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• 骨松，维生素D缺乏，现在补到正常了还需要继续大剂量补吗？ - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (287 bytes) () 08/10/2023  19:25:25

• WHY NOT? - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (18 bytes) () 08/10/2023  19:36:59

• 这里的医生对于开高剂量D很是犹豫，另外，我一直这样补会不会维D水平一直升，直到过高？ - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  19:44:17

• 医生说高剂量VD 会中毒 - neiman07 - ♂ 给 neiman07 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  19:58:58

• 曾经看到医生开过50000 的。 - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  20:27:59

• Start dose 50,000 units QWK x 8 weeks, then 1500-2000 daily - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  20:35:52

• D3, 还是D2? 2000+100? - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  19:50:17

• D3, 我准备吃每天吃1000 或者2000交替吃。 - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  21:14:32

• D3每天2000iu, 我试过只吃每天1000，检查结果马上就跌下来了 - neiman07 - ♂ 给 neiman07 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  19:55:37

• 维住剂量1500-2000 units daily - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (82 bytes) () 08/10/2023  20:07:39

• 谢谢建议。我照此执行。 - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  21:12:12

• 是的，我同学也是你这个情况。 - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  21:12:46

• 我家老人只短期吃大剂量，大概一个月吧。医生没指导吗？ - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2023  03:11:00

• 如果是预防性质的，每天服用 1000 IU D-3，是不是可取？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (591 bytes) () 08/11/2023  08:59:52

• 问你的家庭医生最准确 我是D3 3000 钙800 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2023  11:54:11

• 这边医生很保守，知道我维D严重缺乏，还只让我吃了9个月的1000，结果还是维D指数还是20+， - 留下阳光 - ♀ 给 留下阳光 发送悄悄话 (134 bytes) () 08/12/2023  01:41:00

• 用d3+k2 5000 一周一两次 - 凊荷 - ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2023  05:02:32

• 请问静脉血和指尖血糖仪到底是哪个更准呢？ - revy.kichen - ♀ 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (1237 bytes) () 08/10/2023  17:37:02

• strip and machine: may have different sensitity - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  18:52:48

• 那这机器也太不准了吧……这还是医院里的机器啊 - revy.kichen - ♀ 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  19:04:00

• 哮喘老人日常怎样保养和饮食？什么保养品好？ - 馨铭 - ♀ 给 馨铭 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  11:00:28

• 发这种只有标题的空贴本身就是没有诚意的表现。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  12:23:16

• 为什么不想法根治？ - 孤舟渔翁 - ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2023  14:28:25

• 根治容易吗？很多人一辈子都有，能够缓解就不错了。当然也有人体质改善了，不再发作或者很少发作也是有的。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (150 bytes) () 08/12/2023  07:42:41

• 方法对了，就容易了。 - 孤舟渔翁 - ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (28 bytes) () 08/12/2023  09:18:23

• 对！ 找到仙丹，长命百岁。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2023  16:39:12

• 确实，一个连病因都找不出来的医疗界，怎么能找到“仙丹”？ - 孤舟渔翁 - ♂ 给 孤舟渔翁 发送悄悄话 孤舟渔翁 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2023  19:16:08

• 糖尿病患者早餐求助：吃什么？ - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (1020 bytes) () 08/10/2023  08:27:30

• 看你的食谱，好像坚果吃得少。杏仁含糖量几乎是零，但说草酸高，花生黄豆含糖量都是15%，应该都是糖尿病人的好食品 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  08:50:19

• 早餐改成粗粮。煮鸡蛋和咖啡没问题。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  09:30:57

• 能请教 ” 粗粮 “ 有哪些， 比如？谢谢！ - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  10:48:56

• 全麦面包、multigrain面包、rolled oats、黎麦、糙米、黑米等非精致碳水 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  10:55:52

• 谢谢！糙米我吃不了，一吃心里刮得太难受，本身人就很瘦。 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  10:59:38

• 玉米面，小米，brown rice。除了精米白面都好一些。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  12:25:06

• 拿驗血報告去見營養師，他們會仔細分析你應該吃什麼，怎樣吃 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (143 bytes) () 08/11/2023  14:44:32

• increase Metformin to 1000mg, BID - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (34 bytes) () 08/10/2023  09:58:36

• 1000mg 剂量人就感到不舒服。谢谢！ - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  10:46:44

• 可以加半个牛油果，糖尿病推荐食物。包子可改成粗粮。搜油管上的各种糖尿病食谱，中英文有大量视频。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (146 bytes) () 08/10/2023  10:47:33

• 网上信息太泛，心想如有糖友的早餐管用，效仿一下想来最直接有效。 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  10:53:14

• 你上一些每日三餐的照片。可以考虑去看糖尿病的营养师，准确记录每餐，把数值调整降下来。 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  11:15:00

