才是正道 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2024  15:49:39

• 粉刺如何治？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/25/2024  09:02:41

• 如果是比较严重的，去看看皮肤病医生，有特效药，就是过程很麻烦 - ClearCase - ♂ 给 ClearCase 发送悄悄话 ClearCase 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024  09:09:00

• 先从改善生活方式入手，不行了再去看医生。 - Shine20 - ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (72 bytes) () 12/26/2024  10:11:30

• 非常感谢大家！落枕脖子疼的问题解决了！昨晚睡得很好！ - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (531 bytes) () 12/25/2024  07:01:09

• 那个foam memory pillow？我买了1-2个都觉得还是高 - red_flower - ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2024  13:04:04

• 刚看了一下，是朋友在宜家买的rolleka的记忆枕头。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2024  14:26:08

• 谢谢，我去看看 - red_flower - ♀ 给 red_flower 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2024  21:39:18

• 女儿送给我们的Coop枕头很好，高低可调节。 - pvct - ♂ 给 pvct 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024  04:53:00

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