• 长年一直用药，近2-3年 仅服用 Metformin 500mg, 每天晚餐后两片 - z7z8 - ♂ 给 z7z8 发送悄悄话 (215 bytes) () 08/10/2023  12:18:02

• 以前还用过另外两种药，一个 Gl 开头；一个Ja (稍贵）开头，名字记不起来了，下班回去查一下。 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  13:18:03

• 吃1000mg metformin BID 怎么不舒服？ 是拉肚子吗？ - z7z8 - ♂ 给 z7z8 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  13:34:41

• 怎么说呢？ 有些劋心，恶心，刮胃。说不好，就是觉得人不舒服 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:29:13

• 可以问医生要metformin ER ( extended release) 可能会好些 - z7z8 - ♂ 给 z7z8 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  20:52:47

• JANUVIA - 看多的熊 - ♀ 给 看多的熊 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  14:02:33

• Gliclazide Modified Release Tablets (中文翻成达美康缓释片） - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  23:28:01

• “各种包子，烧饼，烧卖”： 糖尿病大忌；beacon， cereal也不要多吃，silk milk含糖太多，蛋白质太少： - Backcountry - ♀ 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (365 bytes) () 08/10/2023  12:54:25

• ”包子，烧饼，烧卖“ 主要是搭伙过日子 （空穴后）。以后不吃或少吃。谢谢您的早餐食谱 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (30 bytes) () 08/10/2023  13:11:13

• 不知道效果好不好，我还没有那个问题，因为早起上班，早餐比较简单。您应该找到适合您的，象上面说的，馒头包子是精面，尽量少吃 - Backcountry - ♀ 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (616 bytes) () 08/10/2023  13:34:49

• 有人说type I是中毒。 type II是油的问题和糖没关系。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  15:24:24

• 建议包子和各种饼都自己做，包子做素包子，包子皮用粗细粮混合做，尽量不加糖和油， - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (224 bytes) () 08/10/2023  15:54:57

• 早餐吃太多了。建议一片杂粮面包涂坚果酱加一杯加奶咖啡， 最多再加一个煎鸡蛋但不放油 - SerendipityA - ♂ 给 SerendipityA 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  15:59:00

• 我列出的早餐可不是一顿早餐吃的。 是说最近早餐有食用这些食物。 谢谢! - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:25:46

• 觉得吃的东西没什么毛病，关键是数量，多吃和少吃，效果自然不同。 - 原上草2017 - ♂ 给 原上草2017 发送悄悄话 原上草2017 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:12:09

• 不吃早餐 - 2008VGirl - ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:21:48

• 已经廋瘪小老头了。再不吃早餐，让风给刮跑了 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:32:05

• 纤维和健康的油能抵消一些碳水。我们每顿都吃菜 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  16:44:00

• 午餐一般吃啥呢？不会不吃午餐吧？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  16:51:26

• 一般般吧。 就是一些Costco 或 Fray's买的冷冻速食 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2023  06:01:19

• 建议把晚餐的内容放到午餐，冷冻速食放晚餐。另外，觉得可以吃些牛肉和鱼。还可以用豆类薏米燕麦煮稀饭吃。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2023  08:23:03

• 一般般吧。 就是一些Costco 或 Fray's买的冷冻速食 - 数字连线 - ♂ 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2023  06:01:19

• 我没有糖尿病，现在都极少吃白米白面这些碳水，用地瓜玉米糙米全麦等代替。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  19:41:11

• 把汤改在早上喝，咸的，十分钟后再吃别的，利用这十分钟去晒太阳，如果血糖降下来了，希望你来讲一声 - 投石 - ♀ 给 投石 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  21:53:28

• 这样吃 - Shelleyview - ♀ 给 Shelleyview 发送悄悄话 (537 bytes) () 08/12/2023  08:05:46

• 你可以把Metformin分两次吃，早晚各一片，餐中或餐后。另外，早餐只说了种类，没说具体的量。 - Doubtfire - ♀ 给 Doubtfire 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2023  09:26:00

• 我没糖尿病但早餐一般吃 - 樱紫 - ♀ 给 樱紫 发送悄悄话 樱紫 的博客首页 (199 bytes) () 08/12/2023  11:21:08

• 不吃早餐2年多了，不饿。实验一下饿了才吃，细嚼慢咽容易饱。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (143 bytes) () 08/12/2023  13:17:54

• 包子，烧饼，烧卖 都像是高升糖食物，建议尽量不吃。 - 燕京夜话 - ♀ 给 燕京夜话 发送悄悄话 燕京夜话 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  15:47:55

• 请问有谁了解乳腺腺样囊性癌 - 简单2023 - ♀ 给 简单2023 发送悄悄话 (3453 bytes) () 08/10/2023  02:09:52

• 这报告中HER2，与你上次贴的报告略不同。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (436 bytes) () 08/10/2023  06:31:24

• 非常感谢 - 简单2023 - ♀ 给 简单2023 发送悄悄话 (756 bytes) () 08/10/2023  09:13:19

• 这3个指数表示 乳癌病理类型，性质特点，也是医生决定治疗方案的重要依据之一。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  10:53:31

• 长在乳腺，切了因该就好了，如果长在头颈部，切不干净就麻烦 - 5678910 - ♂ 给 5678910 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2023  09:45:39

• 杨式太极拳为什么不发劲？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (2153 bytes) () 08/09/2023  20:18:07

• 以前听说过，高手练拳不让人看，后来听说高手私下练的和教给学生的，不一样。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  05:53:19

• 这个可能是为了掩盖自己的缺点。练的多的多半是弱项。内家拳高低是很难看得出来的 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  09:06:29

• 水果为什么用盐水浸泡？ - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (328 bytes) () 08/09/2023  18:41:22

• 小时候就听大人说 “若想甜，加点儿盐“。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (69 bytes) () 08/10/2023  04:40:57

• 腿坐下来不疼，但走路就疼。 会是外周动脉疾病吗？ 可治吗？ - 早春四月 - ♀ 给 早春四月 发送悄悄话 早春四月 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  09:32:22

• 多走. 神经性的.疫苗害的. - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  12:48:51

• 有这样的说法吗？确实5月份回国，马上就得了Covid。 疼也是从那时开始的 - 早春四月 - ♀ 给 早春四月 发送悄悄话 早春四月 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  17:47:34

• 这么重要的信息不提供，你让人家从何猜起？ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  05:40:19

• 告诉你一个方法你去试试。说不定30分钟就好了。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (321 bytes) () 08/10/2023  15:28:53

• 无论有没有病痛，所有人都应该去嚼 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  15:30:44

• 位置？大腿/小腿/关节/骨头/肌肉/神经？钝痛/刺痛/酸痛/胀痛/跳痛。。？ - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (84 bytes) () 08/09/2023  16:49:03

• 右腿膝盖后面，和左边，不是膝盖，也不是肌肉。 坐着不疼 - 早春四月 - ♀ 给 早春四月 发送悄悄话 早春四月 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  17:46:17

• Neurogenic claudication? - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  18:48:31

• 请教关于父亲的颈动脉堵塞有多严重 - lilyhoward - 给 lilyhoward 发送悄悄话 (1264 bytes) () 08/08/2023  08:49:42

• 推荐好鱼油！costco的不够好 - 翩翩沙鸥 - ♀ 给 翩翩沙鸥 发送悄悄话 翩翩沙鸥 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:46:24

• 高浓度的需要处方权。 - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  21:27:24

• 不严重，不需支架。吃阿斯匹林，抗血脂药物，治疗 - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (90 bytes) () 08/09/2023  18:38:48

• 多谢！！ - lilyhoward - 给 lilyhoward 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2023  11:30:29

• 新鲜水果清洗后，用盐水泡，能起到杀菌的作用吗？盐水泡比其它方式更安全吧？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  07:34:47

• 水果蔬菜需要杀菌吗？真要是啥都不带菌，人还有啥免疫力？ - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  09:03:20

• 闭着眼睛吃吧。商店里的水果不打那些东西， 能长的那么漂亮。能削皮的尽量削皮,, - tt10 - ♂ 给 tt10 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  09:15:13

• 试试用这个洗: Veggie Wash Organic Fruit & Vegetable Wash - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (915 bytes) () 08/08/2023  11:16:42

• 我也是用盐水泡，尤其是葡萄和各种莓类。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  12:53:14

• 我们也是，但是不是真有用？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  14:07:26

• 除了削皮的苹果每天吃一个，其它水果很少吃，不洗或简单冲一下。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  13:46:41

• 我吃苹果容易牙酸，特别是晚上吃。所以不太吃了。 - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  14:08:32

• 苹果最好早上吃。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  15:29:29

• 我吃苹果不削皮，简单冲一下 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  16:51:14

• 我不能削皮的就用苏打水泡几分钟冲洗干净 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  19:00:13

• 女人艾灸哪些穴位对身体最好 - happywood99 - ♀ 给 happywood99 发送悄悄话 (8085 bytes) () 08/07/2023  23:55:40

• 你的眼压高吗？ - 梦游桃源 - ♂ 给 梦游桃源 发送悄悄话 梦游桃源 的博客首页 (10660 bytes) () 08/06/2023  14:06:47

• 请问你是开角还是闭角性的，我是房角狭窄，需要做激光在虹膜上穿孔 - lilysnow - ♀ 给 lilysnow 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/06/2023  21:18:33

• 我的是开角。 - 梦游桃源 - ♂ 给 梦游桃源 发送悄悄话 梦游桃源 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  08:12:55

• 蓖麻油加dmso。抹眼皮上都行。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  10:42:40

• 我太太就是这个弄好的。 - 独行仙人 - ♂ 给 独行仙人 发送悄悄话 独行仙人 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2023  15:32:19

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